摘要：本研究采用文獻資料法、專家訪談法以及實地調研法等方法，立足于全民健身背景，對青少年參與體育活動進行研究。本文首先分析了推動青少年體育參與的價值，從多角度、多層面進行了回答，隨后對新時期青少年參與體育的制約因素進行探討，包括學校層面、家庭層面等。最后，立足于多元主體協(xié)同參與，提出了青少年參與體育活動促進路徑，以期能夠推動青少年參與體育活動高質量發(fā)展。

關鍵詞：全民健身" 青少年體育" 健康促進" 學校體育

中圖分類號：G812 文獻標識碼：A 文章編號：1006-8902-（2025）-05-016-3-ZQ

“十三五”時期，在黨中央、國務院的正確領導下，全民健身國家戰(zhàn)略深入實施，全民健身公共服務水平顯著提升，全民健身場地設施逐步增多，人民群眾通過健身促進健康的熱情日益高漲，經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達到37.2%，健康中國和體育強國建設邁出新步伐。中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)《關于構建更高水平的全民健身公共服務體系的意見》指出，構建更高水平的全民健身公共服務體系，是加快體育強國建設的重要基石，是順應人民對高品質生活期待的內在要求，是推動全體人民共同富裕取得更為明顯的實質性進展的重要內容?！度窠∩碛媱潱?021—2025）年》其中包括加大全民健身場地設施供給和推動體育產(chǎn)業(yè)高質量發(fā)展等要求，大力發(fā)展運動項目產(chǎn)業(yè)，積極培育戶外運動等。全民健身戰(zhàn)略是新時期我國黨和政府為推動我國國民體質健康發(fā)展而做出的重要決策，具有關鍵意義。全民健身普及范圍更廣，覆蓋人群更為全面，是新時期指導我國全民健身發(fā)展的重要戰(zhàn)略基石。青少年是我國社會主義建設者與接班人，是我國實現(xiàn)民族偉大復興生生不息的動力源泉，推動青少年體質健康發(fā)展的重要性不言而喻。在全民健身以及體教融合戰(zhàn)略背景下，我國青少年參與體育活動既面臨著諸多機遇，同時亦存在現(xiàn)實挑戰(zhàn)。新時期，青少年體育發(fā)展工作形勢復雜，需要從多元層面著手，推動青少年參與體育活動。本文以全民健身作為背景，對青少年參與體育活動的推進策略進行研究，以期能夠推動青少年全面發(fā)展。

1、青少年參與體育活動的現(xiàn)實意義

1.1、提高青少年體質健康水平

目前我國學生體質健康狀況不盡如人意，相關不良健康問題發(fā)生率依然較高。根據(jù)《兒童青少年身體姿態(tài)測試指標與方法》行業(yè)標準編制說明中披露的數(shù)據(jù)，在對北京市某地區(qū)631名學生進行的抽樣測試中，學生頸部前伸發(fā)生率為95.9%，高低肩發(fā)生率為35.0%，長短腿發(fā)生率為26.0%。根據(jù)上海疾控中心專家的報告，2018年全國兒童青少年總近視率為53.6%，上海學生近視檢出率高于全國的平均水平；從2005年到2018年，上海市中小學生肥胖率逐年上升，從11.35%上升到18.27%，初中學生肥胖率最高。由此可見，目前我國學生體質健康不容樂觀。通過參與體育鍛煉，能夠有效提升學生體質健康水平，強化基礎身體素質，例如力量、耐力等。體育鍛煉能夠提高基礎代謝率，促進生理機能發(fā)育，增強人體免疫力。

