摘 要：定向運(yùn)動是專項(xiàng)運(yùn)動技能課程中新興體育類運(yùn)動項(xiàng)目的重要內(nèi)容之一，因此定向運(yùn)動教學(xué)應(yīng)以新課標(biāo)為依據(jù)。為培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)科素養(yǎng)，探討了采用大單元教學(xué)設(shè)計將定向運(yùn)動教學(xué)中的碎片化知識有機(jī)整合的教學(xué)策略。

關(guān)鍵詞：學(xué)科素養(yǎng)；定向運(yùn)動；大單元教學(xué)

作者簡介：張子杰（1997—），男，江蘇省蘇州高新區(qū)文賢實(shí)驗(yàn)初級中學(xué)校。

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》（以下簡稱“新課標(biāo)”）指出，義務(wù)教育階段體育與健康課程內(nèi)容主要包括基本運(yùn)動技能、體能、健康教育、專項(xiàng)運(yùn)動技能和跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)。定向運(yùn)動是專項(xiàng)運(yùn)動技能課程中新興體育類運(yùn)動項(xiàng)目的重要內(nèi)容之一，在定向運(yùn)動學(xué)練中，教師要“教會”學(xué)生定向運(yùn)動的基礎(chǔ)知識與技能，“勤練”定向運(yùn)動結(jié)構(gòu)化技戰(zhàn)術(shù)組合，以“常賽”的方式提高學(xué)生專項(xiàng)運(yùn)動能力，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的目的。在當(dāng)前各中小學(xué)積極落實(shí)新課標(biāo)的背景下，教師應(yīng)當(dāng)從培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)的角度出發(fā)，對定向運(yùn)動的大單元教學(xué)進(jìn)行構(gòu)建，完善定向運(yùn)動課程體系，以適應(yīng)中小學(xué)體育與健康教學(xué)的現(xiàn)狀，使定向運(yùn)動教學(xué)更具科學(xué)性、邏輯性、銜接性，為實(shí)現(xiàn)健康中國、體育強(qiáng)國作貢獻(xiàn)。

一、以素養(yǎng)性目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)定向運(yùn)動目標(biāo)

新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)，當(dāng)今義務(wù)教育課程體系要充分聚焦學(xué)生學(xué)科素養(yǎng)的發(fā)展，在教學(xué)中著重培養(yǎng)學(xué)生形成適應(yīng)現(xiàn)代化社會發(fā)展的個人能力、良好的品格以及正確的價值觀念［1］。定向運(yùn)動是指參與者借助指北針和專業(yè)的定向地圖，尋找經(jīng)濟(jì)、有效的前往終點(diǎn)的路徑，力爭在最短時間內(nèi)到達(dá)在定向地圖上標(biāo)記的若干檢查點(diǎn)的運(yùn)動形式［2］。目前，定向運(yùn)動專項(xiàng)教學(xué)應(yīng)將新課標(biāo)作為理論依據(jù)，緊密圍繞體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)展開，致力于提高學(xué)生的專項(xiàng)運(yùn)動能力，塑造學(xué)生的健康行為，培養(yǎng)學(xué)生在陌生環(huán)境中的適應(yīng)能力和應(yīng)變能力，使其形成堅韌不拔、永不言棄的體育品德。

（一）定向運(yùn)動教學(xué)中的運(yùn)動能力培養(yǎng)

定向運(yùn)動是一項(xiàng)競技體育項(xiàng)目，要求參與者具有良好的身體素質(zhì)，以及識圖、用圖、快速反應(yīng)、將體力與智力相結(jié)合的能力。首先，定向運(yùn)動可以培養(yǎng)學(xué)生的體能素質(zhì)。定向運(yùn)動中的越野跑是一種長距離的間歇運(yùn)動，對參與者心肺耐力有很好的鍛煉作用。在戶外條件下，這種肌肉收縮與放松交替、身體負(fù)荷與精神負(fù)荷交替的運(yùn)動形式，有助于參與者保持呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的健康。其次，在技戰(zhàn)術(shù)方面，可以培養(yǎng)學(xué)生標(biāo)定位置、路線選擇、尋找檢查點(diǎn)等專項(xiàng)能力。定向運(yùn)動的參賽形式可以是個人，也可以是團(tuán)體，定向運(yùn)動距離可長可短，運(yùn)動類型也可以根據(jù)學(xué)校的實(shí)際條件、教師的教學(xué)水平以及學(xué)生的個性發(fā)展進(jìn)行調(diào)整，所以每個參與定向運(yùn)動的成員都能夠在定向運(yùn)動中找到適合自己的運(yùn)動方式，享受定向運(yùn)動帶來的愉悅感和成就感。長期參與定向運(yùn)動能夠提高學(xué)生的基本運(yùn)動能力，使學(xué)生充沛體能，實(shí)現(xiàn)專項(xiàng)運(yùn)動能力的有效發(fā)展。

