摘 "要：教育信息化已成為當今教育領域的主要趨勢，而微課作為教學信息化的一項主要應用備受高校教學改革的關注。本論文以中南大學2022級形體選修課學生為對象，采用實驗研究方法，旨在探究微課在高校舞蹈類課程中的應用效果。實驗研究表明，微課能夠顯著提高舞蹈類課程學生的學習積極性和主動性，改善課堂氛圍，從而提升教學效果。相關結論對于推動高校舞蹈類課程的教學改革具有借鑒意義，同時也為高校其他體育課程的信息化教學改革提供了有益的參考。

關鍵詞：微課" 舞蹈類課程" 教育信息化 教學改革

Experimental Research On Applying Micro-Courses To Dance Courses In Colleges And Universities

Abstract： Educational informatization has become the main trend in today's education field， and micro-courses， as a major application of teaching informatization， have attracted much attention in the teaching reform of colleges and universities. This study takes the students of the 2022 physical education elective course of Central South University as the research object， adopts experimental research methods， and aims to explore the application effect of micro-courses in dance courses in colleges and universities. Experimental research shows that micro-courses can significantly improve the learning enthusiasm and initiative of students in dance courses， create a positive and engaging learning environment， and thus enhance the teaching effectiveness. The relevant conclusions are of reference significance for promoting the teaching reform of dance courses， and also provide useful references for the informatization teaching reform of other physical education courses in universities.

Key Words： micro-class; dance course; educational informatization; teaching reform

隨著信息技術的迅速發(fā)展，教育信息化已成為當今教育領域的主要趨勢之一。通過整合先進的信息技術資源，教育信息化為教學提供了更加豐富多樣的可能性，使學習變得更加便捷、靈活和個性化[1-2]。教育信息化強調的是利用信息技術手段改進教育過程，而微課作為信息技術在教學中的一種應用，恰恰契合了這一理念。微課是指以短小精悍的形式呈現的教學視頻資源，其特點是時長短、內容緊湊、形式生動、便于傳播[3-4]。微課的出現極大地拓展了教學內容的傳播途徑，為學生提供了更加直觀、生動的學習體驗。通過微課，學生可以隨時隨地通過手機、平板電腦等電子設備學習，不再受限于傳統教室的時間和地點。這種學習方式的靈活性和便利性，與當今大學生的學習習慣高度契合，有助于激發(fā)學生的學習興趣和提高學習效率。

健美操、形體、體育舞蹈等高校舞蹈類課程作為體育教育中的重要組成部分，是高校女生十分喜愛的課程之一，其特點是注重學生的身體協調能力、節(jié)奏感和藝術表現力的培養(yǎng)[5]。傳統的舞蹈課程教學往往依賴于教師現場指導和學生實際操作，但是這種傳統教學模式存在著時間和空間的限制。因此，將微課與高校舞蹈類課程相結合，可以彌補傳統教學模式的不足，提升教學效果，增強學生的學習體驗[6]。本研究旨在通過實驗研究的方式，探討微課在高校舞蹈類課程中的應用效果，旨在為高校舞蹈類課程的教學改革提供可行性建議，從而推動高校舞蹈類課程教學的信息化改革，提升教育教學質量，并以此輻射到高校其他體育課程。

1 研究方法

1.1 文獻資料法

為了全面了解高校舞蹈類課程教學的現狀以及微課教學方式在舞蹈類課程教學中的可行性和相關趨勢，本研究采用文獻資料法進行資料收集和分析。通過檢索中南大學圖書館、中國知網、萬方數據庫等，以“微課”、“微課教學”、“高校舞蹈課”為核心關鍵詞，收集與本研究相關的文獻資料，為研究提供理論基礎與方法指導。

1.2 問卷調查法

在學期前、學期中和學期末分別開展問卷調查。共發(fā)放問卷64份，回收64份，回收率100%；其中有效問卷64份，有效率100%。問卷主要針對學生的學習認知、學習習慣以及對形體微課的認同感等問題進行調查，以獲取學生對微課教學方式的反饋和意見。

1.3 專家訪談法

與高校形體、健美操、體育舞蹈等一線教師和相關領域專家進行交流，聽取專家對高校舞蹈類課程教學現狀以及微課教學方式運用于高校舞蹈類教學中的可行性、存在的困難和實際操作等方面的建議和意見。

1.4 數理統計法

使用SPSS數據統計軟件對所有收集的數據進行處理和分析[9]。采用均數±標準差表示數據特征，比較實驗前后各項指標之間的差異性，以量化評估微課在高校舞蹈類課程中的應用效果。

1.5 教學實驗法

1.5.1實驗對象

本研究以中南大學2022級形體選修課學生（均為女生）為研究對象。隨機抽取兩個班，每班32名學生為研究對象。其中，實驗組采用有微課介入的授課方式，對照組采用無微課介入的常規(guī)授課方式。

