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關(guān)鍵詞：武術(shù)教學；常賽；體育教學；提質(zhì)策略

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻標識碼：B? ? ?文章編號：1005-2410（2024）02-0081-04

“教會、勤練、常賽”是中共中央辦公廳、國務院辦公廳發(fā)布《關(guān)于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》中提出的體育課新模式，是落實體育教學改革的重要著力點。武術(shù)項目對全面促進學生體質(zhì)和文化自信起著積極的作用，在“教會、勤練、常賽”課堂新模式落實中，存在“常賽”嚴重缺位和單一化的現(xiàn)狀。本文圍繞小學武術(shù)“常賽”這一教學改革著力點，探索出課堂“常賽”三種模式的九個策略，形成小學武術(shù)教學的“三賽模式”，為推動體育教學改革提供新思路和新路徑，讓“常賽”落地有聲。

一、小學武術(shù)教學中的問題分析

“教會、勤練、常賽”三者互相聯(lián)系、密不可分，小學武術(shù)教學要落實好這一體育課新模式需一體化推進，經(jīng)過筆者的實踐觀察分析，發(fā)現(xiàn)在推進過程中“常賽”的缺位和單一化情況尤為突出，表現(xiàn)為對“為什么賽”、“賽什么”和“怎么賽”模糊不清。究其原因，主要存在以下問題：

（一）重視不足

2022年4月出臺的《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》在課程理念中明確提出落實“教會、勤練、常賽”。體育與健康課程依據(jù)學生的學習需求和興趣愛好，面向全體學生，落實“教會、勤練、常賽”要求，注重“學、練、賽”一體化教學。對文件精神的領(lǐng)會和貫徹，是課堂變革的首要條件。要求教師提高武術(shù)教學的“常賽”意識，牢牢把握兩個“一”關(guān)鍵，即面向每一位學生和每一堂課，使每一位學生都能在每一節(jié)課中有一定時間參與對練、對抗、比賽或動作和套路展示等，形成“人人賽、課課賽”的武術(shù)教學新樣態(tài)。

（二）認識不全

對小學武術(shù)教學“常賽”的落地開展存在幾種片面的認識從而造成阻礙，如，認為武術(shù)教學“常賽”增加了學生的身體接觸頻率以及學生間的競爭，存在較大的安全隱患；認為教師自身的專業(yè)水平不足，非武術(shù)專業(yè)老師，缺乏能力進行武術(shù)“常賽”的教學指導；認為學生武術(shù)基礎(chǔ)薄弱，還未掌握好動作或?qū)W練到一定程度水平，不適合開展“常賽”等。這些認識是不全面的，“常賽”的“賽”不能等同于高水平正規(guī)的競賽，在武術(shù)課堂上，學生學習一個單一動作或一項單一技術(shù)就能隨時隨地“賽”，“賽”的形式不拘泥于固定模式，兩人可以賽、小組可以賽、組合動作可以賽、小套路可以賽，目的是通過經(jīng)常比賽，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的體育精神，從而達到健全人格、錘煉意志的目的。

（三）方法不夠

對于武術(shù)課“常賽”的開展方式多以展美維度的表演為主，開展較好的配以簡單的攻防練習和武術(shù)小游戲，“常賽”方法的單一和不足很大程度上局限了武術(shù)“常賽”的開展，教師在武術(shù)“常賽”教學學法上顯得捉襟見肘。對于小學武術(shù)課來說，“常賽”的內(nèi)容和形式以游戲化、趣味化、規(guī)則簡單化為主，在這一基礎(chǔ)上，充分運用多種教學工具通過改變動作、任務、條件、人員（如：器材、場地、時間、次數(shù)、頻率）等因素豐富“常賽”形式，達到相關(guān)的教學目標。基于“賽”的特質(zhì)，武術(shù)課“常賽”過程中強調(diào)學生遵守規(guī)則、尊重對手和裁判，注重武德培養(yǎng)和規(guī)則意識滲透是武術(shù)課“賽”的重要組成部分。

二、小學武術(shù)教學中常賽提質(zhì)的“三賽模式”

小學武術(shù)教學形成“三賽模式”，落實課堂“常賽”機制?！叭惸Ｊ健币罁?jù)《浙江省中小學體育與健康課程指導綱要》中“技術(shù)·體能·運用”三維度構(gòu)建單元和教學三個一“單一身體練習——組合練習——游戲或比賽”的實踐策略思路，綜合拓寬形成常賽提質(zhì)的教學“三賽模式”（圖1）?！岸鄻淤悺蹦Ｊ街赶騿我粍幼鞯那少惒呗?；“對抗賽”模式，指向組合動作的趣賽策略；“晉級賽”模式指向套路動作的競賽策略。三種“賽”的模式分別對應九大“賽”的策略，時間“賽”、空間“賽”、人數(shù)“賽”、器材“賽”、任務“賽”、攻防“賽”、對練“賽”、星級制晉級“賽”和段位制晉級“賽”。

