摘要：體育課后作業(yè)是學校體育教學的延伸，學生通過體育課后作業(yè)鞏固、練習體育技能、技術，繼而達到強化教學效果的目的?；凇半p減”政策背景下的體育課后作業(yè)是有效提升體育課堂教學質量的重要舉措，是增強學生體質健康、愉悅身心的有效途徑。其價值意蘊體現(xiàn)在學校體育教學改革重要抓手、體育課程一體化進程助推劑、學校體育教育發(fā)展后盾力量、提升學生綜合素質有效路徑、家校體育合作溝通橋梁。為推動體育課后作業(yè)深入開展，學校應自主開展體育課后作業(yè)，優(yōu)化師資配比、建立評價機制；學校與家庭合作，共同提升體育課后作業(yè)實施效果。

關鍵詞：“雙減”政策；體育課后作業(yè)；學校體育；體質健康

“雙減”政策深入實施，明確將義務教育階段學生綜合素質培養(yǎng)作為學校教育首要目標，要求中小學全面推進“雙減”政策實施，切實解決中小學生課內作業(yè)負擔問題，嚴格規(guī)范并整治不符合現(xiàn)代教育理念與相關制度規(guī)定的校外培訓機構^[1]。近年來我國學校體育教學開展停滯不前，學生文化課時間過多導致體育鍛煉時間減少，嚴重影響學生體質健康，學校體育課后作業(yè)體系缺失，均是導致學校體育教學發(fā)展緩慢的重要原因^[2]。在“雙減”政策督促下，各中小學校應根據現(xiàn)有體育教學資源，開展一系列有利于學生體育鍛煉的舉措，建立家校合作機制，全面推進體育課后作業(yè)落地^[3]。近兩年出臺的體育教學與中小學生體質健康相關文件均提到關于體育課后作業(yè)問題，“雙減”政策頒布為課后體育服務發(fā)展提供新機遇，在“雙減”政策推動下體育課后作業(yè)對促進課余體育訓練工作、推進體教融合等有關政策的落實及改善學生體質健康狀況均具有積極價值。

1 “雙減”政策背景下體育課后作業(yè)的內涵詮釋

1.1體育課后作業(yè)內涵

作業(yè)是教學中必不可少的組成部分，是課堂教學的補充和延伸，同時也是課堂教學的強化練習，無論是文化課教學還是體育教學，適當?shù)恼n后作業(yè)能夠有效鞏固課堂所學知識，從而讓學生更好地掌握學習技能^[4]。因此，體育課后作業(yè)與學校體育教學是相互依存、相互補充。所謂體育課后作業(yè)，一般指學生根據教師課堂所講內容，在課后進行獨立訓練的學習活動，是體育課堂的補充訓練和檢驗學生體育課堂學習效果的有效手段，同時也是體育教學必不可少的重要環(huán)節(jié)^[5]。體育課程作業(yè)分為課堂作業(yè)與課后作業(yè)。課后作業(yè)一般包括娛樂游戲、拓展訓練、開展社團及興趣小組活動等形式。通過體育課后作業(yè)的完成，能夠更好地促進體育教學活動開展，學生也能夠更加熟練地掌握體育技能。本研究將體育課后作業(yè)界定為體育教學工作中的基本環(huán)節(jié)，是學生必須完成的體育課堂補充訓練，也是體育教師在體育教學課堂之余，精心設計并要求學生參與的體育學習活動。體育鍛煉是學生自覺自愿進行的體育活動，對于活動的項目、時間、強度等沒有要求，但是體育課后作業(yè)是體育教師根據體育課堂中所學體育技能，有計劃性、有目的性地布置給學生，讓學生在課后完成并反饋。

1.2 體育課后作業(yè)在體育教學中的戰(zhàn)略定位

課后體育服務作為學校體育的重要一環(huán)，受學校體育教學情況影響較大。體育教學活動在正常開展情況下必然會衍生出體育課后作業(yè)，以此鞏固體育課堂教學內容，同時也能讓學生更加熟練地掌握體育技能，并提高體育運動水平，最終提升體育教學效果，繼而整體提升體育教學質量。因此課后體育作業(yè)與體育教學有著千絲萬縷的關系，體育課后作業(yè)在體育教學中的位置舉足輕重。

