的是怎么利用業(yè)余時(shí)間?！钡诎藢敏斞肝膶W(xué)獎(jiǎng)揭曉后，報(bào)告文學(xué)《紅船啟航》獲獎(jiǎng)，大家在紛紛祝賀作者丁曉平的同時(shí)，不約而同地問：“真了不起，寫了那么多東西，時(shí)間是從哪里來的？”丁曉平這樣回答。這是無比真誠的答案，不僅彰顯了其情懷，更說出了人走向成功的重要途徑。就像世界上不會有兩片完全相同的葉子，人與人之間是有差別的，智力的、體能的、家庭的、成長環(huán)境的，但是，這不是決定一個(gè)人成長進(jìn)步最主要的因素。不管是作為一家出版社副總編輯的丁曉平，還是像我這樣的平凡人，經(jīng)過數(shù)十年

的差異就在于業(yè)余時(shí)間”，四十年前，我讀到愛因斯坦這句格言時(shí)，猶如棒喝般震撼。每次新書出版，都會收到不少祝賀。說得最多的一句是：老師你真勤奮，又出新書?。∥覀冊趺礇]時(shí)間呢？對于沒時(shí)間的話題，我總是這樣回答：你能仔細(xì)算一下我們的業(yè)余時(shí)間嗎？一年52 周，除了周末兩天法定休息日，全年還有11 天法定節(jié)假日，還有年休（雖然我從沒有休過），總共115 天，你能用一半的時(shí)間干你自己喜歡的事嗎？一半不行？那三分之一呢？也不行？四分之一呢？也不行？那就別談了！因?yàn)椋偸怯?/div>

北京文學(xué) 2021年11期2021-11-07

心的那樣難。業(yè)余時(shí)間可以造就一個(gè)人，但是也能毀掉一個(gè)人。只有在業(yè)余時(shí)間也能埋頭工作的人，才會最終有出頭之日。只要想干，時(shí)間總會有的;不想干，也總是有理由。為什么很多人本來有大好的前程，最后卻失敗了？因?yàn)樗艞壛俗约涸撟龅氖?。為什么有的人最初看起來并不出眾，最后卻成功了？因?yàn)槿松膭儇?fù)是以一生來決定的，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，每天都有成長，持之以恒，就沒有什么事業(yè)不能做好。生活的軌跡陷入日復(fù)一日后，大多數(shù)人狂野的青春已經(jīng)消失，僅僅剩下回憶那些青春年華的懷舊姿態(tài)。而有

，通過一個(gè)人業(yè)余時(shí)間的愛好，就能看出這個(gè)人的品行；看一個(gè)人喜歡把精力投入什么方面，就能窺見其心之所向和人生格局。大千世界，萬種奇觀，蕓蕓眾生用來打發(fā)業(yè)余時(shí)間的方法自是五花八門。有人愛喝茶閑聊，有人愛醉酒度日，有人愛上網(wǎng)神游，有人則蒙頭酣睡。也有人愛讀書學(xué)習(xí)、探索新知。如何打發(fā)時(shí)間，往往與人生的規(guī)劃和目標(biāo)有關(guān)。“閑”還有身閑與心閑之分。整日身閑的人貌似輕閑，實(shí)則最累；而心閑的人，身體雖鮮有得閑，卻十分愜意。漫畫家方成89 歲高齡時(shí)，身體依然十分硬朗。一位澳大

時(shí)間”指的是業(yè)余時(shí)間。我的同事小李很會經(jīng)營八小時(shí)工作之外的時(shí)間，他把業(yè)余時(shí)間都用到自己喜歡的事上面。他不會把別人喝咖啡的時(shí)間都用在工作上，所以不會被工作“綁架”，也不會為名利所累，忙于應(yīng)酬，活得瀟灑率性。他喜歡攝影，閑暇時(shí)間，拿著相機(jī)就來一場說走就走的旅行。這些年，他的攝影作品不少，有些還獲了大獎(jiǎng)。他愛攝影，卻從來不會為獲獎(jiǎng)謀劃。他的目的很單純，做快樂事，當(dāng)快樂人。心有所向，精神不空虛，他的生活狀態(tài)特別好，對萬事萬物都充滿熱情，熱愛生活，熱愛生命，時(shí)刻都是

