張琳

摘 要：隨著素質(zhì)教育的提出一句促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的背景，教育部門越來(lái)越關(guān)注學(xué)生的體育鍛煉，注重增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，幫助學(xué)生更好的成長(zhǎng)。幼兒國(guó)家級(jí)社會(huì)對(duì)于學(xué)生體育鍛煉的重要性，所以學(xué)生教育也相對(duì)重視學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，在上午的大課間的內(nèi)進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)疲勞，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的身體體質(zhì)，同時(shí)在一定程度上還能起到喚起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，因?yàn)樵诮?jīng)歷過(guò)上午幾節(jié)課的學(xué)習(xí)之后，學(xué)生容易疲憊，而運(yùn)動(dòng)會(huì)使學(xué)生分泌興奮的因素，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)樂(lè)趣?；隗w育運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于學(xué)生的重要意義，所以，本次研究的主要內(nèi)容是討論小學(xué)體育大課間高效性的途徑分析，旨在促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;大課間;高效性

大課間通常是指在上午第二或者第三節(jié)課后會(huì)設(shè)置一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的休息時(shí)間，幫助學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，更好的投入到接下來(lái)的學(xué)習(xí)活動(dòng)當(dāng)中，并且那個(gè)時(shí)間點(diǎn)也是學(xué)生最容易疲憊的時(shí)候，因此設(shè)置較長(zhǎng)的大課間非常有必要。利用大課間的休息時(shí)間鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行一些體育鍛煉，可以是學(xué)校組織的集體的體育鍛煉活動(dòng)，也可以是學(xué)生個(gè)人體育鍛煉活動(dòng)，在整個(gè)學(xué)習(xí)形成一股運(yùn)動(dòng)的熱潮。作為小學(xué)學(xué)校和小學(xué)教師應(yīng)該探討如何提高大課間體育鍛煉的效率，如何利用大課間的時(shí)間有效的提高小學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生的全面發(fā)展。針對(duì)本次研究的內(nèi)容和方向，接下來(lái)將首先介紹大課間體育鍛煉對(duì)于學(xué)生發(fā)展的積極意義和必要性，其次分析如何高效利用大課間的時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

1.大課間體育鍛煉的積極作用級(jí)及要性分析

1.1有助于提高小學(xué)生的身體素質(zhì)

學(xué)校教育的重點(diǎn)不僅是提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)也是非常有必要的，有一個(gè)良好的身體素質(zhì)才能在未來(lái)的學(xué)習(xí)生活中發(fā)揮更大的作用，為今后的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。在大課間的活動(dòng)時(shí)間內(nèi)鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生的身體，由于現(xiàn)代社會(huì)信息技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的告訴發(fā)展，手機(jī)、電腦、平板等電子產(chǎn)品成為人們生活的必要品。就連小學(xué)生在休息的時(shí)間也是建廠使用電子產(chǎn)品，很少進(jìn)行體育鍛煉，身體素質(zhì)較差，體育運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng)。在小學(xué)生的大課間休息時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉可以適當(dāng)?shù)脑黾訉W(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展[1]。

1.2有助于緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力

因?yàn)樯鐣?huì)的高度發(fā)展，社會(huì)對(duì)于人才的渴望也越來(lái)越強(qiáng)烈，對(duì)于學(xué)生的要求也越越多，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力在無(wú)形中加大了，雖然雙減政策教育背景提出是為了減輕學(xué)生的許欸小壓力，但是實(shí)際上學(xué)生的壓力仍然較大。體育鍛煉是一種最及時(shí)見(jiàn)效的減輕學(xué)習(xí)壓力的方式，通過(guò)體育鍛煉提高學(xué)生的興奮度，讓學(xué)生暫時(shí)忘記學(xué)習(xí)的壓力和緊張情緒。因此在小學(xué)生的大課間休息時(shí)間內(nèi)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉可以有效的緩解小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，更高效的投入到接下來(lái)的學(xué)習(xí)活動(dòng)當(dāng)中，在一定程度上提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

2.構(gòu)建小學(xué)體育大課間的策略分析

2.1組織體育大課間廣播體操活動(dòng)

