王蓉蓉

摘? 要：我國中小學(xué)心理健康教育實現(xiàn)了從傳統(tǒng)“問題導(dǎo)向”的心理問題預(yù)防與治療到“發(fā)展導(dǎo)向”的積極心理健康教育的轉(zhuǎn)變。文章從積極心理學(xué)視域下中小學(xué)心理健康教育工作旨趣和教育路徑兩個方面進(jìn)行探討，注重以更寬廣的視野和更大的格局整合心理健康教育資源，以最大限度地實現(xiàn)學(xué)生潛能的發(fā)揮與積極心理品質(zhì)的塑造。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)；積極心理學(xué)；心理健康教育

21世紀(jì)以來，社會急劇變遷，人們承擔(dān)著角色沖突、社會變革、價值沖突等多重壓力，青少年心理健康問題成為全社會關(guān)注的焦點。在這樣的背景下，心理健康教育的重要性日益凸顯。自2012年《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》提出了心理健康教育的總目標(biāo)以來，我國中小學(xué)心理健康教育工作逐步實現(xiàn)了從傳統(tǒng)“問題導(dǎo)向”的心理治療到“發(fā)展導(dǎo)向”的積極心理健康教育的轉(zhuǎn)變。

一、積極心理學(xué)視域下中小學(xué)心理健康教育工作旨趣

中小學(xué)心理健康教育的必要性是伴隨著人們對心理疾病的了解而產(chǎn)生的，教師和家長的關(guān)注點常常聚焦在產(chǎn)生心理問題的個別學(xué)生身上，因此學(xué)校心理健康工作的重點在于預(yù)防心理疾病、治療心理問題。然而，“問題導(dǎo)向”的心理健康教育模式存在較大的局限性，心理健康教育只見“問題”不見“發(fā)展中的人”，無論是教育內(nèi)容還是實施路徑都偏離了心理健康教育的目標(biāo)和原則。消極心理學(xué)模式下的教育范式過度關(guān)注心理問題的成因與對策，直接導(dǎo)致了心理健康教育內(nèi)容的枯竭化與路徑的狹隘化。

事實上，心理健康教育應(yīng)該有比心理治療更為重要的任務(wù)，那就是激發(fā)學(xué)生發(fā)展的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。興起于20世紀(jì)末的積極心理學(xué)，反對傳統(tǒng)心理學(xué)過于關(guān)注心理問題與障礙的傾向，強(qiáng)調(diào)彰顯人的積極心理品質(zhì)與潛能。積極教育的內(nèi)容涵蓋希望、感激、心理彈性、心理健康和幸福、成功應(yīng)對、情感、生活滿意度、心理資本、樂觀、幸福、寬恕，以及作為人的價值等。積極心理學(xué)視域下的心理健康教育突破了傳統(tǒng)心理健康教育消極滯后的工作模式，以培養(yǎng)學(xué)生積極品質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生主觀幸福感為目標(biāo)，以主動、開放、欣賞的視角將學(xué)生看作發(fā)展中的個體，關(guān)注學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)與個體潛能的開發(fā)，為學(xué)生全面、可持續(xù)的發(fā)展提供強(qiáng)大的心理后盾。簡言之，積極心理學(xué)視域下的心理健康教育是面向全體學(xué)生的幸福教育，以更寬廣的視野和更大的格局整合心理健康教育資源，最大限度地實現(xiàn)個體潛能的開發(fā)與自我價值的實現(xiàn)。

二、積極心理學(xué)視域下中小學(xué)心理健康教育路徑

1. 專門課程，全面提升學(xué)生積極心理素養(yǎng)

課程是實現(xiàn)教育目的的重要途徑，是組織教育教學(xué)活動的主要依據(jù)，是集中體現(xiàn)和反映教育思想與教育觀念的載體。心理健康教育專門課程是學(xué)校開展心理健康教育的有力抓手，是心理健康教育在學(xué)校落地生根的重要載體。心理課具有覆蓋面廣、教育效率高的優(yōu)點，能夠系統(tǒng)、連續(xù)地普及心理健康教育知識，符合我國當(dāng)前專職和兼職心理教師人數(shù)不足、心理健康教育尚未完全普及的現(xiàn)狀。

心理健康教育專門課程帶有學(xué)科課程的痕跡，但絕非傳統(tǒng)意義上的學(xué)科課程。目前，心理健康教育課程在中小學(xué)課程體系中地位低，課時量不能得到保證，擠占心理課的現(xiàn)象時有發(fā)生，心理課隨意性較大，對心理課有效性的關(guān)注不夠，無論是從教學(xué)效果、教學(xué)效益上，還是從教學(xué)效率上都欠缺相應(yīng)的監(jiān)督與評價。走馬觀花式的課堂教學(xué)導(dǎo)致了心理課堂“游戲化”，限制了育人功能的發(fā)揮。中小學(xué)應(yīng)當(dāng)將心理課程納入學(xué)校課程體系，通過必修課、選修課、校本課程等多種形式靈活開展，在尊重心理課實踐性、體驗性的基礎(chǔ)上，對課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、課時安排、課程評價等方面進(jìn)行明確規(guī)定并嚴(yán)格執(zhí)行。

