李沄松　王正翔

摘 要：文章按照隨機(jī)抽樣原則，對赤峰地區(qū)某高校的大學(xué)生、研究生進(jìn)行了心理健康問卷調(diào)查，以研究疫情常態(tài)化管控下高校學(xué)生的焦慮情況和應(yīng)對方式，使用《簡易應(yīng)對方式量表》和《狀態(tài)-特質(zhì)焦慮量表》開展調(diào)查，其結(jié)果顯示受試學(xué)生1361人的狀態(tài)焦慮得分高于特質(zhì)焦慮得分，積極應(yīng)對方式的得分高于消極應(yīng)對方式的得分；男女生在消極應(yīng)對方式上和狀態(tài)焦慮上沒有顯出差異，但是在積極應(yīng)對方式和特質(zhì)焦慮分量表中，男女生表現(xiàn)出顯著差異；在積極應(yīng)對和狀態(tài)焦慮上，研究生和本科生之間存在顯著差異，而在消極應(yīng)對方式和特質(zhì)焦慮上差異不顯著；積極應(yīng)對方式、特質(zhì)焦慮狀態(tài)、狀態(tài)焦慮狀態(tài)在年級上有顯著差異，但消極應(yīng)對方式在年級上沒有顯著差異；受試者居住地環(huán)境條件、封控程度會影響學(xué)生的特質(zhì)焦慮和狀態(tài)焦慮，但對于應(yīng)對方式?jīng)]有顯著差異；此外，對線上學(xué)習(xí)適應(yīng)的同學(xué)，其更會出現(xiàn)積極的應(yīng)對方式。未來，在高校心理健康教育及學(xué)生管理工作中要加強(qiáng)對學(xué)生心理健康的動態(tài)監(jiān)測，作為高校輔導(dǎo)員需在日常生活中引導(dǎo)學(xué)生以更為積極的態(tài)度面對各種突發(fā)事件。

關(guān)鍵詞：高校學(xué)生；新冠疫情；焦慮；應(yīng)對方式

中圖分類號：B84；G64? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? 文章編號：1673-260X（2023）03-0054-07

自2020年初以來，新冠肺炎疫情的爆發(fā)，不僅對國家的經(jīng)濟(jì)生產(chǎn)造成了不利影響，還給民眾的生活和出行帶來諸多不便。病毒的已然成為了民眾要面對的壓力性生活事件，企業(yè)為此停工停產(chǎn)、學(xué)校停學(xué)、居民居家隔離、物流停運(yùn)，這些壓力性事件會引發(fā)個體的不良情緒反應(yīng)。已有研究指出，疫情背景之下易導(dǎo)致群眾產(chǎn)生焦慮不安的情緒，且身體上的不適感會引發(fā)心理的輕微變化[1]。誰也不能預(yù)測疫情的發(fā)展事態(tài)，也不敢確認(rèn)自己生活的環(huán)境就是絕對的安全，這使得個體更為敏感、脆弱，焦慮情緒更為凸顯。受全國零星疫情的影響，高校通常實(shí)行封閉式管理以保證學(xué)校人才培養(yǎng)工作的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。封閉式管理下學(xué)校環(huán)境呈現(xiàn)人口分布密集、流動性差的特點(diǎn)，為此學(xué)校更加注重對學(xué)生人身安全及健康安全的保護(hù)。此外生活活動受限、長時(shí)間的線上學(xué)習(xí)也讓學(xué)生的學(xué)習(xí)面臨很大的考驗(yàn)，常有學(xué)習(xí)適應(yīng)不良，學(xué)習(xí)動力不足等問題，那些曾經(jīng)不被察覺的內(nèi)心焦慮、人際關(guān)系沖突都會隨著越發(fā)嚴(yán)格的封閉式的管理方式，顯得更加突出，學(xué)生的心理問題更加明顯和銳化。這些問題會給學(xué)校的學(xué)生管理工作帶來巨大的挑戰(zhàn)，也對高校心理育人工作提出了更高的要求。

