按照“學(xué)、練、賽、評(píng)”一致性思路與方法，結(jié)合水平一學(xué)生的學(xué)情，以移動(dòng)性技能、非移動(dòng)性技能、操控性技能的內(nèi)容為例，發(fā)展學(xué)生基本運(yùn)動(dòng)能力，優(yōu)化練習(xí)內(nèi)容，實(shí)施結(jié)構(gòu)化設(shè)計(jì)，提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生基本運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展，為今后專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

一、基本運(yùn)動(dòng)技能的結(jié)構(gòu)化思路

（一）基本運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容的整體性

基本運(yùn)動(dòng)技能主要發(fā)展學(xué)生的身體活動(dòng)能力，為學(xué)生學(xué)練專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能奠定良好的基礎(chǔ)。在基本運(yùn)動(dòng)技能課程設(shè)計(jì)時(shí)，注重單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能之間的組合應(yīng)用，從發(fā)展學(xué)生多種基本能力和體能上整體建構(gòu)，促進(jìn)學(xué)生多種基本運(yùn)動(dòng)技能的整體發(fā)展。如，在移動(dòng)性技能設(shè)計(jì)中，要將鉆越、躲閃、攀爬、跳躍等基本活動(dòng)融為一體，以游戲化呈現(xiàn)，充分發(fā)展學(xué)生體能和基本運(yùn)動(dòng)技能的綜合運(yùn)用能力。

（二）練習(xí)內(nèi)容與方式的層次性

基本運(yùn)動(dòng)技能的練習(xí)層次性包括：一是基本運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容的層次性，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)或練習(xí)時(shí)，要按照由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的原則；二是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷遵循由小到大的規(guī)律，如，基本運(yùn)動(dòng)技能位移速度從慢然后逐步到快。單元設(shè)計(jì)中和每次課的設(shè)計(jì)均應(yīng)體現(xiàn)層次性，應(yīng)在每次課的內(nèi)容與方式上得到體現(xiàn)，同時(shí)也要考慮動(dòng)作技能學(xué)練的層次性。

（三）“學(xué)、練、賽”三者的關(guān)聯(lián)性

基本運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)應(yīng)從“學(xué)、練、賽”3個(gè)維度整體構(gòu)建，三者存在關(guān)聯(lián)性，“學(xué)”是“練”的前提，“練”是“學(xué)”的延續(xù)，“賽”既是檢驗(yàn)“練”的效果，又能驅(qū)動(dòng)學(xué)生產(chǎn)生對(duì)基本運(yùn)動(dòng)技能“學(xué)”的欲望，即“以賽促練”“以賽促學(xué)”?；具\(yùn)動(dòng)技能的“學(xué)”應(yīng)以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主，“練”要進(jìn)行組合練習(xí)，“賽”既是體現(xiàn)“學(xué)”和“練”的結(jié)果，又要有一定的競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性。單元和每次課的設(shè)計(jì)都應(yīng)包含“學(xué)、練、賽”內(nèi)容的整體性。

二、基本運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)實(shí)施

（一）移動(dòng)性技能練習(xí)的實(shí)施

1.練習(xí)流程

以鉆越、躲閃、攀爬、跳荷葉組合的內(nèi)容練習(xí)為例。

鉆越：學(xué)習(xí)鉆過(guò)地網(wǎng)→練習(xí)鉆過(guò)地網(wǎng)→分小組鉆過(guò)地網(wǎng)接力比賽；

躲避：學(xué)習(xí)繞過(guò)直線排列的相距3米繞桿→練習(xí)繞過(guò)直線排列的相距2米的繞桿→練習(xí)繞過(guò)（圖1）排列的繞桿→分小組繞桿接力比賽。

攀爬：學(xué)習(xí)翻越跳箱→學(xué)習(xí)翻越（跳過(guò)）山羊→練習(xí)翻越跳箱→練習(xí)翻越（跳過(guò)）山羊→跳箱、山羊組合接力比賽。

跳荷葉：學(xué)習(xí)跳過(guò)直線排列的相距1米的荷葉→練習(xí)跳過(guò)直線排列的相距1.2米的荷葉→練習(xí)跳過(guò)（圖2）排列的荷葉→分小組跳荷葉接力比賽。

