摘要：體育舞蹈為一種融合音樂、舞蹈、競技和藝術(shù)表現(xiàn)形式的運(yùn)動，藝術(shù)表現(xiàn)力對比賽成績至關(guān)重要。本文首先闡述了體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的內(nèi)涵和作用，強(qiáng)調(diào)其對運(yùn)動員專業(yè)性和舞蹈精神內(nèi)涵傳遞的重要性。分析了影響藝術(shù)表現(xiàn)力的主要因素，包括藝術(shù)文化素養(yǎng)及舞蹈表演意識、體能及專項技術(shù)訓(xùn)練水平、對音樂的感知及理解能力。提出了提升體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)途徑，包括提升運(yùn)動員的藝術(shù)文化素養(yǎng)及舞蹈表演意識，加強(qiáng)身體素質(zhì)及體育舞蹈基本技術(shù)訓(xùn)練，以及注重舞蹈和音樂的和諧統(tǒng)一。本文旨在為提高運(yùn)動員的藝術(shù)表現(xiàn)力提供理論依據(jù)和實踐指導(dǎo)，推動我國體育舞蹈事業(yè)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈；藝術(shù)表現(xiàn)力；影響因素；培養(yǎng)途徑

Research on Factors Influencing Artistic Expression in Sports Dance and Approaches to Cultivation

LI Li YUE Wencan

School of Physical Education， Shenyang University， Shenyang， Liaoning Province， 110000 China

Abstract："As a sport that integrates music， dance， competition， and artistic expression， artistic expressiveness is crucial to competitive results in sports dance. This paper first elaborates on the connotation and role of artistic expressiveness in sports dance， emphasizing its importance in conveying the professionalism of dancers and the spiritual essence of the dance. Subsequently， it analyzes the main factors affecting artistic expressiveness， including artistic and cultural literacy， awareness of dance performance， physical fitness and the level of specialized technical training， as well as the ability to perceive and understand music. Finally， it proposes cultivation approaches to enhance the artistic expressiveness in sports dance， which include improving dancers’ artistic and cultural literacy and awareness of dance performance， strengthening physical fitness and fundamental training in sports dance， and focusing on the harmonious unity of dance and music. This paper aims to provide a theoretical basis and practical guidance for enhancing dancers’ artistic expressiveness and promote the development of China’s sports dance cause.

Keywords："Sports Dance; Artistic Expression; Influencing Factors; Cultivation Approaches

體育舞蹈作為一種兼容了藝術(shù)性、競技性以及舞蹈性的項目，在我國近年來得到了廣泛的普及和發(fā)展，吸引了越來越多的愛好者參與其中^[1]。在體育舞蹈比賽中，運(yùn)動員的技術(shù)水平固然重要，但藝術(shù)表現(xiàn)力同樣至關(guān)重要，它直接關(guān)系到比賽成績和觀眾感受。因此，如何提升運(yùn)動員的藝術(shù)表現(xiàn)力，成為體育舞蹈訓(xùn)練中不可忽視的課題。

1."體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的內(nèi)涵及作用

1.1 體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的內(nèi)涵

體育舞蹈，作為一種融合體育競技與舞蹈藝術(shù)的雙重特性藝術(shù)形式，其藝術(shù)表現(xiàn)力主要體現(xiàn)在運(yùn)動員內(nèi)在精神的飽滿與外在動作的和諧統(tǒng)一^[2]。這種表現(xiàn)力不僅是運(yùn)動員技術(shù)、修養(yǎng)和情感意志的綜合體現(xiàn)，而且是一種能力，即運(yùn)動員通過認(rèn)知、理解、觀察和想象，將舞蹈技術(shù)動作和音樂的內(nèi)涵轉(zhuǎn)化為個人情感，并通過身體姿態(tài)、技術(shù)動作和面部表情等外在形式進(jìn)行表達(dá)，以此吸引和感染觀眾。體育舞蹈競賽中，運(yùn)動員需深入理解不同舞蹈的人文背景、風(fēng)格特點(diǎn)和審美取向，通過肢體語言來表達(dá)思想的內(nèi)涵，向觀眾傳達(dá)一種深刻的藝術(shù)感受。運(yùn)動員的內(nèi)在精神與外在行為的高度融合，就是藝術(shù)表現(xiàn)力，是其表演藝術(shù)技巧水平的直觀體現(xiàn)^[3]。這不僅是評價體育舞蹈優(yōu)劣的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)，也是影響比賽成績和技術(shù)水平發(fā)揮的關(guān)鍵因素。

