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        淺探中職生學(xué)習(xí)心理問(wèn)題及對(duì)策

        2016-02-01 10:39:12楊志明
        情感讀本·理論篇 2015年11期
        關(guān)鍵詞:學(xué)習(xí)壓力心理健康教育學(xué)生

        楊志明

        【摘要】近年來(lái),學(xué)生的心理健康問(wèn)題受到社會(huì)的普遍關(guān)注,成為學(xué)校德育教育的重點(diǎn)工作。必須對(duì)影響學(xué)生的心理方面的因素進(jìn)行分析,積極與學(xué)生進(jìn)行溝通,對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育,緩解學(xué)生學(xué)習(xí) ,促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)水平的提高,本文主要分析中職生心理健康方面的問(wèn)題。

        【關(guān)鍵詞】心理健康教育;學(xué)生;學(xué)習(xí)壓力

        在社會(huì)大環(huán)境的影響下,中職生心理受到多方面的沖擊,承受很大的心理壓力。一方面他們背負(fù)沉重的學(xué)習(xí)任務(wù),另一方面高中生處于青春發(fā)育期,心理波動(dòng)比較大,容易受周遭環(huán)境的影響。學(xué)校在教育的過(guò)程中必須重視學(xué)生心理方面的教育,注重緩解學(xué)生的心理壓力,從而使學(xué)生輕松學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)水平[1]。

        一、 改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式

        電工基礎(chǔ)是一門(mén)技術(shù)性比較強(qiáng)的學(xué)科,需要學(xué)生具有較強(qiáng)的思維能力和探索精神,在不斷地練習(xí)中掌握學(xué)習(xí),大量的學(xué)習(xí)任務(wù)給學(xué)生造成很大的學(xué)習(xí)壓力,再加上傳統(tǒng)灌輸式教學(xué)模式,容易使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒,導(dǎo)致學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣。素質(zhì)教學(xué)要求加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,要求教師在教學(xué)的過(guò)程中要深入學(xué)生群體中,及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)、情感、生活等方面的問(wèn)題,并給予學(xué)生真切的關(guān)懷和幫助。學(xué)習(xí)方面:學(xué)習(xí)任務(wù)要根據(jù)學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)情況和承受能力進(jìn)行合理的安排;情感方面:要積極引導(dǎo)學(xué)生情感正常發(fā)展,平時(shí)多與學(xué)生進(jìn)行交流、溝通,積極糾正學(xué)生不正常情感;生活方面:教師要實(shí)時(shí)了解學(xué)生生活需求和生活難點(diǎn),了解學(xué)生心理和思想,從而緩解學(xué)生各個(gè)方面的壓力,專(zhuān)心學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)效率。

        二、 合理實(shí)施家長(zhǎng)教育

        家庭教育是心理教育重要組成部分,良好的家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生心理健康有很大的幫助。家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任教師,家長(zhǎng)的一舉一動(dòng)對(duì)學(xué)生均有很大的影響,所以家長(zhǎng)平時(shí)要給學(xué)生客觀的教育,不要一味的要求學(xué)生在成績(jī)方面要出類(lèi)拔萃,要對(duì)學(xué)生自身的情況進(jìn)行綜合考慮后,給予客觀的評(píng)價(jià)和要求,這樣能有效緩解學(xué)生心理壓力,給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境,從而使學(xué)生更有信心去學(xué)習(xí),學(xué)生懷著一個(gè)輕松、愉悅的心情學(xué)習(xí),能夠有效提高學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

