中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1004-7662（2025）04-0047-02

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》明確要求落實“教會、勤練、常賽”，這為體育課堂教學(xué)指明了方向?！百惥毥Y(jié)合”是一種將比賽與練習(xí)有機結(jié)合的教學(xué)方法，強調(diào)“以賽代練、以練促賽”，能夠有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，提升其在比賽情境下的技能運用與團隊協(xié)作能力。同時，“賽練結(jié)合”更注重過程評價與結(jié)果評價的結(jié)合。通過建立多元化評價體系，如技能測試、比賽表現(xiàn)、團隊合作等多維度綜合評價學(xué)生表現(xiàn)，全面促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。筆者以初中籃球教學(xué)為例，闡述賽練結(jié)合在體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用。

一、“賽練結(jié)合”的理論基礎(chǔ)與設(shè)計原則

（一）理論基礎(chǔ)

根據(jù)建構(gòu)主義教育的理論，學(xué)習(xí)是一個主動建構(gòu)知識的過程，而非被動接受。在“賽練結(jié)合”的教學(xué)方法中，學(xué)生通過參與模擬比賽和情境教學(xué)活動，能夠在實際操作中主動構(gòu)建籃球技能與戰(zhàn)術(shù)理解，這種“做中學(xué)'的方式極大地提高了學(xué)習(xí)的有效性和深度。4在籃球課堂中，通過設(shè)計具有挑戰(zhàn)性和趣味性的競賽活動，可以有效激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動機，使他們更加積極地參與到訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中。[5]“賽練結(jié)合”教學(xué)方法強調(diào)通過模擬比賽和情境教學(xué)，讓學(xué)生在實際操作中主動建構(gòu)知識。在“賽練結(jié)合”的教學(xué)中，學(xué)生不僅可以通過自己的實踐來學(xué)習(xí)和提升技能，還可以通過觀察同伴的表現(xiàn)和相互之間的合作與競爭來深化對籃球運動的理解。

（二）設(shè)計原則

1.科學(xué)性

通過借鑒國內(nèi)外先進(jìn)的體育教學(xué)理論，強調(diào)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中通過自主探索和實踐來掌握籃球技能。設(shè)計循序漸進(jìn)的教學(xué)計劃，確保學(xué)生在掌握基礎(chǔ)技能后，能夠逐步過渡到更高層次的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。如，通過引入心率監(jiān)測設(shè)備科學(xué)評估學(xué)生的運動負(fù)荷，確保練習(xí)強度既符合學(xué)生體能特點，又能有效促進(jìn)技能提升。

此外，初中階段，學(xué)生正處于身心快速發(fā)展的關(guān)鍵時期，對新鮮事物充滿好奇，同時具備較強的模仿能力和團隊協(xié)作能力。因此，在“賽練結(jié)合”的實施中，應(yīng)充分考慮這一階段的特殊性。在初中籃球教學(xué)中，教師應(yīng)重視對學(xué)生基本技能的培養(yǎng)，如運球、傳球、投籃等，同時要關(guān)注每名學(xué)生的個體差異，根據(jù)他們的技能水平和身體素質(zhì)，制訂有針對性的練習(xí)計劃，確保每名學(xué)生都能在自己的水平上得到提升。如，對于初學(xué)者，可以從簡單的運球和定點投籃開始，逐步增加難度，而對于有一定基礎(chǔ)的學(xué)生，則可以引人更復(fù)雜的技巧和組合動作。

2.趣味性

吸引學(xué)生積極參與的關(guān)鍵因素是趣味性?？梢圆捎媚M比賽、情境教學(xué)等方式，讓學(xué)生在接近真實的比賽環(huán)境中體驗籃球的樂趣。教師可以設(shè)計一些趣味性強的比賽活動，如，3VS3小型對抗賽，設(shè)置一些小獎勵，如最佳防守球員、最有進(jìn)步球員等，以激勵學(xué)生積極參與。學(xué)生在輕松愉快的氛圍中提高籃球技能的同時，增強了他們對籃球運動的興趣和熱愛。又如，在“半場籃球賽”中設(shè)置多樣化的比賽規(guī)則和場景，比如“進(jìn)球得分加倍區(qū)”“接球快速上籃得分”等，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中提高技戰(zhàn)術(shù)水平和團隊協(xié)作能力。

