［摘要］高職學(xué)生的英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠包括認(rèn)知倦怠、情感倦怠、行為倦怠和環(huán)境適應(yīng)倦怠四個(gè)維度。認(rèn)知倦怠、情感倦怠和行為倦怠是內(nèi)部因素引發(fā)的學(xué)習(xí)倦怠，環(huán)境適應(yīng)倦怠是外部因素引發(fā)的學(xué)習(xí)倦怠。在環(huán)境適應(yīng)倦怠的外部影響下，學(xué)生首先產(chǎn)生認(rèn)知倦怠，進(jìn)而產(chǎn)生情感倦怠和行為倦怠。對(duì)此，教師要采用深化互動(dòng)、情感關(guān)懷、多樣教學(xué)和優(yōu)化環(huán)境等策略來(lái)克服學(xué)習(xí)倦怠，提升英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)的效果。

［關(guān)鍵詞］在線同步學(xué)習(xí)；學(xué)習(xí)倦??；英語(yǔ)學(xué)習(xí)；扎根理論；環(huán)境適應(yīng)倦怠

［中圖分類號(hào)］G715 ［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］A ［文章編號(hào)］1004-3985（2024）16-0105-07

一、引言

在線同步學(xué)習(xí)是一種允許師生“面對(duì)面”互動(dòng)的在線學(xué)習(xí)模式［1］，它極大降低了個(gè)人參與社會(huì)學(xué)習(xí)的成本，給傳統(tǒng)課堂教學(xué)帶來(lái)巨大的變革空間。但是，在線同步學(xué)習(xí)也給學(xué)生帶來(lái)了諸多學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)，學(xué)生的壓力、焦慮和心理健康問(wèn)題隨之增加［2］。在這一過(guò)程中，學(xué)習(xí)者可能存在耗竭、冷漠和自我效能感降低等倦怠心理［3］。傳統(tǒng)課堂與在線同步課堂雖然時(shí)間同步，但空間存在顯著差異。這種環(huán)境的變化直接影響了教師和學(xué)生的存在方式，也導(dǎo)致學(xué)生表現(xiàn)出不同于傳統(tǒng)課堂的消極態(tài)度和行為，從而產(chǎn)生在線學(xué)習(xí)倦怠。英語(yǔ)作為高職公共基礎(chǔ)課，其在線教學(xué)中產(chǎn)生的同步學(xué)習(xí)倦怠相較于其他專業(yè)課程更為明顯，如學(xué)生因語(yǔ)言能力不足而感到焦慮、出現(xiàn)社交障礙等。如何避免英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠、提高在線同步英語(yǔ)學(xué)習(xí)質(zhì)量，成為新時(shí)代高職英語(yǔ)教學(xué)領(lǐng)域亟待解決的關(guān)鍵問(wèn)題。

為克服學(xué)習(xí)倦怠，首先需要厘清英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠的概念維度?；诖耍狙芯坎捎迷碚?，對(duì)高職學(xué)生的訪談資料進(jìn)行歸納總結(jié)，形成英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠的概念維度，并構(gòu)建出相應(yīng)的概念維度模型，在此基礎(chǔ)上提出改善學(xué)習(xí)者倦怠的策略。本文深入探討這一問(wèn)題，以期為應(yīng)對(duì)在線同步學(xué)習(xí)帶來(lái)的挑戰(zhàn)提供有力的理論支持和實(shí)際建議。

