摘要:在目前的環(huán)境下,小學(xué)生的體育訓(xùn)練過程中,各類器械的運(yùn)用不可或缺,學(xué)生在訓(xùn)練過程中能更直接地感受到學(xué)習(xí)的樂趣和實(shí)踐的重要性,這將對(duì)他們的整體能力提升產(chǎn)生極大的推動(dòng)作用?;诖?,本文首先闡述小學(xué)器材多元化應(yīng)用的背景,其次闡述小學(xué)訓(xùn)練中器材分類,再次分析小學(xué)訓(xùn)練中器材的多元化應(yīng)用意義,最后對(duì)于小學(xué)訓(xùn)練中器材的多元化應(yīng)用提出幾條建議,以供參考。
關(guān)鍵詞:小學(xué)訓(xùn)練" 器材多元化" 應(yīng)用
中圖分類號(hào):G818 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1006-8902-(2024)-03-179-3-TBB
引言
小學(xué)是兒童健康體魄與靈活技藝培養(yǎng)的關(guān)鍵期,其中各類器材的多元運(yùn)用在提升素質(zhì)訓(xùn)練的成效與趣味性上有著無可替代的重要作用。然而,在常規(guī)的校園訓(xùn)練實(shí)施中,其訓(xùn)練手段的單一化及設(shè)備運(yùn)用的限制性往往會(huì)阻礙訓(xùn)練結(jié)果,甚至?xí)箤W(xué)童們對(duì)訓(xùn)練逐漸產(chǎn)生消極敵意。因此,在當(dāng)下如何在這類訓(xùn)練中發(fā)揮各類器材的最大功效,增強(qiáng)訓(xùn)練效益及趣味性至關(guān)重要。
1、小學(xué)器材多元化應(yīng)用的背景
在當(dāng)下,觀念革新引導(dǎo)小學(xué)體育從舊式單調(diào)模式向富含多樣和創(chuàng)新色彩的方式變革,多樣化的體育器材應(yīng)用起了重大推動(dòng)作用。舊有的體育設(shè)備多數(shù)功能單一,不能滿足小學(xué)生們對(duì)活動(dòng)的多元需求,而現(xiàn)代體育設(shè)備在設(shè)計(jì)上更強(qiáng)調(diào)功能的多樣性和趣味性,能夠激發(fā)學(xué)生們對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣并提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。
小學(xué)階段,正好是學(xué)生們身心發(fā)展的關(guān)鍵期,體育訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。其中,多元化的器材應(yīng)用,既能為學(xué)生們提供各種運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),又能激發(fā)他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中的創(chuàng)造力。并且,多樣化的器材還增加了體育課程的內(nèi)容,使得體育訓(xùn)練更能適應(yīng)學(xué)生的身心發(fā)展特質(zhì)。隨著科技的發(fā)展,出現(xiàn)了許多新型體育器材,為小學(xué)體育器材應(yīng)用的多元化提供了更多可能性,不僅功能齊全,而且安全性高,操作簡(jiǎn)單,非常適合小學(xué)生使用。另外,隨著社會(huì)對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)注度不斷提高,已有越來越多的學(xué)校開始重視體育器材的投入和更新,為器材的應(yīng)用多元化提供了強(qiáng)有力的支持。
綜上所述,小學(xué)器材的應(yīng)用多元化不僅是小學(xué)改革的需要,更是學(xué)生身心發(fā)展的必要條件。在小學(xué)體育訓(xùn)練中,重視器材的應(yīng)用多元化,能夠?yàn)樾W(xué)生提供更豐富、更有創(chuàng)意的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。
2、小學(xué)體育訓(xùn)練中的器材分類
2.1、基礎(chǔ)體能訓(xùn)練器材
在進(jìn)行小學(xué)體育訓(xùn)練時(shí),基礎(chǔ)體能的訓(xùn)練器因其易用性和廣泛應(yīng)用的特性,使得它們成為了體育課堂上的寵兒。例如,跳繩,既能有效地對(duì)學(xué)生的心肺功能進(jìn)行提升,又可通過協(xié)調(diào)的跳躍動(dòng)作,提高身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。作為力量訓(xùn)練工具的啞鈴對(duì)于不同年齡和力量水平的學(xué)生都有一定的適用性,能夠幫助他們建立良好的肌肉基礎(chǔ),增加他們的爆發(fā)力和極限耐力。而瑜伽墊則對(duì)地面訓(xùn)練提供了舒適的支撐,學(xué)生在做較大幅度動(dòng)作的過程中可免受傷害,而且它還能幫助學(xué)生更好地完成柔韌性和平衡性訓(xùn)練。
