余穎 崇玉萍

(安徽師范大學(xué)體育學(xué)院 安徽蕪湖 241003)

隊列隊形既是軍事訓(xùn)練中的基本內(nèi)容和必要形式，也是大、中、小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，在各種集會、賽事、文體活動中運用廣泛。隊列隊形內(nèi)容科學(xué)運用，能順利組織學(xué)生合理有序地進行活動，激發(fā)學(xué)生精神面貌，提高教學(xué)或軍事訓(xùn)練質(zhì)量。近年來，在觀看教學(xué)公開課以及指導(dǎo)學(xué)生實習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)，在隊列隊形中的行進間轉(zhuǎn)法的運用和教學(xué)上，有的教師和學(xué)生出現(xiàn)口令不準確、動作配合不連貫、組織運用不恰當?shù)默F(xiàn)象。特別是小學(xué)階段，班級學(xué)生人數(shù)多，年齡小。當口令與動作不準確時，學(xué)生轉(zhuǎn)向各個方向，打鬧、嬉笑、推拉，場面相當混亂，嚴重影響教學(xué)效果［1，2］。適宜的教學(xué)方法和教學(xué)手段，是實現(xiàn)教學(xué)目標的重要途徑［3］。據(jù)此，筆者結(jié)合多年的體操教學(xué)經(jīng)驗和理論研究，就隊列隊形中行進間轉(zhuǎn)法教學(xué)與運用，與廣大同仁進行探討，以期望給廣大青年教師和體育院校的學(xué)生提供有益參考。

1 行進間轉(zhuǎn)法的內(nèi)容與做法

行進間轉(zhuǎn)法內(nèi)容包括齊步向左轉(zhuǎn)走、齊步向右轉(zhuǎn)走、齊步向后轉(zhuǎn)走、跑步向左轉(zhuǎn)走、跑步向右轉(zhuǎn)走、跑步向后轉(zhuǎn)走［4］。跑步走與齊步走的各方向轉(zhuǎn)法主要區(qū)別在于，動令下達后，繼續(xù)向前跑兩步，然后再做與齊步走一樣的動作。在教學(xué)中，主要錯誤在于口令不清晰、動令下達不準確，致使動作不流暢。根據(jù)參考資料和教學(xué)經(jīng)驗，也便于記憶，按動令在同一只腳歸類，將行進間轉(zhuǎn)法歸于兩類。

1.1 動令在左腳的轉(zhuǎn)法

動令在左腳的轉(zhuǎn)法，只有向左轉(zhuǎn)走，口令為“向左轉(zhuǎn)——走”。動作方法：動令在左腳，右腳向前半步（跑步時，繼續(xù)向前跑兩步，再向前半步），腳尖向左轉(zhuǎn)約45°，身體向左轉(zhuǎn)90°時，右腳不轉(zhuǎn)動，同時出左腳，向新方向行進［4］。

1.2 動令在右腳的轉(zhuǎn)法

動令在右腳的轉(zhuǎn)法包括向右轉(zhuǎn)走和向后轉(zhuǎn)走，口令為“向右（后）轉(zhuǎn)——走”。向右轉(zhuǎn)走的動作方法：動令在右腳，左腳向前半步（跑步時，繼續(xù)向前跑兩步，再向前半步），腳尖向右轉(zhuǎn)約45°，身體向右轉(zhuǎn)90°時，左腳不轉(zhuǎn)動，同時出右腳，向新方向行進。向后轉(zhuǎn)走的動作方法：動令在右腳，聽到動令后，左腳向前邁出約半步，腳尖向右約45°，以兩腳的前腳掌為軸，向后轉(zhuǎn)180°，出左腳按原步伐向新方向行進［4］。