二、文獻(xiàn)綜述

早期的倦怠研究主要集中在職業(yè)倦怠領(lǐng)域，用來(lái)描述個(gè)體對(duì)工作中的長(zhǎng)期壓力的消極反應(yīng)［4］。隨著研究的深入，國(guó)外學(xué)者發(fā)現(xiàn)倦怠表征同樣發(fā)生在學(xué)生群體中［5］，認(rèn)為學(xué)習(xí)倦怠指因?yàn)殚L(zhǎng)期的課業(yè)壓力導(dǎo)致學(xué)習(xí)者出現(xiàn)精力耗損、學(xué)習(xí)熱情消失等情況，進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)持負(fù)面傾向。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中由于課程壓力、課程負(fù)荷或其他心理因素而產(chǎn)生一種情緒耗竭的狀態(tài)、一種去個(gè)性化的傾向、一種低個(gè)人成就感的感覺(jué)，就是學(xué)習(xí)倦?。?］。我國(guó)學(xué)者連榕等人基于Maslach職業(yè)倦怠量表，并結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，編制了學(xué)習(xí)倦怠量表［7］，開(kāi)啟了國(guó)內(nèi)關(guān)于學(xué)習(xí)倦怠的研究。

學(xué)習(xí)倦怠作為一種消極狀態(tài)也逐漸進(jìn)入外語(yǔ)教學(xué)研究者的視野。目前國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)外語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠的研究主要分為兩類。第一類是外語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠影響因素研究。學(xué)者主要采用問(wèn)卷調(diào)查的定量分析方法，發(fā)現(xiàn)教學(xué)因素、學(xué)校環(huán)境、同伴因素、社會(huì)因素和個(gè)人因素對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠的影響較大，不同專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠存在顯著性差異，不同生源地的學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠上存在顯著性差異［8］。也有學(xué)者探討了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、教師情感支持、正念、焦慮和毅力等情緒因素與外語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠之間的關(guān)系［9］［10］，發(fā)現(xiàn)師生支持和學(xué)習(xí)倦怠關(guān)系密切，都對(duì)外語(yǔ)學(xué)習(xí)有重要影響。正念、外語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠和英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)行為三者中兩兩呈顯著相關(guān)，外語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠與英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)行為呈顯著負(fù)相關(guān)。第二類是關(guān)于外語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠表現(xiàn)維度的驗(yàn)證研究［11］，學(xué)者們大多數(shù)采用定量方法來(lái)驗(yàn)證學(xué)習(xí)倦怠的表現(xiàn)（如情感耗竭、態(tài)度冷漠和自我效能感低）與外語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)的相關(guān)性。有研究發(fā)現(xiàn)，非英語(yǔ)專業(yè)學(xué)習(xí)者英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)與冷漠和降低的自我效能感維度之間呈顯著負(fù)相關(guān)，但成績(jī)與耗竭維度之間則未發(fā)現(xiàn)顯著相關(guān)。

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷發(fā)展，教育技術(shù)深度介入外語(yǔ)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)開(kāi)始成為一種趨勢(shì)，但也帶來(lái)了英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題?，F(xiàn)有研究大多數(shù)集中于不分學(xué)科的在線學(xué)習(xí)消極情緒研究，包括影響因素和干預(yù)機(jī)制［12］［13］，鮮有涉及英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠概念維度的系統(tǒng)研究，而厘清英語(yǔ)在線學(xué)習(xí)倦怠的概念維度正是研究干預(yù)機(jī)制的邏輯起點(diǎn)。此外，當(dāng)前研究側(cè)重傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式或異步在線（如慕課）環(huán)境下的英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠。傳統(tǒng)課堂與在線直播課堂雖然時(shí)間同步，但空間不同。慕課與直播課都發(fā)生在網(wǎng)絡(luò)空間，但時(shí)間上存在同步和異步的差異。這些變化直接導(dǎo)致教師和學(xué)生的在場(chǎng)和存在方式發(fā)生變化，學(xué)生表現(xiàn)的消極態(tài)度和行為的發(fā)生機(jī)制也有所不同，現(xiàn)有研究無(wú)法完整反映英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題。

基于已有研究局限，本研究對(duì)高職學(xué)生在線同步學(xué)習(xí)環(huán)境下英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠的概念維度進(jìn)行扎根分析并開(kāi)展系統(tǒng)理論研究，開(kāi)發(fā)英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠的概念維度理論模型，并提出改善學(xué)習(xí)者倦怠的策略。