過對身邊同學(xué)業(yè)余時(shí)間的調(diào)查，據(jù)其結(jié)構(gòu)分析，得出結(jié)論大學(xué)生并沒有很好的利用自己的課余時(shí)間，因此給出建議，在平時(shí)的課余生活中，除了學(xué)校安排的時(shí)間之外，自己也應(yīng)該合理運(yùn)用并且最大限度地運(yùn)用自己的課余時(shí)間，使自己生活更加有意義。關(guān)鍵詞：大學(xué)生;課余生活一、調(diào)查背景大學(xué)生是國家寶貴的人才資源，是祖國的未來、民族的希望，肩負(fù)著人民的重托、歷史的責(zé)任。大學(xué)階段是人生發(fā)展非常重要的階段，對一個(gè)人的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成起著舉足輕重的影響。怎樣合理安排大學(xué)生活、怎樣在

人的差別在于業(yè)余時(shí)間。據(jù)我所知，有非常多的足球裁判員都是在業(yè)余時(shí)間從事這個(gè)工作，平時(shí)生活中的他們只是普普通通的上班族，充分利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)足球知識，鍛煉身體，最后考到裁判證。既掙到了不錯(cuò)的報(bào)酬，又得到了健康的身體。然而有許多人，一有時(shí)間就想放松，最后什么也沒有得到，卻變成了時(shí)間的玩物，以后的每一天都要東忙忙、西逛逛，還苦于四處奔波，活在“虛度年華的悔恨”之中。時(shí)間誠可貴，堅(jiān)持價(jià)更高。除了利用時(shí)間之外，成功還貴在堅(jiān)持。堅(jiān)持的效果并不會立竿見影，要發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持的樂

人的差別在于業(yè)余時(shí)間。據(jù)我所知，有非常多的足球裁判員都是在業(yè)余時(shí)間從事這個(gè)工作，生活中的他們只是普普通通的上班族，工資正常水平，利用一些業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)足球知識，鍛煉鍛煉身體，考到一個(gè)裁判證，就可以請半天假執(zhí)哨，既掙到了外快，又得到了健康的身體。然而有許多人，一有時(shí)間就想放松，最后什么也沒有得到，卻變成了時(shí)間的玩物，以后的每一天都要東忙忙、西逛逛，還苦于四處奔波，也欲把時(shí)間找回來，活在“虛度年華的悔恨”之中，而那些利用時(shí)間的成功者會對他們說：悔之晚矣。時(shí)間誠可

段，合理安排業(yè)余時(shí)間，對于經(jīng)管類大學(xué)生的成長具有重要的意義。為了解江蘇當(dāng)代經(jīng)管類大學(xué)生業(yè)余時(shí)間安排的情況，以江蘇省南京市的眾多高校為例，深入調(diào)查經(jīng)管類大學(xué)生業(yè)余時(shí)間的安排情況，并根據(jù)調(diào)查結(jié)果分析了經(jīng)管類大學(xué)生業(yè)余時(shí)間使用中存在的問題，提出了關(guān)于高校如何引導(dǎo)經(jīng)管類大學(xué)生合理使用業(yè)余時(shí)間的參考意見和建議?！娟P(guān)鍵詞】江蘇 經(jīng)管類大學(xué)生 業(yè)余時(shí)間 存在問題經(jīng)管類大學(xué)生業(yè)余時(shí)間行為是指扣除睡眠、飲食、重復(fù)生活等必需時(shí)間后，在剩下來的那部分時(shí)間里，由個(gè)人意識支配的、具

人的差異在于業(yè)余時(shí)間?！蓖瑯拥臅r(shí)間，有些人用來做一些有意義的事提升、充實(shí)自己，而有些人卻在看劇、打游戲，用玩樂消耗了自己的大好時(shí)光，所以之后發(fā)展的優(yōu)劣顯而易見。如果，你不想被同路人甩得太遠(yuǎn)，那么便要學(xué)會充分利用好自己的業(yè)余時(shí)間以提升個(gè)人的能力。如何才能利用好自己的業(yè)余時(shí)間呢？就我個(gè)人而言，無非要面臨三個(gè)問題，第一如何充分的利用好業(yè)余時(shí)間，第二提升什么，第三如何提升。一、如何充分利用好自己的業(yè)余時(shí)間首先，你試著計(jì)算一下你每天大概有多少時(shí)間是閑暇的，這些時(shí)間都

