伊嵐

【摘? 要】隨著素質(zhì)教育改革的不斷深入，人們也越來越注重心理教育，學校通過開設(shè)心理課程來培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)，使學生集中精力進行學習。尤其是初中階段的學生，普遍面臨課業(yè)任務(wù)重、學習壓力大等問題，對此，更要培養(yǎng)初中生良好的學習心理品質(zhì)，從而化壓力為動力，實現(xiàn)身心的健康發(fā)展。本文將從良好學習心理品質(zhì)的特征和對成績的影響出發(fā)，分析心理品質(zhì)培養(yǎng)遇到的問題，進而提出初中生良好學習心理品質(zhì)的培養(yǎng)途徑，以期幫助學校更好地掌握正確的方式，促進學生更加健康的成長和發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】初中生;良好學習;心理品質(zhì);培養(yǎng)途徑

一、良好學習心理品質(zhì)的特征和對成績的影響

（一）特征

學習心理品質(zhì)是指學生在學習過程中表現(xiàn)較為穩(wěn)定的特征。它主要包括學習情感、學習認知、學習行為、學習意志，提高學生的學習心理品質(zhì)能夠讓學生在學習過程中保持更穩(wěn)定的學習狀態(tài)，激發(fā)自己的潛能，促進自己更好地成長和發(fā)展。良好的學習心理品質(zhì)大多具備自我評價積極、求知欲強烈、學習方法科學、自我控制能力相對較強等特征。

（二）對成績的影響

對大部分學生而言，智力水平是相同的，智力方面沒有明顯的差異，但學生在學習成績方面有明顯的差異，這些差異既然不是因為智力因素，那么必然是因為非智力因素。非智力因素大多是指學生的學習心理品質(zhì)，擁有優(yōu)秀的學習心理品質(zhì)的學生能夠擁有更科學的學習方式、更穩(wěn)定的心理狀態(tài)、更堅強的意志品質(zhì)，在學習過程中能夠游刃有余，也能不斷提高對自我的要求;而沒有優(yōu)秀學習心理品質(zhì)的學生則可能會在學習過程中喪失熱情，缺乏自信，進而會影響學習成績。因此，為了提高學生的學習成績和能力，必須提高學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學生形成良好的學習心理品質(zhì)，讓學生能夠在學習過程中更加輕松自如。

二、初中生良好學習心理品質(zhì)培養(yǎng)遇到的問題

從學校視角來看，一些初中學校注重文化課教學，相對而言，學習心理品質(zhì)的課程較少，如果學生出現(xiàn)情緒波動，或者產(chǎn)生消極思想，那么就會因為學生的自我調(diào)節(jié)能力不足，在學習道路上遇到重重阻力，最終不利于問題的有效解決。久而久之，會加重學生的心理負擔，并且學習成績直線下滑，導致學校教育教學水平居低不高。

從初中生視角來看，部分學生存在以自我為中心的思想，在與同學溝通、與他人交流時，往往以自我標準進行評判，這種非平等式溝通與交流不利于關(guān)系的穩(wěn)定維系。不僅如此，這類學生的一切活動會圍繞“自我”展開，虛榮心強，強調(diào)自我觀點的表達，忽視社會關(guān)系的和諧發(fā)展，忽視個體與集體的和諧共存。個別學生的依賴性強，在事物分析中缺少獨立見解，并且獨立承擔責任、獨立解決問題的能力較差，所以學習心理品質(zhì)培養(yǎng)成效短期內(nèi)無從顯現(xiàn)。

此外，由于一些學生缺乏忍耐力，自制力差，缺乏克服困難和挫折的勇氣和決心;有些學生的情緒容易波動，出現(xiàn)急躁、沖動、不耐煩等情況;有些學生心理脆弱，高度依賴他人，一旦遇到風險和挫折，他們就會沮喪，導致失望，甚至出現(xiàn)信仰危機，并進入自我封閉模式，無法處理人際關(guān)系。部分學生社會適應能力較差，人際關(guān)系敏感度較低，缺乏對他人的理解和關(guān)心，在與他人溝通的過程中，往往會出現(xiàn)一些摩擦和沖突，導致抑郁、焦慮等心理障礙，有些人甚至有冷漠、敵對等叛逆心理，他們愛上了網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界，與現(xiàn)實世界隔絕，使得學習心理品質(zhì)培養(yǎng)工作舉步維艱。

