摘要：現(xiàn)階段，我國(guó)教育體制改革活動(dòng)不斷深入，促進(jìn)了教育方式和教育理念的不斷完善。與此同時(shí)學(xué)生的心理健康狀況也受到了較大的關(guān)注，尤其是高中階段的心理輔導(dǎo)工作，更需要引起重視?；诖?，本文就以高中班主任的視角，研究了在學(xué)生管理工作中落實(shí)心理健康教育的策略，文章首先分析了當(dāng)前高中學(xué)生存在的心理問題以及導(dǎo)致這些問題出現(xiàn)的因素，之后闡述了幾點(diǎn)有效落實(shí)心理健康教育的路徑，旨在與廣大高中班主任共同探討適時(shí)心理健康教育的策略，幫助高中生更好地實(shí)現(xiàn)自我提升。

關(guān)鍵詞：心理疏導(dǎo);高中班主任;開展策略

隨著社會(huì)環(huán)境的變動(dòng)，企業(yè)對(duì)人才提出了更高的要求，使得各階段的教育活動(dòng)不斷完善育人體系，以此幫助學(xué)生更好地提升個(gè)人素養(yǎng)，為其今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。與此同時(shí)，學(xué)生會(huì)面臨較大的學(xué)習(xí)壓力，需要教師適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行心理干預(yù)，幫助他們以更好的狀態(tài)學(xué)習(xí)文化知識(shí)。就高中生而言，其所處的特殊年齡段以及高考的特殊情況，使得他們更容易出現(xiàn)一些心理問題，需要各高中學(xué)校給予足夠的重視。為此，高中班主任需要發(fā)揮自己在班級(jí)管理中的作用，充分體現(xiàn)自己的教育主導(dǎo)地位，積極與學(xué)生進(jìn)行溝通交流，為落實(shí)心理健康教育創(chuàng)造條件。

一、高中生存在的心理問題以及誘因

（一）社會(huì)發(fā)展的需要，造成學(xué)習(xí)壓力大

在我國(guó)的教育活動(dòng)中，高考是重要的話題，也是大部分學(xué)生努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力。通過(guò)高考，他們能夠進(jìn)入自己心儀的大學(xué)，接受自己想要學(xué)習(xí)的學(xué)科知識(shí)，進(jìn)而為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想奠定基礎(chǔ)。在這樣的大環(huán)境下，學(xué)校、家長(zhǎng)以及社會(huì)就會(huì)給高中生的學(xué)習(xí)活動(dòng)造成一定的壓力，直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。同時(shí)，隨著高中學(xué)習(xí)生活的繼續(xù)，進(jìn)入高三階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)節(jié)奏會(huì)更快。在大部分人的印象中，需要學(xué)生挑燈夜戰(zhàn)、努力拼搏才能符合高三的學(xué)習(xí)氛圍。這樣的環(huán)境下，高中生會(huì)承受較大的學(xué)習(xí)壓力，迫使他們陷入不科學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。此外，還有部分學(xué)生，不能正確看待學(xué)習(xí)成績(jī)，導(dǎo)致他們因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不理想而否定自己。在這樣的情況下，學(xué)校和家長(zhǎng)缺乏應(yīng)有的引導(dǎo)，在此時(shí)忽略心理健康教育，進(jìn)而導(dǎo)致他們逐漸封閉自己，性格變得孤僻怪異，使整個(gè)學(xué)習(xí)生活陷入惡性的循環(huán)中，最終失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力，影響其未來(lái)的發(fā)展。

（二）家庭環(huán)境影響，不利于學(xué)生身心健康成長(zhǎng)

在教育活動(dòng)中，家長(zhǎng)在其中起著關(guān)鍵性的影響作用。一部分家長(zhǎng)因?yàn)樽约簺]有受到良好的教育，進(jìn)而意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，因此會(huì)將自己在學(xué)習(xí)上的遺憾轉(zhuǎn)嫁給孩子，督促他們努力學(xué)習(xí)。這樣的教育在一定程度上能夠促進(jìn)孩子提升學(xué)業(yè)，但是如果過(guò)分要求，則會(huì)起到反面的影響作用。比如，一部分家長(zhǎng)會(huì)忽略孩子的實(shí)際情況，直接否定他們?cè)谄渌I(lǐng)域上表現(xiàn)出來(lái)的天分，而強(qiáng)行地要求其提升考試成績(jī)。在這樣片面的教育觀念下，學(xué)生會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)產(chǎn)生排斥甚至厭煩心理。進(jìn)而高中學(xué)校之后，學(xué)生在高考的壓力和反復(fù)復(fù)習(xí)知識(shí)的過(guò)程中，難以表現(xiàn)出良好的心態(tài)，進(jìn)而影響高中生活。還有一部分高中生，是在單親家庭環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的，缺乏另一半長(zhǎng)輩的關(guān)心，在心理方面難免存在一些欠缺，嚴(yán)重的會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)生活失去希望，而大部分學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的是性格敏感、自我管理能力差等。