有十三年，而業(yè)余時(shí)間更長，基本上有十七年，通過業(yè)余時(shí)間的學(xué)習(xí)，完全能夠成為專門人才。進(jìn)行總結(jié)時(shí)愛因斯坦說，人的差異在業(yè)余時(shí)間，能否取得成就決定于如何利用業(yè)余時(shí)間，每個(gè)人都可以自學(xué)，自學(xué)永遠(yuǎn)不會嫌晚。聽了愛因斯坦的講述，周有光得到很大的啟發(fā)，確定以后要憑借自學(xué)，盡力取得更多的知識。由于三項(xiàng)工作都輕松，上班之余他不僅去紐約大學(xué)和哥倫比亞大學(xué)聽課，而且每天晚上去紐約公共圖書館看書，直到22點(diǎn)閉館才回宿舍。紐約公共圖書館的服務(wù)是給讀者方便，在圖書館里周有光看了很多

詞】大學(xué)生 業(yè)余時(shí)間 對策和建議【中圖分類號】G645.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）35-0284-02一、調(diào)查與研究方法此次研究的數(shù)據(jù)及相關(guān)資料主要通過調(diào)查問卷的形式進(jìn)行，在研究方法上主要采用定量分析與定性分析相結(jié)合的方法。二、調(diào)查對象本次調(diào)查對象主要針對美術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院在校大一、大二的學(xué)生。三、調(diào)查內(nèi)容問卷主要內(nèi)容包括大學(xué)生的課余時(shí)間安排、課余時(shí)間安排的滿意度、課余時(shí)間的影響等相關(guān)問題。通過匯總統(tǒng)計(jì)，最終得到有效記錄2

只有13年，業(yè)余時(shí)間反倒要更長一些，基本上有17年，所以通過業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，完全能夠成為專業(yè)人才。他還說，一個(gè)人能否取得成就，往往就取決于這個(gè)人是如何利用業(yè)余時(shí)間的。每個(gè)人都可以自學(xué)，自學(xué)永遠(yuǎn)不會嫌晚。愛因斯坦的這番話，給了周有光很大的啟發(fā)。當(dāng)時(shí)，他就暗下決心，自己以后一定要更加努力地自學(xué)，盡力獲得更多的知識。從那以后，周有光在上班之余，不僅去紐約大學(xué)和哥倫比亞大學(xué)聽課，而且每天晚上還要去紐約公共圖書館看書，直到22點(diǎn)閉館，才回宿舍?；貒螅苡泄飧抢脴I(yè)

擁有同樣多的業(yè)余時(shí)間，但基本上都把時(shí)間浪費(fèi)在無聊的網(wǎng)絡(luò)游戲和牌桌上了。此時(shí)，他們才深刻地認(rèn)識到，人與人之間的差距不在于文憑的高低，也不在于能力的強(qiáng)弱，而在于是否能將零散的業(yè)余時(shí)間用于學(xué)習(xí)，是否能數(shù)十年如一日地堅(jiān)持做某件事。平庸與卓越，往往只在人的一念之間。其實(shí)，成功就是一個(gè)不斷積累和沉淀的過程，如果想干一番事業(yè)，那就不要猶豫，趕緊從現(xiàn)在做起，利用零散的業(yè)余時(shí)間，每天堅(jiān)持做一件事，相信在不久的將來，就會在某方面獲得成功。[故事寓意] 每天兩小時(shí)，對于我們普通

有13年，而業(yè)余時(shí)間更長，基本上有17年，通過業(yè)余時(shí)間的學(xué)習(xí)，完全能夠成為專門人才。進(jìn)行總結(jié)時(shí)愛因斯坦說，人的差異在業(yè)余時(shí)間，能否取得成就決定于如何利用業(yè)余時(shí)間，每個(gè)人都可以自學(xué)，自學(xué)永遠(yuǎn)不會嫌晚。聽了愛因斯坦的講述，周有光得到很大的啟發(fā)，確定以后要憑借自學(xué)，盡力取得更多的知識。由于三項(xiàng)工作都輕松，上班之余他不僅去紐約大學(xué)和哥倫比亞大學(xué)聽課，而且每天晚上去紐約公共圖書館看書，直到22點(diǎn)閉館才回宿舍。紐約公共圖書館的服務(wù)是給讀者方便，在圖書館里周有光看了很多

