鐘小妹

【摘要】每個(gè)人的成長(zhǎng)都要經(jīng)歷一個(gè)發(fā)展的關(guān)鍵期——青春期。在這個(gè)時(shí)期，青少年的身體和心理都有著很大的變化，易受到外界的干擾和影響。青春期的青少年意識(shí)開(kāi)始獨(dú)立，認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，逆反心理特別突出。因此，對(duì)青少年的教育必須與青少年的心理發(fā)展達(dá)到同步，這樣才能收到更好的教育效果。影響青春期學(xué)生心理發(fā)展的因素有很多，本文主要分析青少年心理健康的影響因素，以及探討在教育中如何做更有利于青少年的心理健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】青少年;心理健康;影響因素;教育啟示

一、當(dāng)代青少年心理健康的影響因素

1.家庭因素

學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中，家庭是其最先所接觸的環(huán)境。家長(zhǎng)和家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響是潛移默化的。如果家長(zhǎng)從小給予學(xué)生溫暖和關(guān)愛(ài)，學(xué)生到了青少年時(shí)期會(huì)比較開(kāi)朗樂(lè)觀、積極向上;如果家長(zhǎng)經(jīng)常吵架、關(guān)系惡劣，甚至不負(fù)責(zé)任，帶給學(xué)生的將是無(wú)盡的孤獨(dú)與痛苦。筆者曾經(jīng)教過(guò)一個(gè)父母離異的學(xué)生，她是由奶奶撫養(yǎng)大的，她的父母很少回家看她，對(duì)她比較冷漠，這種家庭環(huán)境導(dǎo)致該學(xué)生從小沉默寡言，缺乏自信，不喜歡跟其他同學(xué)玩耍。她的這種性格的形成離不開(kāi)這種不完整家庭環(huán)境和隔代的教育方式，主要是缺失了父母的愛(ài)。

2.社會(huì)因素

（1）社會(huì)文化的影響

在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的背景下，人們的生活越來(lái)越好，青少年的“三觀”受到?jīng)_擊和影響。由于優(yōu)越的物質(zhì)條件帶給青少年的心理變化是十分明顯的，這樣的生活條件使得他們心理上的需求更加強(qiáng)烈。在一些消極文化的影響下，有的青少年產(chǎn)生了攀比心理、拜金主義思想等;還有某些家長(zhǎng)忙于工作，忙于生計(jì)，與子女的交流減少，對(duì)子女缺乏管教，只能提供富足的物質(zhì)生活，有一部分青少年成為了留守兒童，這樣造成親子關(guān)系不良，青少年缺乏精神層面的關(guān)愛(ài)和教育，影響了青少年的心理健康發(fā)展。

（2）社交與同伴的影響

青少年在社交的過(guò)程中逐漸建立自己的人際關(guān)系，跟自己年齡相當(dāng)?shù)耐樽叩煤芙?，相互依賴，相互模仿，相互學(xué)習(xí)，隨之學(xué)習(xí)到生活中許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。隨著朋友的增多，青少年的生活變得多姿多彩。但是，如果交友不慎，就會(huì)產(chǎn)生某些消極的影響，如，打架、抽煙、流連酒吧等，這也影響著青少年的心理健康發(fā)展。

（3）網(wǎng)絡(luò)和媒體的影響

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，手機(jī)的普及使用，信息流傳渠道越多，使得青少年受到各種信息和價(jià)值觀的影響。在各種信息的交互影響中，青少年一代用自己的方式去建構(gòu)對(duì)世界的理解，形成自己的價(jià)值觀。網(wǎng)絡(luò)有利也有弊，青少年如果能夠合理地利用網(wǎng)絡(luò)，那么就能更好地促進(jìn)自身心健康發(fā)展，形成正確的人生觀、價(jià)值觀與世界觀;相反，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、沉迷手機(jī)，很容易迷失自我，形成不正確的“三觀”，從而危害青少年的健康成長(zhǎng)。例如，現(xiàn)實(shí)生活中，經(jīng)常聽(tīng)到家長(zhǎng)抱怨：“我們家孩子一天到晚就知道玩手機(jī)，如果沒(méi)收手機(jī)，他（她）就像丟了魂似的，做啥事都提不起精神，還跟我勢(shì)不兩立，唉！”