三、研究設(shè)計(jì)與模型建構(gòu)

（一）研究方法

扎根理論由美國(guó)學(xué)者格拉斯（Barney Glaser）和施特勞斯（Anselm Strauss）于1967年首次提出，旨在通過(guò)系統(tǒng)收集和分析數(shù)據(jù)，從中歸納出核心概念，并在這些概念之間建立聯(lián)系以形成理論。陳向明指出，扎根理論是一種自下而上建立理論的方法，通過(guò)深入分析實(shí)際數(shù)據(jù)構(gòu)建理論，而非預(yù)設(shè)理論框架［14］。當(dāng)前，英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠的概念維度缺乏系統(tǒng)的理論支持。本研究通過(guò)訪談高職學(xué)生，收集他們的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和心理感受等數(shù)據(jù)，從中歸納總結(jié)出相關(guān)概念。通過(guò)這種方法構(gòu)建的概念化模型，不僅能深入理解高職學(xué)生英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠的原因和表現(xiàn)，還能為制定有效的提升策略提供理論支持。因此，本研究采用扎根理論，基于訪談資料進(jìn)行歸納分析，采用開(kāi)放式編碼、主軸編碼和選擇性編碼的逐級(jí)編碼模式，構(gòu)建英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠結(jié)構(gòu)維度的概念化模型，進(jìn)而提出改善英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠的策略。

（二）數(shù)據(jù)收集

本研究數(shù)據(jù)全部來(lái)自深度訪談，訪談對(duì)象的選擇遵循“理論抽樣”原則。由于學(xué)習(xí)倦怠在高職院校比較普遍［15］，故本研究訪談對(duì)象選取北京、山東、四川三省市的30名高職學(xué)生進(jìn)行訪談，兼顧南北方地區(qū)和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)程度異質(zhì)，以確保訪談對(duì)象所處地域的多樣性。學(xué)生全部來(lái)自公辦高職院校，其中“雙高計(jì)劃”建設(shè)學(xué)校兩所、普通高職院校兩所，包含財(cái)經(jīng)類、綜合類和理工類三種類型，學(xué)科專業(yè)涵蓋類型較為全面。

本研究訪談對(duì)象全部是高職一年級(jí)和二年級(jí)學(xué)生，且都具有在線同步英語(yǔ)學(xué)習(xí)經(jīng)歷，了解在線同步英語(yǔ)學(xué)習(xí)方式。訪談對(duì)象的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)特征見(jiàn)表1。

本研究采用“一對(duì)一”訪談方式。研究人員向受訪學(xué)生說(shuō)明訪談的目的和意義，明確受訪學(xué)生的真實(shí)姓名不會(huì)出現(xiàn)在研究成果中，保護(hù)學(xué)生隱私。研究人員向受訪學(xué)生解釋英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)的概念內(nèi)涵，確保受訪學(xué)生對(duì)本研究的英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)有正確的理解?；诎虢Y(jié)構(gòu)式訪談的開(kāi)放性特點(diǎn)，研究人員根據(jù)受訪學(xué)生的回答，及時(shí)調(diào)整訪談提綱順序，并追加相關(guān)問(wèn)題。在文獻(xiàn)閱讀的基礎(chǔ)上，本研究的訪談提綱包括：（1）請(qǐng)問(wèn)你的英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)體驗(yàn)如何？（2）請(qǐng)你描述在英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)過(guò)程中，最讓你困擾的事情。（3）你有沒(méi)有英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)興趣不高的時(shí)候，有哪些表現(xiàn)，如何克服？（4）你認(rèn)為英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)相比于線下學(xué)習(xí)有哪些困難？（5）你通過(guò)在線同步學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)，是否還有其他消極體驗(yàn)，如何克服？