2.2、技能訓(xùn)練器材
技能訓(xùn)練器械則更側(cè)重于對(duì)特定運(yùn)動(dòng)能力的提高和精細(xì)化的訓(xùn)練過程。在小學(xué)體育訓(xùn)練中,這類器械經(jīng)常被關(guān)聯(lián)到球類運(yùn)動(dòng),如足球、籃球和排球等,這些球類器材不僅只是比賽的工具,更是訓(xùn)練中的重要組成部分。以足球?yàn)槔?,在?guī)定的足球場(chǎng)和球門的陪同下,學(xué)生可以學(xué)習(xí)和訓(xùn)練各種足球相關(guān)技巧。同樣的,籃球器材在技能訓(xùn)練的過程中敦促學(xué)生去掌握運(yùn)球、投籃、防守等各項(xiàng)技能,來提升學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)理解和快速反應(yīng)能力。除了球類器材之外,起跑器作為田徑短跑項(xiàng)目的重要輔助工具,可以幫助學(xué)生在起跑瞬間得到更大的推力和速度,從而在比賽中奪得優(yōu)勢(shì),而標(biāo)槍訓(xùn)練則是田徑中的投擲項(xiàng)目,實(shí)現(xiàn)更遠(yuǎn)的投擲距離。這些器材的精心配置和科學(xué)應(yīng)用,使得小學(xué)階段的學(xué)生在享受運(yùn)動(dòng)的樂趣過程中,能夠系統(tǒng)地提升自己的運(yùn)動(dòng)技能和競(jìng)技水平。
2.3、創(chuàng)意訓(xùn)練器材
在當(dāng)前的小學(xué)體育課程中,創(chuàng)新型訓(xùn)練設(shè)備設(shè)計(jì)富有創(chuàng)意,具有趣味性,并旨在挖掘?qū)W生的探索和創(chuàng)新能力。指導(dǎo)員可以通過讓學(xué)生參與DIY運(yùn)動(dòng)設(shè)備和自制體育用品,鍛煉學(xué)生的動(dòng)手能力。學(xué)生能利用廢舊材料制作出簡(jiǎn)單的籃球架或者足球門,甚至設(shè)計(jì)出具有獨(dú)特屬性的迷你障礙賽道。在這個(gè)過程中,學(xué)生不僅學(xué)會(huì)了利用手頭的資源去創(chuàng)作,而且理解了制作器材背后的物理原理和運(yùn)動(dòng)機(jī)制。同時(shí),創(chuàng)新訓(xùn)練設(shè)備的應(yīng)用也會(huì)讓學(xué)生思考如何在實(shí)踐中改進(jìn)和優(yōu)化器材設(shè)計(jì),從而鍛煉他們的問題解決能力,并且為學(xué)生提供了展現(xiàn)他們的個(gè)性和才華的舞臺(tái),有效提升了他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情和積極性。
2.4、安全保護(hù)器材
小學(xué)生的體育訓(xùn)練環(huán)節(jié),防傷設(shè)備如護(hù)腕、護(hù)膝、頭盔等,是一些至關(guān)重要的工具,能夠確保學(xué)生在做運(yùn)動(dòng)的過程中避免受到傷害,它們的制造材料通常具備優(yōu)良的緩沖和保護(hù)功能,在關(guān)鍵的時(shí)刻能夠給學(xué)生提供必要的身體防護(hù)。以護(hù)膝為例,它可以穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)、分散力的影響,減弱運(yùn)動(dòng)時(shí)跳躍和沖撞給膝蓋帶來的沖擊;護(hù)腕能保護(hù)手腕不被扭傷;而頭盔在進(jìn)行輪滑、騎自行車等高速運(yùn)動(dòng)時(shí)是必備的防護(hù)裝備,它有效預(yù)防頭部受到撞擊。在指導(dǎo)學(xué)生正確使用這些防護(hù)設(shè)備的同時(shí),指導(dǎo)員還會(huì)教授正確的運(yùn)動(dòng)技巧和在遇到意外時(shí)如何進(jìn)行自我保護(hù),培養(yǎng)了他們的安全意識(shí)。
3、小學(xué)體育訓(xùn)練中器材的多元化應(yīng)用意義
3.1、豐富內(nèi)容,提升質(zhì)量