三、小學武術(shù)教學中常賽提質(zhì)策略的實踐與探索

（一）“多樣賽”模式：單一動作巧賽策略

在武術(shù)常規(guī)教學中，單一動作如沖拳、推掌、弓步、馬步的學練，往往采用講解示范、循環(huán)練習的教學方法，教學形式單一，學生學習興趣不高，武術(shù)項目特質(zhì)不顯?！俺Ｙ悺币暯窍挛湫g(shù)單一動作的學練利用時間、空間、人員、器材、任務五大工具進行變化，使武術(shù)單一動作賽出花樣、賽出趣味、賽出能力。

1.策略一：時間“賽”

利用時間工具的“賽”是單一動作持續(xù)一定時間或一定時間內(nèi)完成多少數(shù)量的比賽形式。如，在沖拳、推掌教學中采用“1分鐘沖拳比快、1分鐘推掌比多”，發(fā)展學生上肢力量；又如，在馬步、弓步教學中采用“比誰蹲得穩(wěn)”，持續(xù)30秒至1分鐘挑戰(zhàn)賽”，以此提高動作質(zhì)量和發(fā)展腿部力量（圖2）。

2.策略二：空間“賽”

利用空間工具的“賽”是單一動作根據(jù)上、下、左、右等不同空間變化完成相應動作的比賽形式。如，在沖拳教學中采用“聲東擊西”游戲，根據(jù)教師或同伴上、下、左、右不同身形變化，進行上沖拳、下沖拳、左沖拳、右沖拳的練習，比一比誰的反應快，誰的沖拳方向準，發(fā)展學生上肢力量和靈敏性；又如，在馬步教學中采用“小小指揮家”游戲，根據(jù)教師或同伴的高低指令，進行馬步起跳和馬步跳轉(zhuǎn)的練習，比比誰跳得高、蹲得穩(wěn)，誰的跳轉(zhuǎn)方向正確，發(fā)展學生下肢力量和協(xié)調(diào)性（圖3）。

3.策略三：人數(shù)“賽”

利用人員工具的“賽”是單一動作通過單人、雙人、多人等人數(shù)變化完成相應動作進行的比賽形式。如，在馬步推掌單一動作教學中，單人進行比誰蹲得久、比誰動作標準；雙人進行“馬步互推掌”比賽，2人一組馬步推掌姿勢，快速出擊，被推動移動腳步者失一分；多人進行“剪刀石頭布”挑戰(zhàn)賽，利用剪刀—弓步?jīng)_拳、石頭—并腳、布—馬步推掌動作，進行小組循環(huán)積分制比賽，以此提高單一動作學習的趣味性和技能掌握（圖4）。

4.策略四：器材“賽”

利用器材工具的“賽”是單一動作通過小地墊、充氣錘、繩子、海綿短棒等工具按照一定動作規(guī)則進行的比賽形式。如，在沖拳教學中利用小地墊進行“比誰打得準、比誰打得響”的比賽，發(fā)展學生爆發(fā)力和靈敏性；又如，在弓步教學中利用小地墊放置大腿部和頭部，比比誰的小地墊不落地，以此提高弓步的穩(wěn)定性，發(fā)展學生腿部力量；再如，在踢腿教學中，利用短繩當踢腿的“目標”，對方雙手持短繩放置腹部位置，進行前后左右小幅度變化，踢腿者快速踢腿出擊，擊中繩子得一分，交換進行踢腿得分賽，依次提高踢腿的速度和準度，發(fā)展學生腿部力量（圖5）。

5.策略五：任務“賽”

利用任務工具的“賽”是單一動作通過上述時間、空間、人員、器材等工具進行綜合運用以任務形式進行的比賽。如，在沖拳教學中采用“男女生分組，男生舉‘靶（小地墊），女生1分鐘內(nèi)進行至少擊打10個不同‘靶的任務練習，比比誰擊的‘靶數(shù)量多”，提高學生沖拳的準性，發(fā)展體能；再如，在馬步教學中采用“連續(xù)起跳過3～5個小障礙物接力比賽，要求每過一個障礙物需馬步落地并停穩(wěn)2秒”的比賽任務，提高學生腿部力量（圖6）。

