摘 要：隨著當前我國發(fā)展速度加快，人們的生活水平得到大幅度的提升，而我國的整體教育水平也得到了良好的發(fā)展。目前在高考教育當中，特長生考試和其他正常學生參與考試相比，考試的內容與流程有著極大的不同，因此也面臨較多的問題。目前來看，我國在多個地區(qū)設置了考試機構，但是因為受到一些因素的影響，使得考試的形式存在極大的不同。為了保證在藝考中取得優(yōu)異的成績，就要求舞蹈藝考生能夠對自己想要報考的院校招考情況進行了解，而這也會使得舞蹈特長生飽受考試的壓力。所以需要針對舞蹈藝考生的情況，對高考備考策略進行有效的研究，幫助學生對時間進行合理的分配，并且做好充足的準備，這樣才能幫助其實現理想。

關鍵詞：高考備考;探究方法;準備工作;學習壓力

目前來看，藝考教育受到人們的高度重視，因此也使得高校藝考專業(yè)報考的人數呈現出逐年遞增的情況。與普通的專業(yè)相比，高考藝術類專業(yè)招生方式與普通高考相比，存在極大的區(qū)別，藝考要求學生在高三的上學期就參加專業(yè)知識考試與技能知識考核。這是作為學生邁進心儀院校的第一關，只有取得專業(yè)考試合格證，才能在后續(xù)參加文化課考核后，繼續(xù)報考該心儀的舞蹈院校。隨著藝術特長生培養(yǎng)工作的不斷深入，舞蹈藝術特長生的相關教學活動也更加的系統化和專業(yè)化。同時，面對龐大的考生隊伍，面對極大的考試壓力，就要求舞蹈藝考生在考前做好充足的準備工作

一、我國舞蹈藝考的現狀分析

（一）高校舞蹈專業(yè)和培訓機構開設增多

藝考是指藝術院?；蛟盒Ｋ囆g系對藝術類考生進行的一次專業(yè)測試，它是藝術院?；蛟盒Ｋ囆g系對招收藝術人才的重要組成部分。目前，全國招收舞蹈專項的學校已有100多所并開始單獨招生。如：中央戲劇學院、北京舞蹈學院、中央民族大學、北京體育大學等。隨著招收舞蹈專業(yè)學生的院校越來越多，也存在一定的問題，如：藝考熱。在“藝考熱”的推動下，越來越多的培訓機構加入到藝考培訓的隊伍中來。但部分培訓機構的體育舞蹈教師不專業(yè)、對體育舞蹈藝考內容了解不清晰、訓練場地不專業(yè)。部分機構為了獲取利潤都會夸大舞蹈教師的經歷及聘請一些非舞蹈專業(yè)的教師，影響舞蹈培訓質量，對舞蹈藝考人才的培育有偏差。

（二）舞蹈藝考生人數高速增長

高考是“千軍萬馬過獨木橋”的公平考試。近年舞蹈藝考生人數高速增長其原因一是部分高中生文化課成績不佳，作為藝術特長生升學比較容易。舞蹈藝術特長生的文化課考試成績要求低于普通高考學生的成績，可以減輕舞蹈藝術考生的學業(yè)壓力，只要能夠達到藝術類本科錄取分數線即可。二是我國高校開設的舞蹈專業(yè)多，對生源的需求量大。同時，在社會飛速發(fā)展的背景下，家長十分重視孩子的藝術教育和自我藝術素養(yǎng)的提升，舞蹈教師的需求量大，就業(yè)前景廣闊。據統計，2020年，全國藝術報考人數多達117萬。