現(xiàn)代化的實(shí)踐中,體育正從呆板的傳統(tǒng)模式中脫離出來,主要是由于多樣化的體育器材的運(yùn)用,為傳統(tǒng)的體育課堂注入了新的活力。原來的體育課容易讓人聯(lián)想到的是一成不變的跑、跳、投等基本動(dòng)作,面對(duì)這些讓人疲倦的重復(fù)習(xí)題,學(xué)生們往往感到不勝其煩,而指導(dǎo)員能利用這些充滿創(chuàng)新靈感的器械,在課堂上設(shè)計(jì)活潑的游戲化學(xué)習(xí)環(huán)節(jié),讓學(xué)生在這樣的課堂中輕松掌握技能,使得學(xué)生更加積極地參與其中,潛移默化地提升了他們的運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。并且,每一個(gè)人都有他們獨(dú)特的性格和喜好,更多選擇的器械則給予他們廣泛選擇的空間,讓他們每一個(gè)人都能找到適合自己的訓(xùn)練方式。例如,對(duì)于那些身體協(xié)調(diào)功能較差的孩子,可以給他們平衡木或瑜伽墊等器材進(jìn)行特別設(shè)計(jì)的練習(xí);對(duì)于那些熱愛挑戰(zhàn)的孩子,他們可以通過攀巖墻等項(xiàng)目來滿足他們的需求,保證他們每一個(gè)人都在體育活動(dòng)中獲得滿足感,為他們將來的體育生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.2、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)終身體育意識(shí)
在孩子的成長過程中,培養(yǎng)他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛是非常重要的。多樣化的體育器械就像一把神奇的鑰匙,打開了孩子們對(duì)未知世界的求知欲和對(duì)新奇事物的體驗(yàn)熱情的大門。當(dāng)孩子們第一次踏足軟墊的海綿跑道,或是他們?cè)谖孱伭乃芰险系K間來回穿梭、跳躍,那份新鮮感和樂趣會(huì)深深留在他們心里,最后成為他們終身堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。隨著各種各樣的器械被引入課堂,孩子們對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣被廣泛地激發(fā),同時(shí)他們也開始意識(shí)到運(yùn)動(dòng)不只是一項(xiàng)必須完成的任務(wù),更是他們生活中不可或缺的一部分。從追逐五顏六色的風(fēng)箏開始,到和朋友進(jìn)行一個(gè)足球比賽,每一次的體驗(yàn)都向孩子們展示:運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種享受,是一個(gè)與朋友共享的快樂時(shí)刻,是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的過程。久而久之,孩子們會(huì)自然而然地養(yǎng)成終身體育的意識(shí),他們會(huì)明白,不論未來的路途有多么坎坷,保持身體活動(dòng)和對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛,都是通往健康和幸福生活的重要一步。
3.3、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,提高綜合素質(zhì)
在當(dāng)今社會(huì),對(duì)于青少年的綜合素質(zhì)要求日益提高,現(xiàn)代社會(huì)對(duì)青少年全面發(fā)展的需求與日俱增,面臨此狀況,不同類型的器材為小學(xué)生的全面成長帶來了新的機(jī)遇。小型啞鈴和彈力圈等力量訓(xùn)練設(shè)備可以提升學(xué)生的肌肉力量,并有助于他們了解身體機(jī)能、增強(qiáng)體育意識(shí)。平衡訓(xùn)練器材如平衡球、瑜伽墊,可以鍛煉學(xué)生的平衡和協(xié)調(diào)能力。而DIY運(yùn)動(dòng)器材可以激發(fā)孩子們的創(chuàng)新思維和想象力,并培養(yǎng)他們的動(dòng)手能力和解決問題的能力。除此之外,足球、籃球等團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)設(shè)備不僅能提高孩子們的身體素質(zhì),更能培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和社交技巧。在與他人協(xié)作獲勝的過程中,孩子們學(xué)會(huì)了分享、交流和協(xié)作。因此,體育器材的多元化應(yīng)用不僅是對(duì)身體的鍛煉,更是對(duì)心智、情感和社交能力的全方位培養(yǎng)。
3.4、增強(qiáng)安全意識(shí),減少運(yùn)動(dòng)損傷