體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力蘊(yùn)含深遠(yuǎn)，涵蓋了運(yùn)動員的身體語言、音樂感知及情感傳遞三個方面。身體語言構(gòu)成了藝術(shù)表現(xiàn)力的基石，運(yùn)動員借助身體語言來傳達(dá)內(nèi)心的思想和情感，如在拉丁舞中展現(xiàn)的熱情與活力，需要體育舞蹈運(yùn)動員通過運(yùn)用身體姿態(tài)、動作和表情來表達(dá)。音樂感知對于體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力至關(guān)重要。運(yùn)動員需把握音樂的內(nèi)涵與情感，將其融入舞蹈之中。如在拉丁舞中根據(jù)音樂的特性展現(xiàn)倫巴的柔美、恰恰的活潑、牛仔的歡快、桑巴的熱情以及斗牛的強(qiáng)勁等不同風(fēng)格。情感表達(dá)是藝術(shù)表現(xiàn)力的核心組成部分。只有通過情感表達(dá)，體育舞蹈運(yùn)動員才能通過舞蹈向觀眾傳達(dá)出其內(nèi)心的情感。運(yùn)動員可以通過面部表情、肢體動作和眼神等手段，在體育舞蹈中傳達(dá)熱情、激情、優(yōu)雅與華麗等情感。這三個方面共同豐富了體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力。

1.2 體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的作用

藝術(shù)表現(xiàn)力是衡量體育舞蹈運(yùn)動員專業(yè)水平的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)。對于杰出的體育舞蹈者來說，專業(yè)性不僅體現(xiàn)在舞蹈技巧和動作難度上，更在于藝術(shù)表現(xiàn)力。因此，藝術(shù)表現(xiàn)力為評價運(yùn)動員優(yōu)秀程度的重要依據(jù)。這是因為一支舞蹈是由連續(xù)不同的舞蹈動作相互鏈接構(gòu)成的整體，但僅有舞蹈技術(shù)動作的機(jī)械串聯(lián)無法傳遞舞種情感，也無法建立與觀眾的的情感聯(lián)系^[4]。而高素養(yǎng)的體育舞蹈運(yùn)動員則能通過肢體語言將動作轉(zhuǎn)化為藝術(shù)表達(dá)，傳達(dá)每種舞蹈的情感，引發(fā)觀眾共鳴，給予觀眾深層次的情感體驗。

藝術(shù)表現(xiàn)力同時也是體育舞蹈精神內(nèi)涵傳達(dá)的關(guān)鍵。體育舞蹈在表演和比賽中，不僅提要向觀眾供視覺美感，還應(yīng)該通過運(yùn)動員的肢體和神態(tài)展現(xiàn)精神內(nèi)涵。不同運(yùn)動員表現(xiàn)力的差異將會影響精神內(nèi)涵的傳遞，從而影響觀眾感受。因此，提升藝術(shù)表現(xiàn)力是體育舞蹈運(yùn)動員訓(xùn)練過程中的重要課題。

2."影響體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的主要因素

2.1 藝術(shù)文化素養(yǎng)及舞蹈表演意識

藝術(shù)文化素養(yǎng)對學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈時的動作理解、音樂感悟和情感表達(dá)產(chǎn)生顯著影響。雖然體育舞蹈與藝術(shù)文化素養(yǎng)之間看起來似乎沒有直接的聯(lián)系，但為了深入傳達(dá)舞蹈的內(nèi)在意義和情感，運(yùn)動員必須理解舞蹈的風(fēng)格、創(chuàng)作背景及其文化內(nèi)涵。體育舞蹈中的十種舞蹈各自源自不同的西方國家，每種舞蹈都承載著其所在國家的文化精髓，這些舞蹈在長期的歷史沉淀中，融合了多元民族的文化因子，塑造了各自獨(dú)特的風(fēng)格^[5]。例如，倫巴舞的步伐靈感來源于古巴人頭頂重物的行走姿態(tài)，展現(xiàn)了古巴文化的柔和與風(fēng)情；而摩登舞的基本姿態(tài)則反映了歐洲皇室的莊重禮儀。優(yōu)秀的體育舞蹈運(yùn)動員需學(xué)習(xí)哲學(xué)、音樂、體育史和舞蹈史等知識，以提高認(rèn)知能力，準(zhǔn)確把握舞蹈風(fēng)格，全面理解體育舞蹈的文化內(nèi)涵，關(guān)注其背景和發(fā)展，通過廣泛學(xué)習(xí)和生活體驗，增強(qiáng)藝術(shù)文化素養(yǎng)，進(jìn)而提高藝術(shù)表現(xiàn)力。