了吃飯睡覺，業(yè)余時(shí)間要比工作時(shí)間多得多，通過業(yè)余時(shí)間的學(xué)習(xí)，完全可能成為某個(gè)領(lǐng)域的專門人才。想到自己曾利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)語言，經(jīng)過一番思索，周有光決定以后把所有業(yè)余時(shí)間都放在語言研究方面。果不其然，利用業(yè)余時(shí)間搞語言文字研究的周有光，不久就成為專業(yè)人士，而且博采眾家之長，以至后來中央直接委任這個(gè)年過半百的經(jīng)濟(jì)學(xué)家專門搞起了語言文字改革。（摘自《演講與口才》2017年第14期）愛因斯坦啟發(fā)周有光文 |簡愛

了吃飯睡覺，業(yè)余時(shí)間要比工作時(shí)間越多，通過業(yè)余時(shí)間的學(xué)習(xí)，完全可能成為某個(gè)領(lǐng)域的專業(yè)人才。想到自己曾利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)語言，經(jīng)過一番思索，周有光決定以后把所有業(yè)余精力都放在語言研究方面。果不其然，利用業(yè)余時(shí)間搞語言文字研究的周有光，不久就成為事實(shí)上的專業(yè)人士，而且博采眾家之長，以致后來中央直接委任這個(gè)年過半百的經(jīng)濟(jì)學(xué)家專門搞起了語言文字改革。做“世界最強(qiáng)大腦”的陪聊，無意中成就了“漢語拼音之父”。這個(gè)“陪聊”堪稱最有價(jià)值的“陪聊”。（摘自《演講與口才》）【素

陽區(qū)職業(yè)人群業(yè)余時(shí)間有效鍛煉現(xiàn)狀及其影響因素分析陶麗麗，王銀會，李 哲，王曉寧，齊 智，許志遠(yuǎn)，韓曉燕*，劉英杰目的 了解北京市朝陽區(qū)職業(yè)人群業(yè)余時(shí)間有效鍛煉現(xiàn)狀，并分析其影響因素，為制定職業(yè)人群健康策略提供幫助。方法 2014年，采用整群隨機(jī)抽樣法抽取北京市朝陽區(qū)12個(gè)街道/鄉(xiāng)、18～60歲的常住職業(yè)人群17 506例為調(diào)查對象。采取集中調(diào)查和入戶調(diào)查相結(jié)合的方式對居民進(jìn)行問卷調(diào)查。問卷內(nèi)容包括業(yè)余時(shí)間有效鍛煉情況、居住地、性別、年齡、文化程度、職業(yè)、婚

，母親嘆道，業(yè)余時(shí)間才能干點(diǎn)活。她一天到晚都在干活，什么叫業(yè)余時(shí)間干點(diǎn)活，母親解釋道，主業(yè)是做飯，當(dāng)然是業(yè)余時(shí)間干點(diǎn)雜活。合著還是干活。莞爾之余，又是心疼，夾雜著自己幾乎不干活的愧疚。在電腦上看了新書，迅速跑到廚房里和母親敘述其間妙處，我只管絮絮叨叨，等著母親的機(jī)智點(diǎn)評。母親總是能在恰當(dāng)?shù)慕嵌赛c(diǎn)評出不一樣的精彩。母女倆聊得興致勃勃，母親其實(shí)對那本書的興趣一般，她只是樂于與我聊天。交換一下對同一情節(jié)的微妙觀感，有非同一般的點(diǎn)滴趣味?，嵥榈纳罾锊刂鵁o限的愛，

：小學(xué)生； 業(yè)余時(shí)間；時(shí)間消費(fèi)中圖分類號：G62 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9132（2017）14-0203-02DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.14.133“時(shí)間都去哪了”唱出了人們對時(shí)間流逝的感慨，也引發(fā)了我們對自己時(shí)間安排的思考。帶著疑問和思考，我們開展了“時(shí)間都去哪了”為主題的社會調(diào)查活動(dòng)。調(diào)查了吉林市兩所小學(xué)的五年級學(xué)生，研究其業(yè)余時(shí)間消費(fèi)總量，業(yè)余時(shí)間內(nèi)的消費(fèi)項(xiàng)目、時(shí)間消費(fèi)構(gòu)成。在分析現(xiàn)