訪談分為在線視頻“一對(duì)一”訪談和面對(duì)面“一對(duì)一”訪談，訪談全程錄音，轉(zhuǎn)化為文字文檔并經(jīng)人工校驗(yàn)后，交給受訪者審閱。根據(jù)受訪者反饋進(jìn)行修改以加強(qiáng)訪談資料的信效度。研究人員隨機(jī)選取20人的訪談數(shù)據(jù)用于編碼分析，余下10人的訪談數(shù)據(jù)用于理論飽和度檢驗(yàn)。

（三）數(shù)據(jù)分析

本研究借助 NVivo12軟件，基于扎根理論方法，得到高職學(xué)生英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠的概念維度理論模型。

1.開(kāi)放性編碼。該過(guò)程要求研究人員保持自由開(kāi)放的心態(tài)，摒棄個(gè)人主觀見(jiàn)解，完全尊重原始訪談資料，不提前預(yù)設(shè)概念。同時(shí)，研究人員需保持理論敏感度，能夠抓取原始資料中有價(jià)值的信息，對(duì)相近內(nèi)容抽象化并歸納分類?；诖?，本研究最終共得到389條相關(guān)原始語(yǔ)句。在對(duì)原始語(yǔ)句進(jìn)行系統(tǒng)性編號(hào)的基礎(chǔ)上，研究人員圍繞研究問(wèn)題反復(fù)對(duì)比貼標(biāo)簽，進(jìn)行提煉和聚合處理，將出現(xiàn)次數(shù)大于3次的、描述同一概念的原始語(yǔ)句進(jìn)行概念化與范疇化，最終得到25個(gè)概念和12個(gè)初始范疇。

2.主軸編碼。通過(guò)對(duì)開(kāi)放性編碼得到的12個(gè)初始范疇進(jìn)行分類，研究最終確立4個(gè)主范疇，各主范疇、初始范疇、范疇內(nèi)涵見(jiàn)下頁(yè)表2。

3.選擇性編碼。本研究圍繞英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠這一核心范疇，其“故事線”架構(gòu)為：認(rèn)知倦怠、情感倦怠和行為倦怠構(gòu)成了一種內(nèi)在因素引發(fā)的學(xué)習(xí)倦怠，環(huán)境適應(yīng)倦怠是由外部因素引發(fā)的學(xué)習(xí)倦怠。在環(huán)境適應(yīng)倦怠的外部影響下，學(xué)生首先產(chǎn)生認(rèn)知倦怠，進(jìn)而導(dǎo)致情感倦怠的產(chǎn)生，最后產(chǎn)生行為倦怠。在此基礎(chǔ)上，本研究構(gòu)建出英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠的四維度理論模型（如下頁(yè)圖1所示），后續(xù)將對(duì)該模型進(jìn)行具體闡釋。

（四）理論飽和度檢驗(yàn)

本文選取預(yù)留的10份訪談資料按照相同的程序進(jìn)行三級(jí)編碼。結(jié)果表明：數(shù)據(jù)資料仍能反映英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠的四個(gè)主范疇，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)新的范疇，因此認(rèn)為本文建構(gòu)的英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠概念維度模型理論上已經(jīng)達(dá)到飽和狀態(tài)。