首先，從發(fā)生學角度看，體育教學是課堂教學，體育課后作業(yè)是課堂教學的補充。體育教學工作的主要目的是利用在課堂上的教學活動，讓學生掌握一定的體育知識與體育技能，但體育課堂時間通常在45 min左右，在如此有限的課堂時間內讓學生熟練掌握體育知識與體育技能存在一定難度，因此體育課后作業(yè)的作用便顯現(xiàn)出來。體育教師根據課堂教學內容制定出學生能夠自己獨立完成的作業(yè)，讓學生在課后通過不斷練習提高體育技能熟練度^[6]。

其次，從作用關系角度來看，體育課后作業(yè)以提高體育教學效果為目的而設立，主要是為體育教學服務。體育教學是目標，體育課后作業(yè)是手段，二者之間存在一種工具的作用。體育教學利用體育課后作業(yè)的手段進行課堂教學內容的不斷重復與提升，以此達到體育教學效果的作用。

最后，從依存主體來看，體育教學與體育課后作業(yè)之間又是獨立存在的。體育教學強調的是在課堂上學生與教師之間面對面溝通交流，通過課堂互動的方式融入體育知識與體育技能的教學，教師能直觀地看到學生的練習情況，能手把手地教學生正確的動作規(guī)范；而體育課后作業(yè)則是學生獨立練習為主，或者有家長、朋友、同學的加入，與學生共同進行體育活動，教師僅通過反饋情況了解到學生的體育運動情況，無法面對面對學生進行指導以及對錯誤動作的糾正^[5]。因此，體育課后作業(yè)與體育教學之間看似密不可分，但是二者在真正實施過程中卻是獨具特點，體育課后作業(yè)是體育教學重要的組成部分，在體育教學中具有重要的作用。

2 “雙減”政策背景下體育課后作業(yè)的價值意蘊

體育課后作業(yè)開展是落實“雙減”政策“立德樹人，以生為本”的總體要求，對促進學生身心健康成長具有重要意義。“雙減”政策之后的體育課后作業(yè)邁向了全新紀元?！半p減”政策是國家站在時代戰(zhàn)略高度對義務教育階段的又一次改革，是培養(yǎng)新時代合格社會主義接班人的重要舉措，它反映出國家對體育教育改革的決心，同時也為學校體育教育發(fā)展迎來了新契機，在此背景下體育課后作業(yè)的重要性有了一個質的飛躍^[7]。結合新時代教育改革發(fā)展及學校體育教育改革工作的開展，探討“雙減”政策背景下體育課后作業(yè)的價值意蘊具有重要價值。

2.1 重要抓手：學校體育教學改革

2021年7月，“雙減”政策的落地，又一次將“作業(yè)”二字擺在了學校體育教學發(fā)展面前，在“雙減”政策的影響下，學校要學會做一個“減法”和一個“加法”，那便是將文化課的作業(yè)“減下去”，將體育課后作業(yè)“加上來”^[1]。以培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)為基本目標，以提升學生體質健康為主要前提，從體育課后作業(yè)入手，全面改革創(chuàng)新體育教育教學形式，提高學校體育教育教學質量，充分發(fā)揮體育課后作業(yè)的作用，讓學生在體育運動中享受體育帶來的樂趣，同時在體育鍛煉中提升身體素質，為自己成為全面發(fā)展的綜合型人才而努力^[8]。在“雙減”政策的鞭策下，學校調整體育教學思路，由傳統(tǒng)的以學生學會基本體育運動技能逐漸轉變成“學生學會、學懂、會練、能賽”，培養(yǎng)學生對體育運動的理解能力，同時加強學生的體育運動技能，讓學生能夠在賽場上發(fā)揮出自己的體育水平^[8]。

