黃雪燕

大學(xué)生業(yè)余時(shí)間管理存在的問題及對策

黃雪燕

根據(jù)對泉州某高校在校學(xué)生的問卷調(diào)查結(jié)果，分析了大學(xué)生在課余時(shí)間管理方面存在的問題及原因。認(rèn)為高校在教育過程中應(yīng)該開展目標(biāo)教育，引導(dǎo)學(xué)生合理規(guī)劃大學(xué)生涯，并進(jìn)行專門的時(shí)間管理訓(xùn)練，提高大學(xué)生的時(shí)間管理能力。

高等教育；學(xué)生工作；課余時(shí)間管理；調(diào)查

時(shí)間是一種重要的資源。合理地利用時(shí)間，是學(xué)習(xí)和事業(yè)成功的關(guān)鍵。大學(xué)生有許多可以自由支配的課余時(shí)間，他們是如何管理自己的課余時(shí)間的呢？對此，我們專門進(jìn)行了一次問卷調(diào)查。

一、大學(xué)生課余時(shí)間管理存在的問題

問卷調(diào)查的對象為泉州某高校的在校學(xué)生，一至四年級每個(gè)年級隨機(jī)抽取25名學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷。從這被調(diào)查的100名學(xué)生反饋的情況看，除節(jié)假日外，80%的學(xué)生平均每天擁有3～5小時(shí)的業(yè)余時(shí)間。48.8%的同學(xué)業(yè)余時(shí)間主要用在娛樂休閑方面（玩游戲、上網(wǎng)、談戀愛、運(yùn)動、睡覺、逛街和閑聊）；18%的學(xué)生利用業(yè)余時(shí)間主要學(xué)習(xí)各種文化技術(shù)知識；8%的學(xué)生業(yè)余時(shí)間熱衷于從事校內(nèi)的學(xué)生社團(tuán)工作；15.2%的學(xué)生業(yè)余時(shí)間熱衷于從事一些兼職類的社會工作；5%的同學(xué)的業(yè)余時(shí)間過得忙碌，卻不知道在忙什么；8%的同學(xué)業(yè)余時(shí)間處于盲目的、自發(fā)的狀態(tài)。從調(diào)查結(jié)果分析，大學(xué)生業(yè)余時(shí)間安排存在著以下幾個(gè)問題：

（一）安排不合理，利用質(zhì)量差

隨著大學(xué)生獨(dú)立自主意識的增強(qiáng)，受社會文化多元的影響，他們對業(yè)余時(shí)間的安排與利用呈現(xiàn)多樣化的趨勢。社會輿論中某些對時(shí)尚潮流、享樂浮華的過度宣傳，在一定程度上影響了大學(xué)生業(yè)余時(shí)間的安排。其中有許多人在業(yè)余時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)、游戲、聊天、玩樂等，對課余時(shí)間的利用效率低、質(zhì)量差，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)，影響身心健康，甚至出現(xiàn)行為偏差等不良現(xiàn)象。

（二）缺乏時(shí)間意識和自我管理能力

大學(xué)與中學(xué)最大的區(qū)別是，大學(xué)業(yè)余時(shí)間增多了。很多同學(xué)對忽然增多的大量業(yè)余時(shí)間感到茫然，對時(shí)間沒有安排計(jì)劃，不重視，隨感覺和心情而定，安排帶有很大的隨意性和盲目性。盲目追趕潮流是對精神和智力的扼殺。隨意、盲目安排業(yè)余時(shí)間，這說明部分大學(xué)生缺乏時(shí)間意識，沒有明確的人生目標(biāo)，沒有科學(xué)合理的人生規(guī)劃，自我管理能力差。

（三）課余時(shí)間安排過于享受化

業(yè)余時(shí)間是休閑、放松時(shí)間，但有些同學(xué)安排過于享受化，抱著“此時(shí)不享樂更待何時(shí)”的消極人生態(tài)度。當(dāng)今的大學(xué)生都是獨(dú)生子女，大部分在物質(zhì)經(jīng)濟(jì)上沒有壓力，無憂無慮，生活享受，虛擲光陰。網(wǎng)絡(luò)語言這樣形容大學(xué)生：“消費(fèi)白領(lǐng)化，上課夢境化，寢室網(wǎng)吧化”。這次調(diào)查結(jié)果顯示，在業(yè)余時(shí)間中做兼職或義工的學(xué)生人數(shù)很少，僅占15.2%。有些學(xué)生的消費(fèi)、娛樂呈現(xiàn)社會化趨勢，但他們卻缺乏社會經(jīng)驗(yàn)，社會適應(yīng)能力差。