事實(shí)上，高校心理健康教育與服務(wù)工作在重大突發(fā)事件出現(xiàn)時(shí)，發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。高校心理老師及輔導(dǎo)員不僅要對嚴(yán)重心理困擾的學(xué)生進(jìn)行干預(yù)和指導(dǎo)，還要對普通學(xué)生做好心理疏導(dǎo)。更為重要的一點(diǎn)是，教師需站在“以人為本，立德樹人”的思想高度上，考慮學(xué)生的自身發(fā)展需求，激發(fā)學(xué)生的主動性和積極性，從服務(wù)學(xué)生的視角出發(fā)，全面了解學(xué)生在重大突發(fā)事件影響下的心理健康狀態(tài)，掌握學(xué)生心理變化的動態(tài)資料，才能保證心理教育與服務(wù)工作的質(zhì)量。本研究欲通過問卷調(diào)查的方式，掌握赤峰地區(qū)一所高校在疫情防控背景下學(xué)生的焦慮問題及應(yīng)對方式等現(xiàn)實(shí)情況，為高校在疫情防控期及未來其他重大社會突發(fā)事件出現(xiàn)時(shí)，采取高質(zhì)量學(xué)生心理健康教育與服務(wù)工作提供參考依據(jù)。

1 對象與方法

1.1 研究對象

本研究以整群抽樣原則對赤峰地區(qū)某高校的大學(xué)生和研究生進(jìn)行心理健康問卷調(diào)查，共收回問卷1368份，經(jīng)過初步的數(shù)據(jù)檢查剔除無效數(shù)據(jù)7份，問卷的有效率為99.4%。參與本次調(diào)查的男生498人，女生869人；涉及被調(diào)查學(xué)校中的12個學(xué)院，20個專業(yè)。1361人中研究生參與人數(shù)占總調(diào)查人數(shù)的12%，本科生參與人數(shù)占總調(diào)查人數(shù)的88%。其人口學(xué)信息統(tǒng)計(jì)情況如表1所示。

1.2 研究方法

本研究采用網(wǎng)絡(luò)填答問卷的方式，使用《簡易應(yīng)對方式量表》和《特質(zhì)-狀態(tài)焦慮量表》兩個測量工具，對高校學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。

其中，《簡易應(yīng)對方式量表》是謝亞寧于1998年編制，共包括20個項(xiàng)目，分為積極應(yīng)對和消極應(yīng)對兩個維度，第1-12條為積極應(yīng)對項(xiàng)目，第13-20條為消極應(yīng)對項(xiàng)目。該問卷采用李克特四級計(jì)分法，以自評的方式“從不采用”到“經(jīng)常采用”，以0-3進(jìn)行計(jì)分，結(jié)果為所選分?jǐn)?shù)的之和，并將結(jié)果劃分為積極應(yīng)對得分和消極應(yīng)對得分。分?jǐn)?shù)越高，表明被試越傾向于采用積極/消極應(yīng)對方式。該問卷在普通人群、醫(yī)務(wù)工作者及疾病患者中的研究均顯示具有良好的信效度[5]。本研究中，該量表的Cronbach's α系數(shù)為0.904。

《狀態(tài)-特質(zhì)焦慮量表》（State-Trait Anxiety Inventory Form Y，STAI-Y）于1979年由Spielberger等人編制，因其簡捷易用被廣泛應(yīng)用于各類人群焦慮狀況的評估和相關(guān)研究[6，7]。早在上世紀(jì)80年代，王天生和程致屏就引進(jìn)該量表到我國[8]。本研究采用的《STAI-Y》中文修訂版包含兩個分量表（共40題）。第1-20題為狀態(tài)焦慮分量表，第21-40題為特質(zhì)焦慮分量表。該量表由1-4級計(jì)分，累加求和后總分越高，說明個人的狀態(tài)性焦慮水平越高，或焦慮特質(zhì)越明顯。此次研究測得其Cronbach's α系數(shù)為0.941。

1.3 數(shù)據(jù)處理方法

本研究采用SPSS 26.0進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，包括描述性分析、相關(guān)分析、獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)、方差分析。以P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 一般情況

