范翔 李璨陽(yáng) 申坤蓉 王思婷

四川省成都市沙堰小學(xué)自2017年成立以來(lái)，將“每個(gè)兒童定然是世上獨(dú)一無(wú)二的珍奇”的教育理念滲透在體育教育教學(xué)工作中，通過(guò)體育課程改革與建設(shè)，每班每天開(kāi)設(shè)1節(jié)體育課，每天30分鐘大課間體育活動(dòng)，強(qiáng)化管理組織與評(píng)價(jià)協(xié)同、課堂教學(xué)與體育活動(dòng)協(xié)同、學(xué)練賽協(xié)同、室外室內(nèi)協(xié)同，保障大課間活動(dòng)優(yōu)質(zhì)、高效開(kāi)展。

一、管理組織與評(píng)價(jià)協(xié)同，積極以評(píng)促練

學(xué)校成立大課間工作小組，校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng)，分管體育的副校長(zhǎng)擔(dān)任副組長(zhǎng)。副組長(zhǎng)負(fù)責(zé)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)各部門(mén)相關(guān)工作，確保大課間優(yōu)質(zhì)、高效、安全開(kāi)展；構(gòu)建由校辦公室、學(xué)生中心、體育組、班級(jí)共同體組成的4個(gè)管理主體，分別從考勤質(zhì)檢、審核發(fā)布、效果評(píng)價(jià)、即時(shí)評(píng)價(jià)4個(gè)維度參與大課間活動(dòng)評(píng)價(jià)，實(shí)現(xiàn)以評(píng)價(jià)為導(dǎo)向促進(jìn)師生積極參與大課間體育鍛煉的目的。

體育組教師按照活動(dòng)指導(dǎo)、音控主持、自編操指導(dǎo)、安全保障4個(gè)小組參與大課間管理，并從體育維度考評(píng)班級(jí)執(zhí)行效果。學(xué)校從各班選取優(yōu)秀學(xué)生組成評(píng)價(jià)小分隊(duì)，每天對(duì)班級(jí)大課間活動(dòng)情況進(jìn)行等級(jí)評(píng)價(jià)并記錄；每周匯總后反饋到班級(jí)，促使班級(jí)加強(qiáng)對(duì)大課間活動(dòng)的組織管理。學(xué)校以月為單位對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)小分隊(duì)進(jìn)行輪換。學(xué)生組成的評(píng)價(jià)小分隊(duì)從班級(jí)隊(duì)列整齊度、做操動(dòng)作規(guī)范度、分班活動(dòng)參與度3個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，以舉旗的方式在大課間每一環(huán)節(jié)結(jié)束后即時(shí)評(píng)價(jià)，紅旗為表?yè)P(yáng)、綠旗為提醒。每日大課間結(jié)束后，體育教師匯總學(xué)生評(píng)價(jià)情況和教師巡視情況，形成班級(jí)大課間得分后上報(bào)學(xué)生中心。

班主任、副班主任共同參與大課間活動(dòng)，從學(xué)生的著裝規(guī)范、行為紀(jì)律、參與熱情等方面引導(dǎo)學(xué)生參與大課間活動(dòng)，通過(guò)小五星點(diǎn)贊、小紅花獎(jiǎng)扣即時(shí)評(píng)價(jià)本班學(xué)生，每月根據(jù)學(xué)生大課間鍛煉情況選出鍛煉小明星，激勵(lì)學(xué)生積極參與大課間鍛煉。

二、結(jié)合課程設(shè)置內(nèi)容，學(xué)練協(xié)同熟技能

學(xué)校每班每周5節(jié)體育課由2節(jié)體育常規(guī)課和3節(jié)專(zhuān)項(xiàng)課組成，2節(jié)體育常規(guī)課在發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，讓學(xué)生體驗(yàn)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的樂(lè)趣；足球、花樣跳繩、健美操為具有特色的專(zhuān)項(xiàng)課，重在發(fā)展學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。結(jié)合學(xué)校的課程安排，大課間活動(dòng)中安排了13分鐘的以年級(jí)為單位的分班活動(dòng)，如，一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行青蛙跳、跳房子等趣味游戲；二年級(jí)學(xué)生進(jìn)行翻越、鉆山洞等基本運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)；三年級(jí)學(xué)生進(jìn)行跳短繩、接力跑練習(xí)；四年級(jí)學(xué)生進(jìn)行多種方式的運(yùn)球練習(xí)；五年級(jí)學(xué)生進(jìn)行跳長(zhǎng)繩練習(xí)；六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行耐力跑、跳臺(tái)階等素質(zhì)練習(xí)。

針對(duì)學(xué)校場(chǎng)地小、人員多的問(wèn)題，為保障大課間分班活動(dòng)的練習(xí)密度，學(xué)校對(duì)內(nèi)容安排和組織進(jìn)行了有效調(diào)整，如，在五、六年級(jí)足球分班活動(dòng)中，將學(xué)生分為4～6人為1組進(jìn)行迎面運(yùn)球、踩球、蕩球接力（圖1），將距離控制在10～15米，在保證學(xué)生有充分運(yùn)球距離的前提下，提高交換練習(xí)的頻率。