舞蹈表演意識是運(yùn)動員在表演中形成的理解和認(rèn)知，與思維和藝術(shù)感知能力緊密相關(guān)。具備良好藝術(shù)文化素養(yǎng)的體育舞蹈運(yùn)動員，能夠根據(jù)對舞種的理解，展現(xiàn)獨(dú)特的肢體表達(dá)，形成舞蹈表演意識。體育舞蹈為一種融合音樂、舞蹈、競技和藝術(shù)表現(xiàn)形式的運(yùn)動，在比賽或表演中，運(yùn)動員需配合音樂，通過靈活步伐、優(yōu)雅舞姿和節(jié)奏動作表達(dá)內(nèi)心情感。除了理解音樂，運(yùn)動員還需具備強(qiáng)烈的舞蹈表演意識，通過表情、眼神、手勢等技術(shù)動作，完美呈現(xiàn)音樂，為觀眾帶來視覺享受。

2.2 體能及專項技術(shù)訓(xùn)練水平

體育競技活動對運(yùn)動員的體能提出了極高要求，這在體育舞蹈比賽中尤為明顯。在體育舞蹈競賽中，每支舞蹈的表演時長通常為1.5至2分鐘，整個賽程涵蓋五支舞蹈，總運(yùn)動時間約為10分鐘。自整個比賽的開始至結(jié)束，運(yùn)動員每跳完一支舞蹈僅獲得30秒的短暫休息，所以參賽者在完成一輪比賽的過程中，需承受連續(xù)10分鐘的高強(qiáng)度運(yùn)動負(fù)荷^[6]。因此，運(yùn)動員在平日訓(xùn)練中必須達(dá)到遠(yuǎn)超比賽強(qiáng)度的水平，以確保擁有充足的體能儲備，從而才能在高強(qiáng)度比賽中得以自如應(yīng)對。體育舞蹈屬于技能主導(dǎo)的表現(xiàn)難美性項群，若運(yùn)動員體能不足，將會直接影響其速度、力量、耐力、柔韌性和協(xié)調(diào)性，從而削減藝術(shù)表現(xiàn)力，難以完美詮釋音樂內(nèi)涵。

專項技術(shù)訓(xùn)練是體育舞蹈的關(guān)鍵，涉及各種舞種的核心技術(shù)，如摩登舞中華爾茲的方步、狐步舞的反身動作等。缺乏這些基本技術(shù)，會很大程度上影響運(yùn)動員藝術(shù)表現(xiàn)力的展現(xiàn)。在摩登舞中，只有雙方基本功都足夠扎實，才能實現(xiàn)高度默契，充分展現(xiàn)藝術(shù)表現(xiàn)力。技術(shù)不熟練則會導(dǎo)致選手僅專注于動作完成，從而忽視藝術(shù)表現(xiàn)力的展現(xiàn)。在摩登舞中某些高難度定點(diǎn)造型動作是展示表現(xiàn)力的良機(jī)，但需在雙人高度默契和較高的專項技術(shù)水平的基礎(chǔ)上完成，若有一方動作不到位，就無法完成高難度技巧，因此體育舞蹈專項技術(shù)動作的訓(xùn)練水平是影響藝術(shù)表現(xiàn)力的一個重要因素。