首先，“學會”是指學生在教師的教導下，對體育課程所學技能能夠基本掌握，完成教師課堂布置的任務；“學懂”是指學生對于所學體育知識的了解更加深入，教師也將體育理論知識融入到體育課堂教學中。例如在教學生短跑運動時，從短跑運動的起源開始，再到我國近年來在短跑項目中取得的進步和在短跑中取得優(yōu)異成績的運動員的相關信息講給學生，讓學生對短跑運動產生興趣，進而對課堂內容的學習產生強烈的求知欲望^[9]。課堂上的體育教學時間有限，在學生對體育運動項目產生濃厚興趣的同時，教師根據課堂所學布置體育課后作業(yè)，加強對課堂所學設置的鞏固，讓學生掌握運動技能，也培養(yǎng)了學生的運動習慣。

其次，“會練”是指學生能夠在課堂上或者課后熟練掌握體育運動技能；“能賽”是指學生的運動技能達到一定的水平后，可以參與學校組織的體育比賽，在比賽中充分發(fā)揮自己所學的體育運動技術，取得好的比賽成績?！半p減”政策的頒布之后，學校采取多種措施，加快體育教育教學的發(fā)展步伐，尤其是在體育課后作業(yè)的布置上，更是體現(xiàn)了學校對學生“會練”的期望。無論何種體育技能，只靠課堂上的時間進行鍛煉是遠遠不夠的，學生必然要通過體育課后作業(yè)的不斷練習，日復一日，才能夠提升自己的運動水平?！叮w育與健康）教學改革指導綱要（施行）》中提出，要保障小學一到二年級每周不少于4節(jié)體育課，三年級以上至初中，每周不少于3節(jié)體育課，高中體育課程每周不少于2節(jié)^[10]。尤其是對于三年級以下的學生，學?？梢悦刻彀才乓还?jié)體育課，保證學生的體育鍛煉時長。但是據調查，當前我國多數(shù)中小學的體育設施無法滿足學生的體育鍛煉需求，尤其是在“雙減”政策之下體育課程的增多，部分學校由于自身原因，無法有效實施“雙減”政策倡導的體育課程的增加^[11]。在這種情況下，體育課后作業(yè)作為一種課堂教學的補充融入到中小學體育教學中，通過體育課后作業(yè)的布置，大大減輕了體育教師的課堂教學負擔，也讓學生在課堂中有更多了解體育知識的時間。利用課后作業(yè)的形式，讓學生鞏固課堂所學體育技能，不僅僅是迎合了“雙減”政策倡導的學生體育鍛煉活動的增加，更是利用“強制作業(yè)”的形式，延長了學生的體育鍛煉時間，讓學生的課堂體育學習與課后體育鍛煉得到更好的融合，最終獲取體育技能的提升與身體素質的提高，讓學生真真切切的“會練”“能賽”^[8]。體育課后作業(yè)沒有過多的地方限制，因此在鍛煉時更加自由，不僅能夠鞏固課堂所學知識，還可以享受在戶外鍛煉的樂趣，感受運動帶來的魅力。

2.2 助推劑：體育課程一體化進程

2016 年國務院辦公廳發(fā)布的《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》中明確提出：“以培養(yǎng)學生興趣、養(yǎng)成鍛煉習慣、掌握運動技能、增強學生體質為主線，完善國家體育與健康課程標準，建立大、中、小學體育課程銜接體系^[12]。”建設以“銜接性、一致性、統(tǒng)一性、聯(lián)合性”為基本原則的一體化體育課程體系，使體育課堂變得更加科學規(guī)范，也使體育特色課程的內容與形式更加具有創(chuàng)新性，讓學生的體育鍛煉更加充實^[13]?！半p減”政策更加印證了體育課程一體化進程對于學生綜合素質發(fā)展的正面影響，同時在“雙減”政策的實施之下，體育課后作業(yè)的實施加快了學校體育課程一體化的發(fā)展進程。