（二）定向運(yùn)動教學(xué)中的健康行為培養(yǎng)

定向運(yùn)動是一項(xiàng)回歸自然、放松身心的運(yùn)動，參與者在強(qiáng)身健體的同時能夠?qū)W會基本的戶外徒步生存技能，感受到大自然的美好。參與者的行為不僅會受到賽場內(nèi)對手的影響，也會受到自身對定向地圖的理解、對實(shí)際地形地物的判斷的影響，所以參與者在比賽中必須根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行比賽路線選擇，運(yùn)用圖地對照能力，發(fā)揮自身優(yōu)勢，選擇有利于自身體能、技戰(zhàn)術(shù)水平的最佳比賽路線，去己弊，取己利。因此，為了順利完成定向運(yùn)動，學(xué)生要理解地圖中各種顏色、符號等內(nèi)容的含義，學(xué)會處理地圖與實(shí)景的轉(zhuǎn)化；正確理解定向運(yùn)動的比賽方法以及賽事規(guī)則；在陌生環(huán)境下通過情緒調(diào)控，減輕面對突發(fā)狀況時的緊張情緒，在冷靜的狀態(tài)下運(yùn)用體育、地理、數(shù)學(xué)等跨學(xué)科知識進(jìn)行綜合分析；保護(hù)自己避免運(yùn)動損傷，若在緊急狀態(tài)下出現(xiàn)運(yùn)動損傷，能夠及時進(jìn)行處理。長期參與定向運(yùn)動還有利于學(xué)生錘煉自信心，提高對陌生環(huán)境的適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，奠定終身體育意識。

（三）定向運(yùn)動教學(xué)中的體育品德培養(yǎng)

定向運(yùn)動具備較為明顯的跨學(xué)科特征，具有形式新穎、挑戰(zhàn)性強(qiáng)、趣味性高等特點(diǎn)，能夠激發(fā)參與者永不言棄的探索精神、積極進(jìn)取的求知精神，充分展現(xiàn)體育品德的內(nèi)涵。定向運(yùn)動賽場上，位置多變、場景多變、狀況多變，需要學(xué)生運(yùn)用個人智慧來應(yīng)對各種難以預(yù)測的突發(fā)事件，這對于培養(yǎng)學(xué)生快速分析問題、有效解決問題的能力非常有效。此外，定向運(yùn)動還提倡人與自然的和諧相處，要求參與者尊重裁判、尊重對手、尊重自然，學(xué)會自我反思，積極進(jìn)取，發(fā)揚(yáng)自律自強(qiáng)、文明禮貌、堅韌不拔的品格。因此，在中小學(xué)中開展定向運(yùn)動大單元教學(xué)，符合新課標(biāo)教育理念，對中小學(xué)生的體育品德培養(yǎng)具有積極意義。

二、以大單元教學(xué)指導(dǎo)定向運(yùn)動教學(xué)

開展以培養(yǎng)學(xué)科核心素養(yǎng)為中心的定向運(yùn)動大單元教學(xué)，不僅要在課時和教學(xué)內(nèi)容上進(jìn)行調(diào)整，更重要的是設(shè)計科學(xué)、系統(tǒng)、完整的教學(xué)體系［3］，以充分體現(xiàn)基礎(chǔ)教育階段體育與健康課程全面育人的教育理念，以及基于大單元整體教學(xué)觀的創(chuàng)新教學(xué)思路。

（一）以培養(yǎng)學(xué)科核心素養(yǎng)為中心

核心素養(yǎng)是一種復(fù)雜且高階的綜合能力，其發(fā)展具有整體性特點(diǎn)。因此，教師要做的不僅是知識和技能的簡單傳授，更要將學(xué)科核心素養(yǎng)作為定向運(yùn)動大單元教學(xué)設(shè)計的主要依據(jù)，注重系統(tǒng)性培養(yǎng)和綜合性發(fā)展，將運(yùn)動能力、健康行為和體育品德三個維度的體育素養(yǎng)貫穿于大單元教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中，做到有目標(biāo)、有結(jié)構(gòu)、有層次、有邏輯、有內(nèi)容，以學(xué)科素養(yǎng)引領(lǐng)定向運(yùn)動大單元教學(xué)設(shè)計的方方面面［4］。