（五）模型闡釋

1.認(rèn)知倦怠。它表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的自我認(rèn)知評(píng)價(jià)和自我感知評(píng)價(jià)的消極變化，具體包括自我效能感降低、學(xué)習(xí)主動(dòng)性減弱和學(xué)習(xí)成就感下降。英語(yǔ)學(xué)習(xí)自我效能感是學(xué)習(xí)者對(duì)自己能否利用擁有的能力或技能完成英語(yǔ)學(xué)習(xí)任務(wù)及完成對(duì)任務(wù)質(zhì)量的評(píng)價(jià)，是個(gè)體對(duì)自己英語(yǔ)學(xué)習(xí)行為控制能力的一種主觀判斷［16］。在英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)中，由于信息過(guò)載、學(xué)習(xí)目標(biāo)難以達(dá)成等問(wèn)題，學(xué)生的自我效能感會(huì)受到打擊。在線學(xué)習(xí)環(huán)境相比傳統(tǒng)課堂更為靈活，但可能導(dǎo)致學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的掌控感降低。根據(jù)自我決定理論，當(dāng)個(gè)體的自主性受到威脅時(shí)，其內(nèi)部動(dòng)機(jī)可能會(huì)降低。在英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)中，當(dāng)學(xué)生遇到問(wèn)題時(shí)，由于缺乏及時(shí)的幫助和反饋，他們會(huì)感到無(wú)助和沮喪，降低學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性。例如，有受訪學(xué)生表示，在線課程中無(wú)法進(jìn)行傳統(tǒng)的聽(tīng)寫(xiě)練習(xí)，這影響了他們背單詞的效果，進(jìn)而減少了學(xué)習(xí)動(dòng)力。學(xué)習(xí)成就感是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)成果的一種積極評(píng)價(jià)，對(duì)于維持學(xué)習(xí)動(dòng)力至關(guān)重要。在英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)中，由于學(xué)習(xí)效果難以量化、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不明確等，學(xué)生會(huì)認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)成果無(wú)法得到認(rèn)可，從而降低學(xué)習(xí)成就感。

2.情感倦怠。情感倦怠主要體現(xiàn)在學(xué)生的消極情緒感知與心理狀態(tài)上，導(dǎo)致學(xué)習(xí)態(tài)度、情緒和動(dòng)力的不足。這種情感上的疲憊狀態(tài)會(huì)明顯影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。已有研究表明，個(gè)體的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等都會(huì)無(wú)形中引起學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠，情緒低落是學(xué)習(xí)倦怠的表征之一［17］。在探討情感倦怠時(shí)，語(yǔ)言學(xué)家克拉申（Stephen D. Krashen）的情感過(guò)濾理論為本研究提供了有價(jià)值的視角。該理論認(rèn)為，當(dāng)學(xué)習(xí)者感到放松、自信、滿足時(shí)，外語(yǔ)學(xué)習(xí)效果更好。相反，如果學(xué)習(xí)者充滿焦慮、緊張或沮喪，可能會(huì)妨礙信息的正常傳遞和學(xué)習(xí)的吸收［18］。在英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)中，當(dāng)學(xué)生感到倦怠時(shí)，其情感狀態(tài)可能會(huì)成為障礙，過(guò)濾掉對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)任務(wù)的積極態(tài)度和主動(dòng)性。這種情感過(guò)濾導(dǎo)致學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生抵觸情緒，從而影響信息的正常接收和處理。具體表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極態(tài)度，對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程產(chǎn)生抵觸和抱怨，選擇性地忽視英語(yǔ)學(xué)習(xí)任務(wù)。這些現(xiàn)象與情感過(guò)濾理論中情感對(duì)信息處理的選擇性影響相符。訪談中，有學(xué)生對(duì)上網(wǎng)課的學(xué)習(xí)興致不高。這種消極態(tài)度影響了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的投入和主動(dòng)性，影響了學(xué)習(xí)體驗(yàn)。有受訪學(xué)生提到線上學(xué)習(xí)的緊迫感不強(qiáng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，從而喪失學(xué)習(xí)英語(yǔ)的熱情。