3.時效性

檢驗教學(xué)模式成功與否的重要標(biāo)準(zhǔn)是實效性。注重教學(xué)評價的多元化和過程化，主要運用過程評價與結(jié)果評價相結(jié)合的方式，全面評估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。通過定期的技能測試、比賽表現(xiàn)評估和問卷調(diào)查等方式，收集數(shù)據(jù)，并運用統(tǒng)計分析模型對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析。

二、籃球課堂的賽練結(jié)合創(chuàng)新探索

（一）教學(xué)方法創(chuàng)新，開展模擬比賽、情境教學(xué)

在“賽練結(jié)合”的框架下，模擬比賽與情境教學(xué)成為推動中學(xué)籃球課堂創(chuàng)新的關(guān)鍵策略。模擬比賽不僅是對學(xué)生籃球技能的一次實戰(zhàn)檢驗，更是培養(yǎng)其戰(zhàn)術(shù)意識、團隊協(xié)作及心理素質(zhì)的有效途徑。如，在籃球教學(xué)中設(shè)計每周一次的模擬聯(lián)賽，采用正式比賽規(guī)則，讓學(xué)生分組對抗。據(jù)筆者所在學(xué)校統(tǒng)計，通過為期一學(xué)期的實施，學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平顯著提升，團隊配合更加默契。比賽中的失誤率下降 30% ，進(jìn)球數(shù)則增長了 25% 。這一數(shù)據(jù)直觀反映了模擬比賽在提升學(xué)生籃球綜合能力方面的顯著成效。

情境教學(xué)則通過構(gòu)建貼近實際的籃球比賽場景，使學(xué)生在模擬的真實環(huán)境中學(xué)習(xí)技能、理解戰(zhàn)術(shù)。教師利用多媒體教學(xué)工具，如VR技術(shù)，為學(xué)生呈現(xiàn)不同比賽情境下的決策挑戰(zhàn)，如傳切配合、長傳快攻等。

（二）教學(xué)評價改革，實施過程性評價與結(jié)果性評價相結(jié)合

在中學(xué)籃球課堂應(yīng)用“賽練融合”，教學(xué)評價的改革尤為關(guān)鍵，特別是過程評價與結(jié)果評價的有機結(jié)合，為全面評估學(xué)生能力提供了更為科學(xué)的依據(jù)。一般的教學(xué)評價側(cè)重于結(jié)果評價，即以學(xué)生在比賽或測試中的最終表現(xiàn)為評判標(biāo)準(zhǔn)，這種評價方式雖能直觀反映學(xué)生技能水平，卻忽視了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的態(tài)度、努力與進(jìn)步。在具體實施中，設(shè)計詳細(xì)的過程評價指標(biāo)體系，包括學(xué)生的參與度、合作能力、技能掌握速度、戰(zhàn)術(shù)理解深度等多個維度。如，在模擬比賽環(huán)節(jié)，不僅關(guān)注學(xué)生的得分和助攻數(shù)等結(jié)果性指標(biāo)，還通過視頻回放、同伴評價和教師觀察等方式，記錄學(xué)生在比賽中的跑動位置、助攻成功率、防守積極性等過程性指標(biāo)。這些數(shù)據(jù)的收集與分析能夠更加全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)與成長軌跡。同時，采用“成長檔案袋”的方式，為每位學(xué)生建立個性化的學(xué)習(xí)記錄冊，記錄其在整個學(xué)期或?qū)W年中的學(xué)習(xí)成果與反思。這種評價方式不僅讓學(xué)生看到了自己的進(jìn)步與不足，還激發(fā)了他們的自我反思能力與學(xué)習(xí)動力。