體育集體活動(dòng)是體育大課間活動(dòng)的一種組織形式，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)在大課間組織全校的學(xué)生進(jìn)行廣播體操體育鍛煉活動(dòng)，廣播體操是全校的集體活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作都是一致的，并且難度較低，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也不高，符合小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。在進(jìn)行廣播體操體育大課間活動(dòng)的時(shí)候以年級(jí)和班級(jí)為單位，一個(gè)年級(jí)段的，一個(gè)班級(jí)的站在一起，并且教師從每個(gè)班上選出一兩名動(dòng)作較為標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生站在前面引導(dǎo)學(xué)生做操，通過(guò)每周投票選舉的形式選出學(xué)生們認(rèn)為較好的學(xué)生，每周定期更換，通過(guò)這樣的形式，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。為了避免有學(xué)生躲避大課間體育活動(dòng)的情況發(fā)生，教師請(qǐng)班長(zhǎng)和體育委員監(jiān)督班級(jí)學(xué)生，在大課間體育活動(dòng)鍛煉學(xué)生內(nèi)督促班級(jí)學(xué)生到指定的地方進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。在大課間體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間內(nèi)班主任教師也要在當(dāng)場(chǎng)，引起重視，監(jiān)督學(xué)生認(rèn)真運(yùn)動(dòng)，營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍[2]。

2.2創(chuàng)新體育大課間活動(dòng)的形式，培養(yǎng)和學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣

很多學(xué)生拒絕大課間體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的主要原因是因?yàn)榇笳n間體育運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目形式單一，不符合現(xiàn)代學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，所以為了培養(yǎng)小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，學(xué)校及教師必須要?jiǎng)?chuàng)新大課間體育鍛煉的活動(dòng)形式，重新喚起學(xué)生的興趣?；@球運(yùn)動(dòng)是學(xué)生們較為喜歡的一種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)?？梢栽诖笳n間的時(shí)候鼓勵(lì)學(xué)生去籃球場(chǎng)進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，大課間的時(shí)間有半個(gè)小時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)。其次是也可以鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)等等針對(duì)學(xué)生的興趣調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。學(xué)校方面就要做好體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)和完善，保障學(xué)生正常的體育鍛煉活動(dòng)。針對(duì)一些不喜歡運(yùn)動(dòng)的女生，學(xué)?？梢詫?shí)地調(diào)查學(xué)校女生的運(yùn)動(dòng)興趣，然后針對(duì)女生的運(yùn)動(dòng)興趣，組織這部分女生成立相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)社團(tuán)，在大課間體育活動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行感興趣的體育運(yùn)動(dòng)[3]。

2.3科學(xué)管理，適當(dāng)引導(dǎo)

對(duì)于小學(xué)生體育大課間活動(dòng)學(xué)校要進(jìn)行科學(xué)的管理，教師要起到適當(dāng)引導(dǎo)的作用，首先學(xué)校要建立統(tǒng)一的管理制度，規(guī)定學(xué)生在特定的時(shí)間內(nèi)必須進(jìn)行體育大課間集體活動(dòng)，對(duì)于沒(méi)有特殊原因也不積極參與的學(xué)生要給予一定的批評(píng)，對(duì)于每次都積極參與學(xué)生要給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。班主任教師則要起到督促引導(dǎo)的作用，在規(guī)定的時(shí)間督促學(xué)生進(jìn)行體育課件活動(dòng)，并在日常的班會(huì)活動(dòng)中宣傳體育鍛煉對(duì)于學(xué)生發(fā)展的積極作用，引起學(xué)生的重視，讓學(xué)生從主觀意識(shí)到體育鍛煉的重要性，增強(qiáng)自身的主觀能動(dòng)性，提高自覺(jué)性，自覺(jué)地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高學(xué)生地綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生地發(fā)展。

3.結(jié)語(yǔ)

基于素質(zhì)教育提出地背景，針對(duì)小學(xué)生大課間體育活動(dòng)策略地構(gòu)建分析，首先介紹了大課間體育鍛煉對(duì)于學(xué)生的積極作用和必要性，有助于增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，和身體體質(zhì)，同時(shí)有助于緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。其次分析了學(xué)校及教師因該如何高效的進(jìn)行大課間體育活動(dòng)設(shè)計(jì)，第一，通過(guò)組織大課間集體廣播體操活動(dòng)的形式增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、第二，通過(guò)創(chuàng)新大課間體育活動(dòng)，結(jié)合學(xué)生的興趣進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、第三，通過(guò)學(xué)校和科學(xué)管理和教師的適當(dāng)引導(dǎo)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)效率。

參考文獻(xiàn)

[1]吳勇.初中體育大課間活動(dòng)效果的治理研究[J].田徑，2021（12）：18-19.

[2]李建霞.試論構(gòu)建小學(xué)體育大課間高效性的途徑[J].當(dāng)代體育科技，2020，10（13）：87-88.

[3]郭爽.如何讓中小學(xué)體育大課間開(kāi)展得更有趣味性[J].青少年體育，2018（08）：75-76.