努爾巴哈爾·木沙

摘 要：在高校體育教學(xué)中，排球?qū)儆诨A(chǔ)運(yùn)動項目范疇。大學(xué)生通過學(xué)習(xí)排球不僅能夠提高排球技能水平和身體素質(zhì)，而且有助于形成正確的體育競技意識。排球運(yùn)動講究的是團(tuán)隊作戰(zhàn)，團(tuán)隊成員之間配合的默契程度至關(guān)重要。當(dāng)前的教學(xué)改革對高校排球教學(xué)提出了一系列新的要求和標(biāo)準(zhǔn)，教師需要積極致力于創(chuàng)新和完善排球教學(xué)模式，在全方位提高排球課堂教學(xué)質(zhì)量的同時，調(diào)動起和維護(hù)好大學(xué)生對排球運(yùn)動的學(xué)習(xí)熱情。

關(guān)鍵詞：高校體育；排球運(yùn)動；教學(xué)模式；高效課堂

排球作為一種既能鍛煉學(xué)生運(yùn)動技能、提高學(xué)生體育素養(yǎng)，又能培養(yǎng)學(xué)生體育精神的傳統(tǒng)教學(xué)項目，在高校體育教學(xué)工作中始終扮演著重要的角色。在體育教育理念不斷更迭以及體育教學(xué)要求持續(xù)提高的背景下，高校體育教學(xué)中的排球教學(xué)工作再一次受到了高度關(guān)注， 之前傳統(tǒng)的排球教學(xué)模式已經(jīng)無法充分滿足當(dāng)前排球教學(xué)的新要求。因此，高校必須立足實際學(xué)情，緊跟教學(xué)形勢，制定更具先進(jìn)性和實效性的排球運(yùn)動教學(xué)新模式。

1 當(dāng)前高校體育排球教學(xué)中存在的問題

1.1 排球教學(xué)體系建設(shè)落后，未得到充分的重視

在當(dāng)前部分高校的排球教學(xué)中，排球教學(xué)體系建設(shè)相對落后，這也是高校亟須解決的一個重要問題。如果排球教學(xué)體系不完善，那么建立在排球教學(xué)體系之上的各項教學(xué)措施都會在不同程度上暴露出各種問題。其具體體現(xiàn)在如下幾個方面。

其一，排球教學(xué)體系建設(shè)落后，與高校對體育課程、排球教學(xué)重視程度不夠有著緊密的關(guān)聯(lián)性?，F(xiàn)階段， 一些高校未能充分認(rèn)識到建設(shè)教學(xué)體系的迫切性和重要性，這就使得高校在排球教學(xué)設(shè)計方面暴露出諸多問題， 諸如教學(xué)銜接不嚴(yán)謹(jǐn)、教學(xué)環(huán)節(jié)不暢通、教師隊伍的培養(yǎng)出現(xiàn)了斷層等。

其二，基于排球教學(xué)體系建設(shè)的落后性，其對于排球?qū)嶋H教學(xué)工作也未提出更高的要求。體育教師則保持著一種相對輕松的教學(xué)狀態(tài)，很少會積極主動嘗試和應(yīng)用更多更新的教學(xué)方式，而是習(xí)慣性沿用幾種固定且傳統(tǒng)的教學(xué)方式，不愿意創(chuàng)新和改變。當(dāng)學(xué)生長期按照單一枯燥的方式來學(xué)習(xí)排球時，其學(xué)習(xí)興致和學(xué)習(xí)效果可想而知。

其三，因為排球教學(xué)體系建設(shè)不合理和不完善，導(dǎo)致排球課程設(shè)置存在欠妥之處。當(dāng)前一些高校針對排球課程教學(xué)的時間安排不是很合理，多數(shù)將排球課程安排在下午時間段。學(xué)生剛剛午休完去參加排球課程學(xué)習(xí)， 要參與相對劇烈的運(yùn)動項目，很難保證良好的精神狀態(tài)。另外，在一些高校當(dāng)中，排球課程教學(xué)未能充分處理和協(xié)調(diào)好理論和實踐教學(xué)的比重，也未能將理論學(xué)習(xí)部分和實踐學(xué)習(xí)部分緊密銜接在一起，這必然會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

1.2 過度注重實踐訓(xùn)練，未考慮學(xué)生實際身體素質(zhì)

