摘要：體育舞蹈是一項(xiàng)集競(jìng)技性、健身性、藝術(shù)性、表演性為一體的體育項(xiàng)目，在我國(guó)發(fā)展迅速。隨著體育舞蹈在我國(guó)的普及和推廣，其對(duì)人們的身心健康有著積極的促進(jìn)作用，受到社會(huì)各界人士的廣泛關(guān)注。體育舞蹈作為一種集音樂、舞蹈、體育等多種元素為一體的綜合性體育運(yùn)動(dòng)，既能增強(qiáng)參與者身體素質(zhì)，又能培養(yǎng)參與者藝術(shù)修養(yǎng)和審美情趣。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈運(yùn)動(dòng)；受制因素；優(yōu)化策略

一、引言

體育舞蹈是在音樂伴奏下，按照特定的舞步組合而成的一種有韻律、有節(jié)奏、有韻律的集體舞蹈。它充分發(fā)揮了人體各器官系統(tǒng)的協(xié)調(diào)功能，展現(xiàn)了人體優(yōu)美、協(xié)調(diào)的線條美和韻律美。它所具有的健身價(jià)值，在競(jìng)技性體育舞蹈運(yùn)動(dòng)中更是得到了充分發(fā)揮，而在娛樂舞蹈中也起到了娛樂和陶冶情操的作用。

二、體育舞蹈運(yùn)動(dòng)開展的意義

（一）有利于促進(jìn)身心健康發(fā)展

體育舞蹈是一項(xiàng)以身體運(yùn)動(dòng)為主要手段，以音樂為伴奏，以身體動(dòng)作為表現(xiàn)形式的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在鍛煉身體的同時(shí)，也可通過音樂、肢體、表情等藝術(shù)手段達(dá)到愉悅身心的目的。體育舞蹈是一項(xiàng)集健身、娛樂、表演為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其在鍛煉身體的同時(shí)，還可以讓人享受到藝術(shù)欣賞的愉悅，從而培養(yǎng)和提高人的審美能力和藝術(shù)修養(yǎng)。通過體育舞蹈這種健身、娛樂和表演形式，可以使人在愉悅身心的同時(shí)，也可以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康。

（二）有利于提高運(yùn)動(dòng)能力

體育舞蹈是一項(xiàng)全身參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是有規(guī)律、有節(jié)奏、有韻律，根據(jù)這一特點(diǎn)，可以通過多種形式的訓(xùn)練手段和方法，促進(jìn)全身肌肉和骨骼的發(fā)展。在體育舞蹈的訓(xùn)練中，學(xué)生既要學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作規(guī)范、技術(shù)全面的動(dòng)作技能，又要學(xué)習(xí)如何克服各種技術(shù)上和心理上的困難，達(dá)到鍛煉身體、塑造形體和陶冶情操的目的。通過練習(xí)可以增強(qiáng)心血管系統(tǒng)功能，促進(jìn)新陳代謝，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉組織的支配能力。在體育舞蹈訓(xùn)練過程中，通過身體各部分肌肉不斷收縮和舒張，可以促使血液循環(huán)加強(qiáng)，增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及氧氣的供應(yīng)，提高了全身肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)功能。體育舞蹈訓(xùn)練對(duì)學(xué)生身體各部位肌肉有強(qiáng)化作用。

（三）有利于培養(yǎng)優(yōu)良的道德品質(zhì)

體育舞蹈是一項(xiàng)集體性的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)參與者的心理品質(zhì)和道德素質(zhì)提出了較高的要求[1]。在體育舞蹈運(yùn)動(dòng)中，必須尊重裁判和對(duì)手，在比賽中尊重對(duì)手、尊重觀眾，遵守比賽規(guī)則和比賽制度。在與同伴的交往中要相互信任、相互理解、相互配合，對(duì)同伴要互相關(guān)心、互相愛護(hù)、互相幫助。同時(shí)，體育舞蹈的競(jìng)技性使得參與者必須具備良好的意志品質(zhì)，有戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力，這就要求參與者要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的心理素質(zhì)。同時(shí)，在體育舞蹈運(yùn)動(dòng)中也會(huì)培養(yǎng)參與者高尚的道德品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣，使他們養(yǎng)成守時(shí)、守信、友愛、謙虛、禮貌等良好道德品質(zhì)。