受到全國疫情形勢的影響，受調(diào)查地區(qū)常出現(xiàn)學(xué)生不能返校，居家上網(wǎng)課的情況。依據(jù)環(huán)境心理學(xué)“人-環(huán)境一致性理論”，當(dāng)人們感知到自己不能適應(yīng)環(huán)境時(shí)，或環(huán)境中的某些部分不能滿足個人需求時(shí)，人們往往會產(chǎn)生心理和身體上的緊張。為了防止疫情的擴(kuò)散，很多人都會經(jīng)歷居家隔離，打亂了居民正常的生活，人們的活動范圍受限，一些焦慮、抑郁等問題就會產(chǎn)生。

為此，了解學(xué)生受疫情影響下生活環(huán)境是否會對心理健康產(chǎn)生持續(xù)性影響，特意在人口信息中添加“學(xué)生上學(xué)期居住地環(huán)境和線上學(xué)習(xí)的適應(yīng)性”問題。調(diào)查結(jié)果顯示：被調(diào)查的1361人中，上半年長期居住地曾出現(xiàn)新冠病例的學(xué)生有536人，長期居住地沒有出現(xiàn)新冠病例的學(xué)生有825人，上半年長期居住地沒有任何風(fēng)險(xiǎn)因素的占比最大，占總調(diào)查人數(shù)的68.5%（如圖1、2所示）。

此外，在疫情之下，盡管很多學(xué)生是在學(xué)校上學(xué)，但也會出現(xiàn)或在宿舍或在家里上網(wǎng)課的情況，問卷中加入“學(xué)生線上學(xué)習(xí)適應(yīng)性情況調(diào)查”，以此可以進(jìn)一步分析線上學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題與焦慮情況、應(yīng)對方式情況的差異。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，有3.2%的學(xué)生自評線上學(xué)習(xí)完全不適應(yīng)，16.2%的學(xué)生認(rèn)為線上學(xué)習(xí)方式很不適應(yīng)，56.2%的學(xué)生自評比較適應(yīng)線上學(xué)習(xí)方式，而24.4%的學(xué)生認(rèn)為完全能適應(yīng)線上學(xué)習(xí)的方式。進(jìn)一步進(jìn)行分析，將上半年長期居住地是否出現(xiàn)新冠疫情與線上學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題做列聯(lián)表之后，如圖3所示，可以更清晰地看出，調(diào)查中的多數(shù)學(xué)生，不管是在怎樣的環(huán)境下，自感能夠適應(yīng)線上學(xué)習(xí)的方式。這就說明，隨著后疫情時(shí)代的到來，學(xué)生群體已然逐漸適應(yīng)了線上學(xué)習(xí)的方式。

2.2 應(yīng)對方式與焦慮情況的相關(guān)性分析

本研究對受試學(xué)生的狀態(tài)-焦慮得分、應(yīng)對方式得分進(jìn)行匯總，如表2所示，被調(diào)查學(xué)生狀態(tài)焦慮得分略高于特質(zhì)焦慮，積極應(yīng)對條目得分略高于消極應(yīng)對。

已有相關(guān)研究證實(shí)大學(xué)生的行為應(yīng)對方式對焦慮產(chǎn)生顯著影響，積極行為應(yīng)對方式成為緩解焦慮的有效因素[9]。為此，本研究有必要先了解受試學(xué)生的應(yīng)對方式與焦慮情況的相關(guān)問題。通過皮爾遜相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，積極應(yīng)對方式與狀態(tài)焦慮（r1=-0.537，p<0.01）和特質(zhì)焦慮（r2=-0.56，p<0.01）均存在中等程度的負(fù)相關(guān)，但消極應(yīng)對方式與狀態(tài)焦慮、特質(zhì)焦慮相關(guān)程度不高。