（三）舞蹈藝術考試情況分析

藝術類院校要求專業(yè)性、表演性等綜合藝術素養(yǎng)較強，相比其他院校的考試對音樂、身體素質和能力測試的標準高。首先，藝術類院校的多數考試內容中都涉及劇目的展示，對學生音樂表達、表現力、劇目的感情流露提出了較高的標準，對專業(yè)能力和知識的掌握相對其他院校而言也提出了更高的要求。如：北京舞蹈學院初試為舞蹈基本功測試（簡單軟開度和技術技巧）、身體素質與表現力測試和國標舞比賽套路，以及模仿考查考生對陌生舞蹈片段的接受能力和反應能力。其次，部分考試不僅要考查學生身體基本形態(tài)、舞蹈基本功、舞蹈劇目表演等專項技能等，還會注重基礎樂理知識、專業(yè)文化課成績和動作模仿考查，通過對舞蹈藝術考生的綜合素質能力的考查，對藝術考生進行錄取。如：山東師范大學要進行聽音與舞蹈常識為集體筆試和技能測試（包含基本條件和舞蹈劇目、技能技巧和動作模仿）。

二、舞蹈藝考生高考備考培養(yǎng)的策略探究

（一）明確高考流程，合理安排學習內容

針對舞蹈藝術生而言，為了在高考中獲得更加優(yōu)異的成績，考上自己理想的學校，通過觀察我國高校藝術類專業(yè)所發(fā)布的招生簡章，得出，招生流程涉及三個環(huán)節(jié)，這三個環(huán)節(jié)分別是初試、復試到最后的終審。高考舞種以民族民間舞、芭蕾舞、中國古典舞、現代舞等為主，舞蹈專業(yè)高考內容分為下述兩種情況：一是將舞蹈類直接看作是音樂類專業(yè)考試一項重要的組成部分，舞蹈可以看做成其中的重點項，對于音樂類專業(yè)考核進行輔助，針對這類考核內容，招考的院校是以舞蹈音樂專業(yè)或者一些師范類院校為主。舞蹈技能測試占據極大的比重，同時考官也會考核學生的樂理知識和視唱知識。另一個則是將舞蹈類專業(yè)考試作為其中的重點，很多高校都會利用該種考核方式，考核的內容主要是對于學生的基本條件和舞蹈功底進行測試，隨后利用筆試方式，考查學生所掌握的理論知識。通過上文的詳細分析能夠了解到，作為高中舞蹈教師，必須清楚地了解到舞蹈藝術生在生活中可能面對的困難，比如：生活中有著繁重的文化課任務，有著較少訓練時間等，這些問題的出現，都會導致學生后期高考受到影響，所以教師應當為學生選擇最優(yōu)教學大綱，使學生在備戰(zhàn)高考時如虎添翼。從長遠角度來看，教師應當為舞蹈藝術生選擇合理、科學的學習大綱，隨后開展訓練。

（二）合理規(guī)劃學習內容，做到有針對性的訓練

當下我國高中教育時間為三年六個學期。舞蹈藝術生參與專業(yè)考核的時間主要集中在高三上學期期末。那么在制訂教學大綱過程中，也需要針對舞蹈藝考生的情況，為其制訂適當的學習內容。除此之外，學校與教師也需要主動調整日?？己藘热荩热纾簩W生日?？己说某煽?yōu)榭偝煽兊?0%，其中包含的是學生日常出勤率、作業(yè)完成情況、功課預習情況等幾個方面;而期末大考則占據另外的50%。

在高一的上學期，作為學生打基礎的實踐，在訓練過程中，要求學生可以保證每個動作標準、規(guī)范，并且訓練身體柔軟度，掌握一定的技巧與方法。比如：基本功訓練或者芭蕾舞基礎訓練等;到了高一下學期，學生需要對自身的造型和舞姿進行規(guī)范，比如：民族舞和古典舞的基本訓練等;到了高二上學期，學生在訓練中應當將重點集中在提高自身協調性方面，教師可以選擇帶領學生深入地學習古典舞蹈與民族舞;到了高二下學期，學生應當使自身的理論知識得以強化，并且開展即興表演相關訓練。到了高三上學期，學生則需要針對參加高考時可能出現的問題，開展有針對性的訓練，比如：劇目課程或者技術技巧課程學習等。