2.3 對音樂的感知及理解能力

音樂是體育舞蹈不可或缺的組成部分。動作技能展示了體育舞蹈的外在美，而音樂則傳達(dá)了其內(nèi)在情感。作為體育舞蹈運(yùn)動員不僅需要精通各個舞蹈動作技巧，還需深入理解音樂內(nèi)涵。在體育舞蹈中包含著十個風(fēng)格鮮明的舞種，每個舞種的音樂特色亦不相同。不同音樂的節(jié)奏、與文化背景相結(jié)合的風(fēng)格，引導(dǎo)運(yùn)動員根據(jù)個人感知和理解變換舞步和表情，調(diào)整動作幅度，延長或縮短動作的時間，以提升賽場上的藝術(shù)表現(xiàn)力。在比賽中，運(yùn)動員通過音樂傳達(dá)的情感，可以感染評委和觀眾，形成共鳴，從而提升比賽的感染力和影響力。這種情感的傳遞，讓體育舞蹈不僅僅是競技，更是一種心靈的交流。例如在拉丁舞中，運(yùn)動員需要將音樂融入血液中，跟隨著音樂的鼓點(diǎn)進(jìn)行舞蹈，此時的舞蹈是運(yùn)動員內(nèi)心情緒盡情地釋放，使其動作更富有穿透力、凝聚力、渲染力和表現(xiàn)力。這種運(yùn)動員與音樂的良好配合能夠顯著提升運(yùn)動員在表演時的輕松度、活力感以及流暢性，使力量的展現(xiàn)不再單一和生硬，而是與音樂的美感交織在一起，形成了一種獨(dú)特的藝術(shù)表達(dá)。運(yùn)動員的每一次跳躍、轉(zhuǎn)身、擺動，都是在音樂的引導(dǎo)下，力量的精準(zhǔn)釋放和美感的完美展現(xiàn)。因此加強(qiáng)對體育舞蹈運(yùn)動員音樂素養(yǎng)的培養(yǎng)能夠增強(qiáng)選手的思維、想象力和創(chuàng)造力，進(jìn)而增強(qiáng)其表現(xiàn)力。

3."提升體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)途徑

3.1 提升運(yùn)動員的藝術(shù)文化素養(yǎng)及舞蹈表演意識

優(yōu)秀的體育舞蹈作品不僅能夠向觀眾傳遞情感，還反映著相應(yīng)的時代哲學(xué)。提升運(yùn)動員的藝術(shù)文化素養(yǎng)有助于其在表演中展現(xiàn)人文元素。教學(xué)中，教師應(yīng)施行文化教育，通過講解舞蹈的歷史和文化背景，增進(jìn)運(yùn)動員對歷史的了解，深化對作品的理解。同時，舞蹈藝術(shù)素質(zhì)的培養(yǎng)也至關(guān)重要，靜態(tài)訓(xùn)練有助于運(yùn)動員在靜止?fàn)顟B(tài)下展現(xiàn)藝術(shù)表現(xiàn)力，找到動作的準(zhǔn)確點(diǎn)；動態(tài)訓(xùn)練則提升協(xié)調(diào)性和關(guān)節(jié)緩沖能力。運(yùn)動員可以通過結(jié)合舞蹈與音樂，培養(yǎng)節(jié)奏和音樂意識，提升音樂鑒賞力和審美情趣。

提升體育舞蹈運(yùn)動員的舞蹈表演意識是一個相對來說比較艱難的過程。在教學(xué)和訓(xùn)練中，教師可以通過設(shè)定即興舞蹈場景，訓(xùn)練運(yùn)動員在限定時間內(nèi)編排動作和構(gòu)思內(nèi)容，可以激發(fā)藝術(shù)創(chuàng)造性和舞臺表現(xiàn)力。在培養(yǎng)表演意識的過程中，應(yīng)著重激發(fā)靈感與創(chuàng)造力，而不應(yīng)僅限于舞蹈動作、步伐及技巧的熟練完成。只有這樣，才能有效提升舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力以及舞臺上的藝術(shù)效果。

3.2 加強(qiáng)身體素質(zhì)及體育舞蹈基本技術(shù)訓(xùn)練

體育舞蹈的動作是在運(yùn)動的過程中完成的，依賴于運(yùn)動員在運(yùn)動中的專注度，任何分心都可能影響動作的流暢性和藝術(shù)表現(xiàn)力。在訓(xùn)練中，體育舞蹈運(yùn)動員應(yīng)以專項技術(shù)訓(xùn)練為核心，而專項技術(shù)訓(xùn)練又需以良好的身體素質(zhì)為基礎(chǔ)。因此，訓(xùn)練中應(yīng)重視身體素質(zhì)的提升，為比賽中展現(xiàn)出色的藝術(shù)表現(xiàn)力打下堅實基礎(chǔ)。體育舞蹈動作的協(xié)調(diào)性與多樣化造型是構(gòu)成藝術(shù)表現(xiàn)力的關(guān)鍵要素。在教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)綜合訓(xùn)練學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)性、柔韌性、力量以及耐力等，以全面提升其藝術(shù)表現(xiàn)力。例如，通過不同速度音樂的組合訓(xùn)練、腳踝綁沙袋負(fù)重練習(xí)等提高動作速度；通過前后拍手開合跳、交替摸腿等練習(xí)提高協(xié)調(diào)性；通過身體各部位拉伸練習(xí)提高柔韌性，從而增加動作幅度；通過力量訓(xùn)練，如腳踝支撐、核心力量練習(xí)提升爆發(fā)力；通過長時間不間斷的舞蹈動作的練習(xí)增強(qiáng)耐力^[6]。只有當(dāng)運(yùn)動員在速度、協(xié)調(diào)性、柔韌性、力量及耐力等方面具備高水平的素質(zhì)，體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力才達(dá)到完美境界。