2.3 不同性別的學(xué)生在調(diào)查中差異性分析

整體上看（見表3），不管是男生還是女生，在消極應(yīng)對方式上和狀態(tài)焦慮上沒有顯出差異，但是在積極應(yīng)對方式和特質(zhì)焦慮分量表中，男女生表現(xiàn)出顯著差異。進(jìn)一步比較男女生的得分女生在兩類應(yīng)對方式上均好于男生，對于焦慮問題上男生的得分均高于女生，說明男生焦慮問題上比女生的問題更為突出。

2.4 學(xué)生學(xué)習(xí)層次及年級差異性分析

2.4.1 學(xué)生層次間的差異檢驗(yàn)

學(xué)校的本科生和研究生群體由于學(xué)習(xí)層次不同帶來的學(xué)習(xí)要求、學(xué)習(xí)壓力和身心成熟度有一定差異。研究中采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)的方式對受試者的應(yīng)對方式和焦慮情況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示，在積極應(yīng)對和狀態(tài)焦慮上，研究生和本科生之間存在顯著差異，而在消極應(yīng)對方式和特質(zhì)焦慮上差異不顯著。對兩類學(xué)生在測量分?jǐn)?shù)上的得分比較發(fā)現(xiàn)，應(yīng)對方式上研究生的得分整體高于本科生的得分，而在焦慮問題上本科生的得分高于研究生的得分。見表4所示。

2.4.2 學(xué)生年級間的差異檢驗(yàn)

經(jīng)研究調(diào)查顯示，積極應(yīng)對方式、特質(zhì)焦慮狀態(tài)、狀態(tài)焦慮狀態(tài)在年級上有顯著差異，但消極應(yīng)對方式在年級上沒有顯著差異。進(jìn)一步事后檢驗(yàn)分析，消極應(yīng)對得分上，2019級<2018級<2020級<2022級；積極應(yīng)對方式得分上，2020級<2021級<2019級<2022級（見表5）；在狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮得分上，均表現(xiàn)出2019級<2018級<2020級<2022級（見表6）。

2.5 不同居住地環(huán)境情況下的差異分析

研究中將長期生活地是否在上半年出現(xiàn)過新冠疫情作為居住地環(huán)境因素，將其與學(xué)生的應(yīng)對方式和焦慮情況進(jìn)行比較。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，上半年居住地出現(xiàn)新冠疫情的受試者，其應(yīng)對方式?jīng)]有差異變化，但是在特質(zhì)焦慮和狀態(tài)焦慮上有顯著的變化，數(shù)據(jù)顯示居住地曾出現(xiàn)疫情的受試者，其焦慮程度明顯高于居住地曾沒有出現(xiàn)疫情的受試者。

在上述分析的基礎(chǔ)上進(jìn)一步對長期居住地環(huán)境做出細(xì)化，考察受試學(xué)生上半年長期居住地的疫情封控程度，在不同封控程度下比較受試學(xué)生的焦慮情況，經(jīng)過方差分析發(fā)現(xiàn)，不同封控程度下受試學(xué)生的狀態(tài)焦慮（F=47.097，P<0.001）和特質(zhì)焦慮（F=33.480，P<0.001）均有極其顯著的差異。如圖4和圖5所示，進(jìn)行兩兩比較后發(fā)現(xiàn)，隨著封控程度的越發(fā)嚴(yán)格，受試學(xué)生居住行為越受到限制，其焦慮程度越高。

2.6 線上學(xué)習(xí)的適應(yīng)性間的差異分析

受疫情的影響，受試學(xué)生常面臨由線下學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向線上學(xué)習(xí)的情況，為此本研究欲進(jìn)一步了解學(xué)生自評線上學(xué)習(xí)的適應(yīng)性問題與應(yīng)對方式間的差異性，以及學(xué)習(xí)的適應(yīng)性與焦慮情況的差異性問題。結(jié)果顯示，積極應(yīng)對方式、狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮都有比較大的差異（表8、9所示）。兩兩比較發(fā)現(xiàn)，對線上學(xué)習(xí)方式表示很適應(yīng)的同學(xué)，其更顯現(xiàn)出比較積極的應(yīng)對方式（圖6所示），線上學(xué)習(xí)方式自我感覺不適應(yīng)的更容易出現(xiàn)狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮（圖7、圖8所示）。