（四）有利于促進(jìn)社會(huì)交往

體育舞蹈的最大特點(diǎn)就是社交性，它要求參與者之間必須相互了解、相互溝通、相互合作、共同完成一系列的動(dòng)作和表演。由于它是在音樂伴奏下，以雙人為基本單位，按照特定的動(dòng)作要求組合而成的集體舞蹈，所以它具有很強(qiáng)的社交性，其參與者多為舞伴之間的配合與溝通。在進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)過程中，教師要求學(xué)生在合作中彼此學(xué)習(xí)、彼此交流，通過一次次的組合練習(xí)來加強(qiáng)學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和人際交往能力。經(jīng)過一段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐，學(xué)生們都能夠較好地完成動(dòng)作組合和相互配合，他們不僅在心理上得到了滿足，同時(shí)也提高了他們之間的友誼。

三、體育舞蹈運(yùn)動(dòng)開展存在的問題

（一）大眾健身意識(shí)薄弱，體育舞蹈群眾基礎(chǔ)不強(qiáng)

從體育舞蹈運(yùn)動(dòng)本身來說，體育舞蹈是一項(xiàng)集娛樂、健身、休閑為一體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此，它具有較強(qiáng)的娛樂性和休閑性，所以，其運(yùn)動(dòng)健身的作用就比較明顯。但是由于目前我國(guó)大眾體育健身意識(shí)薄弱，對(duì)體育舞蹈認(rèn)知度低，所以在很大程度上制約了我國(guó)體育舞蹈的開展。

首先，對(duì)于大多數(shù)的大眾來說，他們沒有認(rèn)識(shí)到體育舞蹈所具有的健身、娛樂和休閑功能。尤其是隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高和人們生活質(zhì)量的不斷提高，人們對(duì)于自身健康水平的要求也越來越高。但是就目前來說，我國(guó)大多數(shù)人參加體育舞蹈鍛煉主要是出于工作壓力大、生活節(jié)奏快、缺少鍛煉時(shí)間等原因。從心理方面來說，對(duì)于大多數(shù)人來說，他們?nèi)狈?duì)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的正確認(rèn)識(shí)和理解。

其次，我國(guó)大多數(shù)人對(duì)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知度不高。因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身就是一個(gè)“門檻”比較高的項(xiàng)目。很多人認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極其危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有很大程度上可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。同時(shí)，大多數(shù)人對(duì)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)并不了解，只知道它是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。所以很多人認(rèn)為進(jìn)行體育舞蹈鍛煉只是一種娛樂、休閑活動(dòng)而已，因此在他們看來沒有必要花費(fèi)大量的時(shí)間和金錢進(jìn)行體育舞蹈鍛煉。

（二）體育舞蹈市場(chǎng)缺乏規(guī)范，場(chǎng)地設(shè)施和器材不完善

體育舞蹈在我國(guó)是新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，受到諸多因素的影響，目前體育舞蹈在我國(guó)還處于起步階段，相應(yīng)的市場(chǎng)規(guī)范還沒有完全建立起來，尤其是在場(chǎng)地設(shè)施和器材方面。目前，我國(guó)還沒有一所專門培養(yǎng)體育舞蹈教練員和裁判員的院校，從事體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的教練員和裁判員都是從其他體育項(xiàng)目轉(zhuǎn)過來的，這就造成了教練和裁判缺乏相應(yīng)的理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)。在這一方面，我國(guó)與世界先進(jìn)國(guó)家存在較大差距。此外，目前我國(guó)還沒有一套完整的、統(tǒng)一的教學(xué)大綱和教材，這就造成了我國(guó)體育舞蹈教練和裁判教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法缺乏科學(xué)性、系統(tǒng)性和規(guī)范性，使得很多從事體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的教練不能按照相應(yīng)的教學(xué)大綱和教材進(jìn)行訓(xùn)練，這就導(dǎo)致了體育舞蹈教練人才隊(duì)伍建設(shè)滯后。場(chǎng)地設(shè)施和器材的不完善也是制約我國(guó)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)開展的因素之一。目前我國(guó)大多數(shù)城市沒有專門組織體育舞蹈競(jìng)賽的場(chǎng)所或場(chǎng)地較少，有些地方雖然有一些專門組織體育舞蹈比賽的場(chǎng)所或場(chǎng)地，但是由于規(guī)模不大、數(shù)量有限、水平不高等原因，難以滿足廣大群眾開展體育舞蹈活動(dòng)需求。由于場(chǎng)地設(shè)施不完善或設(shè)施簡(jiǎn)陋而影響了體育舞蹈運(yùn)動(dòng)在城市中普及與開展。這也是目前制約我國(guó)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)發(fā)展的一個(gè)重要因素。