（二）以專項(xiàng)技能大單元教學(xué)為載體

新課標(biāo)明確要求，在專項(xiàng)技能教學(xué)中要采用大單元教學(xué)的形式，構(gòu)建多元化的體育與健康課程教學(xué)模式，強(qiáng)化“教會、勤練、常賽”，幫助學(xué)生掌握1至2項(xiàng)運(yùn)動技能，幫助學(xué)生熟練掌握專項(xiàng)技能，避免體育與健康教學(xué)中長期存在的煩瑣、淺、偏、斷現(xiàn)象，形成系統(tǒng)的、連續(xù)的、邏輯清晰的結(jié)構(gòu)化專項(xiàng)技能內(nèi)容。大單元教學(xué)是指針對某個專項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目或者項(xiàng)目組合進(jìn)行18個課時以上的相對系統(tǒng)和完整的教學(xué)［5］。新課標(biāo)將體育與健康課程目標(biāo)分成四個水平，在水平四這個階段，初一和初二每學(xué)期的體育與健康課程包含36個課時，一個學(xué)期只教一個運(yùn)動專項(xiàng)，一學(xué)年只教兩個運(yùn)動專項(xiàng)；初三的體育與健康課程包含72個課時，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好或者學(xué)校的實(shí)際條件，選擇一個運(yùn)動專項(xiàng)進(jìn)行為期一年的學(xué)習(xí)。這一安排說明新課標(biāo)倡導(dǎo)的專項(xiàng)運(yùn)動技能教學(xué)應(yīng)當(dāng)以大單元教學(xué)為載體，建立體育知識與技能的“專項(xiàng)化系統(tǒng)模型”，整合碎片化的體育知識與技能，將其系統(tǒng)化。大單元教學(xué)作為專項(xiàng)技能教學(xué)的關(guān)鍵途徑，注重學(xué)生的“學(xué)會”，要求教師給學(xué)生留出充足的時間進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生能夠真正掌握運(yùn)動技能，做到“會用、能賽”，形成終身體育意識。

（三）以結(jié)構(gòu)化的需求安排為內(nèi)容

在課程目標(biāo)的引領(lǐng)下，定向運(yùn)動的大單元教學(xué)內(nèi)容包括定向運(yùn)動的基本知識和技術(shù)、技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、專項(xiàng)體能訓(xùn)練、心理素質(zhì)培養(yǎng)、定向運(yùn)動比賽、競賽的組織與編排、競賽場地選擇及路線設(shè)計、定向地圖制作、競賽規(guī)則與裁判方法、賽事觀賞與評價等。教師要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律、所處的學(xué)段水平來確定課時量、重難點(diǎn)、運(yùn)動強(qiáng)度和練習(xí)密度等主要教學(xué)內(nèi)容，對定向運(yùn)動教學(xué)進(jìn)行結(jié)構(gòu)化安排，突出教學(xué)內(nèi)容的全面性和完整性。定向運(yùn)動教學(xué)的各個環(huán)節(jié)需要銜接貫通，技術(shù)動作需要相互聯(lián)結(jié)，從而使學(xué)生能夠熟練地組合運(yùn)用定向運(yùn)動的技戰(zhàn)術(shù)。

例如，定向運(yùn)動大單元教學(xué)內(nèi)容可作如下安排：在學(xué)習(xí)與掌握階段，讓學(xué)生了解定向運(yùn)動的基本情況，通過地圖比例尺轉(zhuǎn)化練習(xí)、地物符號實(shí)景轉(zhuǎn)換練習(xí)、地貌符號實(shí)景轉(zhuǎn)換練習(xí)、標(biāo)定地圖方位與測量磁方位角練習(xí)、圖例識注練習(xí)，培養(yǎng)基本的定向運(yùn)動能力；在熟練與鞏固階段，讓學(xué)生通過實(shí)地判定地圖練習(xí)、標(biāo)定地圖練習(xí)、對照地形及確定站立點(diǎn)和攻擊點(diǎn)練習(xí)、路線選擇練習(xí)，學(xué)會地圖與實(shí)地對照的基本方法，熟練掌握參賽所需的技戰(zhàn)術(shù)，形成健康的定向運(yùn)動行為；在運(yùn)用和比賽階段，設(shè)置比賽場地、路線，組織學(xué)生進(jìn)行模擬比賽，結(jié)合賽事規(guī)則開展校園定向運(yùn)動比賽，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德。在大單元教學(xué)的最后幾個課時，教師可以通過教學(xué)比賽、成果展示或者專項(xiàng)技能測試來檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)成效。