3 分析與討論

3.1 疫情防控背景下學(xué)生焦慮情況分析

本研究調(diào)查的內(nèi)蒙古一地方高校的1361名學(xué)生中，狀態(tài)焦慮得分為41.52±10.43，特質(zhì)焦慮得分40.88±8.67。狀態(tài)焦慮是指個體在面對威脅時(shí)產(chǎn)生的一種短暫且具有情境性的情緒狀態(tài)，該狀態(tài)會隨著個體所處的時(shí)空變化而發(fā)生改變。特質(zhì)焦慮則是一種具有相對持久的焦慮傾向的穩(wěn)定的人格特質(zhì)，具有非情境性的特點(diǎn)。無論外界是否存在威脅或應(yīng)激事件，具備這種特質(zhì)的個體常常會體驗(yàn)到較強(qiáng)的焦慮情緒，并產(chǎn)生狀態(tài)焦慮。結(jié)合調(diào)查數(shù)據(jù)能夠分析出，盡管現(xiàn)階段沒有在本地區(qū)爆發(fā)嚴(yán)重的新冠疫情，但是在疫情常態(tài)化管控下，學(xué)生的心理狀態(tài)已然受到了這場社會重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的影響，顯得比往常更為焦慮和不安。這就與昌敬惠、石小盼等學(xué)者針對新冠肺炎疫情下對大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查相一致，在新冠肺炎疫情下學(xué)生焦慮的發(fā)生率明顯上升[10，11]。進(jìn)一步做性別間的差異分析，得出男女生在狀態(tài)焦慮上沒有顯著差異，但是在特質(zhì)焦慮上男生的焦慮得分顯著高于女生的焦慮得分。這可能與男性的大腦結(jié)構(gòu)、社會角色要求有關(guān)。隨著人類的進(jìn)化與發(fā)展，社會對男性往往會有更高的要求，他們要承擔(dān)比女性更為復(fù)雜和艱難的生活。這就導(dǎo)致在平時(shí)的生活中常有焦慮和緊張情緒，在應(yīng)激狀態(tài)下，特質(zhì)焦慮會更加明顯。調(diào)查中在考慮學(xué)習(xí)層次（本科/研究生）的因素后，發(fā)現(xiàn)本科生和研究生在狀態(tài)-特質(zhì)焦慮上均存在顯著差異，本科生的焦慮程度要高于研究生。這一結(jié)論也與邢歡等人對醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生的調(diào)查結(jié)果相一致[12]。本科生受個人閱歷及學(xué)習(xí)壓力等因素的影響，面對突如其來的疫情，學(xué)校不能如期開學(xué)，學(xué)生們被迫在家上網(wǎng)課，本科生的自學(xué)能力相對較弱，學(xué)生需要面對很多課程學(xué)習(xí)，課下會有相較于研究生更為復(fù)雜和沉重的作業(yè)，加之對未來職業(yè)規(guī)劃的茫然，在疫情防控這樣的大環(huán)境下較容易出現(xiàn)焦慮心理。從年級層面考慮，不同年級的學(xué)生在焦慮問題上存在顯著差異，隨著年級的升高，學(xué)生的焦慮程度越明顯，學(xué)業(yè)最后一年，學(xué)生的焦慮程度最高，這時(shí)學(xué)生們更會將當(dāng)下的生活狀態(tài)與未來的愿景相聯(lián)系，擔(dān)心未來的職業(yè)方向，憂慮是否能順利考上研究生、通過各種招聘考試，擔(dān)心不能做好科研，不能順利畢業(yè)等。