2.實(shí)施建議

組合接力練習(xí)及比賽：聽(tīng)信號(hào)起跑→鉆過(guò)隧道→繞過(guò)排列的繞桿→推倒（下一人扶起）標(biāo)志桶折返→翻過(guò)跳箱→翻過(guò)（跳過(guò)）山羊→跳荷葉→觸碰終點(diǎn)信號(hào)器→下一位起跑（圖3）。

采用“學(xué)、練、賽”的方式進(jìn)行鉆、躲、攀、跳4個(gè)獨(dú)立項(xiàng)目的練習(xí)內(nèi)容，教師示范動(dòng)作后，學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作，組織學(xué)生練習(xí)時(shí)可以變換不同器材的布置形式；學(xué)生每個(gè)項(xiàng)目的“賽”制可以設(shè)計(jì)個(gè)人挑戰(zhàn)賽、小組團(tuán)體對(duì)抗賽、男女生對(duì)抗賽、以班級(jí)為單位的全員參與的賽等4種。

（二）非移動(dòng)性技能練習(xí)的實(shí)施

1.練習(xí)流程

以支撐練習(xí)為例（圖4、圖5），學(xué)習(xí)“小貓滾線球”（自行選擇俯撐或仰臥支撐，左、右、前、后）→練習(xí)“小貓滾線球”→ 學(xué)習(xí)“小貓盤(pán)線球”（自行選擇俯撐或仰臥支撐，原地旋轉(zhuǎn)）→練習(xí)“小貓盤(pán)線球”（自行選擇俯撐或仰臥支撐，原地旋轉(zhuǎn)）→“我是訓(xùn)貓師”反應(yīng)練習(xí)（聽(tīng)口令做手腿變化動(dòng)作）→“貓王爭(zhēng)霸賽”（前、后、左、右距離移動(dòng)速度，規(guī)定圈數(shù)、轉(zhuǎn)圈速度）。

2.實(shí)施建議

課堂練習(xí)采用“學(xué)、練、賽”的方式，變身體的固定支撐與動(dòng)態(tài)支撐結(jié)合的結(jié)構(gòu)化練習(xí)形式，教師示范動(dòng)作后學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作，組織學(xué)生練習(xí)時(shí)可以變換不同的動(dòng)作要求。學(xué)生每個(gè)項(xiàng)目的“賽”制可以設(shè)計(jì)個(gè)人挑戰(zhàn)賽、小組團(tuán)體對(duì)抗賽、男女生對(duì)抗賽3種（圖6）。

（三）操控性技能練習(xí)的實(shí)施

1.練習(xí)流程

以排球教學(xué)為例，游戲性無(wú)擊球次數(shù)限制的比賽→練習(xí)移動(dòng)使用各種擊球方式擊允許地面反彈3次的球→學(xué)習(xí)移動(dòng)使用各種擊球方式擊允許地面反彈3次的球→無(wú)距離限制的發(fā)球→單手移動(dòng)揮擊對(duì)方來(lái)球→游戲性擊地面反彈2次球的比賽→游戲性擊地面反彈1次球的比賽。

2.實(shí)施建議

練習(xí)內(nèi)容采用“賽、練、學(xué)”的課堂結(jié)構(gòu)化練習(xí)方式進(jìn)行，“以賽促學(xué)，以賽促練”，讓學(xué)生在學(xué)會(huì)、會(huì)學(xué)和會(huì)用的過(guò)程中提升基本運(yùn)動(dòng)能力；“學(xué)、練、賽、評(píng)”視角下對(duì)體育課堂教學(xué)項(xiàng)目進(jìn)行結(jié)構(gòu)化的設(shè)計(jì)、實(shí)施、反思，提高了教師對(duì)課程的解讀能力，以及對(duì)課堂的執(zhí)行力和觀察力，從而更好地提高學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。

體育與健康課程教學(xué)以發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)和增進(jìn)學(xué)生身心健康為主要目的，基本運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)是小學(xué)水平一學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容，在充分激發(fā)學(xué)生興趣的基礎(chǔ)上，融“學(xué)、練、賽”于一體，綜合層次性要求，按照由低到高、由慢到快、由易到難的規(guī)律整體化設(shè)計(jì)，讓學(xué)生通過(guò)趣味化的練習(xí)活動(dòng)，體驗(yàn)基本活動(dòng)的“幸福味”，享受體育運(yùn)動(dòng)的“幸福感”。

——李興玲（安徽省潁上管仲小學(xué) ，236200）整理