對(duì)于活力充沛的小學(xué)生而言,安全問題顯得尤為重要。多元化的器材應(yīng)用明確了安全的重要性,同時(shí)也大大減少了運(yùn)動(dòng)中可能發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。例如,護(hù)膝、護(hù)腕和頭盔等安全防護(hù)器材的使用,能有效保護(hù)學(xué)生在跳躍、滑行等活動(dòng)中避免受傷,也能在學(xué)生心中樹立起安全防護(hù)的意識(shí)。另外,輔助訓(xùn)練器材的引入,如瑜伽墊、平衡木等,為學(xué)生提供了一個(gè)安全的訓(xùn)練環(huán)境,并在他們掌握運(yùn)動(dòng)技巧的同時(shí),降低了因失去平衡和動(dòng)作失誤而受傷的風(fēng)險(xiǎn)。在當(dāng)下,安全的重要性并不只限于體育活動(dòng),而與他們?nèi)粘I钪械陌踩袨榉浅O嗨?,正確使用器材和遵守規(guī)則,學(xué)生可以逐步建立起責(zé)任感和自我保護(hù)能力,這對(duì)他們的長遠(yuǎn)發(fā)展有非常深遠(yuǎn)的影響。
4、小學(xué)體育訓(xùn)練中器材的多元化應(yīng)用策略
4.1、結(jié)合學(xué)生特點(diǎn),精準(zhǔn)匹配器材
指導(dǎo)員需要關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的身體狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)技能以及他們的興趣點(diǎn),因?yàn)檫@樣才能準(zhǔn)確地為他們配備最適合的運(yùn)動(dòng)器械,滿足他們的個(gè)性化需要,從而最大限度地增強(qiáng)訓(xùn)練效益。有些學(xué)生有協(xié)調(diào)力差的問題,對(duì)他們而言,平衡類訓(xùn)練器材能很好地解決這一難題,平衡墊、平衡木等能幫助他們提高身體的平衡性。另外,對(duì)于一些力量偏弱的同學(xué),指導(dǎo)員要為他們選擇啞鈴和彈力帶等力量訓(xùn)練器材,從而提高他們的肌力,增強(qiáng)爆發(fā)力及耐力。而對(duì)于那些有著特殊興趣愛好的學(xué)生,用他們喜歡的器材是非常有效的方法。例如,對(duì)于喜歡音樂的同學(xué),借助舞蹈器材或音樂節(jié)奏訓(xùn)練器材,動(dòng)起來、跳起來。對(duì)于喜歡團(tuán)隊(duì)合作的學(xué)生,引入球類器材或團(tuán)隊(duì)競(jìng)技游戲,讓他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中一起游戲、一起互助??偟膩碚f,在構(gòu)建全方位器材庫時(shí),指導(dǎo)員要考慮到每一個(gè)學(xué)生的身體狀況、運(yùn)動(dòng)技能和興趣愛好,才能為他們提供最有效的個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃。
4.2、創(chuàng)新方法,發(fā)揮器材多元功能
為了充分利用器材的多元性,指導(dǎo)員要不斷嘗試各種創(chuàng)新方法,設(shè)計(jì)出多樣化、有趣的活動(dòng),根據(jù)器械的特點(diǎn)和訓(xùn)練目標(biāo),靈活運(yùn)用創(chuàng)新的策略。首先,指導(dǎo)員要將訓(xùn)練活動(dòng)轉(zhuǎn)化為有趣的游戲,在愉快的氣氛中進(jìn)行訓(xùn)練。例如,用彩色圓盤作為目標(biāo),讓學(xué)生進(jìn)行投擲訓(xùn)練,一旦命中目標(biāo)就可以得到一定的分?jǐn)?shù)。在此基礎(chǔ)上,指導(dǎo)員還要引入多功能器材組合訓(xùn)練,讓學(xué)生在同一套器械上進(jìn)行各種動(dòng)作;其次,為了促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作,指導(dǎo)員還要引入合作訓(xùn)練和競(jìng)技訓(xùn)練,讓學(xué)生可以在團(tuán)隊(duì)中相互支持完成一系列任務(wù),而競(jìng)技訓(xùn)練則可以通過設(shè)定比賽項(xiàng)目和分?jǐn)?shù)系統(tǒng),提升學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)壓力下的發(fā)展。此外,指導(dǎo)員還要鼓勵(lì)他們自主創(chuàng)新和探索,讓他們自己設(shè)計(jì)舞蹈,從而開拓自身的思維和想象力。
4.3、加強(qiáng)器材管理,確保使用安全
