摘" 要：大學(xué)生的耐力素質(zhì)的高低直接影響到學(xué)習(xí)和工作，通過2021級(jí)-2023級(jí)新生的耐力素質(zhì)情況和2021級(jí)大學(xué)3年的體育訓(xùn)練對(duì)學(xué)生耐力素質(zhì)的影響情況進(jìn)行了分析，分析的方法采用時(shí)間序列和t檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)新生耐力有所下降，2021級(jí)的學(xué)生通過大學(xué)的體育教育耐力素質(zhì)有所提高。進(jìn)而分析了影響耐力素質(zhì)的原因，并提出了解決措施，為教學(xué)及相關(guān)管理部門提供參考。

關(guān)鍵詞：耐力素質(zhì)；時(shí)間序列；t檢驗(yàn)分析；解決措施

A Dynamic Analysis of Endurance Quality of College Students

—— A case study of Loudi Vocational and Technical College （2021-2023）

Abstract： The Endurance Quality of college students directly affects the students and their work. Through the analysis of the endurance quality of freshmen from Grade 2021 to grade 2023 and the three-year physical training of college students in grade 2021， this paper analyzes the influence of the endurance quality of college students， using time series and t test， we found that the endurance of freshmen decreased， and the endurance quality of 2021 students improved through Physical Education. Then it analyzes the reasons that affect the endurance quality， and puts forward the solving measures to provide reference for the teaching and related management departments.

Key words： Endurance Quality; Time series; T-test analysis; Solution

中圖分類號(hào)：G804.49"""""""""""""""" 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

《中國青少年體育發(fā)展報(bào)告（2015）》中闡述了至今中學(xué)生體質(zhì)的數(shù)據(jù)已經(jīng)止跌，并且不斷回升，然而大學(xué)生有些身體素質(zhì)指標(biāo)仍然持續(xù)下降[1]，其中最突出的是耐力素質(zhì)。耐力素質(zhì)影響到人的身體健康，他是身體素質(zhì)的一個(gè)重要指標(biāo)，也是衡量人的體質(zhì)與健康狀況以及勞動(dòng)工作能力的基本標(biāo)準(zhǔn)之一[2]，因此耐力素質(zhì)對(duì)于人體非常重要。學(xué)校每年耐力素質(zhì)測(cè)試中包括男子1000m，女子800m，通過2021-2023級(jí)學(xué)生的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)耐力素質(zhì)有下降趨勢(shì)，而大學(xué)生是國家的重要人力資源，所以耐力素質(zhì)下降的問題相關(guān)部門要特別關(guān)注，并且及時(shí)對(duì)大學(xué)生耐力素質(zhì)進(jìn)行評(píng)估，甚至可以把學(xué)生的身體健康情況納入工作績(jī)效考核[3]，制定相應(yīng)的計(jì)劃，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

本研究以2021-2023年婁底職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校學(xué)生分為男生與女生為研究人群對(duì)象，應(yīng)用統(tǒng)計(jì)學(xué)中單因素分析原理，分別對(duì)性別（不分城鄉(xiāng)，因?qū)W生來自城鎮(zhèn)比例小，并且來自小城鎮(zhèn)與農(nóng)村區(qū)別不大）作為單因素進(jìn)行分析，探究入校大學(xué)生及經(jīng)過大學(xué)體育訓(xùn)練后對(duì)耐力素質(zhì)發(fā)展的差異。探究的目的是通過動(dòng)態(tài)的分析，發(fā)現(xiàn)耐力素質(zhì)的縱向變化情況，并且又通過男女同年度的耐力素質(zhì)變化情況進(jìn)行橫向比較分析，進(jìn)而有利于為相關(guān)的職能部門提供促進(jìn)大學(xué)生耐力素質(zhì)的建議及參考意見[4]。

1" 數(shù)據(jù)獲取及研究方法

本研究對(duì)婁底職院2021級(jí)、2022級(jí)及2023級(jí)的新生男生1000m和女生800m測(cè)試成績(jī)，2021級(jí)大一、大二及大三的測(cè)試成績(jī)。2021-2023年的男生入校1000m平均成績(jī)分別是53.6分、51.4分、50.1分（數(shù)據(jù)來自每年新生開學(xué)及每年期末測(cè)試并應(yīng)用Excel計(jì)算），女生入校800m平均成績(jī)分別是50.7分、49.3分、48.9分。2021級(jí)大一、大二及大三期末1000m平均成績(jī)是62.1分、69.7分、70.3分，女生三年期末800m平均成績(jī)是60.5分，65.8分，66.4分。其中具體測(cè)試平均時(shí)間如表1和表2。對(duì)數(shù)據(jù)應(yīng)用t檢驗(yàn)和時(shí)間序列進(jìn)行分析。其中樣本量分別是2021年3850人，2022年4530人，2023年5000人。