首先，體育課后作業(yè)實現(xiàn)了體育課程一體化的銜接性。在課程的設置上有明確的要求，并具體到某一節(jié)體育課程的內容，這樣不僅能夠避免課程重復，還可以讓學生對每一節(jié)的體育課程充滿好奇心。然而這種銜接性的體育課程若要順利實施，必然少不了體育課后作業(yè)的助推。學生在課堂上掌握的體育運動技能，在課后通過作業(yè)形式完成，鞏固課堂所學。體育課堂上的學習由于受上課時間、體育設施等影響，無法對每一個學生做到全力輔導，教師對學生的動作標準等進行統(tǒng)一講解，學生自主練習中，教師將學生的錯誤動作進行統(tǒng)一糾正，45 min的體育課程難以滿足教師對每一位學生的指導，因此以課后體育作業(yè)的形式，讓學生加深對課程所學的理解及練習，從而能夠在下節(jié)體育課上更加熟練地操作體育技能^[8]。

其次，體育課后作業(yè)實現(xiàn)了體育課程一體化的一致性。同年齡階段、同班級的學生在體育技能拼比的結果上處于統(tǒng)一等級水平，要求教師通過“強制”的體育課后作業(yè)，對課堂體育學習進行補充練習，加強對體育技能的理解，提升體育技能水平。教師根據學生的不同運動水平，布置相應的體育課后作業(yè)，讓學生進行針對性的聯(lián)系，盡量縮短學生之間的運動水平差距，實現(xiàn)體育課程一體化的一致性^[14]。

再次，體育課后作業(yè)實現(xiàn)了體育課程一體化的統(tǒng)一性。在體育課程一體化的發(fā)展中，體育課后作業(yè)實現(xiàn)學生對體育知識的了解、體育技能水平的提升、體育健康品行的養(yǎng)成以及身體體質的增強，學生通過體育課后作業(yè)的“強制”執(zhí)行，在學校體育課堂所學體育知識的基礎上，加深對體育運動技能的了解，并在課后體育活動的同時，一方面提升了自己的體質健康，另一方面通過日復一日的練習，實現(xiàn)了體育技能水平的提升，也體現(xiàn)了體育課程一體化的“統(tǒng)一”。

最后，體育課后作業(yè)實現(xiàn)了體育課程一體化的聯(lián)合性。體育課堂的教學時間有限，教師極少可能在課堂上指導每一位學生，而是會選擇分組或者統(tǒng)一教學的方式，對學生的體育運動技能進行指導。而體育課后作業(yè)的出現(xiàn)，解決了教師的體育課程時間緊張問題，利用體育課堂教學與體育課后作業(yè)相結合的方式實現(xiàn)體育課程一體化進程，充分體現(xiàn)了體育課后作業(yè)的助推劑作用。

2.3 后盾力量：學校體育教育發(fā)展

體育對促進人的身心健康發(fā)展起著重要作用，推動課后體育服務開展是促進學生身心健康全面發(fā)展的重要舉措。關于學生體質健康問題，國家出臺多個相關政策，旨在全面提升學生身體素質，鼓勵學生進行體育鍛煉。2020年，黨中央深化新時代教育評價改革的方案；2021年，國家出臺“雙減”政策，倡導減輕學生課業(yè)負擔，加快學校體育教學改革工作，提升學生體質健康。在國家政策的督導下，學校采取多種措施來促進學校體育教學發(fā)展^[1]。2021年第八次全國學生體質與健康調研數(shù)據顯示，我國中小學生體質健康有明顯好轉，身體形態(tài)、肺活量等指標有上升趨勢，然而在調查中也發(fā)現(xiàn)，學生的近視、肥胖等情況依然存在，在這種情況下，學校體育工作的責任任重而道遠^[15]。

“雙減”政策的背景下，學校在原有體育課程教學的基礎上，豐富了體育課后作業(yè)的形式與內容，讓體育課后作業(yè)作為體育課堂教學的補充，充分發(fā)揮其作用，全面提升學生的體質健康?！半p減”政策下，學校盡可能減輕學生的課內作業(yè)壓力，讓學生在課后有更多的時間進行自由活動。而學生的自由活動中，難免會被手機、電腦等電子產品吸引，體育課后作業(yè)的“強制性”讓學生在“作業(yè)”的監(jiān)督下，放下電子產品，投入到體育鍛煉中。因此體育課后作業(yè)有效地防止學生沉溺于電子產品，讓學生走出門，讓自己的體育運動時間多起來，相應地，學生的肥胖、近視等情況都能夠得到一定的緩解^[16]。