3.2 疫情防控背景下學(xué)生應(yīng)對方式情況分析

應(yīng)對是個體對現(xiàn)實(shí)環(huán)境變化有意識、有目的和靈活的調(diào)節(jié)行為，其主要功能是調(diào)節(jié)應(yīng)激事件作用，調(diào)節(jié)與事件有關(guān)的軀體和情感反應(yīng)[13]。積極的應(yīng)對方式主要是采取積極的態(tài)度，或?qū)で髱椭蛘{(diào)整策略，找到解決問題的辦法。而消極的應(yīng)對方式往往是不能直面困難，采取逃避、責(zé)備、抱怨等退避的方式處理問題。在本研究中發(fā)現(xiàn)，積極應(yīng)對方式的得分高于消極應(yīng)對方式的得分。說明學(xué)生在疫情防控的背景下，更傾向于采取積極的方式解決問題。進(jìn)一步分析性別間的差異，得到女生在積極應(yīng)對方式上好于男生，在消極應(yīng)對方式上男女生沒有顯著差異，這就與李殿江等人的研究相一致[13]，在遇到應(yīng)激事件時(shí)女生會更多地探究內(nèi)心，采取能促進(jìn)自我成長的積極應(yīng)對方式，如求助、調(diào)整認(rèn)知、調(diào)整生活作息等。然而，男生會表現(xiàn)出更多的向外宣泄，更傾向于壓抑或逃避的方式應(yīng)對困難。另一方面，在考慮學(xué)習(xí)層次上，研究生表現(xiàn)出比本科生更為典型的積極應(yīng)對方式，這也與其個人閱歷和心理成熟度有關(guān)，在面對突然環(huán)境的變化，更能采取積極有效的辦法應(yīng)對多變的環(huán)境，以促進(jìn)自己的發(fā)展。第三，在比較年級間差異時(shí)發(fā)現(xiàn)，在積極應(yīng)對上年級間差異極其顯著，通過兩兩比較時(shí)發(fā)現(xiàn)，入學(xué)新生（2022級）的積極應(yīng)對方式最佳，大二或研二的學(xué)生積極應(yīng)對方式得分最低。出現(xiàn)這種情況可能與入學(xué)的心理準(zhǔn)備狀態(tài)有關(guān)，剛進(jìn)入大一或研一的學(xué)生因經(jīng)歷了高考和考研的磨難，仍保有較為積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，盡管遇到突發(fā)事件，也能有更為積極的狀態(tài)尋求自我提升，然而隨著對新環(huán)境的適應(yīng)，或是理想與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的落差，學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，學(xué)生可能會出現(xiàn)散慢、自控力差的表現(xiàn)，當(dāng)面對環(huán)境的突然改變，就使得他們措手不及，以逃避、抱怨的方式應(yīng)對面臨的挑戰(zhàn)。但是，隨著專業(yè)知識的積累和個人閱歷的增加，到了學(xué)業(yè)的后半段，學(xué)生的生活目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)更加清晰，能用相對理性成熟的方式面對挑戰(zhàn)和困難，積極應(yīng)對方式有所提高。

3.3 影響學(xué)生焦慮、應(yīng)對方式的因素

根據(jù)“人-環(huán)境一致性”理論，人的心理活動會受到環(huán)境因素的影響，產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒變化[16]。在全球疫情風(fēng)險(xiǎn)加劇的環(huán)境下，人們所在的當(dāng)下環(huán)境不僅會影響到心理的和諧穩(wěn)定，曾經(jīng)相似的環(huán)境也會讓人們有一種“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的心理陰影，而且原有的應(yīng)對方式可能會遷移到當(dāng)下的環(huán)境中，形成一種習(xí)慣性的反應(yīng)模式。為此，本研究調(diào)查在疫情防控環(huán)境下，受試者上半年居住地環(huán)境是否影響到現(xiàn)在的心理健康，經(jīng)數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，上半年居住地出現(xiàn)新冠疫情的受試者，其應(yīng)對方式?jīng)]有差異變化，說明學(xué)生們會用相同的應(yīng)對方式應(yīng)對當(dāng)下的環(huán)境，這其實(shí)就是形成了一種習(xí)慣性的應(yīng)對突發(fā)事件的處理方式。在特質(zhì)焦慮和狀態(tài)焦慮上卻有顯著的變化，居住地曾出現(xiàn)疫情的受試者，其焦慮程度明顯高于居住地曾沒有出現(xiàn)疫情的受試者，這其實(shí)就說明，原有不良的環(huán)境給學(xué)生帶來了不適感，產(chǎn)生了恐慌、緊張和不安，這種情緒會遷移到當(dāng)下的校園管控狀態(tài)下，會產(chǎn)生更為強(qiáng)烈的不安和緊張，在研究中進(jìn)一步的比較分析中也說明，隨著疫情封控等級的增強(qiáng)，學(xué)生們的焦慮狀況更加強(qiáng)烈，封控的越發(fā)嚴(yán)格，學(xué)生的活動自由越有限，也會更加的焦慮。