2 口令發(fā)聲技巧

在教學(xué)過程中，通常因為教師的聲音小，班級人數(shù)多，學(xué)生聽不清教師的口令，不能及時領(lǐng)悟教師的意圖而出現(xiàn)錯誤。教師口令的清楚、準確、洪亮，不僅是教師的基本功，更能迅速集中學(xué)生注意力。發(fā)聲洪亮，不只是提高嗓音，否則會損害教師的聲帶，同音樂學(xué)習(xí)一樣，采用一定的發(fā)聲技巧［5，6］。

2.1 靈活運用發(fā)聲區(qū)域

人體共鳴器官分為3 個聲區(qū)，即中、高、低聲區(qū)。發(fā)聲時，充分運用器官共鳴，提高發(fā)聲效果。如口令“向左（右、后）轉(zhuǎn)——走”，“向左（右、后）轉(zhuǎn)”是預(yù)令，盡量用偏低音調(diào)。動令“走”用高音調(diào)，強調(diào)“走”字。若都用低調(diào)，太沉悶，學(xué)生不易提起精神；若都用高調(diào)，學(xué)生聽覺易疲勞。這樣都不易提高教學(xué)效果。預(yù)令發(fā)聲要求低沉，用胸腔共鳴。動令發(fā)聲時要向上提氣，用中、高聲區(qū)，用頭腔、咽腔、口腔的共鳴，使聲音明亮、高亢而又圓潤。平時多做發(fā)聲練習(xí)，在課堂上才會運用自如，既能使聲音具有穿透性、節(jié)律性，也避免咽喉、聲帶的受損。

2.2 準確調(diào)整動令字聲

漢字發(fā)音有4個聲調(diào)，即陰平、陽平、上聲和去聲。陰平的調(diào)門要比陽平、上聲和去聲高，聲音激揚高亢，更適合用于動令發(fā)聲。因此，在動令不是陰平時可做適當調(diào)整。如行進間轉(zhuǎn)法口令“向左（右、后）轉(zhuǎn)——走”的“走”字，本身是第三聲，聲音低沉，不符合動令需求，可調(diào)整為“zou”的音，用平聲發(fā)出，這樣聲音就變明亮，給學(xué)生觸動感［7］。

2.3 保持口令節(jié)律

口令不斷的簡單重復(fù)，很容易使學(xué)生產(chǎn)生枯燥感、疲勞感，導(dǎo)致學(xué)生喪失學(xué)習(xí)積極性。因此，使用口令要注意口令的語速和音調(diào)［8］，要使口令具有節(jié)律性，保持聲音動聽悅耳。使口令簡潔明快但不突兀，圓潤悠長但不冗長。在口令“向左（右、后）轉(zhuǎn)——走”中，“向左（右、后）”為一拍，“轉(zhuǎn)”為一拍，“走”為一拍。同時，為了讓學(xué)生明白教師的轉(zhuǎn)向意圖，應(yīng)強調(diào)方向，即要保持“左、右、后”字的吐字清晰，其音調(diào)稍比“向”和“轉(zhuǎn)”高，但比動令“走”低。

3 口令與動作配合技巧

3.1 把握口令下達時機

教學(xué)中經(jīng)常出現(xiàn)教師在講解示范時，動作與口令結(jié)合較好，而在實際指揮、調(diào)動組織中，就會出現(xiàn)各樣的問題，如轉(zhuǎn)向相左、隊伍排面不齊、前后推擠、學(xué)生步伐混亂等，主要原因是口令發(fā)令時機不準。筆者在向左轉(zhuǎn)走的教學(xué)中，采用“左起左落”的口令與動作銜接形式，預(yù)令與動令都落在左腳，即口令的第一個字起始于左腳，動令也落于左腳。具體方法：用“一、二、一”調(diào)整步伐后，空一拍，再喊“向左轉(zhuǎn)——走”，其中“向左”兩字在左腳，“轉(zhuǎn)”字在右腳，“走”字在左腳，空一拍，再喊“一、二、一”做步伐調(diào)整。向右（后）轉(zhuǎn)走，與向左轉(zhuǎn)走動作相反，為“右起右落”。具體做法為：“一、二、一”調(diào)整口令后，不空拍，直接喊“向右（后）轉(zhuǎn)——走”，“向右（后）”兩字落在右腳，“轉(zhuǎn)”字落在左腳，“走”字落在右腳，空兩拍，再接著喊“一、二、一”調(diào)整步伐。