1.5.2實驗設計

（1）實驗周期：實驗將進行為期一學期（十六周）的教學活動，每周一次課，每次課90分鐘。

（2）實驗分組：實驗組和對照組的教學內容完全一致，但實驗組在教學過程中將借助微課資源進行線上和線下的教學，對照組則按傳統模式進行線下教學。最后對比兩組的學習效果和學生的學習感受。

（3）實施步驟：第一步，課前預習：通過微課提前將動作的完整示范、重點和難點以視頻形式發(fā)送給學生，讓學生通過反復觀看自學簡單動作，了解教學內容的重點和難點，討論難點動作的學習方法。

第二步，課堂教與練：形體教學內容大部分都是在動態(tài)中完成，特別是對一些動態(tài)、連貫、騰空等動作的教學需要分解很多步才能講解清楚。在課堂上，老師通過微課進行難點動作的深層分析，并引導學生進行練習，通過重復播放、慢速播放等方式，幫助學生掌握難點動作的技巧。

第三步，課后復習和拓展：學生在課后通過微課復習教學內容，鞏固動作，了解豐富的形體知識，開拓視野，增強學習興趣。

2 實驗結果

2.1 實驗班舞蹈專項素質調查結果

在舞蹈類課程學習中，學生的協調性決定了動作學習的快慢。盡管協調性在一定程度上受到先天因素的影響，但通過后天的鍛煉也可以得到提高。此外，姿態(tài)感是練習者身體姿態(tài)的美感體現，在完成舞蹈動作時能否展現出動作的優(yōu)美也是非常重要的。控制力則涉及對動作和難度的精準把握，例如腿抬起的高度、步子邁出的幅度以及身體小肌肉群的發(fā)力等，這些都對學生的基本功提出了挑戰(zhàn)。表現力則主要指表情的展示，在舞蹈類課程中，表現力的展現尤為關鍵，它往往被視為畫龍點睛之筆。表1為實驗班舞蹈專項素質調查統計表，在表現力和姿態(tài)感方面，有64.62%和62.5%的學生認為微課教學對舞蹈專項素質學習具有非常大的幫助。而在控制力和協調性方面，認為微課教學對舞蹈專項素質影響非常大的比例也分別為31.25%和25%。這些數據表明，微課教學在提升學生舞蹈專項素質方面發(fā)揮了顯著作用，尤其在表現力和姿態(tài)感方面的影響更為顯著。

2.2 學習情感體驗對比結果

學生是否有興趣參加相關的體育鍛煉，在很大程度上受到相應體育鍛煉參與中的主觀感受影響。如果學生在相應體育項目參與中感受到輕松快樂，甚至是身心舒暢、精神愉悅，那么他們會更愿意堅持這項運動。而如果在運動中他們感受到痛苦、被動以及其他的不適感，那么他們就很難保持持續(xù)的積極性[6]。微課教學能夠幫助學生更好地掌握舞蹈類課程的動作技術和成套動作記憶，加快動作技能的學習進程。此外，微課還有助于課前的預習和課后的鞏固，使學習目的變得更加明確。根據表2所示的實驗班和對照班學習情感體驗對比結果，實驗班中有90%的學生認為學習主動性有所增強，88%的學生認為學習興趣得到了提高，92%的學生認為學習目的比較明確，86%的學生認為學習積極性有所增加。然而，在調查中也發(fā)現，實驗班中有少數學生因個人原因沒有合理利用微課資源，導致在形體微課教學中無法跟上教師的教學進度，感到有一定的壓力。相比之下，對照班學生普遍學習目的不夠明確，學習積極性和主動性欠佳。這些結果表明，微課教學方式能夠有效地提升學生的學習興趣和學習積極性。

2.3 動作熟練度和規(guī)范度對比結果

動作熟練度和規(guī)范度是評價學生對動作完成情況的主要指標，。本研究中評委老師根據學生完成動作熟練度和規(guī)范度進行評分，各項最高分為10分，并對所收集的數據采用SPSS數據統計軟件進行分析，實驗班和對照班之間比較采用獨立樣本t檢驗，P≤0.05認為差異顯著。在表3中呈現了實驗班和對照班的動作熟練度和規(guī)范度對比結果。實驗班通過微課輔助教學，學生在忘記動作時可以隨時觀看微課視頻進行復習，這有助于加深對動作的記憶，提高動作的熟練度。此外，微課視頻具有放大、放慢等優(yōu)勢，在課堂上沒能清晰掌握的動作，通過微課視頻的動作示范和講解，就像老師進行一對一教學一樣，學生對動作技術的理解更加清晰，從而提高了學生完成動作的規(guī)范度。相比之下，對照班的學習主要集中在課堂上。然而，由于課堂教學時間和空間的限制，無法確保所有學生都能直觀清晰地掌握課堂教學內容。因此，相較于對照班，實驗班在動作熟練度和規(guī)范度方面表現出更好的水平，這主要得益于微課教學模式的輔助作用，為學生提供了更加個性化、靈活的學習方式。