1.1" 時(shí)間序列的分析理論依據(jù)

1.1.1" 增長(zhǎng)量 "增長(zhǎng)量也稱為增長(zhǎng)水平，是時(shí)間序列中報(bào)告期水平與基期水平之差，反映一定時(shí)期內(nèi)某種現(xiàn)象增加或減少的數(shù)量。假定報(bào)告期水平是，基期水平是，那么增長(zhǎng)量的計(jì)算公式為：

（1）逐期增長(zhǎng)量是指報(bào)告期水平與它的前一期水平之差（），如對(duì)于時(shí)間序列：

，報(bào)告水平依次是時(shí)，逐項(xiàng)增長(zhǎng)量分別是：

（2）累計(jì)增長(zhǎng)量是指報(bào)告期水平與某一個(gè)固定期水平之差，當(dāng)固定期為初期，累計(jì)增長(zhǎng)量分別分：

1.1.2" 增長(zhǎng)速度 "增長(zhǎng)速度是報(bào)告期增長(zhǎng)量與基期水平之比，反映現(xiàn)象增長(zhǎng)程度的相對(duì)指標(biāo)，其計(jì)算公式：增長(zhǎng)速度=增長(zhǎng)量/基期水平。增長(zhǎng)速度由于比較的基期不同，分為定基增長(zhǎng)速度和環(huán)比增長(zhǎng)速度。定基增長(zhǎng)速度=累計(jì)增長(zhǎng)量/固定基期水平，環(huán)比增長(zhǎng)速度=逐期增長(zhǎng)量/前一期水平[5]。

1.2" t檢驗(yàn)的理論依據(jù)

差，和是兩個(gè)樣本容量，分別取2021年、2022年和2023年的學(xué)生人數(shù)，和是測(cè)試的平均數(shù)，運(yùn)用統(tǒng)計(jì)量t，其中求t值可以應(yīng)用軟件Excel或Spss求出[6]。

2" 結(jié)果與分析

2.1" 采用時(shí)間序列分析

從表1中可以看表，男生與女生每年入校的1000m或800m成績(jī)整體程下降趨勢(shì)，并且下降勢(shì)增加，原因中學(xué)學(xué)習(xí)壓力大，很少參加體育運(yùn)動(dòng)，尤其到高考前一年，其他課程都占用了體育課時(shí)間，并且現(xiàn)在的學(xué)生沒有勞動(dòng)的機(jī)會(huì)，回家也不要做體力勞動(dòng)，進(jìn)而得耐力下降。從表2中可以看出，經(jīng)過大學(xué)其間的合理的訓(xùn)練，1000m或800m的成績(jī)有所提高，并且可以看出開始一年的提高的速度較快，第二提高的速率有所下降，這是合理的現(xiàn)象，說明體育訓(xùn)練起到了提升耐力素質(zhì)的作用。

2.2" 采用t檢驗(yàn)分析

表3說明大學(xué)生入校進(jìn)男女生的測(cè)評(píng)成績(jī)都有所下降，并且通t檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)下降顯著，同理可以比較2022年級(jí)學(xué)生與2023級(jí)的學(xué)生，可得出同樣的結(jié)果。而成績(jī)下降的主要原因有學(xué)生自身懶惰，不愛動(dòng)，也有學(xué)習(xí)壓力大，沒時(shí)間鍛煉身體，也有學(xué)校不重視，教師上課不夠嚴(yán)，尤其測(cè)試記錄成績(jī)沒有嚴(yán)格把關(guān)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育課無所謂，因而造成運(yùn)動(dòng)能力、耐力下降；學(xué)生對(duì)耐力素質(zhì)認(rèn)識(shí)不夠，認(rèn)為壓力素質(zhì)與身體健康無關(guān)，進(jìn)而不會(huì)有意識(shí)去鍛煉耐力，比如在跑道上跑步這樣的耐力練習(xí)，枯燥無味，不受學(xué)生喜歡，就是選擇跑步，也是二天打魚三天曬網(wǎng)，起不到練習(xí)的效果，更不能認(rèn)識(shí)到擁有強(qiáng)健的身體是以后走向工作崗位的必需。從表4可說明，學(xué)生在大學(xué)一年的體育課的學(xué)習(xí)，通過t檢驗(yàn)，測(cè)試成績(jī)有顯著提高，當(dāng)然這些與課堂的管理及學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，并且平時(shí)輔導(dǎo)員有監(jiān)督，學(xué)生認(rèn)真對(duì)待身體健康是分不開的。進(jìn)而學(xué)生養(yǎng)成了一個(gè)積極向上的心態(tài)，通過體育鍛煉可以面對(duì)一切學(xué)習(xí)與困難。