三、培養(yǎng)初中生良好學習心理品質(zhì)的有效途徑

（一）學校層面的培養(yǎng)途徑

學校作為學生學習的重要場所，校領(lǐng)導以及教師在學生學習心理品質(zhì)培養(yǎng)中承擔著重要責任。以下介紹學校培養(yǎng)初中生良好學習心理品質(zhì)的具體方式：

首先，要營造融洽積極的校園文化和氛圍。校園文化和氛圍對學生的成長有非常重要的影響，在積極融洽的氛圍下學生看待問題能夠更加開朗和充滿正能量，在遇到困難和挫折時也能更好地指引自我，重新出發(fā)，營造寬松氛圍的同時，給予教師更多施展自我的機會。不要將學生的成績作為考核教師的唯一標準，要根據(jù)學生的心理狀況、思想面貌、個人能力等多方面來綜合考核教師，這樣也能讓教師有更多精力和時間來全方位地提高學生的綜合能力，促進學生更好地發(fā)展。

其次，結(jié)合課堂教學，使學生可以養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。通過每門課程的教學，有計劃、有意識地培養(yǎng)和引導學生形成良好的心理狀態(tài)和觀念。中學學科在初中生心理素質(zhì)的培養(yǎng)中起著很重要且特殊的作用，最為關(guān)鍵的是，教師應結(jié)合學科教學滲透心理健康教育。各學科教師在培養(yǎng)初中生良好學習心理品質(zhì)時，應圍繞素質(zhì)教育總體目標，以及自身教學特點，明確學生心理素質(zhì)培養(yǎng)目標，實現(xiàn)各學科教學與學生心理健康教育的有機融合。學生良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)工作成功推進，能夠快速提升各科教學的質(zhì)量。

最后，改革教學方法，精簡教學內(nèi)容。教師的重要職責是傳道授業(yè)解惑，對知識的教授很重要，但是各科教師需要更加關(guān)注教會學生解決問題的方法，使學生在遇到問題時，可以冷靜面對，選擇針對性的手段將其解決，真正發(fā)揮學生學習心理品質(zhì)的作用與價值，實現(xiàn)學生的全面發(fā)展。改革教學方法，精簡教學內(nèi)容，才能減輕學生的課業(yè)負擔，將學生和教師從繁重的授課與課業(yè)負擔、分數(shù)競爭中解脫出來。例如，在“我的情緒我做主”課堂教學中，教師打破以往的說教形式，開展手腦結(jié)合的教學活動，通過演一演的形式幫助學生全方位地了解情緒，從而鍛煉學生的情緒控制能力。教師要明確教育的目的和成才的標準，改變學校、教師、學生優(yōu)劣的評價標準，適應新形勢下素質(zhì)教育的需求。使學校、教師、家長從思想和精力上自覺地進行素質(zhì)教育和管理，克服針對少數(shù)學生升學、片面追求升學率的教育弊端。面向全體學生全面進行素質(zhì)教育，提高學生的綜合能力，增強他們學習的自信心。

（二）學生層面的培養(yǎng)路徑

首先，幫助學生進行自我教育。若想獲得良好的學生心理品質(zhì)培養(yǎng)效果，還應幫助學生學會自我教育。對于自我教育而言，其主要是學生為自己制訂出相應任務(wù)，同時采取行動，主動進行心理品質(zhì)培養(yǎng)的過程。對一部分初中學生而言，自身不具備較強的自立自理能力，導致這種情況出現(xiàn)的主要原因是學生沒有重點通過各項實踐進行自我教育。所以，為促進學生良好學習心理品質(zhì)的形成，需要將自我教育與其他教育模式結(jié)合。例如，對于剛?cè)雽W的初一學生，面臨與小學不同的學習內(nèi)容與環(huán)境，會有明顯的不適應，在學習上也往往沒有章法，教師需要對學生進行耐心引導，使學生逐漸學會自我教育。在每天的晨會時間，老師帶領(lǐng)學生進行校規(guī)校紀以及學生守則的學習，學生可以利用中午及晚上的空閑時間，對自身行為進行自查與反省。所有學生均應準備一個記錄作業(yè)的筆記本，將學習任務(wù)記錄下來，通過自查的方式，了解自身是否完成了全部的學習任務(wù)，同時，還應將一天學過的重點內(nèi)容進行復習，通過這種方式，會使學生更快、更好地適應初中生活。