        三、 加強(qiáng)學(xué)習(xí)指導(dǎo)、建立和諧的師生關(guān)系

        中職生面臨升學(xué)壓力,日常學(xué)習(xí)壓力比較大,造成學(xué)生心理背負(fù)較大的壓力,如果學(xué)生沒(méi)有進(jìn)行合理的調(diào)整,可能會(huì)影響學(xué)生心理健康和正常發(fā)展。不僅學(xué)習(xí)能力差,而且會(huì)會(huì)失去學(xué)習(xí)情緒,不利于學(xué)生長(zhǎng)期發(fā)展。所以在教學(xué)的過(guò)程中教師要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)給予積極的指導(dǎo),了解每位學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和特點(diǎn),給學(xué)生制定個(gè)性化的學(xué)習(xí)方案和方法,囑咐學(xué)生合理利用時(shí)間,注重勞逸結(jié)合,不能急功近利,科學(xué)用腦,利用技巧去學(xué)習(xí),這樣能從根本上緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力,減輕學(xué)生焦慮情緒;同時(shí)教師要注重多與學(xué)生進(jìn)行交流、溝通,與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系;利用多種渠道開(kāi)展不同方式的文體活動(dòng),教師與學(xué)生共同融入活動(dòng)中,注重學(xué)生的德智體全面發(fā)展,提升學(xué)生自我價(jià)值,同時(shí)促進(jìn)師生感情,及時(shí)掌握學(xué)生思想動(dòng)態(tài),并給與及時(shí)的疏導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生積極向上的學(xué)習(xí)。

        四、 開(kāi)展心理咨詢(xún)課堂

        中職生不但學(xué)習(xí)壓力比較大,學(xué)生處于青春發(fā)育期,心理波動(dòng)比較大,心理調(diào)適能力不強(qiáng),很難爭(zhēng)取處理生活中各種各樣的情感問(wèn)題,這些問(wèn)題不能及時(shí)解決,均會(huì)影響學(xué)生心理健康發(fā)展。所以學(xué)校在平時(shí)的課堂教育中要開(kāi)展專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)課堂,聘請(qǐng)有名望的心理醫(yī)師做講師,解答學(xué)生心理方面存在的問(wèn)題;積極調(diào)解學(xué)生情緒,并教會(huì)學(xué)生情緒調(diào)解法,正確處理自己的情感,以便使學(xué)生能夠心無(wú)旁騖的學(xué)習(xí)。另外,要加強(qiáng)學(xué)生挫折教育,以便能夠使學(xué)生主動(dòng)抵御心理方面帶來(lái)的傷害,提高學(xué)生心理免疫力。在平時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中設(shè)立各種挫折磨練學(xué)生的一直,讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己克服困難、迎難而上,提高自信力,培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的性格,促進(jìn)學(xué)生心理承受能力的提高,從而促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

        五、 制定合適的教學(xué)大綱

        緩解中職生的學(xué)習(xí)壓力,首先要根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)制定符合學(xué)生需求的教學(xué)大綱;其次要選擇合適的教材,在一本主教材的基礎(chǔ)上結(jié)合多種參考資料進(jìn)行綜合教育。重點(diǎn)講解學(xué)生比較常見(jiàn)的心理問(wèn)題,比如人際關(guān)系與心理健康、情感與心理健康等,以這種方式解決學(xué)生的各種心理問(wèn)題,同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行特殊的心理指導(dǎo),及時(shí)解決學(xué)生心理疑問(wèn)。中職生心理一般比較脆弱,心理問(wèn)題比較隱私,有些學(xué)生羞于講出來(lái),為此學(xué)??梢蚤_(kāi)展心理問(wèn)題咨詢(xún)箱,進(jìn)行無(wú)記名咨詢(xún),并由心理教師統(tǒng)一講解,及時(shí)解決學(xué)生的心理問(wèn)題,促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

        六、結(jié)語(yǔ)

        總之,中職生在教育過(guò)程中,要特別注意加強(qiáng)心理健康方面的教育,平時(shí)教學(xué)中根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況安排學(xué)習(xí)任務(wù),制定針對(duì)性、個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃,以便減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力,能夠讓學(xué)生駕輕就熟地學(xué)習(xí)。同時(shí)積極引導(dǎo)學(xué)生以積極、樂(lè)觀的心理對(duì)待周?chē)娜撕褪?,幫助學(xué)生解決情感方面、生活方面等存在的問(wèn)題,多與學(xué)生進(jìn)行交流、溝通,實(shí)時(shí)了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài),以便給予學(xué)生及時(shí)的指導(dǎo),幫助學(xué)生放下思想包袱,輕松學(xué)習(xí),這樣才能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),促進(jìn)學(xué)習(xí)水平和綜合能力的提高。

        【參考文獻(xiàn)】

        [1]趙永勝.淺談高中語(yǔ)文教學(xué)中學(xué)生的心理健康教育[J].現(xiàn)代語(yǔ)文:中旬.教學(xué)研究,2012,(8):96-97.

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