三、以系統(tǒng)化實(shí)施引領(lǐng)定向運(yùn)動實(shí)踐

與以往的體育單元教學(xué)相比，學(xué)科素養(yǎng)導(dǎo)向下的定向運(yùn)動大單元教學(xué)的具體實(shí)踐形式發(fā)生了較大的變化，教師需要指導(dǎo)學(xué)生掌握基本的定向運(yùn)動知識和技能，學(xué)會定向地圖的制作與利用，為今后進(jìn)行更高層次的定向活動或比賽打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。因此，設(shè)計定向運(yùn)動大單元教學(xué)需要切實(shí)圍繞學(xué)科素養(yǎng)的三個層面（運(yùn)動能力、健康行為和體育品德），充分考慮定向運(yùn)動的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)評價和教學(xué)反思，合理安排運(yùn)動強(qiáng)度和練習(xí)密度，科學(xué)組織“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)，落實(shí)“教會、勤練、常賽”要求。以系統(tǒng)化的實(shí)施來引領(lǐng)定向運(yùn)動的教學(xué)實(shí)踐，有助于學(xué)生的學(xué)練，使他們完整體驗(yàn)定向運(yùn)動［6］。

（一）聚焦核心素養(yǎng)，明確教學(xué)目標(biāo)

體育教師需要基于運(yùn)動能力、健康行為和體育品德三個方面進(jìn)行定向運(yùn)動大單元教學(xué)目標(biāo)設(shè)定，期望的定向運(yùn)動專項(xiàng)學(xué)習(xí)成果也要在這三個方面有所體現(xiàn)。教學(xué)目標(biāo)要具體明確、可測量、可評價。

例如，定向運(yùn)動大單元教學(xué)目標(biāo)可設(shè)計如下：運(yùn)動能力方面，能夠在戶外環(huán)境中熟練運(yùn)用標(biāo)定地圖、路線選擇、按方位角行進(jìn)等定向技術(shù)，具備參加定向運(yùn)動比賽的基本運(yùn)動能力；健康行為方面，積極主動地參與定向運(yùn)動的學(xué)練和比賽，能夠在陌生環(huán)境中控制自身情緒，冷靜思考，適應(yīng)大自然和社會環(huán)境，了解相關(guān)定向運(yùn)動賽事的規(guī)則，形成對定向運(yùn)動的興趣；體育品德方面，勤學(xué)苦練，在比賽中展現(xiàn)頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良作風(fēng)，具備團(tuán)隊合作意識，正確看待比賽輸贏，養(yǎng)成經(jīng)常開展戶外鍛煉的好習(xí)慣，樹立終身體育意識。

（二）把握重點(diǎn)難點(diǎn)，選擇教學(xué)方法

恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法有利于突破教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。定向運(yùn)動大單元教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)涵蓋教學(xué)的方方面面，包括教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式等，所以教學(xué)方法的選擇極為重要。教師應(yīng)開展自主、合作、探究式的定向運(yùn)動學(xué)習(xí)活動，運(yùn)用情景化教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用跨學(xué)科知識與技能，解決在定向運(yùn)動中遇到的問題，形成有趣且豐富的定向運(yùn)動體驗(yàn)和認(rèn)知，使學(xué)生回歸自然，放松身心，在強(qiáng)身健體的同時掌握基本的戶外技能，形成積極向上的情感態(tài)度及價值觀。

（三）注重素養(yǎng)表現(xiàn)，設(shè)計評價方案

科學(xué)的評價機(jī)制可以有效檢驗(yàn)教學(xué)的實(shí)際效果。定向運(yùn)動大單元教學(xué)的評價要結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容，圍繞運(yùn)動能力、健康行為和體育品德三個方面的學(xué)科素養(yǎng)，選取合理的評價內(nèi)容、方式、手段和標(biāo)準(zhǔn)，綜合衡量大單元教學(xué)中的學(xué)科素養(yǎng)培養(yǎng)情況。定向運(yùn)動大單元評價內(nèi)容主要包括定向運(yùn)動認(rèn)知、定向技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、專項(xiàng)體能、戶外生存及比賽適應(yīng)能力、情緒調(diào)控能力、自我保護(hù)及自我急救能力、遵守規(guī)則的道德理念、堅持不懈的體育精神等方面。

結(jié)語

總之，在新課標(biāo)的引領(lǐng)下，中小學(xué)在開展定向運(yùn)動大單元教學(xué)時，要始終堅持“健康第一”的教學(xué)理念，落實(shí)“教會、勤練、常賽”的專項(xiàng)運(yùn)動教學(xué)要求，加強(qiáng)課程的整體設(shè)計，強(qiáng)化教學(xué)內(nèi)容的結(jié)構(gòu)化處理，注重專項(xiàng)運(yùn)動技能的關(guān)聯(lián)性。體育與健康教學(xué)要由淺入深，走向真實(shí)情境，讓學(xué)生在運(yùn)動發(fā)展的過程中成就自我，努力實(shí)現(xiàn)體育與健康課程的育人價值。

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