3.2 充分利用口令空拍

在教學(xué)中，學(xué)生通常不能把握好“空拍”，提前轉(zhuǎn)體的錯誤居多，應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生在聽到“走”字后再做轉(zhuǎn)體。具體方法為充分利用好“空拍”，“空拍”是完成轉(zhuǎn)體的節(jié)拍，其中向左轉(zhuǎn)走，空一拍，可以讓學(xué)生默喊“轉(zhuǎn)”，向右和向后轉(zhuǎn)走，空兩拍，讓學(xué)生默喊“轉(zhuǎn)體”，一個字一拍，與動作非常吻合，這樣教學(xué)中不容易出現(xiàn)因口令與動作的不協(xié)調(diào)導(dǎo)致隊伍混亂。

3.3 改變動作練習(xí)形式

在練習(xí)中，有些學(xué)校場地有限，不能多喊調(diào)整口令，但是教學(xué)初期學(xué)生步伐確實混亂。教學(xué)中可以先運用“原地踏步”代替行進，規(guī)定學(xué)生喊2～3 個或者更多個“一、二、一”口令后，預(yù)令下達后接行進，再做轉(zhuǎn)體。至學(xué)生基本掌握口令與動作配合后，“原地踏步”再還原成行進。這樣練習(xí)既不受場地限制，也能較好保持行進隊伍的整齊。

3.4 合理運用調(diào)整口令

在轉(zhuǎn)法練習(xí)中或在隊伍組織調(diào)動時，教師的口令要與學(xué)生步伐節(jié)拍一致，行動距離過長時，中間加“一、二、一”口令調(diào)整，保證全班（隊）左右腳的統(tǒng)一和動作頻率的統(tǒng)一，否則會影響后面學(xué)生和隊列的整齊。

4 組織教法合理運用

4.1 選擇正確示范面

正確的示范是學(xué)生建立動作表象的重要信息源，示范的位置和方向?qū)κ痉缎Ч兄匾绊?。在行進間轉(zhuǎn)法教學(xué)示范中，先選擇背面示范，讓學(xué)生建立一個完整動作方向、路線印象；再選擇側(cè)面示范讓學(xué)生看清腳面45°方向轉(zhuǎn)動的細節(jié)。為了使學(xué)生能看清腳“扣轉(zhuǎn)”的方向，在“向左轉(zhuǎn)走”的教學(xué)中，采用面向?qū)W生的右側(cè)進行示范，而在“向右（后）轉(zhuǎn)走”教學(xué)中，采用面向?qū)W生的左側(cè)進行示范。根據(jù)教學(xué)實踐，筆者認為行進間轉(zhuǎn)法教學(xué)初期不適合采用鏡面示范法，因為行進間轉(zhuǎn)體技術(shù)較復(fù)雜，學(xué)生在未建立完整空間感覺時，方向極容易混淆。

4.2 精說多練

俗話說“喊破嗓子，不如做出樣子”。很多教師（實習(xí)學(xué)生）在上課講解動作要領(lǐng)和學(xué)法時，說話特別多，特別細，總擔心學(xué)生聽不明白，可學(xué)生領(lǐng)會的實際效果卻不好。在動作學(xué)習(xí)初期，學(xué)生動作概念比較模糊，不宜要求過多的動作細節(jié)，應(yīng)通過正確的示范和精要的講解幫助學(xué)生建立正確的動作概念。動作示范具有簡便靈活、真實感強、針對性高等特點。對于復(fù)雜的動作技術(shù)，動作示范更有助于學(xué)生了解動作的形象、結(jié)構(gòu)、過程、時空關(guān)系，幫助建立動作表象。在動作學(xué)習(xí)的分化相時，再提出動作的細節(jié)要求，如扣腳成45°、身體轉(zhuǎn)體明顯成90°或180°等，這樣有利于提高動作完成的質(zhì)量。運動技能學(xué)習(xí)過程就是條件反射建立過程，條件反射的建立，需要正確動作的不斷強化，因此動作學(xué)習(xí)需要加強練習(xí)，直至動力定型的建立。事實證明，只說不練的教學(xué)，效果較差。