大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為在大學(xué)的業(yè)余時(shí)間中應(yīng)該花45%的時(shí)間來學(xué)習(xí)，35%來實(shí)踐，20%來娛樂，這樣比較合理有意義。但是，雖然有這樣的想法或計(jì)劃，但能實(shí)施或?qū)崿F(xiàn)的卻很少，僅有23.8%的學(xué)生認(rèn)為自己善于管理利用業(yè)余時(shí)間，48.2%的學(xué)生認(rèn)為自己不善于管理利用業(yè)余時(shí)間。

二、大學(xué)生課余時(shí)間管理中的個(gè)體因素分析

（一）業(yè)余時(shí)間價(jià)值觀不明確

時(shí)間是有價(jià)值的，業(yè)余時(shí)間給勤勉的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下悔恨。愛因斯坦說過，人的差別在于業(yè)余時(shí)間。大學(xué)生的差別主要也是在課余時(shí)間形成的，進(jìn)校后大家面臨的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境沒有多大的差別，然而由于課余時(shí)間管理利用上的不同，四年后不同學(xué)生的差別就可能很大了。業(yè)余時(shí)間休閑是正常的生理需要，對正常的學(xué)習(xí)生活起著重要的作用。但很多大學(xué)生經(jīng)過中學(xué)十年寒窗的煎熬，把大學(xué)當(dāng)成解放、釋壓的地方，在大量的業(yè)余時(shí)間中迷失了方向。業(yè)余時(shí)間對他們來說，幾乎是這樣定義的：游戲、跳舞、閑扯、逛街、看碟等，是悠閑懶散，享受無聊。這是錯誤的業(yè)余時(shí)間價(jià)值觀，應(yīng)把業(yè)余時(shí)間看成是適當(dāng)?shù)男蓍e和個(gè)人成長的延伸和補(bǔ)充，從而充分利用。

（二）自我管理能力不強(qiáng)

大學(xué)生的自我管理，是指“大學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)及為滿足社會日益發(fā)展對個(gè)人素質(zhì)的要求，充分調(diào)動自身的主觀能動性與卓有成效地利用整合自我資源（包括價(jià)值觀、時(shí)間、心理、身體、行為和信息等）而開展的自我認(rèn)識、自我計(jì)劃、自我組織、自我控制和自我監(jiān)督的一系列自我學(xué)習(xí)、自我計(jì)劃、自我發(fā)展的活動。這是從廣義角度來理解自我管理；如果從狹義的角度來看，自我管理、自我學(xué)習(xí)、自我教育、自我發(fā)展呈金字塔排列，自我管理是在塔的底部，它是開展其他活動的基礎(chǔ)，其他活動都建立在有效的自我管理的基礎(chǔ)之上。”［1］由于受到應(yīng)試教育的影響，很多學(xué)校沒有進(jìn)行專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃、自我意識等教育，很多大學(xué)生沒有接受系統(tǒng)的和科學(xué)的進(jìn)行自我管理的知識教育，不知道要管理自己什么以及用什么樣的方法對自己進(jìn)行管理。到了大學(xué)，再沒有高中老師喋喋不休的管教，再沒有了父母絮絮叨叨的呵護(hù)，再也不能依賴于“事事有人管”的環(huán)境，就出現(xiàn)了時(shí)間分配不合理，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，缺少主動性、計(jì)劃性，心理調(diào)適能力差，自我控制能力差等缺點(diǎn)。

當(dāng)前的大學(xué)生自我管理意識薄弱，自我管理能力不強(qiáng)，有的甚至處于一種隨波逐流的狀態(tài)。他們對業(yè)余時(shí)間的管理能力不強(qiáng)，就會存在顯性和隱性的雙重浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象。

（三）大學(xué)生的人生規(guī)劃不明確

大學(xué)應(yīng)該是人生最適合規(guī)劃自己未來的時(shí)期。大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會認(rèn)識自我，找到人生目標(biāo)和職業(yè)錨，建立自我的人生坐標(biāo)和價(jià)值體系，樹立職業(yè)理想自信心，制定可行的計(jì)劃，在大學(xué)期間做好準(zhǔn)備，努力去實(shí)現(xiàn)。