多的是大學(xué)生業(yè)余時(shí)間的利用，大學(xué)生業(yè)余時(shí)間的支配從某種程度上來說比課堂還重要。通過對財(cái)務(wù)管理專業(yè)學(xué)術(shù)業(yè)余時(shí)間支配的分析，提出一些對大學(xué)生成長和成才有利的措施。關(guān)鍵詞：人才培養(yǎng)；大學(xué)生；業(yè)余時(shí)間；支配中圖分類號：G645 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1673-291X（2017）06-0106-02一、淮陰工學(xué)院財(cái)務(wù)管理專業(yè)學(xué)生業(yè)余時(shí)間支配現(xiàn)狀調(diào)查1.調(diào)查對象?；搓幑W(xué)院商學(xué)院財(cái)務(wù)管理專業(yè)學(xué)生。2.調(diào)查目的。大學(xué)的目的是培養(yǎng)人才，而大學(xué)生業(yè)余時(shí)間的支配是決定人

助學(xué)；困境；業(yè)余時(shí)間歡迎按以下方式引用：郭婉茹，方鴻志.高校勤工助學(xué)的困境及對策研究[J].克拉瑪依學(xué)刊，2016（2）69-72.勤工助學(xué)是指大學(xué)生利用業(yè)余時(shí)間，通過合法、誠實(shí)的勞動(dòng)，獲取一定經(jīng)濟(jì)報(bào)酬的活動(dòng)。[1]81貧困生問題是高校發(fā)展中的一大難題，因此，學(xué)校通過組織各種勤工助學(xué)活動(dòng)，不僅能夠在一定程度上減輕貧困生的壓力，使他們?nèi)硇耐度雽W(xué)習(xí)中，還可以鼓勵(lì)一些礙于面子不肯接受別人資助的貧困生，使他們通過勞動(dòng)賺錢，既減輕自身的壓力，也可以保護(hù)他們的自尊心

： 大學(xué)生 業(yè)余時(shí)間 安排一、大學(xué)生課余時(shí)間安排現(xiàn)狀分析本次對大學(xué)生課余時(shí)間安排的調(diào)查采用的是以隨機(jī)問卷調(diào)查為主。從總體上看，大學(xué)生課余時(shí)間使用基本合理，能較好地利用課余時(shí)間；但是部分同學(xué)課余時(shí)間缺乏合理的安排，不僅浪費(fèi)時(shí)間，而且對身心造成不利影響。其中有兩種情況很突出，調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生把大部分時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上，他們每天的生活環(huán)境不是教室就是圖書館，有些學(xué)生與此相反，他們幾乎不看書，每天的時(shí)間都是安排在上網(wǎng)、娛樂活動(dòng)上。本次調(diào)查就是為了尋找存在的問題并解決

140萬人在業(yè)余時(shí)間是否進(jìn)行中度或者強(qiáng)度鍛煉，比如散步、跑步和游泳，以及鍛煉的程度進(jìn)行隨訪。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，業(yè)余時(shí)間進(jìn)行鍛煉能夠降低13種癌癥的發(fā)病率，其中，直腸癌發(fā)病率可以降低16%、乳房癌降低10%、子宮癌降低21%。研究人員還確定了身體鍛煉能夠降低另外其它10種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，降低幅度最大的是食管腺癌（42%），其次是肝癌（27%）、賁門癌（22%）、腎癌（23%）、骨髓性白血?。?0%）。

當(dāng)今大學(xué)生的業(yè)余時(shí)間可謂是特別充裕，在上課之余，他們有大量的閑暇時(shí)間。但是據(jù)調(diào)查，大學(xué)生利用業(yè)余時(shí)間來讀書的少之又少，他們是怎么來安排自己的業(yè)余時(shí)間的呢？他們的業(yè)余時(shí)間安排的是否合理呢？都有待于我們來分析，引導(dǎo)他們來合理安排業(yè)余時(shí)間。1 主要現(xiàn)象1.1 參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)當(dāng)代大學(xué)生不像以前大學(xué)生一樣，也不像在高中時(shí)代，他們有大量的時(shí)間，也有各種的學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)。剛進(jìn)大一時(shí)，各種社團(tuán)活動(dòng)開始不斷的招聘新同學(xué)加入他們的社團(tuán)，由于是新生，對于大學(xué)新生活的一切都充滿了