1.2、推動青少年全面發(fā)展

我國人才培養(yǎng)強調全面性，突出德智體美勞全面發(fā)展。體育不僅是五育的重要構成部分，又是學校教育教學的重要一環(huán)。隨著當前學校體育的快速發(fā)展，學校體育在促進青少年體育參與方面具有重要意義。通過參與體育鍛煉，青少年能夠培養(yǎng)體育興趣，提升體育參與意識，最終實現(xiàn)終身體育參與的目的。此外，通過參與體育鍛煉，青少年能夠形成多種優(yōu)良品德，發(fā)揮體育課程的綜合育人價值，實現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展。例如，參與耐力訓練能夠提高青少年的意志力，培養(yǎng)青少年頑強拼搏、不懈進取的意志品質。此外，通過參與體育鍛煉，青少年能夠更好地提高社會適應能力，強化自我管理意識，從而達到育體與育人相結合的目的。

1.3、助力我國競技體育后備人才培養(yǎng)

體教融合強調要發(fā)揮我國學校體育在競技后備人才培養(yǎng)中的主體地位，不斷革新競技后備人才培養(yǎng)機制，建立健全新型競技人才培養(yǎng)體系。在未來，學校將持續(xù)成為人才選拔與培養(yǎng)重要陣地，激發(fā)學校體育發(fā)展活力，助力我國競技體育高質量發(fā)展。通過不斷推動青少年參與體育，培養(yǎng)青少年興趣，使青少年能夠更為積極主動參與到體育訓練中去，提高自身運動技能水平，從而有效助力我國競技人才的培養(yǎng)。目前，在我國青少年體育參與方面，學校體育是主陣地，是關鍵一環(huán)，在今后較長一段時間內都具有重要意義。

2、青少年參與體育活動存在的現(xiàn)實問題

2.1、學校體育課教學質量不佳

體育課是青少年實現(xiàn)體育參與的重要途徑，通過體育課學生能夠提高身體素質，掌握運動技能。同時體育課亦是培養(yǎng)學生運動興趣的關鍵。目前隨著我國學校體育不斷快速發(fā)展，體育課不斷開齊開足，但在實踐中體育課開展依然不盡如人意，主要存在以下幾個問題：第一，體育課內容單一。目前較多學校開設的體育課內容單一，主要以簡單的跑步為主，未積極開展運動技能教學，學生技能水平較差，甚至有部分體育教師長期“放羊式”上課，對學生關注度不夠。此外有部分教師在體育課中長期進行身體素質練習，且練習內容枯燥單調，造成學生對體育課積極性不高，甚至有部分學生出現(xiàn)逃課現(xiàn)象。第二，體育課趣味性不足。對于小學階段學生而言，體育課不僅要豐富多彩，而且要具有趣味性。然而，由于教師缺乏相關意識，體育課趣味性不足，學生無法在體育課上感受到運動的樂趣，長期下來學生對體育課產(chǎn)生“厭倦”心理。例如，調研中發(fā)現(xiàn)部分學校體育課長期采用跑圈、自重體能訓練等方式，練習內容缺乏趣味性、游戲性，學生學習投入程度不夠。

2.2、學校體育設施設備不健全

學校體育設施是學生體育參與的重要基礎保障，缺乏必要的基礎設施，學生參與體育將無從談起。從目前學校體育發(fā)展現(xiàn)狀來看，體育基礎設施建設不盡如人意，主要存在以下幾個問題：第一，體育設施單一。對于部分經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)而言，學校體育設施主要以籃球場、田徑場為主，學生體育參與途徑單一，無法滿足學生多樣化體育參與需求。在新課標背景下，由于學?；A體育設施單一，相關新興體育項目無法有效開展，造成學生體育興趣無法得到持續(xù)提升。第二，體育設施缺乏有效維護保養(yǎng)。由于部分學校資金薄弱，對于體育設施設備缺乏必要的保養(yǎng)。部分學校體育設施種類豐富，但常年缺乏維修，設施老化較為嚴重，存在一定安全風險，學生在參與過程中無法充分使用。例如，單杠、雙杠等設施存在較大安全風險。

