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        正能院

        2025-07-30 00:00:00
        國(guó)企管理 2025年7期
        關(guān)鍵詞:冰鎮(zhèn)黃帝內(nèi)經(jīng)過度

        漫評(píng)

        管理寓言

        幸福的種子

        有兩個(gè)想要獲得幸福的窮苦青年,經(jīng)過艱難跋涉,終于在一個(gè)很遠(yuǎn)的地方找到了幸福使者。使者見他們都有一顆善良的心,便每人給了一顆幸福的種子。

        一個(gè)青年回去后,將種子撒在自己的土地里,不久后一棵樹苗長(zhǎng)了出來。在他每天辛勤地施肥澆灌下,樹苗很快長(zhǎng)成了大樹。第二年,果實(shí)便掛滿了枝頭。

        慢慢地,果樹變成了果園,他也成了遠(yuǎn)近聞名的富有之人。后來,他娶妻生子,過上了幸福生活。

        另一個(gè)青年回去后,設(shè)了一個(gè)神壇,把幸福的種子供奉在上面,每天虔誠(chéng)地祈禱“幸福能夠快點(diǎn)降臨”。直到他把頭發(fā)都熬得花白了,仍沒看到幸福的影子。他十分生氣和不解,便找到幸福使者,抱怨其欺騙自己。

        幸福使者只是笑著讓他到另一個(gè)青年那里去看看。當(dāng)看到那一片果園時(shí),他頓時(shí)醒悟,急忙回家把種子種在土里。然而此時(shí)的種子已經(jīng)被蟲蛀空,失去了生命力。

        點(diǎn)評(píng):企業(yè)管理就像經(jīng)營(yíng)人生,靠管理者的辛勤努力才能獲得成功。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)機(jī)會(huì)時(shí),要做的是通過各種方法讓機(jī)會(huì)開花結(jié)果,而不是在原地等待奇跡能夠降臨。

        新知

        社交反芻

        “反芻”,這個(gè)原本是用來形容動(dòng)物把吃下去的食物從胃里返回嘴里細(xì)細(xì)咀嚼行為的詞,如今卻被人們用到了社交場(chǎng)景中。

        “社交反芻”常用來描述年輕人對(duì)于自己在社交中所經(jīng)歷的某些事情、思維中某些想法進(jìn)行反復(fù)思考或是難以釋懷。

        社交反芻的間隔期可能會(huì)特別長(zhǎng),不僅是近期某件事會(huì)引發(fā)社交反芻,甚至連十多年前的尷尬往事都能被回憶起來。因此也被年輕人戲稱:“死去的記憶正在攻擊我。”

        其實(shí),社交反芻的目的是更好地融人社會(huì)人際關(guān)系,但過度則會(huì)帶來心理負(fù)擔(dān),甚至導(dǎo)致自我懷疑和情緒內(nèi)耗。

        社交反芻現(xiàn)象最核心的本質(zhì)是過度在意別人和外界的評(píng)價(jià)。要想從社交反芻帶來的負(fù)面情緒中脫離出來,就需要學(xué)會(huì)將注意力從社交焦慮的框架中跳脫出來。合理看待過往,不拘泥于外界評(píng)價(jià),做好自己,積極向上。

        管理悟語

        企業(yè)只有一項(xiàng)真正的資源人;管理就是充分開發(fā)人力資源,以做好工作。

        ——彼得·德魯克

        永遠(yuǎn)不要冒著犯大錯(cuò)的風(fēng)險(xiǎn)匆忙做出決定。當(dāng)然,做決定也不能太慢,不然又會(huì)失去寶貴的機(jī)會(huì)。

        ——松下幸之助

        商業(yè)依靠的是團(tuán)隊(duì)的力量。正是由于這個(gè)原因,你必須找到正確的人與你共同奮斗。

        ——杰克·韋爾奇

        V 時(shí)尚

        防曬衣的高級(jí)風(fēng)

        這個(gè)夏季,印象中“又丑又Low”的防曬衣突然大變樣兒。修身款、襯衫款、山系款…款式極盡豐富,顏色也是五彩繽紛,再搭配各式各樣的夏裝,智性風(fēng)、仙女風(fēng)、運(yùn)動(dòng)風(fēng)、度假風(fēng)各種高級(jí)風(fēng)格輕松擁有。

        健康

        夏季養(yǎng)生 “三宜三不宜’

        《黃帝內(nèi)經(jīng)》強(qiáng)調(diào),養(yǎng)生要“順?biāo)臅r(shí)而適寒暑”,夏季到來,養(yǎng)生更要注意“三宜三不宜”。

        宜心情平靜,不宜急躁。夏季氣候由溫轉(zhuǎn)熱,人容易心情煩躁,夜不能寐?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中有一說法,“無厭于日,使志毋怒”,意思是不要厭惡酷熱日長(zhǎng),不要急躁發(fā)怒,應(yīng)當(dāng)心平氣和,順其自然。患有高血壓病和冠心病的人群應(yīng)尤為注意。

        宜適當(dāng)降溫,不宜過度貪涼。夏天高溫,開空調(diào)時(shí)室內(nèi)溫度宜控制在26°C 至 28°C ,比室外溫度低5℃左右即可。同時(shí),要注意定時(shí)開窗通風(fēng)換氣。如果使用電風(fēng)扇降溫,不要直接對(duì)著身上或者頭面部吹,避免發(fā)生關(guān)節(jié)炎和面癱。

        宜清淡食物,不宜寒涼冰鎮(zhèn)食品。夏天容易中暑,且陰雨天氣多發(fā),空氣濕度大,暑多挾濕,容易引發(fā)腸胃不適。日常飲食應(yīng)注意清淡爽口,并適當(dāng)除濕。冬瓜、番茄、百合、藕、白蘿卜等都是不錯(cuò)的食材。另外,不宜多食寒涼的冰鎮(zhèn)食品如冰西瓜、冰啤酒、冰激凌等。

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