（二）“對抗賽”模式：組合動作趣賽策略

武術(shù)起源于原始社會人與野獸以及部落與部落之間的斗爭，其核心是“技擊”。武術(shù)演化至今，“練而無打”、“練而不打”的現(xiàn)象是課堂常態(tài)?！俺Ｙ悺币暯窍碌奈湫g(shù)課注重“打練結(jié)合”的實戰(zhàn)性，從武術(shù)的組合動作中常態(tài)化滲透“對抗”意識，采用攻防模式、對練模式等“賽”的形式從打練中體會武術(shù)動作的魅力和蘊含的內(nèi)涵。

1.策略六：攻防“賽”

攻防模式的“賽”是武術(shù)組合動作根據(jù)其動作的攻防特性進行的“你攻我防、你防我攻”的比賽形式。每一個武術(shù)動作均蘊含攻和防的含義，同樣的動作也兼具攻和防的兩項功能，既可以“打”，也可以“守”。如，在“馬步?jīng)_拳”這一由步型和手型組成的組合動作教學中，作為防守的馬步可以幫助迅速穩(wěn)定重心，通過馬步方位和重心的不斷騰挪，可在攻防間不斷切換，沖拳作為進攻的“打”，能在穩(wěn)定的馬步姿態(tài)下，迅速出擊。一攻一守、攻守切換的動作特性，學生可2人互為一組，進行馬步?jīng)_拳攻防“積分賽”，以此加深學生對馬步和沖拳動作意義的理解，發(fā)展學生反應和靈敏性。武術(shù)動作瞬息萬變，以攻防為導向的組合動作練習，將大大拓寬單一馬步?jīng)_拳動作以動作標準為導向的價值追求，大大豐富“賽”的形式（圖7）。

又如，在五年級《武術(shù)：馬步?jīng)_拳、蹬腿沖拳》教學中，教師在四年級武術(shù)基本功的基礎(chǔ)上，初步形成1～3個動作組合，學習本課的蹬腿沖拳+馬步?jīng)_拳，配合弓步格擋動作形成攻防小組合。學生通過一攻一防的“攻守結(jié)合”，慢慢加深對武術(shù)動作技擊內(nèi)涵的認識，以此提高學生武術(shù)動作“會打”“會用”的能力。

2.策略七：對練“賽”

對練模式的“賽”是根據(jù)對方的動作迅速判斷后做出的或進攻或防守的動作，并呈現(xiàn)出如連續(xù)進攻，進攻防守連續(xù)切換這樣一種連續(xù)性特點的比賽形式。如，在六年級“馬步?jīng)_拳拳術(shù)組合”一課教學中，教師自創(chuàng)自編一套符合六年級學生身心特點的拳術(shù)組合動作，該組合拳術(shù)可分可合，可連續(xù)進行馬步?jīng)_拳、弓步劈掌等進攻，也可根據(jù)對方招數(shù)進行攻防結(jié)合的“見招拆招”對練（圖8），以此提高學生對武術(shù)組合動作的熟練度，發(fā)展學生上下肢協(xié)調(diào)能力和靈敏性（表1）。

又如，在六年級簡單武術(shù)器械短棍的教學中，利用泡沫軟棒進行劈、砍、戳、掄等基本棍法的組合動作練習，學生模擬擊劍比賽，互相持泡沫軟棒，依據(jù)簡化規(guī)則，進行相應點位的“擊點”得分對練比賽，以此提高學生對武術(shù)器械的認識，發(fā)展學生反應靈敏性。

（三）“晉級賽”模式：套路動作競賽策略

武術(shù)發(fā)展至今，其功能兼具強身健體、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性、教育娛樂等特性，其獨有的審美情趣也為武術(shù)增色不少，以“打”為主的散打?qū)?、巧妙變化之美，以“展”為主的套路動靜疾徐、起伏跌宕之美，均給人帶來美的享受。“常賽”視角下的武術(shù)套路“展示賽”，通過“星級制”“段位制”等方法，豐富武術(shù)套路展示方式，提升學生武術(shù)專項運動能力和審美能力。

1.策略八：星級制晉級“賽”

武術(shù)套路動作星級制“晉級賽”是教師可在課堂上采取的自定義評價（比賽）方式。如，在水平一教學中會做3種以上武術(shù)基本動作為一星，會做5種以上武術(shù)基本動作為“二星”。以此類推，設1～4星，達到二星又可晉級為一段，達到四星晉級為二段，以賽促評，激發(fā)學生的學習興趣。又如，在五年級《少年拳》的套路教學中，通過動作演練的程度，進行星級制晉級評價，1星級要求為動作路線清晰。2星級要求為動作路線清晰、動作流暢有力。3星級要求為動作路線清晰、動作流暢舒展有精氣神，以此加深學生對動作學習的要求和認識，激發(fā)武術(shù)學習興趣（圖9）。

2.策略九：段位制晉級“賽”