2.3、家庭體育參與意識淡薄

合理而適度的家庭體育運動既是一項教育活動，也應該成為家庭美好生活的組成部分。家庭體育在當今信息化時代有著特殊的重要作用，互聯(lián)網(wǎng)使得人們足不出戶就能做很多事情，導致不少家長及孩子長期缺乏戶外運動，影響身心健康。調查發(fā)現(xiàn)，不少青少年都存在不同程度的身體異常問題，這與平時總喜歡“宅”在屋里，缺乏體育鍛煉有很大關系。在家庭教育中，大部分家長存在重視智力培養(yǎng)，忽視體育培養(yǎng)、體育意識淡薄、缺乏體育鍛煉等問題。家長的教育觀、價值觀以及對孩子采取的教育方法、措施、策略等都會對孩子產(chǎn)生深遠影響。在我國，崇尚體育的家庭僅占少數(shù)，普通家庭中仍未形成“親體育、融體育、享體育”的氛圍，家庭中親子運動的頻率較低，家庭體育習慣未在社會范圍內普遍養(yǎng)成。目前在節(jié)假日期間，青少年體育參與時間較少，部分學生沉迷于互聯(lián)網(wǎng)電子游戲，體育參與方面顯著滯后。

2.4、青少年學業(yè)負擔較重造成體育參與時間過短

學業(yè)負擔過重困擾著我國基礎教育的發(fā)展，也嚴重損害了中小學生的身心健康。長期以來，我國學生學業(yè)負擔較重已是不爭的事實，在較大程度上制約了學生的全面發(fā)展。盡管我國出臺了“雙減”政策，但現(xiàn)階段青少年依然存在不同形式的學業(yè)負擔。以各類延時班為例，學生們依然進行文化課學習，可謂“換湯不換藥”。青少年體育參與空間被嚴重壓縮，學生體質健康水平逐漸下滑。通過調研發(fā)現(xiàn)，盡管目前教師布置的作業(yè)減少，但要求學生進行自主學習，各類課外活動增多，學生在放學之余依然要花費大量時間完成教師布置的任務。目前多數(shù)學校依然唯成績論，過于關注學生的文化課學習，尤其對于面臨升學壓力的畢業(yè)班，學生作業(yè)負擔較重，教師將更多重心放在文化課學習上，忽視了學生的體育參與。學生身體素質下滑，運動技能無法得到充分鞏固提升，制約了學生的全面發(fā)展。

3、推動青少年參與體育活動實踐策略

3.1、提高體育課教學質量，培養(yǎng)學生體育參與興趣

體育課作為學生體育參與核心陣地，具有重要意義。今后為推動青少年高質量體育參與，需要更加強化體育課教學質量，突出體育課的主體地位。第一，豐富體育課教學內容。體育教師應不斷思考，盡可能在滿足學生學習需求的基礎上，不斷引入多樣化學習內容。體育學習既包括實踐技能，同時又包括理論知識。教學實踐中，教師可不斷開展新興體育項目教學活動，例如，輪滑、飛盤等，豐富學生學習內容，提高學生學習興趣，積極響應新課標學習需求。體育課中教師應關注學生體能訓練，提高學生身體素質。體能訓練是提升學生基礎身體素質，促進學生運動能力提升以及改善不良體質健康問題的重要途徑。圍繞體能訓練應創(chuàng)新訓練內容與形式，不斷開展更為新穎、具有趣味性的訓練內容，從而有效提高學生體育學習興趣。第二，重視游戲教學法的應用。學生普遍喜歡參與游戲，可以借助游戲開展體育課。因此體育教師應積極開展游戲教學，將教學內容融入游戲中去，發(fā)揮游戲的趣味性，提高學生參與積極性。例如，熱身活動中教師可開展體育游戲活動，其不僅能夠有效活躍課堂體育學習氛圍，還能夠強化熱身效果。