目標(biāo)是一切行動的指揮棒。能正確定位自己并有明確目標(biāo)的學(xué)生，通常能更主動地運(yùn)用自己的時(shí)間，懂得取舍，勞逸結(jié)合，屈伸有度，他們通常能充分利用業(yè)余時(shí)間來鉆研或?qū)嵺`自己感興趣的領(lǐng)域。相反，缺乏人生規(guī)劃意識的學(xué)生，他們往往讓客觀情況決定自己的行動和選擇，沒有明確的長期目標(biāo)，時(shí)間安排不合理，不能充分利用課余時(shí)間。同時(shí)在短期目標(biāo)的設(shè)置上，也有很多大學(xué)生不給自己制定時(shí)間計(jì)劃，對業(yè)余時(shí)間的安排帶有很大的隨意性，根據(jù)感覺和心情而定。

三、改善大學(xué)生業(yè)余時(shí)間管理的對策

（一）學(xué)校教育方面

第一，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的時(shí)間價(jià)值觀。高校在教育過程中，應(yīng)利用理論和實(shí)踐教學(xué)、生活管理等途徑，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的時(shí)間價(jià)值觀。要營造良好的時(shí)間管理氛圍，使其體驗(yàn)有效的時(shí)間利用，讓他們充分認(rèn)識時(shí)間的真正價(jià)值，認(rèn)識到科學(xué)管理時(shí)間是學(xué)習(xí)、事業(yè)成功的關(guān)鍵。只有合理地利用業(yè)余時(shí)間，才能使它發(fā)揮最大的效力。

第二，開展目標(biāo)教育，引導(dǎo)學(xué)生合理規(guī)劃大學(xué)生涯。學(xué)校最好能系統(tǒng)開設(shè) “大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”課程，讓職業(yè)規(guī)劃走進(jìn)課堂，并在課程設(shè)置上講求層次性和針對性。指導(dǎo)學(xué)生，讓他們針對自己專業(yè)特色、社會客觀需要和自己未來職業(yè)追求，對不同階段的發(fā)展目標(biāo)及其實(shí)現(xiàn)途徑進(jìn)行具體設(shè)計(jì)和全面規(guī)劃。有了明確的人生規(guī)劃和目標(biāo)，也就有了努力的方向，自我管理才具有針對性和可行性。目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程也就是自我管理的實(shí)施過程。

第三，進(jìn)行專門的時(shí)間管理訓(xùn)練，提高大學(xué)生的時(shí)間管理能力。學(xué)?？梢酝ㄟ^開設(shè)專題課程，針對大學(xué)生的時(shí)間管理進(jìn)行系統(tǒng)、明確的指導(dǎo)訓(xùn)練。例如結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際，可以面向大學(xué)生講授時(shí)間管理的理論和實(shí)踐技巧。

（二）大學(xué)生自身方面

大學(xué)生個(gè)人是自己業(yè)余時(shí)間的支配和享用者，個(gè)人的人生追求是個(gè)人發(fā)展的內(nèi)在動力，自我認(rèn)知和自我定位影響業(yè)余時(shí)間的利用和效率。因此，大學(xué)生個(gè)人應(yīng)認(rèn)真剖析自己，認(rèn)識自我，準(zhǔn)確定位，找出差距，明確方向，充分利用業(yè)余時(shí)間，不浪費(fèi)時(shí)間，虛度光陰。要積極參加學(xué)校社團(tuán)活動，參加社會實(shí)踐、實(shí)習(xí)活動，讓自己多接觸、了解社會，積累經(jīng)驗(yàn)，自覺地修正生活目標(biāo)，改變生活態(tài)度。要自覺地提高自我管理能力，增強(qiáng)自控力，加強(qiáng)自我約束，不趕潮流，不受誘惑，自覺抵制不良風(fēng)氣，合理安排業(yè)余時(shí)間，提高業(yè)余生活質(zhì)量。

[1]鄒志超.大學(xué)生自我管理量表的修訂及區(qū)域性常模的建立

[D].湖南師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2007.

[2]黃希庭，張志杰.論個(gè)人的時(shí)間管理傾向[J].心理科學(xué)，2001（5）.

[3]宋美臻.淺談大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀及應(yīng)對策略[J].福建論壇：社科教育版，2009（4）.

[4]王紹玉，馮佰俠.當(dāng)代大學(xué)生的價(jià)值取向[J].中國青年研究，2002（5）.

G645

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1673-1999（2011）11-0183-02

黃雪燕（1983-），女，泉州師范學(xué)院（福建泉州362000）教育科學(xué)學(xué)院助教，研究方向?yàn)轳R克思主義理論與思想政治教育。

2011-03-31