2.4 課堂學習氛圍對比結果

在課堂教學中，良好的學習氛圍對于激發(fā)學生的學習興趣和提高學習效果至關重要。通過課堂提問和回答，老師可以及時了解學生的困難和需求，提高學生的注意力，并增加師生之間的互動，使學生更加投入到課堂教學氛圍中。此外，課堂中播放的微視頻、圖片、音頻和動畫等多媒體資源能夠吸引學生的注意力，帶動課堂氣氛，讓學生更快地融入輕松愉快的學習氛圍中。通過提問和回答問題，學生得以思考動作技術，解決動作技術難題，從而提高學習效果。實驗班采用微課教學，能夠幫助學生清晰地理解教學內容的重難點，并養(yǎng)成思考的習慣。根據表4中的實驗數據顯示，實驗班學習氛圍“非常好”和“好”的比例達到78.12%，而對照班僅為37.5%，遠遠不及實驗班。這表明，通過學生的親身體驗和感受，采用微課教學能夠為學生營造出較好的學習氛圍，從而促進學生的積極參與和學習效果的提升。

2.5 課程考核成績對比結果

考試是評價學生一個學期學習情況的重要環(huán)節(jié)，也是課程中不可或缺的教學組成部分。考試具有嚴肅、正式和緊張的特點，不僅考察學生對運動技能的掌握，還檢驗學生的心理素質和臨場應變能力。在舞蹈類課程的考試中，除了動作的完成情況外，還會綜合評價學生的音樂配合、姿態(tài)表現和小組隊形創(chuàng)編等方面，以確保評分的全面公正?？荚嚦煽冇扇蠋煿餐蚍?，取平均分，以確保評分的客觀性和可信度。實驗班通過微課輔助教學，在鍛煉學生的膽量和個人展示方面提供了更多的機會，使學生在動作掌握的同時，也能更深入地理解姿態(tài)和美感方面的要求。因此，實驗班學生在考試中出現動作錯誤或忘記動作的現象明顯減少。根據表5所示，實驗班學生的考試成績在80分和90分以上的比例明顯高于對照班。

3 結果討論

綜合上述實驗結果，本研究對微課應用于舞蹈類課程的幾個觀點進一步展開討論。

3.1 微課應用于舞蹈類課程提高學習效果

舞蹈類課程通常要求學生學習一整套動作。由于學習時間跨度較長，學生往往面臨著前后動作遺忘的困擾，導致最終只能臨時應付考試，難以真正掌握動作的要領，更無法體會到舞蹈練習帶來的愉悅感。微課的引入為解決這一問題提供了可能。通過在課前進行充分預習，學生可以全面掌握教學內容。在課堂上，教師利用微課視頻對難度動作進行詳細講解，學生能夠有針對性地抓住重點，提高學習效率。而課后的復習則可以借助微課視頻，及時彌補不足。這一系列學習過程不僅促進了動作學習，還培養(yǎng)了學生的學習能力和良好的學習習慣。微課視頻的在線發(fā)布更使得學生可以隨時隨地進行學習，同時通過慢速播放等功能，有效克服了難點。因此，在研究中，實驗班的考試成績明顯優(yōu)于對照班。

3.2 微課應用于舞蹈類課程提高學習興趣

微課作為一種情景化、趣味性、可視化的數字化學習資源，支持了多種新型學習方式，如翻轉學習、混合學習、移動學習等。實驗班所使用的微課視頻并非簡單的動作示范，而是通過背景音樂、文字講述和娛樂元素等方式，將重要的技術動作以輕松幽默的形式呈現。這些有趣的微課視頻能夠吸引學生的注意力，使他們在觀看過程中感到愉悅，真正實現了在學習中玩樂、在玩樂中學習的效果。這種輕松的學習方式有助于減輕學生的學習壓力，增加他們對學習的主動性。相比于傳統的枯燥無味的學習方式，新穎的微課教學提升了學生的觀感體驗，將基本知識巧妙地融入生活中，增強了學生的學習主觀意識，同時也提高了學習的興趣。