“雙減”政策的提出與體育課后作業(yè)是相互補充的，“雙減”的實施需要體育課后作業(yè)的幫助，而體育課后作業(yè)的開展也需要“雙減”政策的督導?！半p減”為體育課后作業(yè)提供了時間保障，體育課后作業(yè)為“雙減”的實施提供了有力的助推。在體育課后作業(yè)的順利開展下，學校體育教育也在不斷深化、創(chuàng)新的路途上穩(wěn)定發(fā)展，因此體育課后作業(yè)是學校體育教育發(fā)展的后盾力量。

2.4 有效路徑：提升學生綜合素質

近年來我國社會經濟不斷發(fā)展，對人才培養(yǎng)的要求趨向于全面化。而學校體育教育的目標則是助力學生成為綜合素質發(fā)展的人才?！耙泽w育人”是當下學校與體育工作者共同的目標。學校長期致力于“以體育人”，將體育教育作為學校教育的重要發(fā)展目標，尤其在“雙減”政策的實施下，學校對體育教學的重視度增加，并利用多種措施加快學校體育教學的發(fā)展^[17]。

體育課與文化課相比，更能提高學生的綜合素質。體育課程中的體育理論知識、體育運動技能學習、體育精神等，能夠培養(yǎng)學生積累豐富的知識、鍛煉健康的體魄、培養(yǎng)意志堅強的精神等，因此體育教育教學是學校教育的重要組成部分。科學的、有計劃的體育課后作業(yè)不僅能夠加強學生的體育鍛煉，同時還能夠讓學生養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣。

2.5 溝通橋梁：家校體育合作

家庭與學校教育對于學生的成長至關重要，在針對學生的體育教育活動中，家長與學校之間的配合能夠有效促進學校體育教育教學的開展，同時也能在校內、校外督促學生的體育鍛煉?！半p減”背景下，國家用政策表明了對學生體質健康的重視，以及對增加學生體育鍛煉的殷切希望，同時也嚴格要求學校采取多種措施全開展體育教學活動。而學校體育課堂教學的時間較短，因此體育課后作業(yè)的形式彌補了體育課堂教學的缺失，同時也讓學生在“雙減”減去的文化課作業(yè)時間改成了體育課后作業(yè)。體育課后作業(yè)主要是在校外完成，由學生在社區(qū)、公園或者其他公共場所完成。而這種形式的作業(yè)沒有教師的監(jiān)督，學生很容易出現(xiàn)懈怠心理，因此家長的角色在此種情況下顯得尤為重要。學生家長對學生的學習與體育鍛煉也有著不可推卸的責任，因此在學校的體育課后作業(yè)布置后，學校要與家長就學生體育課后作業(yè)的完成形式、完成內容以及完成情況等方面進行有效溝通，以便于教師準確掌握學生的體育練習情況^[18]。

由于“重智育、輕體育”的思想觀念根深蒂固，多數(shù)家長對于體育課后作業(yè)表現(xiàn)出不重視的態(tài)度，這就需要學校就學生體育鍛煉益處方面的內容與家長做深入的溝通，讓家長學習“雙減”政策所倡導的教育理念，引導家長學習新的教育思想，轉變傳統(tǒng)的應試教育思想觀念，將學生體質健康提升問題作為學生健康成長的關鍵目標來完成^[19]。通過學校與家長在對于體育課后作業(yè)的溝通，能夠幫助家長轉變教育思想，配合學校參與學生體育課后作業(yè)的完成，而體育課后作業(yè)的完成也體現(xiàn)了學校與家長之間的有效溝通與合作，因此，體育課后作業(yè)成為了家校合作的橋梁。