高校疫情管控下，對學(xué)生最大的影響就是由線下學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向線上學(xué)習(xí)，不僅僅是教室變成的網(wǎng)絡(luò)平臺，還有學(xué)生在沒有環(huán)境約束下的學(xué)習(xí)狀態(tài)散漫，注意力不集中，課下學(xué)習(xí)資源不豐富等情況，這其實(shí)都對學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量提升帶來巨大的挑戰(zhàn)。學(xué)生對自我學(xué)習(xí)狀態(tài)的評估是會產(chǎn)生積極/消極的自我評價(jià)，進(jìn)而產(chǎn)生或積極或消極的情緒，以及出現(xiàn)相應(yīng)的行為反應(yīng)方式。在本研究發(fā)現(xiàn)，對線上學(xué)習(xí)方式表示很適應(yīng)的同學(xué)，更能表現(xiàn)出積極的應(yīng)對方式，而自我感覺不能很好適應(yīng)線上學(xué)習(xí)的同學(xué)也越容易出現(xiàn)焦慮。

既往研究已表明，大學(xué)生應(yīng)對方式與心理健康狀況密切相關(guān)[14]。本研究顯示，積極應(yīng)對方式與狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮均存在中等程度的負(fù)相關(guān)，傾向于積極應(yīng)對方式的學(xué)生在焦慮情緒上得分更低。這說明，在突發(fā)公共衛(wèi)生事件面前，學(xué)生采取積極應(yīng)對方式可以減輕情緒上的反應(yīng)。

4 教育建議

在高校疫情管控形勢下，學(xué)生心理反應(yīng)和應(yīng)對方式的程度各不相同，為此高校應(yīng)全面、系統(tǒng)地采取有效舉措，助力學(xué)生的健康發(fā)展。首先，學(xué)校應(yīng)從宏觀層面上意識到疫情管控的影響，管理方式的嚴(yán)格程度可能會對學(xué)生產(chǎn)生的不良反應(yīng)，在全面了解學(xué)生特點(diǎn)、生活經(jīng)歷的基礎(chǔ)上，理解學(xué)生的困擾和難處，針對不同問題的學(xué)生進(jìn)行健康教育，開展心理指導(dǎo)和咨詢工作。高?？梢詮膶W(xué)校、學(xué)院、班級、宿舍等多個層面出發(fā)，形成系統(tǒng)性心理健康教育服務(wù)機(jī)制，將心理健康教育教師、學(xué)院副書記、輔導(dǎo)員、班主任、心理委員、宿舍長凝聚成合力，給予學(xué)生支持和幫助，讓學(xué)生感受到學(xué)校從上到下的管理溫度。其次，從中觀層面上，高?？梢浴皩W(xué)生為本”為指導(dǎo)思想，積極鼓勵各學(xué)院結(jié)合本院學(xué)生的特點(diǎn)，組織一些積極向上、豐富多彩且適合防控要求的學(xué)生活動，例如針對性開展有關(guān)“女生心理健康”“男生心理韌性訓(xùn)練”“研究生心理調(diào)適”等方面的線上講座，通過微信公眾號推送“自我療愈”“減壓訓(xùn)練”等主題的心理保健性文章。最后，在基層管理工作，作為與學(xué)生聯(lián)系最為密切的輔導(dǎo)員，也應(yīng)該從積極心理學(xué)的視角下，給予學(xué)生積極的鼓勵和引導(dǎo)，進(jìn)入學(xué)生生活圈了解學(xué)生的生活情況，與學(xué)生進(jìn)行深入的談心談話，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會應(yīng)對生存和發(fā)展中出現(xiàn)的各種挑戰(zhàn)，學(xué)會在逆境中成長。同時(shí)，輔導(dǎo)員自身也應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，做好心理教育的正向引領(lǐng)，避免消極方式蔓延到學(xué)生身邊。