（三）學(xué)校因素的影響，不注重心理健康教育

高中階段的教學(xué)活動(dòng)在整個(gè)教育事業(yè)中，有著舉足輕重的作用，關(guān)系到學(xué)生的未來(lái)。在這樣的大環(huán)境下，社會(huì)以及家長(zhǎng)會(huì)通過(guò)實(shí)際的升學(xué)率，衡量學(xué)校的教學(xué)實(shí)力，也以此來(lái)衡量教師的教學(xué)能力。因此，大部分高中學(xué)校會(huì)更加文化科目的教學(xué)質(zhì)量，在安排教學(xué)時(shí)間的過(guò)程中，將更多的課時(shí)分配給高考科目。而心理健康教育課程，卻很少落實(shí)到實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中。此外，在一部分高中學(xué)校心理輔導(dǎo)室，也很少發(fā)揮其在心理健康教育方面的作用。在班主任開展班級(jí)管理的過(guò)程中，也會(huì)將班級(jí)紀(jì)律、學(xué)科成績(jī)以及班級(jí)建設(shè)作為班會(huì)的重要內(nèi)容，很少設(shè)涉及心理健康教育內(nèi)容。除此之外，大部分高中班主任都肩負(fù)重要的學(xué)科教育活動(dòng)，也是教學(xué)活動(dòng)中的佼佼者，需要擁有一定的實(shí)力才能承擔(dān)起班主任的角色。因此，班主任不僅需要開展班級(jí)管理活動(dòng)，也需要保證自己學(xué)科的教學(xué)質(zhì)量。在這樣的背景下，高中班主任需要處理的事務(wù)比較多，難以與學(xué)生建立更多交流的機(jī)會(huì)，進(jìn)而相應(yīng)心理健康教育落實(shí)到班級(jí)管理工作中。

二、高中班主任開展心理健康教育的具體實(shí)施策略

（一）注重班級(jí)建設(shè)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力

高中生的個(gè)人成長(zhǎng)需要一個(gè)良好的集體環(huán)境，在集體環(huán)境中，他們能夠活動(dòng)幫助、認(rèn)可和鼓勵(lì)，能夠彌補(bǔ)他們?cè)诩彝ド钪腥笔У那楦?。同時(shí)，班級(jí)也是高中生成長(zhǎng)的主要環(huán)境之一，對(duì)學(xué)生性格和心理的形成發(fā)揮著重要影響作用。結(jié)合高中生的個(gè)人成長(zhǎng)需求可以了解到，他們?cè)诹己玫募w環(huán)境中，能夠感受到成長(zhǎng)的快樂以及身邊人的關(guān)懷。為此，高中班主任需要重視班級(jí)文化的建設(shè)情況，為學(xué)生營(yíng)造良好的班級(jí)生活氛圍，借助各種班級(jí)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的凝聚力，培養(yǎng)他們開朗的性格和積極向上的品質(zhì)。

對(duì)此，高中班主任可以通過(guò)完善班級(jí)規(guī)章制度，鼓勵(lì)學(xué)生參與到班規(guī)建設(shè)工作中，充分體現(xiàn)民主理念，為學(xué)生創(chuàng)造發(fā)言的機(jī)會(huì)，使他們的想法能夠得到充分的表達(dá)。通過(guò)這樣的管理模式，高中生能夠獲得參與感，在參與中情緒和情感的很好的培養(yǎng)，充分體會(huì)到來(lái)自教師的尊重和理解，有利于他們的個(gè)人成長(zhǎng)。再比如，高中班主任可以借助學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，在競(jìng)技比賽中經(jīng)歷失敗和成功。借助這樣的集體活動(dòng)，高中班主任可以引導(dǎo)學(xué)生正確看待名次，在積極參與中培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，不斷豐富自己的個(gè)人經(jīng)歷。與此同時(shí)，班主任可以在班級(jí)中營(yíng)造整體的氛圍，使學(xué)生之間形成彼此尊重、相互鼓勵(lì)的關(guān)系。這樣，參與的學(xué)生會(huì)充分體驗(yàn)到成為班級(jí)一分子的歸屬感，而其他學(xué)生在給予鼓勵(lì)的過(guò)程中，感受到施予的快樂。通過(guò)建設(shè)這樣的班級(jí)文化，能夠使班級(jí)中的學(xué)生形成良好的管理，強(qiáng)化他們之間的凝聚力，有利于他們身心健康成長(zhǎng)。