2. 心理輔導(dǎo)，滿足學(xué)生個性化心理需求

心理咨詢與輔導(dǎo)是心理健康教育工作中最具專業(yè)特色的實施途徑，它對于解決學(xué)生的實際心理問題、促進(jìn)個性化成長發(fā)揮著巨大作用，是學(xué)校心理健康教育工作中不可或缺的一部分。如果說開設(shè)系統(tǒng)的心理課程是從“面”的角度對全體學(xué)生進(jìn)行通識心理健康教育，那么心理咨詢與輔導(dǎo)則是著眼于“點”的角度對學(xué)生具體的心理困擾進(jìn)行個別化指導(dǎo)。傳統(tǒng)心理健康教育中的心理咨詢與治療，強(qiáng)調(diào)對學(xué)生業(yè)已出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行干預(yù)解決；而積極心理學(xué)視域下的心理咨詢與輔導(dǎo)，不僅關(guān)注對學(xué)生心理問題的預(yù)防與干預(yù)，更加關(guān)注對學(xué)生發(fā)展性問題的支持性輔導(dǎo)。心理咨詢與輔導(dǎo)不再局限于心理疾病的治療，而是中小學(xué)師生心靈成長的助推器，是師生在自我實現(xiàn)路途上的精神享受。

另外，生涯發(fā)展指導(dǎo)成為心理咨詢與輔導(dǎo)的新內(nèi)容，其突破了傳統(tǒng)“職業(yè)指導(dǎo)”的局限，關(guān)注學(xué)生生命歷程的價值，受到了關(guān)注。學(xué)生在生涯規(guī)劃的過程中實現(xiàn)著心理健康，心理健康繼而影響著生涯規(guī)劃的過程，兩者相互依存、相互促進(jìn)。積極心理學(xué)視域下的心理咨詢與輔導(dǎo)應(yīng)當(dāng)主動擔(dān)當(dāng)起生涯指導(dǎo)的責(zé)任，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的人生規(guī)劃、建立自我成長的機(jī)制、獲取生涯發(fā)展的智慧。

3. 寓于活動，在體驗中煥發(fā)生命活力

學(xué)生的心理成長是在個體與環(huán)境的相互作用中主動建構(gòu)的。積極心理學(xué)視域下的心理健康教育強(qiáng)調(diào)學(xué)生主觀層面幸福感的獲得、個體層面良好人格特質(zhì)的實現(xiàn)與群體層面積極組織系統(tǒng)的建構(gòu)，這與心理健康教育活動的內(nèi)涵不謀而合。首先，寓心理健康教育于活動中，適合中小學(xué)生的身心發(fā)展特點，能夠有效激發(fā)學(xué)生的興趣與動機(jī)，點燃學(xué)生主動尋求成長的內(nèi)驅(qū)力。心理健康教育活動真正體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，學(xué)生以體驗者、建構(gòu)者的身份參與活動，充分發(fā)揮了自主性。其次，在心理健康教育活動過程中，個體能夠感受到愛與寬容，激發(fā)個體潛能，這對于學(xué)生主觀幸福感的獲得和良好人格的塑造起著重要作用。最后，在心理健康教育活動中，學(xué)生能夠深化對自我的認(rèn)知與評價，主動建構(gòu)自我與群體的關(guān)系，發(fā)展利他行為，形成集體責(zé)任感和榮譽(yù)感，為培養(yǎng)公民美德與公民責(zé)任打下良好基礎(chǔ)。

4. 學(xué)科滲透，于無聲中滋潤學(xué)生心靈

傳統(tǒng)心理健康教育工作往往被視為心理教師或者班主任的職責(zé)，心理健康教育以附設(shè)性的身份孤立于學(xué)校教學(xué)工作之外。而積極心理學(xué)視域下的心理健康教育應(yīng)當(dāng)調(diào)動全員育人的積極性，實現(xiàn)心理教育與學(xué)校育人理念、教育教學(xué)工作的深度融合。學(xué)科滲透是教師在日常教學(xué)過程中有目的、有意識地滲透心理健康教育的方式，它在心理健康教育工作中發(fā)揮著“濡染性”的功能。學(xué)科教學(xué)是占據(jù)師生時間和空間最多的教育活動，各學(xué)科中也蘊(yùn)含著豐富的心理健康教育資源。學(xué)科滲透能夠為心理健康教育開辟更為廣闊的空間，是全員心理健康教育的重要策略，也是學(xué)校心理健康教育與教育教學(xué)工作深度融合的標(biāo)志。

5. 親職教育，全面優(yōu)化心靈成長環(huán)境

家庭生活的基礎(chǔ)性和持久性特點對個體心理發(fā)展產(chǎn)生的影響深刻且漫長。積極心理學(xué)視域下的心理健康教育絕非學(xué)校一方的責(zé)任，而是在發(fā)揮學(xué)校主體力量的基礎(chǔ)上充分調(diào)動家庭、社區(qū)的教育力量，全面優(yōu)化心理健康教育的環(huán)境，共同助力學(xué)生的心理成長。在心理健康教育的設(shè)計、實施中，家長是不可或缺的重要參與者。

綜上所述，積極心理學(xué)視域下中小學(xué)心理健康教育的實施路徑不再囿于傳統(tǒng)的心理咨詢與心理治療，而是將心理課程、心理主題活動、個別咨詢與輔導(dǎo)、學(xué)科滲透、親職教育等途徑有機(jī)融合起來，內(nèi)容涵蓋了學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我意識指導(dǎo)、情緒教育等。心理教師的角色由單一的咨詢師和輔導(dǎo)者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生心靈成長的陪伴者和引導(dǎo)者，以最大限度地促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)的塑造。

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