除此之外，也需要藝考生可以合理地分配與安排自己的時間，教師則需要為學生進行指導。因為學生參加考試的時間為高三的上學期，因此距離參加高考仍有較長的時間。在日常學習過程中，因受到舞蹈藝術生專業(yè)所帶來的限制，所以在考前學生仍有較大的提升空間。在這時教師需要從自身的經驗出發(fā)，利用高考前幾個月對學生開展有效的訓練。使學生成績得到大幅度的提升。即使這樣，在關鍵時刻也不能掉以輕心。根據高中課程安排可以了解到，教師需要每天合理地規(guī)劃學生舞蹈訓練時間。比如：每天早晨訓練早功的時間為早晨六點到七點半，時長為一個半小時;下午訓練的時間是四點二十到六點，時間為一個小時40分鐘;每周需要選擇兩天時間，安排學生從下午兩點二十到六點訓練。在訓練過程中，教師需要針對學生的問題，安排適當的課程，包括身韻課、基礎課等。保證每天早晨六點到七點半，舞蹈藝術生能夠開始軟開度訓練，因為該時間段是人體骨骼和韌帶處于緊繃時期，只有對訓練實踐進行合理的規(guī)劃與分配，才能使學生在有限的時間內獲得最佳的訓練效果[1]。

（三）根據個人相關標準完成考前準備工作

舞蹈藝考生準備工作重點就是選擇適合自己的劇目，并且在劇目訓練中，注重將技巧和技術相互組合，選擇適合自己的專業(yè)和學校完成報考舞蹈。藝術生也需要在考前積極調整心態(tài)，選擇適當的放松方式，避免出現因過于緊張，而導致后期發(fā)揮失常的情況[2]。

一是選擇適合劇目。在參加考試之前，學生需要選擇適合自己表演的劇目，因為考試實際上就是對其舞蹈專業(yè)與個人條件測試的有效方式。教師需要從學生的基本條件和舞蹈能力出發(fā)，為學生選擇適合他們表演的劇目。在選擇劇目時，不建議學生與指導教師選擇一些以往在藝考中頻繁出現的劇目。如果教師能夠為學生選擇一些極具感染力且個性鮮明的劇目，極有可能使藝考生在這些參賽者當中受到額外的矚目，并且取得理想的成績[3]。在劇目開始的時候，表演者就必須即刻進入到表演的狀態(tài)。一般每個考生的表演時間在三十秒到一分鐘之內，如果表現不好，那么極有可能在十秒鐘結束。如果在劇目開始的時候，考生仍在醞釀情緒的話，那么極有可能在十秒鐘左右，就會被停止演出，后續(xù)不會再有任何的機會。在選擇劇目過程中，應當從學生的年齡特點出發(fā)，不應該為了幫助學生抓住考官的目光，為學生選擇一些過于成熟且廣受好評的曲目，比如：《問君何時歸》《有喜》等，因為學生的自身閱歷不豐富，在表達情感過程中，難以達到相應的高度。在選擇過程中，教師應當從學生的特點出發(fā)，根據學生的實際情況，為其選擇對應的劇目。除此之外，有些院校需要學生準備兩個劇目，分別是初試劇目與復試劇目，不能選擇相同的。比如：華南師范大學、北京師范大學等，就要學生具備良好的專業(yè)水平。因為每個人的舞蹈條件和能力是截然不同的，所以在選擇過程中，盡可能揚長避短，使學生的潛力得到充分的發(fā)揮，這樣才能取得理想的效果。