中國武術(shù)段位制，是中國武術(shù)協(xié)會制訂并實施的一種全面評價習武者武術(shù)水平等級的制度。武術(shù)段位共分為九段，小學階段可根據(jù)武術(shù)學練程度進行初段段位的通級比賽，如一段晉級比賽的要求為：在規(guī)定的考評中演練一套拳術(shù)的一段（一小節(jié)套路）或散手基本技術(shù)，成績達7.5分以上，遵守武德者，可申請一段（青鷹）。學生在武術(shù)習練的過程中配以社會認證的晉級比賽渠道，對于學生的學習興趣激發(fā)有著很好的促進作用，在日常教學中，根據(jù)段位制晉級比賽，教師可制定相應的學練方案和比賽計劃，制定晉級比賽周期，將“常賽”真正落實到課內(nèi)外相結(jié)合賽。

四、小學武術(shù)教學中常賽提質(zhì)實踐成效

（一）教師的成長

1.更新了教學觀念。通過強化“教會、勤練、常賽”課堂新模式，致力于讓比賽成為一種課堂常態(tài)，更新了以往單一讓學生學習知識或某項技術(shù)的現(xiàn)狀。通過形式豐富的“三賽模式”，充分挖掘比賽的育人功能，滲透更多比賽的規(guī)則、合作、武德教育等，教師從中將課堂更多轉(zhuǎn)向?qū)W生綜合育人和核心素養(yǎng)培育。

2.優(yōu)化了教學內(nèi)容。體育課程教學長期存在的繁（項目繁多）、淺（蜻蜓點水）、偏（缺乏系統(tǒng)）、斷（學段脫節(jié)）現(xiàn)象，通過“常賽”重點突破“淺”的問題，基于比賽武術(shù)學習更為深入更為持久，結(jié)構(gòu)化的教學更具生命力。通過實踐，“三賽模式”打破了學生學習武術(shù)動作或單項技術(shù)會學會練而不會用的局面。

3.創(chuàng)新了教學過程。小學體育教學力求體現(xiàn)趣味化，以往的武術(shù)教學激趣方面主要體現(xiàn)在較為淺層的小游戲、比一比等方面，未將常賽納入課堂教學的每一節(jié)課，賽的內(nèi)容單一，很難持續(xù)激發(fā)學生的興趣。通過“三賽模式”，利用九大“賽”的策略進行教學，極大豐富了教學內(nèi)容和過程，形成“以賽促練、以賽促學、以賽促評”的良性循環(huán)。

（二）學生的變化

1.享受了課堂樂趣。競爭是享受樂趣的驅(qū)動力，通過落實“三賽模式”，學生表現(xiàn)出濃厚的學習興趣，大大提高了學生學習鍛煉的積極性、主動性和自覺性，課堂氛圍較之以往顯得生機勃勃。

2.磨礪了意志品質(zhì)。通過武術(shù)課堂的人人賽、課課賽，學生在比賽中能有更多機會產(chǎn)生對抗、競爭和競技等，內(nèi)容更具挑戰(zhàn)性。通過長期實踐，學生慢慢呈現(xiàn)出不畏困難、團結(jié)協(xié)作、不懼失敗的意志品質(zhì)。

（三）教學質(zhì)量的變化

1.學生體質(zhì)健康增強。在專項運動技能武術(shù)的學練中，“三賽”模式突破了以往武術(shù)課低運動量的局面，使學生速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)方面得到更充分、更全面的發(fā)展。

2.學生真正掌握運動技術(shù)?！毒V要》中指出“幫助學生掌握1至2項運動技能”，通過武術(shù)教學“常賽”落地，學生興趣濃厚，享受從不知到知、不會到會的整個過程。經(jīng)歷運動技術(shù)泛華、分化、鞏固提高和自動化的全過程，扎實推進武術(shù)運動技術(shù)的掌握。

綜述，在小學武術(shù)教學中，通過“三賽模式”的課堂形式進行學習，學生的學習興趣、運動技能的掌握和體能的發(fā)展均有不同程度的提升，同時加深了對武術(shù)項目的理解，大大豐富了武術(shù)的內(nèi)涵，對武術(shù)的傳播和文化自信增長大有裨益。此外，在實踐過程中也發(fā)現(xiàn)存在的一些問題和新思考，如，“教會、勤練、常賽”三者的遞進關(guān)系和層次還不夠明晰；“常賽”的架構(gòu)化建構(gòu)還有待優(yōu)化；圍繞“常賽”的評價機制有待改進等?？傊_展“三賽模式”落實“常賽”機制在武術(shù)課堂的實踐研究，為“教會、勤練、常賽”這一教學改革著力點的推進和落地提供了新路徑，為打造高質(zhì)量體育課堂提供了新思路，從而實現(xiàn)學生在體育課堂中真正能夠享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。