體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力建立于基本技術(shù)動作之上，其藝術(shù)性的展現(xiàn)依賴于技術(shù)的精湛。如果運(yùn)動員沒有熟練掌握基本動作技能，那么在比賽或表演中便無法充分展現(xiàn)藝術(shù)表現(xiàn)力。在訓(xùn)練中，應(yīng)對運(yùn)動員的基本技術(shù)練習(xí)嚴(yán)格要求，確保每個動作準(zhǔn)確到位，以穩(wěn)定的基礎(chǔ)支持才能更好地自由發(fā)揮。運(yùn)動員應(yīng)耐心磨練基本技術(shù)，為提升專項藝術(shù)表現(xiàn)力打下堅實基礎(chǔ)。

3.3 注重舞蹈和音樂的和諧統(tǒng)一

在體育舞蹈的演繹中，運(yùn)動員在音樂的伴奏下，將內(nèi)心激情轉(zhuǎn)化為具體的舞蹈動作，以富有表現(xiàn)力的肢體語言傳遞深厚情感。運(yùn)動員依賴音樂來點(diǎn)燃和表達(dá)自己的內(nèi)心世界，正是音樂的引導(dǎo)使得運(yùn)動員能夠通過優(yōu)雅的舞姿充分展現(xiàn)其內(nèi)在情感。此外，音樂也是激發(fā)舞蹈創(chuàng)作靈感的重要源泉，它能夠迅速觸及人的內(nèi)心，引發(fā)情感共鳴。有了音樂的鋪墊，運(yùn)動員能夠更有效地激發(fā)創(chuàng)作靈感，實現(xiàn)與音樂的同步律動，讓情感自然流露，使得內(nèi)心情感的表達(dá)更加充分和透徹。音樂與舞蹈緊密相連，在教學(xué)中教師首先要不斷向?qū)W生灌輸和強(qiáng)調(diào)一個觀念：舞蹈在音樂的引導(dǎo)和輔助下才能得到完美的表現(xiàn)。訓(xùn)練中應(yīng)循序提升學(xué)生對音樂的感知、理解和表達(dá)：初始階段為多聽多感受，接著深入理解各舞種的音樂風(fēng)格，最后通過實踐加強(qiáng)表達(dá)能力。在提升音樂藝術(shù)素養(yǎng)的同時，舞蹈與音樂需要相互協(xié)調(diào)，二者關(guān)系密切，杰出的體育舞蹈運(yùn)動員能利用音樂節(jié)奏增強(qiáng)藝術(shù)表現(xiàn)力，將音樂融入舞蹈，以此加深與觀眾的的情感共鳴^[7]。體育舞蹈的藝術(shù)魅力在于將靜態(tài)的表現(xiàn)形式轉(zhuǎn)化為充滿活力的動態(tài)展現(xiàn)，并通過精心設(shè)計的舞蹈編排與現(xiàn)場表演來增強(qiáng)。為了在演出中流暢地演繹高難度動作，運(yùn)動員 必須投入大量的訓(xùn)練以增強(qiáng)協(xié)調(diào)性和柔韌性，從而提升其藝術(shù)表現(xiàn)力。

4."結(jié)語

體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)并非一蹴而就，而是需要運(yùn)動員在實踐中不斷探索、積累和升華。它不僅是對技巧和知識的掌握，更是對自我情感、審美和價值觀的提煉與表達(dá)。體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力是運(yùn)動員綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，對比賽成績和舞蹈精神內(nèi)涵的傳遞具有重要意義。提升運(yùn)動員的藝術(shù)表現(xiàn)力需要從多個方面入手，包括藝術(shù)文化素養(yǎng)、舞蹈表演意識、體能、專項技術(shù)訓(xùn)練水平、對音樂的感知以及音樂理解能力。通過全面提升運(yùn)動員的綜合素質(zhì)，才能更好地展現(xiàn)體育舞蹈的藝術(shù)魅力，推動我國體育舞蹈事業(yè)的繁榮發(fā)展。

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