雖然排球運(yùn)動屬于實踐類課程，學(xué)生需要在實踐中學(xué)習(xí)和掌握各項排球技能技巧，但是這并不意味著排球教學(xué)就完全等同于實踐學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。筆者在了解過程中發(fā)現(xiàn)，一些高校在排球教學(xué)中過度注重實踐訓(xùn)練，在課堂上一味給學(xué)生安排各種實踐任務(wù)，要求學(xué)生持續(xù)訓(xùn)練。這樣的教學(xué)理念是不科學(xué)的，其忽視了學(xué)生的體能素質(zhì)以及耐受能力。教師在排球教學(xué)中安排強(qiáng)度大的訓(xùn)練， 很容易導(dǎo)致大學(xué)生對排球運(yùn)動以及體育運(yùn)動產(chǎn)生認(rèn)知上的偏差，會下意識地逃避運(yùn)動。加之學(xué)生參與實踐訓(xùn)練是為了學(xué)習(xí)各項排球技能，強(qiáng)身健體，在實際訓(xùn)練中很有可能因為動作不標(biāo)準(zhǔn)或者操作不當(dāng)而出現(xiàn)身體上的損傷，這也是當(dāng)前高校排球運(yùn)動教學(xué)中容易被忽視的問題。

2 創(chuàng)新排球教學(xué)模式，打造高效體育課堂的具體建議

2.1 營造良好的排球教學(xué)環(huán)境，平衡好理論與實踐教學(xué)的關(guān)系

排球運(yùn)動項目的教學(xué)需要建立在完善的軟硬件設(shè)施設(shè)備基礎(chǔ)之上，學(xué)生如果能夠在良好的排球教學(xué)氛圍當(dāng)中參與學(xué)習(xí)，必然有助于提升學(xué)習(xí)效率。因此，建議高校要立足實際情況，根據(jù)自身實力，適當(dāng)加大對排球教學(xué)的投資力度，從排球教學(xué)場地建設(shè)到排球設(shè)施引進(jìn)以及相關(guān)輔助資源等都要進(jìn)行優(yōu)化與升級。

此外，在實際的排球教學(xué)中，教師要處理和平衡好理論與實踐教學(xué)之間的關(guān)系，要緊密結(jié)合具體教學(xué)內(nèi)容來精心策劃教學(xué)重點，保證理論與實踐教學(xué)比重的合理性，并且將理論與實踐教學(xué)有效銜接到一起，讓學(xué)生在接受完理論課程教學(xué)之后便可以直接參與到實踐訓(xùn)練中去轉(zhuǎn)化和驗證，這樣一來，學(xué)生也會在排球?qū)W習(xí)中更加投入，認(rèn)真地面對和完成各項教學(xué)任務(wù)。

2.2 整合多元項目功能，保證排球教學(xué)的實效性

排球運(yùn)動本身對學(xué)生的綜合素質(zhì)要求較高，這與排球運(yùn)動本身運(yùn)動強(qiáng)度大、對抗性強(qiáng)有著緊密關(guān)聯(lián)性。大學(xué)生身體各項機(jī)能已經(jīng)發(fā)展成熟，在實際教學(xué)中，教師要充分考慮大學(xué)生群體身體素質(zhì)的特征以及實際情況， 緊緊圍繞排球運(yùn)動教學(xué)和訓(xùn)練的特點來制訂教學(xué)計劃， 盡可能地將多元化教學(xué)模式的優(yōu)勢緊密融合到一起，從更廣的角度進(jìn)行整合與優(yōu)化，保證每一項教學(xué)內(nèi)容都能夠收到相對理想的效果。

例如，在實際訓(xùn)練過程中，學(xué)生需要投入很多的時間和精力去練習(xí)扣球和攔網(wǎng)等基本功，學(xué)生只有跳躍到一定高度才能夠扣得更準(zhǔn)、更好，攔網(wǎng)也會更加及時。針對此情況，教師可以安排學(xué)生參加一些針對性的項目訓(xùn)練，重點增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量，提高學(xué)生的彈跳能力。教師可以根據(jù)學(xué)生的真實情況來選擇性安排進(jìn)行各種蹦跳和跳遠(yuǎn)練習(xí)，比如半蹲跳、深蹲跳、立定跳、三級跳遠(yuǎn)、跳繩等，也正好借助排球教學(xué)的機(jī)會來讓學(xué)生更系統(tǒng)地接受這些體育訓(xùn)練。