3 “雙減”政策背景下體育課后作業(yè)開展形式

體育課后作業(yè)的實施是體育課后作業(yè)效果體現(xiàn)的關鍵。在“雙減”政策的助力與監(jiān)督下，創(chuàng)新體育課后作業(yè)形式，豐富體育課后作業(yè)內容，加強體育課后作業(yè)監(jiān)督，最大化地發(fā)揮體育作業(yè)的效果，真正讓學生在體育課后作業(yè)的鍛煉中得到體育技能的提升、身體素質的提高以及體育鍛煉習慣的養(yǎng)成。那么探索體育課后作業(yè)的創(chuàng)新路徑成為“雙減”政策背景下，各地區(qū)中小學校亟待思考與解決的問題。

現(xiàn)階段，學校體育課后作業(yè)的基本形式以表1所示兩種形式為主。一是學校型：由學校體育教師作為教學責任主體，監(jiān)督學生在校內進行體育課后作業(yè)的完成；作業(yè)提交的方式是課堂隨機檢查或者以體育作業(yè)本的形式進行提交；學校型的體育課后作業(yè)監(jiān)督者主要是學校的體育教師。二是學校、家庭合作型：體育課后作業(yè)的形式責任主體是學校體育教師與學生家長，二者之間建立合作溝通模式；為保證學生在家能夠按時完成體育課后作業(yè)，家長要全力配合學校，做好監(jiān)督與指導的作用；體育課后作業(yè)的提交方式為微信、QQ、釘釘或者其他線上平臺，學生在進行體育運動時，家長負責拍照或者錄制視頻，并將照片、視頻上傳到學校指定的溝通平臺，以便于體育教師能夠更加全面的了解體育課后作業(yè)的完成情況^[20]。

無論何種體育課后作業(yè)的實施形式，體育課后作業(yè)均需要學校體育教師的參與，學生家長的配合。一般來說，課后體育作業(yè)的實施遵循設計、發(fā)布、完成、提交、批改、評價及反饋體育課后作業(yè)幾個步驟。體育課后作業(yè)實施步驟中教師與學生是多元主體。作為學校的體育教師，要提高自身作業(yè)設計能力，提升體育課后作業(yè)的質量，讓體育課后作業(yè)的效果最大化。

4 雙減”政策背景下體育課后作業(yè)實施路徑

4.1 學校自主實施體育課后作業(yè)，優(yōu)化師資、建立評價機制

體育課后作業(yè)的學校型實施形式，是指在體育教師的監(jiān)督指導下，利用學校現(xiàn)有體育器材在學校體育設施完成的一種形式。該實施形式的組織中，學校體育教師作為組織者，以小組、班級或者校內俱樂部為單位，進行體育課后作業(yè)的實施^[21]。該實施形式的優(yōu)點是，體育教師能夠更為直觀地看到學生完成體育課后作業(yè)的情況，并根據學生的具體活動情況，予以面對面指導，糾正學生的動作；通過這種組織形式，學生與體育教師之間的師生關系更加親密；通過體育教師的現(xiàn)場指導幫助，學生的體育技能水平提升速度加快；由于這種體育課后作業(yè)的實施形式是在校內，學生的運動安全能夠得到一定的保障；學校的體育器材相對完善，體育環(huán)境良好，能夠提高學生體育課后作業(yè)的完成質量。在“雙減”政策的實施下，學生的課內作業(yè)明顯減少，有更多的時間進行體育鍛煉，在體育課后作業(yè)的“強制”完成下，學生得到了身體素質的鍛煉。

學校型的體育課后作業(yè)實施形式中的監(jiān)督與評價是體育課后作業(yè)實施的重要保障，也是體育課后作業(yè)實施的效果體現(xiàn)。當下，有部分地區(qū)的學校存在專業(yè)體育教師的缺口，無法顧及到每一位學生的練習，進而對體育課后作業(yè)的評價不夠客觀與專業(yè)。在這種情況下，首先，要從源頭上把控體育教師的專業(yè)性，招聘具有體育教學經驗或者退役運動員作為學校師資力量的補充，盡可能地擴大學校教師的數(shù)量，以此來應對“雙減”政策下急劇增加的體育教學活動；其次，在體育課堂教學中，需要教師具備良好的專業(yè)素養(yǎng)，設計科學的體育課后作業(yè)內容，制定體育課后作業(yè)的評價機制，對于課后體育作業(yè)的提交形式作統(tǒng)一規(guī)定，便于教師的批改與指導。需要注意的是，在既往應試教育下所衍生的“填鴨式、灌輸式”教學方式，由于體育學科地位的增加是否會蔓延至體育教學的過程中來，使體育課后作業(yè)的根本目的發(fā)生轉變，甚至成為培養(yǎng)學生體育考試成績的手段。