（三）缺乏專業(yè)的體育舞蹈師資隊(duì)伍

在開展體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的過程中，需要選擇一些專業(yè)性比較強(qiáng)的體育舞蹈老師，同時(shí)也需要選擇一些專業(yè)的體育舞蹈教練。在我國(guó)當(dāng)前的體育舞蹈發(fā)展中，體育舞蹈教練和體育舞蹈老師比較缺乏，主要是由于：

1.缺乏專業(yè)的體育舞蹈教師

在我國(guó)當(dāng)前的體育舞蹈教學(xué)過程中，主要是以高校學(xué)生為教學(xué)對(duì)象，這就導(dǎo)致教師隊(duì)伍比較缺乏，不能滿足當(dāng)前體育舞蹈運(yùn)動(dòng)發(fā)展的需要。雖然在一些高校中也開設(shè)了一些體育舞蹈課程，但是并沒有將其作為主要課程進(jìn)行開設(shè)。而在這一方面，相關(guān)學(xué)校也沒有對(duì)教師隊(duì)伍進(jìn)行一定的培養(yǎng)和完善。

2.體育舞蹈教師培養(yǎng)缺失

當(dāng)前在我國(guó)的大多數(shù)學(xué)校中，并沒有專門針對(duì)體育舞蹈教師進(jìn)行培養(yǎng)和培訓(xùn)工作。由于我國(guó)大部分學(xué)校中缺乏專業(yè)的體育舞蹈教師隊(duì)伍，導(dǎo)致學(xué)生很難接收到專業(yè)的培訓(xùn)。并且，在日常的教學(xué)過程中，也很難培養(yǎng)出能夠?yàn)閷W(xué)生傳授專業(yè)技能的教師。

3.缺乏專業(yè)的培訓(xùn)工作

在目前我國(guó)教育事業(yè)發(fā)展過程中，需要對(duì)學(xué)校相關(guān)專業(yè)人才進(jìn)行培養(yǎng)和培訓(xùn)。同時(shí)還需要對(duì)相關(guān)教師進(jìn)行一定程度上的培訓(xùn)和提高。所以說在當(dāng)前我國(guó)教育事業(yè)發(fā)展過程中，缺乏專業(yè)的體育舞蹈老師是影響我國(guó)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)發(fā)展的主要因素之一。

（四）缺乏合理的管理體制和規(guī)范的競(jìng)賽制度

體育舞蹈運(yùn)動(dòng)，在我國(guó)起步較晚，相比于其他項(xiàng)目來說，體育舞蹈還處于探索階段，沒有形成一套完善的管理體制和規(guī)范的競(jìng)賽制度。在發(fā)展過程中，缺乏相應(yīng)的專業(yè)人員指導(dǎo)和管理，導(dǎo)致體育舞蹈運(yùn)動(dòng)難以健康發(fā)展。雖然近年來我國(guó)重視體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，相關(guān)部門也在積極努力促進(jìn)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，但仍然缺乏相應(yīng)的管理體制和規(guī)范的競(jìng)賽制度。

體育舞蹈比賽作為一項(xiàng)重要的賽事活動(dòng)，可以促進(jìn)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展，但在實(shí)際的比賽過程中，存在很多不規(guī)范的地方。例如：在比賽之前，不會(huì)對(duì)參賽選手進(jìn)行任何培訓(xùn)和指導(dǎo)，導(dǎo)致參賽選手出現(xiàn)各種問題。另外，在比賽過程中，由于缺乏專業(yè)人員指導(dǎo)和管理，導(dǎo)致參賽選手缺乏積極性。在這種情況下，很難對(duì)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)進(jìn)行有效的管理和規(guī)范。此外，我國(guó)在體育舞蹈比賽中也缺乏相應(yīng)的規(guī)章制度和管理機(jī)制。例如：在比賽中存在不規(guī)范和不公平現(xiàn)象；部分參賽者在比賽過程中作弊；裁判員沒有嚴(yán)格按照競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行操作等。這些不規(guī)范和不公平現(xiàn)象嚴(yán)重影響了我國(guó)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