3" 影響耐力素質(zhì)原因深層分析及解決措施

美國著名游泳教練康希爾曼將運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)、興趣和智慧作為最佳運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的要素之一，并認(rèn)為主動(dòng)的思考是成為一名世界級(jí)選手必需的條件[7]。雖然學(xué)生不是個(gè)個(gè)要去思考當(dāng)一名運(yùn)動(dòng)員，但通過影響學(xué)生耐力的原因分析，以至于能夠在教學(xué)和管理中加強(qiáng)關(guān)注是必要的。

3.1" 影響學(xué)生耐力素質(zhì)的因素

（1）大學(xué)新生耐力素質(zhì)呈下降趨勢(shì)，反映出大學(xué)新生心肺功能有所下降。因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)工作要求技能型人才比較突出，學(xué)生學(xué)習(xí)技能的任務(wù)較重，學(xué)校不重視體育教學(xué)，又加上現(xiàn)在物質(zhì)生活比較豐富，體力勞動(dòng)明顯減少，學(xué)生也不喜歡勞動(dòng)，家長(zhǎng)也不需要小孩勞動(dòng)，進(jìn)而導(dǎo)致耐力素質(zhì)下降。女生運(yùn)動(dòng)能力下降也有其他原因，如社會(huì)贊美的是溫柔文靜的女生，所以大部女生從小開始養(yǎng)成溫柔的性格，不好動(dòng)，不積極參加一系列的學(xué)校組織的活動(dòng)，就是平時(shí)跑道上跑步的學(xué)生中女生也較少，其他運(yùn)動(dòng)也一樣，男生在運(yùn)動(dòng)，女生在旁邊觀看。

（2）耐力素質(zhì)下降與生活環(huán)境也有很大的關(guān)系，現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)條件相對(duì)來說，不會(huì)很差，跑路上學(xué)已經(jīng)很少，大部分學(xué)生住校，就是走讀，也是有車來往家庭與學(xué)校，現(xiàn)在農(nóng)村都有公交車來往，學(xué)生走路或騎自行車上學(xué)很少了，進(jìn)而這種生活或?qū)W習(xí)中“強(qiáng)迫動(dòng)動(dòng)”的機(jī)會(huì)都不存在了。還有一個(gè)學(xué)生不愛運(yùn)動(dòng)較嚴(yán)重的原因，學(xué)生群體已成為使用網(wǎng)絡(luò)的主力軍，已將其融入到自己日常的學(xué)習(xí)和生活之中[8]，占用了運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

（3）除了體育專業(yè)的學(xué)生外，其他專業(yè)的學(xué)生體育課不夠重視，除了選擇體育特長(zhǎng)參加嚴(yán)格的體育訓(xùn)練，其他學(xué)生上體育課很難認(rèn)真對(duì)待，甚至有些體育課上課點(diǎn)了人數(shù)，然后學(xué)生自由活動(dòng)，同時(shí)相關(guān)部門也不嚴(yán)格管理，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生的耐力素質(zhì)和身體素質(zhì)不夠理想。

（4）各類學(xué)校體育教師工作積極性不高，其主要原因是物質(zhì)待遇和經(jīng)濟(jì)利益在與其它各科相比是較低的。體育教師的社會(huì)勞動(dòng)是腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)相結(jié)合，以腦力勞動(dòng)為基礎(chǔ)，以體力勞動(dòng)為主要表現(xiàn)形式的勞動(dòng)。體育教師通過學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、業(yè)務(wù)進(jìn)修、備課等活動(dòng)，使自己的知識(shí)水平、業(yè)務(wù)能力、身體機(jī)能狀態(tài)達(dá)到適應(yīng)教學(xué)的水平，即體育教師每上一節(jié)課都要付出艱苦的勞動(dòng)。并且體育教師每天要進(jìn)行早操、早訓(xùn)、課間操、課外體育活動(dòng)、學(xué)校訓(xùn)練隊(duì)等指導(dǎo)，他們的工作量偏大，而收入?yún)s偏低，導(dǎo)致挫傷了體育教師的工作積極性，同時(shí)也造成優(yōu)秀的體育教師的非正常流失，進(jìn)而學(xué)生得不到好的體育教學(xué)和體育鍛煉。