其次，幫助學生提高自我效能感。所謂自我效能感主要是指對學生學習能力的評價，屬于自我效能感在學習生涯研究中的應用。具體的培養(yǎng)環(huán)節(jié)，教師合理布置學習任務(wù)，當學生順利完成學習任務(wù)后，能夠豐富學生的成功體驗，大大增強學生的成就感。在敘事治療中，對人進行了一種基本假設(shè)，即人并不是問題的根本所在，其與問題是分開的，問題才是問題，同時，人屬于自己生命的專家，因此，每個人進行自身生涯內(nèi)涵打造時，往往會存在較多的力量、能力、技巧、承諾以及價值觀，能夠指引自身朝正確的方向發(fā)展。對于教師而言，需要對學生進行正向的引導，盡可能縮小生命中存在的壞故事，放大好故事，對自身成功經(jīng)驗以及內(nèi)外資源進行積極探索，在促進自我效能感提升的同時，為良好學習心理品質(zhì)的形成提供有利的基礎(chǔ)條件。

最后，善用積極語言進行描述與對話。教師可以在平時練習和拓展積極情緒特質(zhì)的詞匯，從而進一步探討其優(yōu)勢和潛力，這已成為培養(yǎng)初中學生良好學習心理品質(zhì)的核心問題。例如，“這次測試學生雖然基本掌握了詞匯知識，但是仍要鍛煉造句能力”，教師用積極語言肯定學生的行為，之后指出學生存在的問題。又如，“學生的測試成績雖然都能合格，但是在接下來要嘗試寫作練習，從而鞏固所學知識”，教師指導學生學習，拓展學生的進步空間。

除了上述措施，還要在社會環(huán)境層面進行助力。具體來說，社會應該加強對教師的關(guān)注，當教師得到應有的關(guān)注度，并且教學地位得到提升，教師就可以更好地對學生進行教育和指導，承擔起教師的責任和使命，幫助學生更好地成長和發(fā)展?？梢詫⒔處熤械虏偶?zhèn)涞牡湫瓦M行推廣，讓所有人看到教師的辛勤付出，提高對教師的尊重，讓教師能夠獲得更多的社會認可;同時也要提高教師的工資和福利待遇，讓教師能夠心無旁騖地開展教學。不僅如此，還要加強典范宣傳，在社會中形成培養(yǎng)學生良好心理品質(zhì)的風氣。通過多種途徑來宣傳良好學習心理品質(zhì)的內(nèi)涵以及對學生的重要影響，讓家長和老師能夠加強重視，不再一味關(guān)注學生的分數(shù)，而是關(guān)注學生的綜合發(fā)展，此外，還要加強支持。社會可以加大投入支持公共圖書館的建立，增加公共圖書館的數(shù)量，也可以進一步支持網(wǎng)上圖書館的發(fā)展，讓學生能有更多的渠道來加強知識的學習和吸收。

四、結(jié)束語

良好的學習心理品質(zhì)是指學生能夠具備較好的自控能力，保持穩(wěn)定的情緒，具備正確評價和認知自己的能力，培養(yǎng)自信心，能夠具備科學的學習方法，掌握好的學習方式，事半功倍地取得好的學習成績。學生的學習心理品質(zhì)會受到多方因素的影響，例如，會受到教師個人性格和教學方法的影響，會受到家庭氛圍和父母引導方式的影響，會受到校園中其他同學及社會的影響。因此，加強對學生良好學習品質(zhì)的培養(yǎng)還需要多方共同努力，學校教師要以身作則、采取科學的教學方法，家庭要注重培養(yǎng)和引導，社會和校園要大力營造良好的育人環(huán)境，讓學生能夠在健康文明的環(huán)境中不斷提高良好學習品質(zhì)，更好地面對學習生活，保持健康積極的狀態(tài)，更好地發(fā)展。

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