四、體育舞蹈運(yùn)動(dòng)開展的優(yōu)化對(duì)策

（一）加大體育舞蹈宣傳力度，提高人們對(duì)體育舞蹈的認(rèn)識(shí)

在當(dāng)今社會(huì)，由于體育舞蹈運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的娛樂性和健身性，其不僅能幫助人們強(qiáng)身健體，還能有效緩解工作生活中的壓力。因此，很多人都積極參與到體育舞蹈運(yùn)動(dòng)中來。然而，由于一些人對(duì)體育舞蹈的認(rèn)知不足，認(rèn)為其僅僅是一項(xiàng)娛樂性體育運(yùn)動(dòng)，因而對(duì)其不夠重視，導(dǎo)致體育舞蹈在開展過程中遇到了很多阻礙。因此，在當(dāng)前社會(huì)中，要加大體育舞蹈的宣傳力度，提高人們對(duì)體育舞蹈的認(rèn)識(shí)程度[2]。

一是要通過廣播、電視、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)等媒體平臺(tái)進(jìn)行宣傳；二是要定期組織開展體育舞蹈比賽或邀請(qǐng)專業(yè)人員進(jìn)行指導(dǎo)；三是要加強(qiáng)對(duì)體育舞蹈文化內(nèi)涵和價(jià)值的宣傳。例如：在社會(huì)層面上，可以通過舉辦體育舞蹈比賽或邀請(qǐng)專業(yè)人員進(jìn)行指導(dǎo)等方式來加大宣傳力度；在學(xué)校層面上，可以通過開展活動(dòng)來加大宣傳力度。另外，還可以通過網(wǎng)絡(luò)、微信等新媒體平臺(tái)進(jìn)行宣傳?？傊浞掷酶鞣N渠道對(duì)體育舞蹈進(jìn)行宣傳，不斷提高人們對(duì)體育舞蹈的認(rèn)知程度。同時(shí)還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校、社區(qū)、單位等不同群體的宣傳教育工作，為體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的開展?fàn)I造良好的社會(huì)氛圍。

（二）豐富體育舞蹈比賽項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育舞蹈的學(xué)習(xí)興趣

體育舞蹈作為一項(xiàng)競(jìng)技性體育運(yùn)動(dòng)，其比賽項(xiàng)目也是體育舞蹈的重要組成部分，具有一定的吸引力。在體育舞蹈比賽中，不僅可以通過參賽選手的表現(xiàn)檢驗(yàn)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性，還可以通過參賽者之間的比賽，來激發(fā)學(xué)生對(duì)體育舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。在體育舞蹈比賽中，各高校應(yīng)積極引進(jìn)其他省份或其他城市具有一定影響力的體育舞蹈比賽項(xiàng)目，增加學(xué)校之間的交流和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在此過程中，學(xué)校還應(yīng)積極鼓勵(lì)學(xué)生參與到賽事中來，讓學(xué)生充分感受到體育舞蹈比賽帶來的樂趣和成就感。例如：可以通過組織學(xué)校間的體育舞蹈比賽，讓學(xué)生相互之間進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流。這樣既可以為學(xué)校間交流學(xué)習(xí)提供平臺(tái)，又可以為學(xué)生提供相互交流學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同進(jìn)步的機(jī)會(huì)。

另外，高校應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)展示自己、表現(xiàn)自己的平臺(tái)。例如：高校可在課外開設(shè)體育舞蹈社團(tuán)或興趣小組，通過與其他高校或其他城市的同學(xué)進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)，不斷豐富自己的體育舞蹈知識(shí)和技能。同時(shí)還應(yīng)積極組織各種形式多樣、內(nèi)容豐富的比賽活動(dòng)，如：學(xué)校舉辦體育舞蹈比賽、學(xué)生自主舉辦體育舞蹈比賽等。通過這些活動(dòng)來激發(fā)學(xué)生對(duì)體育舞蹈學(xué)習(xí)的興趣和熱情，促進(jìn)高校體育舞蹈運(yùn)動(dòng)健康發(fā)展。

（三）加大體育舞蹈專業(yè)人才培養(yǎng)力度，提升專業(yè)素養(yǎng)