3.3 微課應用于舞蹈類課程提升學習能動性

舞蹈類課程的學習不僅要求學生掌握成套的舞蹈動作，更需要他們在完成動作的基礎上體會動作的優(yōu)美和音樂的悠揚。在這個過程中，學生需要表現出個人的姿態(tài)魅力，抒發(fā)音樂所帶來的情感。因此，在教學中培養(yǎng)學生的學習能動性至關重要。微課在舞蹈類課程中的應用，通過不同階段的教學設計，采用問答、表演、合作等方式，教育和引導學生不斷向這個目標邁進。課堂提問促使學生對課前預習進行督促，抽查表演和布置課后作業(yè)則監(jiān)督著學生的課后復習。學生出于不想在同學面前丟面子的心理，會主動完成課前預習和課后復習，力求將動作練習熟練。有時候，人的惰性需要外界的干預才能被克服。當學生能夠克服惰性，具備了榮辱觀，就會獲得前進的動力，推動自己不斷進步。通過實驗班和對照班的對比結果可以看出，微課在教學中發(fā)揮著穿針引線的作用，能更有效地激發(fā)學生學習的主動性。

3.4 微課應用于舞蹈類課程活躍課堂氛圍

新的教育指導方針強調以學生為主體，以老師為主導。一堂課中良好的學習氛圍能夠提高學習效率。而這種氛圍是由老師和學生共同創(chuàng)造的。實驗結果表明，通過微課引導的課前預習，學生帶著問題參與課堂，學習目標明確。老師提出問題，學生積極回答，而且不同學生有不同的見解。由于培養(yǎng)了思考習慣，同學們不僅在回答問題時積極，提出問題時也很主動。在師生互動中，老師更好地了解學生的需求，拉近了彼此的距離；而學生也能緊跟老師的步伐，順利有效地完成教學目標。此外，舞蹈類課程中幽默有趣的微課視頻也能有效緩解課堂的沉悶氣氛，使得課堂不再僅僅是老師的枯燥講述和干煸乏味的動作示范，而是充滿了笑聲、互動頻繁、輕松愉快的學習氛圍。

4 結論與建議

4.1 結論

基于本論文的研究可得出以下三點結論：

（1）微課在舞蹈類課程中的應用對學生的學習態(tài)度產生了積極的影響。微課的特點使學生能夠更便捷地學習，真正發(fā)揮了課前預習和課后復習的作用。實驗班的微課教學表明，學生通過自主觀看和學習微課視頻中的內容，提高了自學能力；面對困難和問題時，學生能夠及時借助微課視頻解答，提高了學習的積極性和主動性。

（2）微課在舞蹈類課程中的應用顯著提高了課堂教學效果。微課改變了傳統的教學模式，為學生帶來了全新的學習方式。通過引入微課，學生被激發(fā)進行探索、思考、提問和討論，從而在學習中擁有更多主動權，使他們的學習態(tài)度更加端正，學習目標更加清晰，學習興趣更加濃厚。這種改變確保了教學過程的高效有序，使得課堂氛圍更加輕松融洽。

（3）微課在高校舞蹈類課程中的應用提升了教學信息化水平。微課使教師能夠通過新媒體和數字化平臺不斷提升自身的業(yè)務能力和教學水平，提高信息素養(yǎng)，也讓學生體驗到信息技術帶來的獨特、便捷、高效的學習方式。學生可以隨時隨地通過反復觀看微課教學視頻來鞏固學習效果，同時在線上和線下與教師進行溝通交流，從而實現了高校舞蹈類課程教學的信息化。

4.2 建議

同時，基于形體課的微課實踐教學給出以下幾點建議：

（1）微課受到學生的喜愛，在于它利用網絡發(fā)展優(yōu)勢，適應社會潮流。因此，在舞蹈類課程微課的制作中，應根據教學大綱的需要選擇內容，并在制作過程中融入文字、音樂、講解等元素，以提高自學效果。同時，形式上應注重幽默、趣味、重點突出，增強學習者的興趣和視頻的可觀賞性，從而營造輕松愉快的學習氛圍，達到寓教于樂的效果。

（2）盡管微課教學能提高學生對舞蹈類課程知識與技能的學習效率，但傳統教學模式也具有獨特的優(yōu)點，不宜簡單取代。應加強微課教學模式和傳統教學模式的有機結合，充分利用微課的特點輔助傳統教學，提高教學效果。

（3）微課教學能有效解決教學中的重難點技術，但老師水平參差不齊，對信息技術的把握不同。學校應加強教師的業(yè)務水平培訓，提高信息素養(yǎng)，以制作出優(yōu)秀的微課視頻。教師應細心觀察學生學習難點，積極學習相關技術，挑戰(zhàn)自我，提升微課制作水平。

（4）為鞏固微課教學效果，應在舞蹈類課程的考核中加入相應的評價標準，并多元化評價方式，包括教師評價、學生互評、學生自評等。通過評價了解學生對微課的認知，找出問題與不足，并優(yōu)化微課教學，提高綜合成效。

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