三、學(xué)練賽協(xié)同，分層推廣自編操

目前，學(xué)校已創(chuàng)編了三類(lèi)自編操：熱身類(lèi)以整理隊(duì)伍、熱身準(zhǔn)備為主，動(dòng)作整齊、音樂(lè)輕快；活動(dòng)類(lèi)以發(fā)展學(xué)生身心為主，音樂(lè)節(jié)奏輕快、動(dòng)作幅度大、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大；放松類(lèi)以拉伸肌肉、放松身心為主，動(dòng)作舒緩、音樂(lè)柔和。每套操根據(jù)不同水平段學(xué)生的學(xué)情進(jìn)行不同難易程度的分層設(shè)計(jì)，采用相同音樂(lè)不同動(dòng)作的編排，以滿(mǎn)足不同年齡段學(xué)生的體育鍛煉需求。如，自編操《少年》中的第4節(jié)，在編排上一至三年級(jí)風(fēng)格更具童趣；四至六年級(jí)風(fēng)格更具控制與力量。再如，自編操《一起向未來(lái)》中的第1節(jié)一至三年級(jí)進(jìn)行原地的操化練習(xí)，四至六年級(jí)進(jìn)行隊(duì)形的互動(dòng)變換。并同時(shí)采用如下學(xué)、練、賽協(xié)同配合的方式。

學(xué)，在健美操課上由教師進(jìn)行動(dòng)作、音樂(lè)解讀（見(jiàn)圖2-1），促進(jìn)學(xué)生對(duì)動(dòng)作和音樂(lè)的熟悉，對(duì)個(gè)別存在問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行1VS1輔導(dǎo)；練，利用2～3次大課間進(jìn)行集體練習(xí)糾錯(cuò)，同時(shí)分層指導(dǎo)，解決共性問(wèn)題；賽，開(kāi)展領(lǐng)操員選拔賽，優(yōu)先發(fā)展一部分學(xué)生成為班級(jí)領(lǐng)操員和小教練（見(jiàn)圖2-2）；依托運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)展全校自編操《一起向未來(lái)》《少年》比賽（見(jiàn)圖2-3），激勵(lì)班級(jí)積極參與，同時(shí)將班主任、科任教師、家長(zhǎng)都“卷”入新操練習(xí)當(dāng)中。

四、室外室內(nèi)協(xié)同，全時(shí)空拓展活動(dòng)

在霧霾、多雨等情況下，無(wú)法開(kāi)展全校室外活動(dòng)時(shí)，學(xué)校建立線(xiàn)上鍛煉平臺(tái)，設(shè)計(jì)有效、有趣的室內(nèi)大課間活動(dòng)，這是延續(xù)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生正面影響的重要途徑。學(xué)校堅(jiān)持自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合的原則，讓室內(nèi)室外大課間活動(dòng)的內(nèi)容與形式豐富多彩，分段設(shè)計(jì)并實(shí)施，如，水平一的學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、電子白板等制作VR視頻，學(xué)生能夠在游戲闖關(guān)中完成下蹲、跳躍、沖拳等練習(xí)動(dòng)作，同時(shí)在室內(nèi)操部分采用動(dòng)物模仿操，將枯燥的運(yùn)動(dòng)趣味化（圖3-1、圖3-2）；水平二的學(xué)生采用活潑向上的室內(nèi)操，將站位體前屈、變速擺臂等身體素質(zhì)練習(xí)加入其中，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性（圖3-3、圖3-4）；水平三的學(xué)生由于身高臂長(zhǎng)，在室內(nèi)活動(dòng)中難以舒展完成操類(lèi)動(dòng)作，可利用書(shū)包、凳子等重物，完成深蹲、二頭肌彎舉、卷腹等力量練習(xí)（圖3-5、圖3-6）。室內(nèi)大課間由于空間條件的限制，與室外大課間活動(dòng)相比，不易達(dá)成保質(zhì)保量的運(yùn)動(dòng)量要求。對(duì)此，學(xué)校把室內(nèi)大課間的重點(diǎn)放在傳遞給學(xué)生堅(jiān)持鍛煉的態(tài)度，督促其養(yǎng)成每天堅(jiān)持體育鍛煉的好習(xí)慣。

學(xué)校大課間經(jīng)過(guò)5年實(shí)踐，以4個(gè)協(xié)同為抓手，以多元評(píng)價(jià)為導(dǎo)向，以?xún)?nèi)容為核心，以引導(dǎo)全員參與為重點(diǎn)，使師生對(duì)體育鍛煉有了更高的認(rèn)識(shí)，校園里時(shí)常能看到學(xué)生陽(yáng)光、積極、自信進(jìn)行體育活動(dòng)的畫(huà)面。學(xué)校大課間因其豐富、有趣的特征，已成為學(xué)校周邊居民定時(shí)觀(guān)看的精彩節(jié)目，并在2022年榮獲成都市大課間評(píng)比一等獎(jiǎng)、四川省大課間評(píng)比一等獎(jiǎng)。

[本文系四川省教育學(xué)會(huì)2020年度教育科研重點(diǎn)課題“中小學(xué)校大課間體育活動(dòng)高效實(shí)施策略研究”（項(xiàng)目編號(hào)：川教學(xué)會(huì)【2020】20號(hào)）階段性成果]