體育舞蹈是一項(xiàng)需要極高素質(zhì)的體育項(xiàng)目，其中不僅需要表演者具備良好的身體素質(zhì)和音樂素養(yǎng)，還需要較強(qiáng)的藝術(shù)表現(xiàn)力和表演能力，只有這樣才能讓體育舞蹈項(xiàng)目發(fā)揮出更大的魅力。因此，為了更好地推動(dòng)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)在社會(huì)中的開展，首先就需要加大對(duì)體育舞蹈專業(yè)人才的培養(yǎng)力度，提升其專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。在人才培養(yǎng)過程中，需要注重體育舞蹈專業(yè)人才綜合素質(zhì)的提升，在加大對(duì)學(xué)生技術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)也要注重對(duì)學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)和人文素質(zhì)的培養(yǎng)。通過培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)和人文素養(yǎng)，能夠使其掌握體育舞蹈項(xiàng)目中所包含的舞蹈內(nèi)容、音樂知識(shí)等內(nèi)容，并使其具備良好的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。同時(shí)，通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行音樂素養(yǎng)和人文素養(yǎng)等方面的培養(yǎng)，能夠使其掌握更多關(guān)于體育舞蹈運(yùn)動(dòng)中所運(yùn)用到的音樂知識(shí)。而在人才培養(yǎng)過程中，也要注重學(xué)生在藝術(shù)表演方面能力的培養(yǎng)。在專業(yè)人才培養(yǎng)過程中，應(yīng)注重對(duì)其進(jìn)行藝術(shù)表演能力的培養(yǎng)，使其掌握更多關(guān)于音樂知識(shí)、舞蹈知識(shí)、美術(shù)知識(shí)等內(nèi)容。通過培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)表演能力和專業(yè)素養(yǎng)，能夠使學(xué)生具備一定的音樂鑒賞能力和對(duì)舞蹈動(dòng)作及音樂節(jié)奏的理解能力。通過加強(qiáng)對(duì)學(xué)生藝術(shù)表演能力和專業(yè)素養(yǎng)等方面的培養(yǎng)，能夠使體育舞蹈運(yùn)動(dòng)得到更好的推廣。

（四）完善體育舞蹈服務(wù)體系，滿足群眾需求

當(dāng)前，我國(guó)的體育舞蹈運(yùn)動(dòng)發(fā)展還存在著很多問題，而要想推動(dòng)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，就必須不斷完善體育舞蹈服務(wù)體系。只有完善體育舞蹈服務(wù)體系，才能使群眾獲得更好地參與體驗(yàn)，提升其參與積極性，從而推動(dòng)我國(guó)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。因此，必須加強(qiáng)對(duì)體育舞蹈服務(wù)體系的建設(shè)力度。

首先，政府應(yīng)加大對(duì)體育舞蹈事業(yè)的支持力度。政府應(yīng)在資金方面給予支持，從而為群眾提供更好的服務(wù)。政府應(yīng)設(shè)立專門的機(jī)構(gòu)來進(jìn)行體育舞蹈運(yùn)動(dòng)推廣和發(fā)展工作，并鼓勵(lì)其積極開展相關(guān)活動(dòng)。此外，政府還應(yīng)加大對(duì)體育舞蹈的宣傳力度，使廣大群眾能夠充分認(rèn)識(shí)到體育舞蹈對(duì)健康生活方式和身體素質(zhì)提升的積極作用，從而不斷增強(qiáng)其參與熱情。

為了保證群眾能夠更好地參與到體育舞蹈運(yùn)動(dòng)中來，政府應(yīng)加大對(duì)比賽活動(dòng)的組織力度和管理力度。一方面，政府可以成立專門的比賽管理部門，并對(duì)比賽活動(dòng)進(jìn)行規(guī)范化管理；另一方面，政府可以組織舉辦一些具有影響力和知名度的比賽活動(dòng)，如：全國(guó)性、地方性的體育舞蹈比賽等。此外，政府還可以組織開展一些群眾性比賽活動(dòng)和交流活動(dòng)來加強(qiáng)群眾之間的交流與合作。只有這樣才能有效地提升群眾對(duì)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知度和參與熱情。

五、結(jié)語

綜上所述，目前體育舞蹈在我國(guó)還處于起步階段，發(fā)展相對(duì)緩慢，已成為阻礙其發(fā)展的瓶頸。它以其獨(dú)特的魅力，深受世界各國(guó)人民的喜愛。隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，體育舞蹈在我國(guó)迅速發(fā)展。許多群眾特別是青少年兒童紛紛走進(jìn)這一項(xiàng)高雅的運(yùn)動(dòng)中來，參加比賽和表演。

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