總之，大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程，進(jìn)入后疫情時(shí)代，高校更應(yīng)重視學(xué)生的心理健康發(fā)展，立足實(shí)際，提升學(xué)生教育與管理工作的針對性，保證教育的時(shí)效性。

——————————

參考文獻(xiàn)：

〔1〕劉曦，汪麗娜，范亞慧，呂嘉欣，馬樂，李寧.新冠疫情下大學(xué)生焦慮抑郁影響因素及其與生活方式的相關(guān)性研究[J].中國醫(yī)學(xué)倫理學(xué)，2021，34（10）：1353-1358+1363.

〔2〕朱宇航，郭繼志，羅盛，李敏，胡善菊，董毅.簡易應(yīng)對方式問卷在老年人群體中的修訂及信效度檢驗(yàn)[J].中國衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)，2016，33（04）：660-664.

〔3〕汪向東，王希林，馬弘.心理衛(wèi)生評定量表手冊（增訂版）[M].北京：中國心理衛(wèi)生雜志社，1999.235-238.

〔4〕吳思遙，何金波，朱虹，等.狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮對青少年進(jìn)食行為的影響：自我控制的中介作用[J].中國臨床心理學(xué)雜志，2015，23（01）：93-96.

〔5〕王天生，程致屏.狀態(tài)-特質(zhì)焦慮調(diào)查表（STAI）在我國體育運(yùn)動中的修訂[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1987，16（04）：80-88.

〔6〕譚淑新，朱桓．高職生自我效能感及應(yīng)對方式與焦慮關(guān)系[J]．中國公共衛(wèi)生，2010，26（08）：961-962．

〔7〕石小盼，羅紅，房茹，齊佳紅，平書姚，張燦.新冠肺炎疫情下湖北省大學(xué)生焦慮抑郁現(xiàn)狀及影響因素[J].河南預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志，2021，32（09）：657-661.

〔8〕昌敬惠，袁愈新，王冬.新型冠狀病毒肺炎疫情下大學(xué)生心理健康狀況及影響因素分析[J].南方醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào)，2020，40（02）：171-176.

〔9〕邢歡，馬麗，秦芮，王國寧.新冠肺炎疫情期醫(yī)學(xué)高校學(xué)生居家心理健康狀況[J].醫(yī)學(xué)食療與健康，2021，19（01）：7-10.

〔10〕李殿江，王琴，尉力文，張思慜，榮超，樊宏.新型冠狀病毒肺炎疫情期間大學(xué)生心理健康及應(yīng)對方式調(diào)查研究[J].現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)，2021，48（08）：1430-1434.

〔11〕劉慧，卓玉郎，孫經(jīng)，等．父母教養(yǎng)方式與應(yīng)對方式對大學(xué)生焦慮影響的通徑分析[J]．現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)，2019，46（09）：1635-1638，1649．

〔12〕孫道凱，余如英，呂樂，廖傳景.重大突發(fā)疫情危機(jī)背景下大學(xué)生焦慮心理及影響與保護(hù)性因素[J].西南師范大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2021，46（10）：121-128.

〔13〕周麗敏，梁偉華，陳晉宇，何家欣，趙苑珩.疫情防控背景下深化醫(yī)院人文建設(shè)的探索[J].現(xiàn)代醫(yī)院，2022，22（11）：1676-1678.

收稿日期：2022-12-07

基金項(xiàng)目：內(nèi)蒙古自治區(qū)社會科學(xué)項(xiàng)目（2022SKF009）