（5）技能教育與健康教育相矛盾，教育發(fā)展到至今，衡量一個(gè)學(xué)校的好壞，實(shí)質(zhì)還是看一個(gè)學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生動(dòng)手能力怎么樣，能不能勝任某一項(xiàng)工作，尤其社會(huì)認(rèn)可的是看學(xué)生是否可以找到一個(gè)好的工作。高職辦學(xué)的一個(gè)主要指標(biāo)就是看就業(yè)率，這也是衡量一個(gè)學(xué)校管理水平和教師教學(xué)能力的一項(xiàng)重要指標(biāo)。進(jìn)而課程結(jié)構(gòu)，課程內(nèi)容，教學(xué)質(zhì)量，作息制度，均以培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力為主，而培養(yǎng)這些能力沒有錯(cuò)，可是忘記了學(xué)生的身體素質(zhì)的培養(yǎng)，把所有的時(shí)間都用在了一些文化課程和實(shí)際操作的學(xué)習(xí)上，使學(xué)生在生理、心理方面超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。進(jìn)而學(xué)生沒有時(shí)間、精力去進(jìn)行體育鍛煉。在對(duì)學(xué)生影響堅(jiān)持鍛煉的原因進(jìn)行了問卷調(diào)查，共發(fā)卷160份，收回有效答辯154分，統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表5，從表5中可以看出，無恒心（35.06%）及學(xué)習(xí)壓力大（51.94%）的放棄體育鍛煉的占主要部分。

3.2" 狹隘的體育鍛煉觀念是造成耐力素質(zhì)下降的內(nèi)在因素

體育的功能是多方面的，有增強(qiáng)體質(zhì)的功能，娛樂功能，休閑功能等等。學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉時(shí)往往注重娛樂、休閑功能，而忽視了體育最基本的功能——增強(qiáng)體質(zhì)。即學(xué)生在體育鍛煉時(shí)只憑興趣，不重效果，實(shí)踐證明，耐力跑在提高耐力素質(zhì)、發(fā)展心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)等方面有著不可替代的作用。而在學(xué)生中，據(jù)調(diào)查不喜歡耐力跑男生占60.5%，女生74.6%，許多學(xué)生只要一提到耐力跑練習(xí)或考試，就會(huì)唉聲嘆氣、緊張過度、害怕、表現(xiàn)出對(duì)耐力跑有恐懼心理。這種狹隘的鍛煉觀念極易使學(xué)生放棄耐力鍛煉，造成學(xué)生耐力素質(zhì)下降。一般發(fā)展耐力素質(zhì)的項(xiàng)目都有這樣的特點(diǎn)：動(dòng)作單一、重復(fù)次數(shù)多、練習(xí)時(shí)間長(zhǎng)、娛樂性和趣味性差，屬于個(gè)人項(xiàng)目，對(duì)抗性差，而且要發(fā)展耐力需要長(zhǎng)期練習(xí)才有效。經(jīng)常進(jìn)行耐力項(xiàng)目的練習(xí)，學(xué)生需要一定的毅力才能經(jīng)常地堅(jiān)持這類項(xiàng)目的練習(xí)。

3.3" 學(xué)生的體育意志品質(zhì)較差

意志是為了實(shí)現(xiàn)一定的目的而支配自己的行動(dòng)，并在運(yùn)動(dòng)中自覺地克服各種困難的心理過程。學(xué)生不顧疲勞和惡劣的天氣堅(jiān)持參加體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)員在傷病的情況下仍能堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練或比賽等，這些行為均需要意志的努力。由于學(xué)生對(duì)參加體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)、目的和認(rèn)識(shí)不明確。在體育運(yùn)動(dòng)遇到困難，或出現(xiàn)身體疲勞或不適，或運(yùn)動(dòng)中稍微辛苦一點(diǎn)，許多學(xué)生不能表現(xiàn)出頑強(qiáng)的意志，堅(jiān)持到底。此外，在教學(xué)過程中的各種因素，如學(xué)生人數(shù)多，場(chǎng)地器材少，教材差等問題，也是導(dǎo)致體育老師只注意學(xué)生的體育興趣，而忽視體育意志的培養(yǎng)。所以，學(xué)生的意志普遍薄弱。這也是造成學(xué)生的不能堅(jiān)持耐力鍛煉的原因之一。