3.行為倦怠。行為倦怠指學(xué)生在線同步學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的消極行為狀態(tài)或逃避學(xué)習(xí)的不當(dāng)行為反應(yīng)，包括行為投入度低、交際意愿不強(qiáng)、身體狀況不佳。行為倦怠表現(xiàn)為學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)缺乏應(yīng)有的投入和努力，出現(xiàn)逃避、拖延或消極的學(xué)習(xí)行為。行為倦怠也會(huì)影響學(xué)生的交際意愿。在線學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)生減少與老師和同學(xué)的互動(dòng)，出現(xiàn)社交回避現(xiàn)象。訪談中，有學(xué)生表示不愿意在線上主動(dòng)與老師交流；也有學(xué)生認(rèn)為線上交流不如面對(duì)面交流直接和方便，因此選擇保持沉默。這種缺乏社交互動(dòng)的學(xué)習(xí)環(huán)境，無(wú)疑減少了學(xué)習(xí)中的合作與討論，降低了學(xué)習(xí)的互動(dòng)性和積極性。此外，行為倦怠還會(huì)影響學(xué)生的身體狀況。訪談中，有學(xué)生提到在線英語(yǔ)課讓他們感到疲憊，從而削弱了學(xué)習(xí)意愿。不適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)行為反應(yīng)還可能導(dǎo)致焦慮、壓力和身心疲憊，對(duì)學(xué)生的身體健康狀況產(chǎn)生負(fù)面影響。

4.環(huán)境適應(yīng)倦怠。環(huán)境適應(yīng)倦怠指英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)過(guò)程中因環(huán)境因素導(dǎo)致學(xué)習(xí)者出現(xiàn)消極學(xué)習(xí)狀態(tài)，包括學(xué)習(xí)氛圍差、他人支持度低、技術(shù)支持不給力。多位受訪的學(xué)生提到：在線學(xué)習(xí)英語(yǔ)導(dǎo)致與同學(xué)的交流機(jī)會(huì)少，和老師的溝通不足。具身認(rèn)知理論認(rèn)為，認(rèn)知是具身的，身體是嵌入環(huán)境的，秉持身體及其所處環(huán)境共同作為認(rèn)知活動(dòng)發(fā)生的基礎(chǔ)，認(rèn)知的展開(kāi)與發(fā)生恰恰在于身體、心智以及環(huán)境三者構(gòu)成認(rèn)知系統(tǒng)的自組織生成與涌現(xiàn)［19］，達(dá)到“心智—身體—環(huán)境”的動(dòng)態(tài)平衡。學(xué)習(xí)空間環(huán)境的合理構(gòu)建是師生“身體”得以釋放和教學(xué)過(guò)程實(shí)現(xiàn)具身的前提條件［20］。正如馬克斯·范梅南（Max van Manen）所說(shuō)，當(dāng)我們作為老師和學(xué)生在一起時(shí)，我們成為教室、世界的一部分［21］。教師會(huì)把教室的物理環(huán)境看成自己的房間，同樣，學(xué)生的身體也會(huì)適應(yīng)有同學(xué)在場(chǎng)的學(xué)習(xí)空間。教室里學(xué)習(xí)存在一個(gè)先在的泛學(xué)習(xí)場(chǎng)，具有明確的時(shí)間和空間界限，并由教師和同學(xué)的物理身體在場(chǎng)構(gòu)筑。這種現(xiàn)身的氛圍感幫助并約束學(xué)習(xí)者構(gòu)建自己的學(xué)習(xí)場(chǎng)，從而實(shí)現(xiàn)了認(rèn)知在場(chǎng)。在線同步學(xué)習(xí)由于缺失泛學(xué)習(xí)場(chǎng)域，孤立的學(xué)習(xí)者常常處于游離狀態(tài)，無(wú)法構(gòu)建個(gè)人學(xué)習(xí)場(chǎng)。在線同步學(xué)習(xí)環(huán)境下，師生的存在方式發(fā)生了變化。師生能夠傳達(dá)信息的眼神、手勢(shì)、表情等身體語(yǔ)言只能以“言說(shuō)”的方式存在，這種“言說(shuō)”式交流在時(shí)間維度上展現(xiàn)出線性特征，即信息需經(jīng)歷接收、理解、再編碼為可識(shí)別信號(hào)的過(guò)程，任何在理解階段未能成功解碼的信息均無(wú)法有效傳遞。此外，此“言說(shuō)”狀態(tài)對(duì)信息表達(dá)的精確性有嚴(yán)格要求，任何無(wú)法被“言說(shuō)”即無(wú)法轉(zhuǎn)化為可識(shí)別符號(hào)的信息，均面臨傳達(dá)障礙?！霸诰€學(xué)習(xí)”模式構(gòu)成了一種“離身認(rèn)知”的典范，它標(biāo)志著學(xué)習(xí)主體從物理空間的脫離，轉(zhuǎn)而依賴于技術(shù)手段所構(gòu)建的虛擬學(xué)習(xí)環(huán)境以獲取知識(shí)。相比之下，“在場(chǎng)學(xué)習(xí)”則體現(xiàn)了“具身認(rèn)知”的理念，強(qiáng)調(diào)認(rèn)知過(guò)程中個(gè)體頭腦、身體、所處環(huán)境以及社會(huì)互動(dòng)的不可分割性。在學(xué)習(xí)情境中，這表現(xiàn)為學(xué)生與教師、學(xué)習(xí)內(nèi)容、物理學(xué)習(xí)環(huán)境以及其他學(xué)習(xí)者之間形成的一種緊密交織、相互作用的互動(dòng)網(wǎng)絡(luò)。