4.2 學校與家庭合作，共同提升體育課后作業(yè)實施效果

“雙減”政策下體育課后作業(yè)要聚焦“育人鏈接”，其焦點在于政府如何引導做好“操盤手”的角色，學校如何扮演好“主力軍”的角色，家庭如何做好學生減負的后勤工作。學校家庭合作型的體育課后作業(yè)實施形式，是當下家校合作關系愈加緊密化、家庭對學校體育教學工作支持的體現(xiàn)，同時也是響應國家政策號召，積極參與家庭教育的表現(xiàn)。2021年10月，《中華人民共和國家庭教育促進法》的頒布與實施，明確規(guī)定未成年人的父母或者其他監(jiān)護人應當合理安排未成年人學習、休息以及體育鍛煉的時間，家庭有責任也有義務負擔起學生的體育教育，參與學生的體育課后作業(yè)，并對學生進行指導、監(jiān)督，必要時可以與學生共同進行體育鍛煉，增進親子關系^[22]。學校家庭合作型的體育課后作業(yè)完成地點通常是比較自由的，可以在家里、社區(qū)、公園、廣場或者其他公共場所。因此，家長對體育課后作業(yè)的重視度決定了學生體育課后作業(yè)的完成質量。

“雙減”政策下學生要減負，需要多方聯(lián)合發(fā)力。首先，作為家長，要積極配合學校，與學生共同完成體育課后作業(yè)。家長可以與學生一起在家里自制體育器材，例如跳繩、毽子、瑜伽墊子等，根據教師布置的課后體育作業(yè)，家長帶領學生共同完成。通過自己動手制作體育小器材，不僅讓學生有成就感，也讓學生參與體育鍛煉的積極性提高?！半p減”政策的實施下，學生的文化課作業(yè)負擔明顯減輕，利用多余的時間與家長一起共同參與體育器材的制作、體育課后作業(yè)的完成，會增加與家長之間的親子關系。其次，對于家庭與學校合作監(jiān)督學生完成課后體育作業(yè)，學校要對家長進行體育作業(yè)相關的培訓，讓家長對體育課堂作業(yè)有一定的重視，同時也讓家長了解學生體育課后作業(yè)的內容與完成形式，并且能夠積極配合學校對學生的體育課后作業(yè)進行輔導與評價，保證學校體育作業(yè)實施的效果最大化^[18]。學校體育課后作業(yè)有了家長的幫助，能夠更加快速實現(xiàn)體育課后作業(yè)與學校體育教學發(fā)展的結合，構建學校與家庭合作的多元體育生態(tài)鏈，同時也讓學生在真切體會到在“雙減”政策的影響下，自己綜合素質的快速發(fā)展。

5 結語

體育課后作業(yè)作為課后服務的組成部分，在“雙減”政策的指揮棒下發(fā)揮著越來越重要的作用。體育課后作業(yè)在時代的召喚下，成為學校體育教育教學改革的有力推手、家校合作的溝通橋梁，同時作為提升體育教學質量的必然訴求而蓬勃開展。尤其在“雙減”政策的頒布與實施之下，體育課后作業(yè)賦予了學校體育教學新的生機，同時也讓體育課后作業(yè)的開展變得更加有意義，讓體育課后作業(yè)不再是學生的作業(yè)負擔，而成為把學生從繁重的學習壓力中解放出來的有效途徑，讓學生對體育課后作業(yè)充滿期待，而后產生積極主動的參與興趣，從而在興趣下逐漸養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。在“雙減”政策背景下，學校體育課后作業(yè)有了全新的時代意義，同時也將學校體育教學的發(fā)展之路不斷延伸、拓寬，朝向綜合素質人才培養(yǎng)的寬闊大道平穩(wěn)發(fā)展。

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