3.學(xué)校教育因素

青少年心理健康發(fā)展離不開(kāi)學(xué)校的教育和引導(dǎo)，學(xué)校教育任重道遠(yuǎn)。以前不少學(xué)校受傳統(tǒng)教育方式的影響，過(guò)于重視學(xué)生的學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)，而忽視了學(xué)生的心理問(wèn)題。很多學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)的壓力，產(chǎn)生了心理負(fù)擔(dān)和精神壓力，影響了自身的心理健康發(fā)展。但是，現(xiàn)在國(guó)家推行落實(shí)“雙減”政策，適當(dāng)減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，從而降低青少年的心理負(fù)擔(dān)和精神壓力，有利于青少年的心理健康發(fā)展。

只有社會(huì)、家庭和學(xué)校聯(lián)合起來(lái)形成合力，利用這股合力關(guān)心青少年的身心健康成長(zhǎng)，才能收到良好的教育效果。

二、青少年心理健康發(fā)展的有效舉措

1.落實(shí)“雙減”政策

嚴(yán)格執(zhí)行政策，全面落實(shí)到位。通過(guò)班會(huì)、廣播、一封信等形式宣傳“雙減”政策的一些要求，引導(dǎo)師生、家長(zhǎng)攜手行動(dòng)起來(lái)，落實(shí)“雙減”政策，創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。制訂手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)管理，通過(guò)多檢查、多監(jiān)督的形式，一旦教師發(fā)現(xiàn)青少年存在某些心理問(wèn)題應(yīng)及時(shí)輔導(dǎo)。課后服務(wù)，為學(xué)生提供午餐、午睡和晚托服務(wù)，有效解決了午餐安全、作業(yè)輔導(dǎo)、體育鍛煉和睡眠時(shí)間等問(wèn)題，既有利于青少年的心理健康發(fā)展，又解決了家長(zhǎng)的后顧之憂。

2.設(shè)立合理的課堂教學(xué)

為了讓青少年的身心健康有更好的發(fā)展，教師應(yīng)該認(rèn)真?zhèn)湔n，既備文本又備學(xué)生的實(shí)際情況，因材施教。有一次，筆者講授《慈母情深》這篇課文時(shí)，提了一個(gè)問(wèn)題：長(zhǎng)大后，你打算如何報(bào)答自己的父母？許多學(xué)生積極發(fā)言，唯獨(dú)有一位學(xué)生低頭不語(yǔ)，若有所思。課后，筆者找她聊天，發(fā)現(xiàn)她有自殘行為，筆者了解到她的父母離異，她隨父親生活，父親時(shí)常用粗暴的方式教育她。為了幫助她，筆者積極地進(jìn)行家訪，跟她聊天，經(jīng)常開(kāi)導(dǎo)她。后來(lái)，她向筆者敞開(kāi)心扉，訴說(shuō)了她的痛苦與煩惱。筆者也對(duì)她進(jìn)行了心理輔導(dǎo)和教育，解決了問(wèn)題。如果課堂教學(xué)不適合學(xué)生生活的狀況，也會(huì)影響學(xué)生的心理健康發(fā)展，因此，必須重新加以調(diào)整。

3.構(gòu)建平等的師生關(guān)系

在教育教學(xué)當(dāng)中，教師對(duì)學(xué)生的影響是深遠(yuǎn)的。教師除了教給學(xué)生知識(shí)，還要注重學(xué)生的心理健康發(fā)展。課內(nèi)外，教師都應(yīng)該努力跟學(xué)生建立平等的師生關(guān)系，跟學(xué)生要有靈魂上的溝通和交流。當(dāng)筆者講授《威尼斯的小艇》這篇課文中“船夫的駕駛技術(shù)特別好?！睍r(shí)，精心設(shè)計(jì)了模擬電視直播的活動(dòng)，直播的內(nèi)容是船夫如何駕駛小艇。學(xué)生們躍躍欲試，誰(shuí)都想當(dāng)一回節(jié)目主持人，在教師和同學(xué)面前好好展示自己。在這樣平等和諧的氛圍中，學(xué)生既展示了才能，又感受到了教師的情真意切，傳遞了正能量，這樣的課堂、這樣的關(guān)系更有利于青少年的心理健康發(fā)展。

三、結(jié)語(yǔ)

“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)?！惫P者希望青少年的身心健康發(fā)展，希望教育工作者重視青少年的心理健康發(fā)展，希望祖國(guó)的接班人更加優(yōu)秀，希望祖國(guó)更加繁榮美好。

責(zé)任編輯? 胡春華