再如，排球運(yùn)動中對學(xué)生核心力量的要求也較高， 一般重點集中在腰腹肌力量和上下肢力量上面，通過針對性訓(xùn)練這些身體部位能逐步提升學(xué)生身體的柔韌性、彈跳力以及協(xié)調(diào)性等。針對這一方面的訓(xùn)練，教師可以選擇蹲杠鈴、仰臥起坐、俯臥撐或者擲實心球的方式來訓(xùn)練學(xué)生。針對學(xué)生耐力的訓(xùn)練，教師可以選擇跑步項目，比如變速跑、定時跑或者長跑等，讓學(xué)生可以持續(xù)維持一種積極的身體狀態(tài)。

2.3 持續(xù)創(chuàng)新和靈活轉(zhuǎn)變訓(xùn)練模式，切實增強(qiáng)學(xué)生的基本功

扎實的基本功是學(xué)生打好排球的基礎(chǔ)。關(guān)于排球運(yùn)動項目，其基本功主要涉及發(fā)球、傳球、墊球、扣球以及攔網(wǎng)等，這些基本動作技能會在整個排球比賽中發(fā)揮強(qiáng)大的影響力。例如，發(fā)球是排球比賽實現(xiàn)戰(zhàn)略布署的第一步。一個有威力、有技巧、有節(jié)奏的發(fā)球會讓對手瞬間處于被動的位置，實現(xiàn)出其不意、先發(fā)制人的效果， 很多情況下發(fā)球成功便可以直接得到分?jǐn)?shù)。而如果在發(fā)球階段就出現(xiàn)了失誤，或者出現(xiàn)了露怯的情況，那么很容易將自己置于被動位置。所以，在實際訓(xùn)練過程中， 教師一定要對學(xué)生基本功的訓(xùn)練表示出高度重視，要認(rèn)真監(jiān)督學(xué)生反復(fù)訓(xùn)練。

以發(fā)球這一基本功的教學(xué)為例，針對發(fā)球訓(xùn)練教學(xué)模式的創(chuàng)新，教師可以為學(xué)生設(shè)置和營造有效的教學(xué)情境，讓學(xué)生可以在具體的情境當(dāng)中去訓(xùn)練發(fā)球。通常情況下，教師會給學(xué)生講授和示范三種發(fā)球姿勢，分別是正面上手發(fā)球、正面下手發(fā)球和側(cè)面發(fā)球。在開始正式發(fā)球訓(xùn)練之前，教師可以先通過各種各樣的教學(xué)手段和方式來幫助學(xué)生看清楚和了解這三種發(fā)球姿勢的技巧所在，要確保學(xué)生在實際訓(xùn)練時能夠精準(zhǔn)找到擊球的位置。在完成這一項教學(xué)任務(wù)之后再設(shè)置具體的訓(xùn)練形式，要結(jié)合學(xué)生的實際反饋情況來決定適用哪一種訓(xùn)練形式。比如，教師可以選擇應(yīng)用游戲模式，也可以選擇小組合作學(xué)習(xí)模式，或者可以讓學(xué)生自行完成近距離對墻發(fā)球練習(xí)等。

2.4 充分利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)平臺來創(chuàng)新教學(xué)模式

在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)不斷創(chuàng)新和升級的今天，高校排球運(yùn)動教學(xué)模式的改革也需要緊跟時代發(fā)展潮流，積極引入和應(yīng)用先進(jìn)的教學(xué)元素和技術(shù)，將互聯(lián)網(wǎng)與排球教學(xué)緊密融合，提升排球運(yùn)動的教學(xué)質(zhì)量。高?？梢詮囊韵聨讉€方面來著手：

2.4.1 構(gòu)建互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)思維

高校排球教學(xué)改革已經(jīng)成為必然趨勢。在創(chuàng)新排球教學(xué)模式的過程中，高校以及教師都需要主動建立互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)思維，要打破傳統(tǒng)教學(xué)理念的束縛，從戰(zhàn)略層面上提高對互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)域的重視程度，并且結(jié)合實際情況為互聯(lián)網(wǎng)與排球教學(xué)工作的融合提供更強(qiáng)有力的支持，從人、財、物等方面給予幫助，全力推動互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)在排球教學(xué)工作中的融合與滲透。排球教師在實際教學(xué)中要大膽嘗試和應(yīng)用建立在互聯(lián)網(wǎng)基礎(chǔ)之上的新型教學(xué)手段和教學(xué)方式，但要注意將學(xué)生的需求放在第一位，從學(xué)生本位出發(fā)來進(jìn)一步創(chuàng)新互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)方式。