以及八小時(shí)的業(yè)余時(shí)間。他們和你我一樣，一天也只有24小時(shí)。但他們，除去八小時(shí)的上班和睡覺時(shí)間，剩下的八小時(shí)業(yè)余時(shí)間，創(chuàng)造了不同的價(jià)值。有人說，八小時(shí)之內(nèi)的工作，決定我們的社會角色、職業(yè)地位，而八小時(shí)以外的生活，卻決定了我們成為一個(gè)怎樣的人。也就是說，八小時(shí)之內(nèi)決定現(xiàn)在，八小時(shí)之外決定未來。人與人的區(qū)別就在于八小時(shí)之外如何運(yùn)用。你如何利用自己的業(yè)余時(shí)間，將最終決定你的一生。職場人一生有多少業(yè)余時(shí)間那么，職場人的一生到底有多少業(yè)余時(shí)間呢？我們簡單測算下：如果一

為高校要重視業(yè)余時(shí)間的教育，引導(dǎo)、督促大學(xué)生科學(xué)、合理地利用業(yè)余時(shí)間。同時(shí)，高校應(yīng)該為大學(xué)生多樣化的業(yè)余生活提供設(shè)施、場所，為大學(xué)生業(yè)余時(shí)間的成才，綜合素質(zhì)和就業(yè)能力的發(fā)展創(chuàng)造條件。關(guān)鍵詞：業(yè)余時(shí)間;綜合素質(zhì);科研項(xiàng)目;社會實(shí)踐中圖分類號：G646 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A ? ? 文章編號：1674-9324（2015）47-0043-02高校，作為大學(xué)生教育最直接的組織者和培養(yǎng)者，應(yīng)該加強(qiáng)管理措施，督促、引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)、有效地管理業(yè)余時(shí)間，提高自身的素質(zhì)

床工作，加之業(yè)余時(shí)間的那點(diǎn)愛好——寫文章，漸漸有了頸椎病、痔瘡、腰疼等癥，親友、同事都說我“未老先衰”。幾年前，妻學(xué)會了蹦迪，還著了迷。家里的臥室、客廳都成了她的舞廳。起先，我對此十分反感，四十幾歲的人跳迪斯科，真是吃飽了撐的。我反感也好反對也罷，妻依舊我行我素，高興起來還拉我跳“雙人迪斯科”。平時(shí)，她經(jīng)常向我做“廣告”，歷數(shù)迪斯科強(qiáng)身健體的諸多益處，她單位的某某人靠跳迪斯科治好了病，她本人又如何從中受益，等等。我經(jīng)不起她的嘮叨，也就順其自然、拜妻為師。妻

黃雪燕大學(xué)生業(yè)余時(shí)間管理存在的問題及對策黃雪燕根據(jù)對泉州某高校在校學(xué)生的問卷調(diào)查結(jié)果，分析了大學(xué)生在課余時(shí)間管理方面存在的問題及原因。認(rèn)為高校在教育過程中應(yīng)該開展目標(biāo)教育，引導(dǎo)學(xué)生合理規(guī)劃大學(xué)生涯，并進(jìn)行專門的時(shí)間管理訓(xùn)練，提高大學(xué)生的時(shí)間管理能力。高等教育；學(xué)生工作；課余時(shí)間管理；調(diào)查時(shí)間是一種重要的資源。合理地利用時(shí)間，是學(xué)習(xí)和事業(yè)成功的關(guān)鍵。大學(xué)生有許多可以自由支配的課余時(shí)間，他們是如何管理自己的課余時(shí)間的呢？對此，我們專門進(jìn)行了一次問卷調(diào)查。一、大