（二）調(diào)動(dòng)學(xué)科教師，落實(shí)心理健康教育

高中學(xué)校開展心理健康教育已經(jīng)成為必不可少的內(nèi)容，為此，高中班主任需要為學(xué)生創(chuàng)建全面接受心理健康教育的環(huán)境。這就需要高中班主任發(fā)揮學(xué)科教師的作用，形成課堂內(nèi)外的心理健康教育環(huán)境，充分挖掘各個(gè)學(xué)科中的心理健康教育元素，在課堂上充分體現(xiàn)積極健康的內(nèi)容，幫助學(xué)生快樂學(xué)習(xí)、快樂成長(zhǎng)。之后，班主任可以充分利用課余時(shí)間，滲透心理健康教育內(nèi)容，為學(xué)生營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。

對(duì)此，班主任可以與任課教師共同探討有效開展心理健康教育內(nèi)容的方式，盡量營(yíng)造輕松愉悅的課堂學(xué)習(xí)氛圍。此外，歷史教師可以借助歷史上的著名人物，將他們的個(gè)人經(jīng)歷作為教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的斗志，鼓勵(lì)他們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中樹立正確的理想和信念。此外，班主任可以在課余時(shí)間，組織學(xué)生開展多樣化的班級(jí)活動(dòng)。比如，借助多媒體設(shè)備為學(xué)生播放勵(lì)志影片，觀看之后可以鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的觀影感受。此外，班主任可以充分利用大課間的時(shí)間，豐富學(xué)生的課下生活，比如設(shè)置一小段時(shí)間，由班干部組織學(xué)生進(jìn)行故事分享，內(nèi)容需要積極向上，并闡述自己選擇這一故事內(nèi)容的原因。借助這樣的班級(jí)管理模式，高中班主任能夠?qū)⑿睦斫】到逃谌雽W(xué)生生活的細(xì)節(jié)中，在潛移默化中塑造他們的品質(zhì)。

（三）充分利用家庭環(huán)境，落實(shí)心理健康教育

對(duì)高中生開展心理健康教育，離不開他們的家庭環(huán)境。高中生需要正視自己的家庭環(huán)境觀，并樹立正確的自我認(rèn)知觀念，才能更好地開展學(xué)習(xí)活動(dòng)。為此，高中班主任在開展心理健康教育的過(guò)程中，需要為學(xué)生創(chuàng)造家校共育的模式，使心理健康教育延伸到學(xué)生的實(shí)際生活中，真正發(fā)揮其教育意義。對(duì)此，班主任需要與家長(zhǎng)保持良好的溝通，將正確的教育觀念灌輸給家長(zhǎng)，使他們對(duì)兒女的學(xué)業(yè)有正確的認(rèn)識(shí)。此外，班主任還應(yīng)該注重透過(guò)學(xué)生了解他們的家庭環(huán)境，掌握他們對(duì)自己家庭的認(rèn)識(shí)，為心理健康輔導(dǎo)工作提供參考。這樣，高中班主任能夠在學(xué)生和其家長(zhǎng)之間成為觀察者，有利于提升心理輔導(dǎo)工作的針對(duì)性?？傊嘀魅涡枰⒅貥?gòu)建家校合作模式，為落實(shí)心理健康教育創(chuàng)造條件。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在教育改革不斷深入的背景下，高中生的心理健康狀況成為教育活動(dòng)中的重要內(nèi)容，需要班主任在開展班級(jí)管理活動(dòng)的過(guò)程中，充分體現(xiàn)這一內(nèi)容，注重與學(xué)生之間建立良好的溝通關(guān)系，引導(dǎo)他們向自己訴說(shuō)成長(zhǎng)的煩惱，及時(shí)解答他們?cè)诔砷L(zhǎng)中遇到的困惑，以此保證他們更加健康、快樂地成長(zhǎng)。

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作者簡(jiǎn)介：劉瑜素（1982-），女，漢族，河北省邢臺(tái)市人，碩士，一級(jí)教師。