二是在劇目中將技巧和技術相互組合。舞蹈藝考生在參加高考過程中，不僅要選擇適合自己的劇目，同時也需要將個人的技巧和技術相互組合。如果學生能夠做到上述這一點，必然會取得理想的成績。比如：一些學生有著良好的柔韌度，卻存在較差的彈跳能力，因此這類學生所選擇的劇目，應盡可能表現自己身體的優(yōu)勢，而不是體現個人的翻轉、彈跳能力。有些學生則具備良好的彈跳能力，但是有著較差的柔軟度，個人技術與技巧方面，應當盡可能展示自身的轉、翻、跳等能力，比如：抱腿轉與橫飛燕等多個動作，避免主動去展示關于自己使用腰的技巧。在劇目當中將個人技巧與技術相互結合，也需要把握其中的尺寸，避免出現顧此失彼的情況。還有一個要點就是學生應當將自己突出部分進行全面的展示，把握好分寸與時間，只有做到精益求精，才能獲得評委教師的認可[4]。

（四）學生與教師共同分析高等院校對應的報考要求

高中三年的文化課學習，使藝考生必然有著良好的文化課底蘊，同時也有著扎實的舞蹈功底。因此可以選擇報考綜合性大學或者師范類院校。藝考生的舞蹈表演專業(yè)較為困難，但舞蹈學、舞蹈編導、舞蹈與音樂等專業(yè)對藝考生的文化課提出較高的要求，因此高考生在這一方面具備極大的優(yōu)勢。

除此之外，還有一個常見的問題，就是很多舞蹈藝術生在報考過程中未能明確自己想要進入的院?；蛘呦胍x擇的專業(yè)，在這時，教師就需要為學生廣泛的收集資料，并且與學生共同分析，使其能夠選擇適合其日后發(fā)展的專業(yè)和院校。作為舞蹈藝術生，必須在高考之前使自己的心態(tài)得以調整，確保處于一個平穩(wěn)的狀態(tài)，這樣才能使自己的水平得到充分的發(fā)揮。學校與教師可以在考前組織幾次模擬考，通?？梢詫⒛M考放在高二的第二學期和高三的上學期進行。學生在不斷地磨練過程中，能夠及時發(fā)現問題的同時提高自己的自信心，也培養(yǎng)良好的心理素質，并且將自己的專業(yè)能力更好地發(fā)揮出來。教師也需要在兩次考試結束后，可以根據學生的情況，與學生進行一對一的面談與指導，利用鼓勵的方式，幫助學生重獲信心。只有將最好的狀態(tài)與最好的水平發(fā)揮出來，才能使學生進入到自己夢寐以求的院校，只有全力面對，才能獲得優(yōu)異的成績。

結束語

舞蹈藝術特長生的培養(yǎng)工作是一項具有挑戰(zhàn)性的工作，優(yōu)秀的舞蹈人才培養(yǎng)任務艱巨，需要耗費極大的心血，付出很多的時間。作為參加高考的舞蹈藝術生，需要文化課和舞蹈藝術專業(yè)課兩手抓，在備考的過程中會出現“學與練”的沖突，面對沖突，學生需要自己調整狀態(tài)，安排合理的時間，加強日常訓練，增強技術技巧備考。同時，舞蹈教師要全面加強指導學生了解備考流程，分析學生的技巧組合，選擇適合學生表演的劇目。高中舞蹈藝術特長生的備考工作開展是非常艱巨的，不僅需要廣大舞蹈教師堅守崗位，還要在無私奉獻中不斷探索舞蹈藝術特長生培養(yǎng)的好方法和好策略，為高校輸出更多專業(yè)基礎扎實、舞蹈表演能力突出的優(yōu)秀舞蹈人才。

參考文獻

[1]胡雅欣.石家莊市體育舞蹈藝考培訓機構的發(fā)展研究[D].南京體育學院，2020.

[2]劉志通.冀遼兩地舞蹈藝考現狀分析與研究[D].沈陽師范大學，2020.

[3]陳思宇.藝術類體育舞蹈專項考生考前培訓內容優(yōu)化措施研究[D].湖南師范大學，2020.

[4]劉志通.遼寧省普通高級中學舞蹈藝考現狀研究[J].黃河之聲，2019（20）：138-139.

作者簡介：趙雪川（1977— ），男，蒙古族，遼寧朝陽人，廣州市南海藝術高中，中學高級，本科。研究方向：高中舞蹈教學。