四、結(jié)論與討論

（一）研究發(fā)現(xiàn)

本研究基于扎根理論的編碼結(jié)果，從高職學(xué)生主體感知的視角，探索開(kāi)發(fā)了英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠的概念維度模型并得到一些有價(jià)值的結(jié)論。英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠是由認(rèn)知倦怠、情感倦怠、行為倦怠和環(huán)境適應(yīng)倦怠組成的四維度結(jié)構(gòu)。環(huán)境適應(yīng)倦怠是外部倦怠，直接影響內(nèi)部倦怠的三個(gè)維度。認(rèn)知倦怠、情感倦怠和行為倦怠作為內(nèi)部因素，構(gòu)成了學(xué)習(xí)倦怠的內(nèi)在邏輯關(guān)系。認(rèn)知倦怠作為起始點(diǎn)，通過(guò)降低學(xué)生的自我效能感、學(xué)習(xí)主動(dòng)性和學(xué)習(xí)成就感，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程產(chǎn)生負(fù)面評(píng)價(jià)和消極感受，從而出現(xiàn)倦怠情緒。情感層面的倦怠削弱了學(xué)生學(xué)習(xí)的愉悅感和滿足感，使學(xué)生不愿投入更多的精力和時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，增加了學(xué)習(xí)過(guò)程中的焦慮和壓力，導(dǎo)致情緒疲憊，減少對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。行為倦怠在英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)中導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)消極的行為反應(yīng)，降低了學(xué)生的行為投入、交際意愿。環(huán)境適應(yīng)倦怠是外部因素引發(fā)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠，指英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)過(guò)程中的環(huán)境變化引發(fā)學(xué)習(xí)者的消極心理狀態(tài)。它也是在線環(huán)境下特有的英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠維度。

本研究通過(guò)定性研究的方式揭示了在線同步環(huán)境下高職學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠的四個(gè)維度結(jié)構(gòu)，為系統(tǒng)深入地研究在線環(huán)境下的外語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠提供了理論參考。

（二）對(duì)策建議

1.深化互動(dòng)，激活認(rèn)知?jiǎng)恿?。在線同步學(xué)習(xí)中，師生之間的空間隔離容易導(dǎo)致認(rèn)知倦怠。依據(jù)社會(huì)建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，知識(shí)的構(gòu)建是在社會(huì)互動(dòng)中完成的。因此，教師應(yīng)積極利用信息技術(shù)手段，如實(shí)時(shí)聊天室、在線協(xié)作工具等，深化師生、生生之間的交互。通過(guò)設(shè)計(jì)闖關(guān)積分、小組討論等激勵(lì)性活動(dòng)，不僅可以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)參與度和積極性，還能增強(qiáng)師生關(guān)系的黏度，讓學(xué)生在互動(dòng)中激活認(rèn)知?jiǎng)恿?，有效克服認(rèn)知倦怠。