在結(jié)果評價方面，保留傳統(tǒng)的比賽與測試形式，注重評價的多元化與公平性，設(shè)計多樣化的比賽場景與測試任務(wù)，以全面考察學(xué)生的籃球技能與戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。如在運球教學(xué)中，教師設(shè)計直線繞障礙運球比賽，通過競賽規(guī)則將枯燥的運球訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為趣味挑戰(zhàn)，強化變向控球能力與反應(yīng)速度；在傳接球?qū)崙?zhàn)化練習(xí)中采用雙手胸前傳接球接力賽，比賽融入跑動接應(yīng)意識訓(xùn)練，既提升傳球精準(zhǔn)度，又培養(yǎng)團隊協(xié)作效率；組織定點投籃比賽，在三分線內(nèi)等距設(shè)8個投籃點，學(xué)生分組輪流投籃并統(tǒng)計命中數(shù)，進(jìn)球最多組獲勝。通過限時規(guī)則和搶籃板任務(wù)，同步鍛煉投籃穩(wěn)定性與心理抗壓能力；利用標(biāo)志線限定起跳距離，通過“一大、二小、三高跳”步幅規(guī)則，結(jié)合報紙對比展示動作要領(lǐng)。學(xué)生在限定條件下練習(xí)后，參與全場折返運球投籃比賽，檢驗步法規(guī)范性及投籃命中率；設(shè)計折返運球 + 傳球 + 投籃綜合賽，學(xué)生需繞過障礙、完成變向運球、傳球至目標(biāo)點后投籃，總用時最短且命中率高者勝出。通過多任務(wù)串聯(lián)，全面考察運球、傳球、投籃的實戰(zhàn)應(yīng)用能力。同時，引入同伴評價與自我評價機制，讓學(xué)生成為評價主體之一，培養(yǎng)他們的自我認(rèn)知能力與批判性思維。

三、賽練結(jié)合在初中籃球課堂教學(xué)中的應(yīng)用建議

（一）合理設(shè)計賽練結(jié)合的教學(xué)流程

采用“微比賽 + 糾正練習(xí)”的方式，如在2VS2或3VS3小組賽后，針對問題進(jìn)行專項練習(xí)，再次進(jìn)行比賽檢驗效果。設(shè)定不同情境的比賽（如快攻模式、防守反擊模式等），幫助學(xué)生理解戰(zhàn)術(shù)運用。

（二）分層教學(xué)，因材施教

針對不同水平的學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué)。初中生正處于身心快速發(fā)展的階段，教師在安排比賽時應(yīng)適當(dāng)調(diào)整難度，確保比賽既具有挑戰(zhàn)性，又不會讓學(xué)生感到過度壓力，從而在比賽中培養(yǎng)學(xué)生的自信心和競技精神。如，教師可以設(shè)置不同級別的比賽，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇參加，這樣既保證了比賽的公平性，又能有機會體驗到成功的喜悅。如，基礎(chǔ)組：側(cè)重基本技術(shù)訓(xùn)練，并設(shè)置簡單規(guī)則的小比賽（如限制運球次數(shù)的傳切配合）；提高組：在實際比賽中強調(diào)戰(zhàn)術(shù)配合，如擋拆、突破分球等；在比賽中設(shè)定不同得分規(guī)則（如投籃得分增加、助攻加分等），鼓勵各層次學(xué)生參與并提升比賽積極性。

（三）注重健康行為與體育精神的培養(yǎng)

設(shè)立小隊長制度，鼓勵學(xué)生自主組織比賽和討論戰(zhàn)術(shù)，提高團隊合作意識。通過“任務(wù)型比賽”（如限制個人得分、鼓勵團隊配合得分），讓學(xué)生在接近真實的比賽環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)和實踐，培養(yǎng)學(xué)生分享球權(quán)、協(xié)同作戰(zhàn)的意識。組織班級籃球聯(lián)賽，鼓勵學(xué)生在課外參與更多籃球活動，提升實戰(zhàn)經(jīng)驗的同時，養(yǎng)成積極參與體育鍛煉的意識。 圖

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