4.3 豐富學(xué)習(xí)形式

在練習(xí)中，如果總是教師喊口令，學(xué)生集體練習(xí)，學(xué)生很容易產(chǎn)生疲勞，學(xué)習(xí)興趣下降，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果差。首先，可采用學(xué)生和教師一起喊口令、一起練習(xí)的形式。集體喊口令，聲音清晰，震撼力強，充分動用學(xué)生口、眼、耳、腳功能，更有利于動作技能的掌握。學(xué)生集體喊口令，邊喊邊做，也能較好地協(xié)調(diào)口令與動作的配合。在學(xué)生初步掌握轉(zhuǎn)法技術(shù)后，可采用分組教學(xué)，由每組的學(xué)生輪流指揮同伴練習(xí)。這樣既能提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，也能培養(yǎng)其克服羞怯心理、大膽展示自己的心理品質(zhì)，同時還培養(yǎng)了學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)、共同進步、團結(jié)協(xié)作的意識。最后，可采用小組間比賽法，結(jié)合其他隊列隊形的技術(shù)動作，把行進間轉(zhuǎn)法串聯(lián)起來，看哪組動作配合最合理，完成質(zhì)量最高。這樣既復(fù)習(xí)了以往學(xué)習(xí)的內(nèi)容，也通過組合動作串聯(lián)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。學(xué)生為了完成比賽，課后也會加強練習(xí)，運動頻度增加，身體也得到充分鍛煉。

4.4 注重師生互動

在教學(xué)中，要體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”的指導(dǎo)思想。教師不能唱“獨角戲”，要保持師生互動、師生呼應(yīng)［9］，如教師可提問題，學(xué)生回答；學(xué)生提問題，教師回答；學(xué)生示范，教師點評；學(xué)生講解示范，學(xué)生點評等。筆者在教學(xué)中采用口令互動的教學(xué)，效果比較突出，讓學(xué)生大聲喊出“空拍”的動作，如教師喊口令，“一、二、一，向左轉(zhuǎn)——走”，學(xué)生高喊“轉(zhuǎn)”，教師接著喊“一、二、一”；教師喊口令，“一、二、一，向右（后）轉(zhuǎn)——走”，學(xué)生高喊“轉(zhuǎn)體”，教師接著喊“一、二、一”等。在小組練習(xí)中，學(xué)生之間也可以采用這種互動形式。這樣不僅學(xué)生步調(diào)一致、轉(zhuǎn)體明顯，而且一呼一應(yīng)、形式活潑。同時，學(xué)生在和教師的互動中，了解認識了教學(xué)過程，體會到教師工作的辛苦，學(xué)會了尊重他人的勞動，教學(xué)效果明顯。

5 結(jié)語

隊列隊形是體育教學(xué)、軍事訓(xùn)練、團體操訓(xùn)練和表演的主要內(nèi)容和必要形式，廣泛運用在比賽、集會、文體活動中。行進間轉(zhuǎn)法教學(xué)技術(shù)復(fù)雜，教師可從靈活運用發(fā)聲區(qū)域、準確調(diào)整動令字聲、保持口令節(jié)律等方面把握口令發(fā)聲技巧，從把握口令下達時機、充分利用口令空拍、改變動作練習(xí)形式、合理運用調(diào)整口令等方面加強口令與動作的配合，從選擇正確示范面、精說多練、豐富學(xué)習(xí)形式、注重師生互動等方面合理運用組織教法，勤學(xué)多練，努力提高自己教學(xué)水平。