2.情感關(guān)懷，緩解孤獨(dú)焦慮。教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的情感需求，加大情感支持。通過(guò)營(yíng)造平等、尊重、鼓勵(lì)的學(xué)習(xí)氛圍，以及采用情感導(dǎo)入、情感激發(fā)等策略，幫助學(xué)生樹(shù)立積極的情感態(tài)度，緩解孤獨(dú)感和焦慮。同時(shí)，教師還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理健康，提供必要的心理支持和幫助，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得更多的情感滿足和歸屬感。

3.多樣教學(xué)，激發(fā)行為活力。教師可以設(shè)計(jì)有趣的游戲、競(jìng)賽等活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。同時(shí)，教師還可以利用多媒體工具展示豐富多樣的學(xué)習(xí)素材，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。此外，教師還可以建立小組合作、同伴互助等機(jī)制，增強(qiáng)學(xué)生的社交技能和團(tuán)隊(duì)精神，讓學(xué)生在合作中感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和價(jià)值，從而避免出現(xiàn)消極的學(xué)習(xí)行為。

4.優(yōu)化環(huán)境，增強(qiáng)適應(yīng)能力。為增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力，教師應(yīng)多方面優(yōu)化英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)環(huán)境。首先，教師應(yīng)選擇合適的在線學(xué)習(xí)平臺(tái)和工具，確保平臺(tái)的穩(wěn)定性和易用性。其次，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)體驗(yàn)，提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)支持，如制訂個(gè)性化的英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃、提供及時(shí)有效的反饋和指導(dǎo)等。同時(shí)，教師還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)需求，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與英語(yǔ)在線學(xué)習(xí)社區(qū)的建設(shè)和管理，提高學(xué)生的參與度和歸屬感。

（三）不足與展望

本研究雖然運(yùn)用扎根理論構(gòu)建了英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠的四個(gè)維度，但也存在局限性。文章提出的四個(gè)概念維度對(duì)英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠的實(shí)際影響權(quán)重尚未通過(guò)定量方法得到驗(yàn)證。未來(lái)研究應(yīng)進(jìn)一步采用量化方法，如通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)據(jù)分析等來(lái)精確衡量各維度的影響權(quán)重，并驗(yàn)證這些維度之間的相互作用機(jī)制。同時(shí)，需基于本研究提出的維度模型，開(kāi)發(fā)英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠量表，并利用這一量表對(duì)不同學(xué)生群體的英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠狀況進(jìn)行深入研究。這將有助于更準(zhǔn)確地評(píng)估學(xué)生的倦怠水平，探討人口學(xué)特征、積極情感因素等對(duì)英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠的影響及其作用機(jī)制。

通過(guò)量化研究的深入探索，完善英語(yǔ)在線同步學(xué)習(xí)倦怠的理論模型，為外語(yǔ)教育實(shí)踐提供更加科學(xué)、有效的指導(dǎo)。后續(xù)將關(guān)注學(xué)生在線學(xué)習(xí)過(guò)程中的積極因素，以期提出更加全面、平衡的教學(xué)策略。

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［作者簡(jiǎn)介］劉洋（1981- ），女，黑龍江齊齊哈爾人，首都師范大學(xué)教育學(xué)院在讀博士，北京財(cái)貿(mào)職業(yè)學(xué)院，講師。（北京" 100020）張?jiān)鎏铮?969- ），男，河南商丘人，首都師范大學(xué)教育學(xué)院，教授，博士生導(dǎo)師。（北京" 100048）

［基金項(xiàng)目］本文系2023年北京市教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃課題“高職英語(yǔ)教材的國(guó)家認(rèn)同呈現(xiàn)樣態(tài)研究”的階段性研究成果。（項(xiàng)目編號(hào)：CDDB23234）