2.4.2 構(gòu)建科學(xué)高效的互聯(lián)網(wǎng)排球教學(xué)平臺

在互聯(lián)網(wǎng)時代，高校要主動嘗試構(gòu)建更具科學(xué)性與高效性的互聯(lián)網(wǎng)排球教學(xué)平臺，將線下排球教學(xué)引入互聯(lián)網(wǎng)平臺當(dāng)中。教師可以將一些排球運(yùn)動中的重難點知識以及理論動作置于互聯(lián)網(wǎng)平臺上，讓學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)平臺上進(jìn)行學(xué)習(xí)和了解，實現(xiàn)線上線下同步學(xué)習(xí)。

例如，教師可以根據(jù)自身能力來創(chuàng)建與排球教學(xué)相關(guān)的公眾號，在公眾號上不定期推送相關(guān)的文章， 同時分享自己的教學(xué)經(jīng)驗。教師還可以和學(xué)生一起組建微信群或者QQ 群，在群里隨時和學(xué)生進(jìn)行交流互動， 就學(xué)生提出的疑難問題及時予以回應(yīng)解決。這樣一來， 不僅能夠充分利用課下時間，也能夠在潛移默化中拉近教師和學(xué)生之間的距離，進(jìn)而實現(xiàn)事半功倍的教學(xué)效果。

2.4.3 借助互聯(lián)網(wǎng)平臺資源來實施差異化教學(xué)

差異化教學(xué)模式是因材施教教學(xué)理念的具體轉(zhuǎn)化和應(yīng)用形式之一。在傳統(tǒng)教學(xué)模式當(dāng)中，受主客觀等多方因素的影響，教師很難保證將差異化教學(xué)落到實處，總會有學(xué)生的學(xué)習(xí)需求得不到滿足，進(jìn)而影響實際教學(xué)效果。但是，在互聯(lián)網(wǎng)的助力之下，教師可以充分利用互聯(lián)網(wǎng)豐富的資源、快速的傳播速度等來逐步實現(xiàn)差異化教學(xué)，更好地滿足不同學(xué)生個體對于排球?qū)W習(xí)的需求。不同身體素質(zhì)水平、不同排球技術(shù)、不同認(rèn)知和理解能力的學(xué)生都可以在互聯(lián)網(wǎng)平臺上尋找到適合自己的學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)方式，這對于貫徹因材施教的教學(xué)理念有著非常大的作用。

2.5 建立科學(xué)合理的排球教學(xué)評價體系

在當(dāng)前高校所適用的排球教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中，學(xué)生的排球技能水平以及體育素養(yǎng)都屬于核心內(nèi)容。在進(jìn)一步創(chuàng)新和優(yōu)化排球教學(xué)評價體系的過程當(dāng)中，高校要將焦點側(cè)重在提升教學(xué)評價的合理性與完善性方面，在制定教學(xué)評價體系的過程中堅守學(xué)生本位思想，要對學(xué)生參與排球?qū)W習(xí)全過程的表現(xiàn)進(jìn)行評價，切實提升評價的全面性、準(zhǔn)確性、公平性，要讓學(xué)生感受到自己時刻在被教師關(guān)注，這對于調(diào)動學(xué)生參與排球?qū)W習(xí)的興致有很好的幫助作用。此外，教師在對學(xué)生進(jìn)行評價時要以鼓勵和肯定為主，即使學(xué)生有一些不好的行為表現(xiàn)，也要在先肯定學(xué)生優(yōu)點的基礎(chǔ)上來尋找適當(dāng)機(jī)會予以指正， 切忌直接批評教育。

3 結(jié)語

綜上所述，排球作為一項傳統(tǒng)的教學(xué)項目更需要在教學(xué)模式上進(jìn)行創(chuàng)新和優(yōu)化，體育教師要通過更具創(chuàng)新性的教學(xué)模式來吸引大學(xué)生對排球運(yùn)動的關(guān)注，同時提高大學(xué)生參與排球?qū)W習(xí)的積極性。在創(chuàng)新過程中，體育教師需要對多方因素做出全面考量，把握好創(chuàng)新的力度， 要結(jié)合大學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況來逐步嘗試，在保留傳統(tǒng)教學(xué)模式精髓的基礎(chǔ)上去改變，切忌一味追求創(chuàng)新而忽視了創(chuàng)新的最初目的。

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