在面對大量的業(yè)余時(shí)間時(shí)不知該如何利用，有的甚至感到自己業(yè)余生活很無聊。在走訪調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多職業(yè)學(xué)校學(xué)生認(rèn)為，業(yè)余時(shí)間就是自己完全放松、放縱，可以擺脫學(xué)校日常的教育管理和紀(jì)律約束，可以不顧一些基本的規(guī)章和規(guī)范要求，處于一種完全放任自流的狀態(tài)。比如，有的學(xué)生一到休息日，就整日的休閑娛樂，根本不考慮休息調(diào)整。在節(jié)假日里，大部分住校學(xué)生選擇上網(wǎng)打發(fā)時(shí)間，有的甚至通宵上網(wǎng)，而上網(wǎng)的學(xué)生中大部分是玩網(wǎng)絡(luò)游戲。在問及對網(wǎng)吧的看法時(shí)，大部分學(xué)生認(rèn)為網(wǎng)吧是玩游戲的場所。這

一個(gè)人一生的業(yè)余時(shí)間占到生命的三分之一,即每人一天工作8小時(shí),睡覺8小時(shí),剩余8小時(shí)為業(yè)余時(shí)間。這被稱為業(yè)余時(shí)間的8小時(shí)中,即使除去吃飯、休息、會客等時(shí)間,每天還剩4小時(shí)。如按此計(jì)算,一個(gè)月就是120小時(shí),一年為1440小時(shí),等于60天,加上雙休日、節(jié)假日,每人每年的業(yè)余時(shí)間多得驚人。面對這么多的業(yè)余時(shí)間,我們應(yīng)該怎樣拉長生命的“鏈條”,延長自己的生命呢?國畫大師齊白石原本是個(gè)木匠。他在業(yè)余時(shí)間刻苦鉆研繪畫藝術(shù),其技日精,后來專門從事繪畫,終于成為享譽(yù)海內(nèi)

魯冠球人們對業(yè)余時(shí)間的利用，有一種習(xí)慣心理或習(xí)慣行為。這種習(xí)慣心理或習(xí)慣行為不可小瞧。幾十年的工作經(jīng)歷告訴我，業(yè)余時(shí)間的利用和價(jià)值的發(fā)揮，對一個(gè)人事業(yè)的成功至關(guān)重要。超凡成就在于8小時(shí)之外大家常說，人最寶貴的財(cái)富是生命。我認(rèn)為，生命中最寶貴的是時(shí)間。生命是由時(shí)間構(gòu)成的，是一小時(shí)一小時(shí)、一分鐘一分鐘積累起來的。無論職位高低、相貌丑俊、收入多寡，每人每天都同樣擁有24小時(shí)。在每個(gè)人的24小時(shí)中，三分之一的時(shí)間工作，三分之一的時(shí)間休息，大家差異都不大，但是在另外

分之一時(shí)間是業(yè)余時(shí)間。業(yè)余時(shí)間看起來很零散，但細(xì)算出來，是很驚人的。如果你今年二十歲，到六十歲退休，四十年中就有十一萬六千八百個(gè)小時(shí)的業(yè)余時(shí)間(40×365×8=116800)。假如每天平均只拿出兩小時(shí)來有計(jì)劃地從事某一項(xiàng)研究或某一種事業(yè)，四十年中也有二萬九千二百個(gè)小時(shí)(40×365×2=29200)。相當(dāng)于三千六百五十個(gè)工作日，整整十年。把這些時(shí)間運(yùn)用好，足以使我們干出一番事業(yè)來。(摘自1982年8月6日《哈爾濱日報(bào)》)

時(shí)問我：你的業(yè)余時(shí)間是怎么利用的？我說：每天下班后，我除了看看報(bào)紙以外，主要是看電影。凡是放映新影片，我總要想方設(shè)法盡早去看，有的影片我一連看了兩次。有時(shí)實(shí)在沒有電影看，我就和小李、小林等聊天。我們山南海北，無所不談，往往一聊就是幾個(gè)鐘頭。我覺得，業(yè)余時(shí)間就是休息時(shí)間，而最好的休息就是玩。列寧曾說過，不會休息就不會工作?？梢娦菹⒑檬嵌嗝粗匾?。支部書記說：那你什么時(shí)候?qū)W習(xí)呢？接著，他講了許多道理，并批評我沒有抓緊業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，還讓我訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。當(dāng)時(shí)我口頭