在當(dāng)下,為了保障學(xué)生的在校安全,學(xué)校對(duì)于器材管理責(zé)無旁貸,必須建構(gòu)完備的設(shè)施管理機(jī)制。比如,制定全面詳實(shí)的設(shè)施管理規(guī)定,對(duì)設(shè)施的使用流程、護(hù)理方式以及安全操作準(zhǔn)則制定明細(xì)的條款,以此為師生提供清晰的方向,使得他們能夠正確地使用設(shè)施,并且堅(jiān)守有關(guān)安全的規(guī)定;其次,學(xué)校應(yīng)定期委派專員對(duì)設(shè)施進(jìn)行檢查,比如損壞、老舊或者停止運(yùn)行等,并且能采取下一步應(yīng)對(duì)的修理或更換措施,保證每一類設(shè)施都能得到及時(shí)的修復(fù)和保養(yǎng)。除此之外,指導(dǎo)員們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生使用設(shè)施的引導(dǎo)和監(jiān)督,教會(huì)他們?nèi)绾握_使用設(shè)施,并且遵守安全規(guī)定,指導(dǎo)員們可以示范正確的設(shè)施使用方式,并且提醒他們注意安全。例如,正確戴上防護(hù)裝備、避免過度使用設(shè)施等,并且指導(dǎo)員們也應(yīng)當(dāng)近距離地觀察學(xué)生使用設(shè)施的時(shí)候的情形,及時(shí)糾正不正確的操作,并且立即提供必要的幫助和支持。
4.4、注重器材更新,適應(yīng)社會(huì)需求
器材的改良在科技進(jìn)步的推動(dòng)下,使得體育天地更加廣闊,也為點(diǎn)燃學(xué)生熱情開辟了全新空間。因此,學(xué)校應(yīng)在器材管理中注意更新?lián)Q代,以滿足社會(huì)需求。在當(dāng)下,學(xué)校加大資金投入并引進(jìn)現(xiàn)代化、高效的新型體育器材是校方管理層的重要任務(wù)。以智能健身設(shè)備為例,它們可以準(zhǔn)確記錄學(xué)生的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),使得指導(dǎo)員能夠給出更科學(xué)的反饋。與此同時(shí),學(xué)校還應(yīng)對(duì)師生的積極參與器材改良和創(chuàng)新表示鼓勵(lì),他們的建議和意見將不斷優(yōu)化設(shè)備的性能和功能,作為直接使用設(shè)備的指導(dǎo)員們,他們需要在關(guān)注設(shè)備發(fā)展的最新潮流的同時(shí),積極參與專門的培訓(xùn)以及學(xué)術(shù)交流,掌握新設(shè)備的操作技巧和應(yīng)用場(chǎng)景。經(jīng)過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)戰(zhàn),指導(dǎo)員們將能夠更加熟練地使用新設(shè)備,從而有效提升學(xué)生的應(yīng)用水平。
4.5、建立器材共享機(jī)制,提高使用效率
在應(yīng)對(duì)多樣化設(shè)備應(yīng)用的挑戰(zhàn)時(shí),建立公共器材現(xiàn)行制度并以此提升效率也是一種有效策略。學(xué)校可以將設(shè)備資源進(jìn)行統(tǒng)一性的規(guī)劃,設(shè)立公共器材平臺(tái)或庫房,方便全校師生借用和使用,設(shè)置一個(gè)統(tǒng)一的設(shè)備管理中心,負(fù)責(zé)收集、注冊(cè)以及管理全校的器材資源,建立線上平臺(tái),方便師生查看器材的存放情況,預(yù)約借用時(shí)間以及歸還期限,實(shí)現(xiàn)器材的公平分配與合理使用。為進(jìn)一步提高使用效率,學(xué)校需要制定一套完整的器材借用規(guī)則和管理?xiàng)l款,這些規(guī)則需要清晰地說明器材的借用條件、借用時(shí)間以及歸還要求。以學(xué)生為例,在課程需要時(shí),他們可以預(yù)約設(shè)備,但在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)應(yīng)歸還,避免器材的滯留和濫用,確保其他師生也能夠及時(shí)得到所需的器材。
5、結(jié)束語
總而言之,小學(xué)體育訓(xùn)練中利用各類訓(xùn)練設(shè)備的多樣性,轉(zhuǎn)化當(dāng)前學(xué)校改革的主要流向,相關(guān)人員運(yùn)用多元化的訓(xùn)練器材,能夠?yàn)閷W(xué)生營造出更為豐富、有趣及有效的學(xué)習(xí)環(huán)境,進(jìn)一步提高他們能力營造。因此,全社會(huì)應(yīng)共同推進(jìn)小學(xué)體育設(shè)備多元化應(yīng)用的發(fā)展,作為小學(xué)生全面發(fā)展及未來發(fā)展的有力支持。
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作者簡(jiǎn)介:朱吉(1995-),男,漢族,江蘇鹽城人,本科,中小學(xué)二級(jí),研究方向:體育教學(xué)。