3.4" 對(duì)耐力素質(zhì)影響因素的解決措施

要求相關(guān)部門重視體育教學(xué)及教學(xué)改革，保證體育器材的購買、場(chǎng)地的建設(shè)及教師補(bǔ)助等經(jīng)費(fèi)；加強(qiáng)學(xué)生的健康教育，不僅僅只是上幾節(jié)體育課，可以通過不同的方式檢查每天學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況，如微信檢驗(yàn)步行情況，班集組織體育競(jìng)賽，充分應(yīng)用體育課，進(jìn)行中長(zhǎng)跑、耐久跑和持續(xù)運(yùn)動(dòng)等，同時(shí)通過各程形式督促學(xué)生運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的體育意識(shí)，進(jìn)而學(xué)生潛移默化中接受終生體育運(yùn)動(dòng)的觀念，加強(qiáng)健康運(yùn)動(dòng)；課上多傳授有關(guān)耐力鍛煉的方法和知識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)耐力的重要性，以便更有效的進(jìn)行耐力練習(xí)；充分利用體育課時(shí)間，合理安排好課的內(nèi)容，充分利用運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，保證每節(jié)課的訓(xùn)練質(zhì)量，不能達(dá)標(biāo)的學(xué)生，身體允許的條件下，可以增加練習(xí)強(qiáng)度；在保證安全的性況下，可以組織一系列的課外運(yùn)動(dòng)，如環(huán)校健跑、爬山、步行野營等，這樣做不但可以豐富學(xué)生的課余文化生活，并且無形中鍛煉學(xué)生的耐力，也能增加學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。這些運(yùn)動(dòng)帶有趣味情，學(xué)生參與度高，可以提高學(xué)生的整體耐力素質(zhì)，學(xué)?？梢越M織一些耐力項(xiàng)目競(jìng)賽，并且通過相應(yīng)的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，激勵(lì)學(xué)生平時(shí)保持運(yùn)動(dòng)。

4" 結(jié)論及建議

4.1" 結(jié)論

文章通過近幾年入校學(xué)生的耐力測(cè)試，發(fā)現(xiàn)每年有所下降，并應(yīng)用了時(shí)間序列和t檢驗(yàn)進(jìn)行了的分析，發(fā)現(xiàn)每年新生的耐力有顯著下降的趨勢(shì)。當(dāng)然婁底職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生通過大學(xué)3年的有效的耐力的訓(xùn)練，重視體育課的質(zhì)量及輔導(dǎo)員參與平時(shí)運(yùn)動(dòng)的管理，如微信檢查學(xué)生每天的運(yùn)動(dòng)步數(shù)等，起到了促進(jìn)耐力素質(zhì)的作用。對(duì)于學(xué)生來說，要想形成愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不是一朝一夕的事，要從思想認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)的重要性，不但對(duì)學(xué)習(xí)有幫助，同時(shí)也為以后走向工作崗位打基礎(chǔ)，只要能堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，無論以后學(xué)習(xí)和工作怎么辛苦，一定會(huì)勝任完成。當(dāng)然對(duì)于學(xué)生的體質(zhì)訓(xùn)練及耐力素質(zhì)的問題，以及產(chǎn)生耐力下降的原因要引起相關(guān)部門的注意。

4.2" 建議

（1）相關(guān)部門及學(xué)校要落地《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》《全民健身計(jì)劃綱要》及《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》等文件，堅(jiān)持落實(shí)體育教學(xué)作為學(xué)校工作考核的一項(xiàng)重要指標(biāo)。再者要對(duì)學(xué)生的耐力情況進(jìn)行定期檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)督導(dǎo)解決，同時(shí)建立健康指導(dǎo)中心，給予學(xué)生健康指導(dǎo)，開出運(yùn)動(dòng)處方，進(jìn)行科學(xué)鍛煉[9]。

（2）建議體育教學(xué)專家及教育主管部門對(duì)提高學(xué)生的的身體素質(zhì)的措施和政策進(jìn)行調(diào)研，確切制訂有利于適應(yīng)高校學(xué)生耐力訓(xùn)練的文件，進(jìn)而有效確切解決大學(xué)生耐力能力下降的問題。

（3）創(chuàng)新教學(xué)方法，增強(qiáng)體育老師的責(zé)任心，狠抓身體素質(zhì)訓(xùn)練效果，學(xué)校體育工作的重點(diǎn)向?qū)W生的耐力素質(zhì)和身體素質(zhì)的培養(yǎng)轉(zhuǎn)移，確切尋找一些訓(xùn)練方法，使得枯燥的耐力訓(xùn)練增加趣味性，進(jìn)而吸引學(xué)生積極的參與耐力訓(xùn)練。

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