3.2、培養(yǎng)家庭體育氛圍，推動青少年多元化參與體育活動

家庭體育是學生參與體育活動的重要途徑，具有重要意義。家長作為學生家庭體育的引導者，同時也是家庭體育的促進者。因此作為家長應積極作為，培養(yǎng)學生良好的家庭體育參與意識，提升學生體育參與積極性。第一，家長要形成體育參與習慣。家長是孩子最好的老師，家長的體育參與行為，能夠在無形中影響到孩子的體育參與，從而與家長共同參與到體育活動中去。此外家庭體育能夠提高親子關系，增進家庭氛圍。例如，周末家人共同參與體育活動，以體育參與作為中介，推進彼此互動。第二，豐富家庭體育基礎設施。作為家長，應根據(jù)孩子體育參與需求，購買相關體育設施與設備，促進體育參與。目前已有較多家庭體育設施，能夠有效滿足家庭體育參與需求，例如，各類小型體育設備、跑步機等。第三，推動家庭與學校進行交流。家庭體育是學校體育的有益補充，同時學校體育又是家庭體育高質量發(fā)展的重要前提。家長應積極主動聯(lián)系學校，針對學生體育參與情況，構建相關交流互動機制，推動學生更高質量體育參與。

3.3、重視推動青少年競賽發(fā)展，提升參賽興趣

體育競賽是提升青少年體育技能水平，活躍體育氛圍的重要途徑。在體教融合戰(zhàn)略引領下，目前我國已初步形成較為完善的青少年體育競賽體系，能夠在較大程度上滿足青少年的參賽需求。第一，推動開展校園體育競賽。校園體育競賽是青少年參與體育活動的重要形式與途徑。校園體育競賽形式多樣，開展較為便利，能夠為青少年參與體育活動打下良好基礎。例如定期舉辦各類班級體育聯(lián)賽、學校聯(lián)賽等，激發(fā)青少年參與體育活動積極性，提高賽事發(fā)展活力，讓更多人參與到體育競賽中去，從而有效推動青少年參與體育活動。目前我國已有較多地區(qū)學校重視開展校園內部競賽活動，且不僅僅滿足于常規(guī)的學校田徑運動會，更關注于多樣化體育項目，例如，跳繩、飛盤等項目。這些項目能夠有效滿足青少年多樣化的參與體育活動需求。第二，激發(fā)學生體育競賽積極性。針對于具有運動天賦的青少年，學校應不斷開展更高水平運動訓練活動，鼓勵學生積極參與運動訓練活動，從而參與更高水平的競賽。目前我國已形成多層次立體化的青少年體育賽事體系，能夠滿足不同水平、不同年齡段青少年的體育競賽需求。

3.4、引進多元化體育設施，豐富青少年參與體育活動內容與形式

第一，加大學校資金投入。學校相關管理部門應積極作為，加大資金投入力度，引入多樣化體育器材，圍繞當下學生普遍喜愛的體育項目，加大維修保養(yǎng)力度，避免出現(xiàn)安全隱患。例如花樣跳繩、飛盤等項目近些年來在中小學中發(fā)展較好，深受學生喜愛。通過大力推進相關項目建設，能夠有效推動青少年參與體育活動興趣。第二，加大師資力量建設。體育教師是學生體育參與的重要引路人，對于推動青少年參與體育活動具有重要意義，目前我國體育教師存在較大缺口，學校體育教師數(shù)量嚴重不足，尤其在我國中西部地區(qū)面臨著較為嚴峻的師資力量缺口問題。因此今后應大力推進體育教師建設，壯大師資力量規(guī)模，提高體育教師綜合教學能力。首先，要加強教師自身技能水平。教師自身技能水平?jīng)Q定著學生體育學習效果，教師只有技能水平精湛，才能夠更好地為學生示范技術動作。因此體育教師應積極主動提高自身運動技能水平，彌補運動技能短板問題。其次，提高教學設計能力。教學設計應圍繞學生現(xiàn)實需求展開，關注于推動學生體育興趣提升。對于教學方法、教學內容、教學評價等進行有效了解，根據(jù)學生個體差異合理設計教學方案。

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作者簡介：王甜甜（1996-），女，漢族，江西上饒人，本科，助教，研究方向：體育教育。