的信里說，“業(yè)余時(shí)間就是休息時(shí)間，而最好的休息就是玩”。一個(gè)青年人怎能把大好的時(shí)光消磨在玩耍之中？也許因?yàn)槲疑钪?span id="dvbpzrv" class="hl">業(yè)余時(shí)間來之不易，所以我更感到應(yīng)該珍惜它。解放前，我是成都一家棉布商店的學(xué)徒。那時(shí)候，哪有什么業(yè)余時(shí)間，一天不知道要工作多少小時(shí)，從早晨開門，直到夜晚上門，始終是幾個(gè)人頂?shù)降?；不像今天的百貨公司有倒班，星期天還有輪休制度。那時(shí)候有生意就得做，如果因?yàn)樯祥T稍微早了一點(diǎn)而影響了生意，輕則要挨一頓辱罵，重則連飯碗都保不住?！?span id="lr3535n" class="hl">業(yè)余時(shí)間就是玩”，連想都不敢

。我的大部分業(yè)余時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上。我每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)《毛澤東選集》。同時(shí)，我根據(jù)自己年輕幼稚，對階級斗爭體會不深等特點(diǎn)，經(jīng)常選讀一些反映階級斗爭和農(nóng)村翻天復(fù)地的變化的文學(xué)作品，如《紅巖》、《暴風(fēng)驟雨》、《創(chuàng)業(yè)史》等。這樣，我既達(dá)到了休息的目的，提高了閱讀能力，擴(kuò)大了眼界，提高了階級覺悟。另外，我積極參加各項(xiàng)文娛體育活動(dòng)。我們在黨支部的支持下，組織了一個(gè)小型文工隊(duì)，經(jīng)常結(jié)合國內(nèi)外大事和本礦具體情況，自編自演一些短小精悍的文藝節(jié)目。在編寫和排練過程中，我受到了不少

賣勁呀！”在業(yè)余時(shí)間，“我愛干什么就干什么，只要不搞不正當(dāng)?shù)氖?，別人無權(quán)過問、干涉”。我覺得，我們革命青年，以這樣的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，實(shí)在是太低了。工作“賣勁”，這無疑是好的，但光是這樣還是不夠的。我們的干勁一定要和鉆勁結(jié)合起來，不斷地鉆研業(yè)務(wù)，掌握豐富的知識，才能把工作做好。就拿唐瑞民同志所做的售貨工作來說，情況也是這樣。我曾看到有的售貨員能夠“一抓準(zhǔn)”，往往一抓起來的東西就恰好是顧客需要的分量；有的售貨員熟悉商品的產(chǎn)地、性能，善于鑒別商品的好壞。要達(dá)到這

活，把大部分業(yè)余時(shí)間用于學(xué)習(xí)。——編者業(yè)余生活既要過得豐富多彩，更要過得有意義。業(yè)余時(shí)間的安排可以因人而異，但有一點(diǎn)是共同的，那就是：應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主。在這方面，許多革命者不倦地學(xué)習(xí)的精神，是我們的榜樣。雷鋒同志總是手不釋卷，一有空就抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，連出差，坐在火車上也不忘讀書。在歷史上，也有許多善于利用空隙時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)的事例。例如唐宋古文八大家之一的歐陽修，利用“三上”（枕上、馬上，廁上）苦讀；三國時(shí)期著名學(xué)者董遇抓緊“三余”（冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者

和愛自由安排業(yè)余時(shí)間，以及在業(yè)余不參加集體活動(dòng)是否脫離群眾的問題。這樣的來信，我們收到了不止幾百件；有的是因?yàn)閭€(gè)人性格上的特點(diǎn)，有的是因?yàn)榕d趣的不同，也有的因?yàn)槠渌?，愿意?span id="fj3dzrj" class="hl">業(yè)余時(shí)間按著自己的喜好去處理業(yè)余生活，因此引起輿論的非議。我們覺得這個(gè)問題帶有普遍性，所以把這封信公開出來，請大家發(fā)表意見。編輯同志：我有一個(gè)問題很長時(shí)間沒有得到解決，它一直苦惱著我，影響到我的進(jìn)步和工作。我是一個(gè)機(jī)關(guān)工作人員，青年團(tuán)員。我很喜歡看書，也很喜歡下圍棋，每天大部分業(yè)余時(shí)