嚴(yán)彩娟

摘 要：中職學(xué)生正值青春期，是青少年學(xué)生中相對(duì)特殊的一個(gè)群體。他們有的經(jīng)歷了中考失利，有的困于家庭自身?xiàng)l件，有的是人們口中的“問題生”......由于各種原因，他們走進(jìn)了中職的校門。相比同齡人，他們的心理成長(zhǎng)經(jīng)歷過更多的挫折，心理健康狀況更加復(fù)雜，存在心理問題的人數(shù)在同齡人中比例較高，現(xiàn)狀堪憂。因此，中職班主任不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)，還要重視學(xué)生的心理健康，注重學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，順利度過青春期，為將來適應(yīng)社會(huì)做好準(zhǔn)備。本文對(duì)如何有效開展心理健康教育，營(yíng)造健康向上的班級(jí)氛圍，讓學(xué)生在樂學(xué)心理主導(dǎo)下提高學(xué)習(xí)的積極性，形成健康的人格進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞：中職班主任? ? 班級(jí)管理? ? 心理問題? ? 心理健康教育

著名教育實(shí)踐和理論家蘇霍姆林斯基說：“作為一名合格的教師，我們不僅要懂得教育學(xué)，更要懂得心理學(xué)。”中職班主任要從心理學(xué)角度出發(fā)，了解心理發(fā)展規(guī)律，正確理解學(xué)生的行為和問題，尊重個(gè)體差異，探索行之有效的教學(xué)與教育方法。將心理學(xué)理論和班級(jí)實(shí)際情況相結(jié)合，讓教育教學(xué)成果更科學(xué)，質(zhì)量更高。作為一名中職班主任，在和一屆又一屆學(xué)生的朝夕相處中，筆者明顯地感覺到，相比過去，學(xué)生的心理問題越來越突出。筆者現(xiàn)在帶的班級(jí)中，甚至有的學(xué)生的心理問題已經(jīng)發(fā)展到了重度抑郁的程度。學(xué)生的心理問題是目前中職教育面臨的重點(diǎn)問題，也是筆者作為中職班主任需要時(shí)刻思考的難題。

一、中職學(xué)生心理問題的基本狀況

（一）學(xué)生心理問題的發(fā)展趨勢(shì)

筆者學(xué)校十分關(guān)注和重視學(xué)生的心理問題，多年來一直堅(jiān)持做學(xué)生的心理問題調(diào)查和研究，如新生入校前需要在強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性等多維度接受測(cè)評(píng)。

從歷年的新生入學(xué)心理測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)可知：第一，中職學(xué)生心理健康狀況整體較差，心理問題普遍存在并呈上升趨勢(shì);第二，女生的心理問題更多，整體健康水平低于男生;第三，學(xué)生心理問題形成了人格偏差。

（二）學(xué)生心理問題的外在表現(xiàn)

學(xué)生的心理問題各不相同，表現(xiàn)方式和形態(tài)也各式各樣。通過調(diào)查和研究，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題集中體現(xiàn)在以下幾方面。

1. 厭學(xué)

學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，看到書本就頭大，上課不認(rèn)真聽講，課后不做作業(yè)，甚至逃課逃學(xué)，學(xué)習(xí)對(duì)他們來說是莫大的痛苦。

2. 自卑消極

學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)可度很低，總覺得自己不如他人，貶低自己。躲在一個(gè)“角落”，不敢上臺(tái)講話，不敢舉手發(fā)言，不敢和人交流，遇到事情逃避退縮，做事消極。通過沉默來保護(hù)自己脆弱的心理。

3. 焦慮煩躁

學(xué)生經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，總是惶恐不安，最終導(dǎo)致注意力無法集中，在課堂上坐立不安，小動(dòng)作多。

4. 叛逆

學(xué)生主觀意識(shí)覺醒，喜歡通過和家長(zhǎng)、老師對(duì)著干、唱反調(diào)來彰顯自我，通過挑戰(zhàn)權(quán)威來突出自己。固執(zhí)倔強(qiáng)，不能有效接納外界的信息。情緒容易失控，脾氣暴躁，存在逆反心理。

二、探究引發(fā)學(xué)生心理問題的原因

（一）自我成長(zhǎng)的內(nèi)在因素

中職學(xué)生處于成長(zhǎng)的青春期，這個(gè)階段的學(xué)生自我意識(shí)強(qiáng)烈，突出的心理特點(diǎn)為自我封閉和自我關(guān)注。自我意識(shí)強(qiáng)烈，渴望獨(dú)立和空間，又會(huì)因自我封閉無法傾訴而焦慮，時(shí)而歡喜，時(shí)而憂愁，變化無常，情緒波動(dòng)較大。不能控制情緒是青春期心理發(fā)展過程中存在的主要問題。

（二）成長(zhǎng)環(huán)境的外在因素

1.家庭環(huán)境

家庭教育在一個(gè)人的成長(zhǎng)中是最重要的，與一個(gè)人的性格和人格形成有著密切聯(lián)系。李玫瑾教授曾說：“家庭文化、家庭教育和家庭和諧在不同程度地影響青少年的心理健康?！笨梢娂彝リP(guān)系的和諧與否、父母對(duì)子女的關(guān)愛程度、親子關(guān)系的融洽與否等各種維度，都會(huì)直接影響孩子的成長(zhǎng)。孩子也會(huì)攀比，長(zhǎng)期缺少父母陪伴的“留守兒童”，極易對(duì)父母不親、不滿，產(chǎn)生孤僻、內(nèi)向、不愿與人交流等心理問題。而有些父母對(duì)教育不重視，教育方式方法落后，極少關(guān)注孩子的心理健康，寄希望于學(xué)校，認(rèn)為教育是學(xué)校的事，與家長(zhǎng)無關(guān)。家庭教育的缺失，是造成中職學(xué)生心理問題的原因之一。

2. 學(xué)校氛圍

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)和成長(zhǎng)的重要場(chǎng)所，除了父母和家人，學(xué)生接觸最多的就是學(xué)校里的老師和同學(xué)。學(xué)校的老師、學(xué)校的風(fēng)氣、學(xué)校的環(huán)境都直接影響學(xué)生的成長(zhǎng)。

大部分中職學(xué)生初中階段學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，在“唯成績(jī)論”的整體環(huán)境下， 他們會(huì)被周圍的人貼上“差生”的標(biāo)簽。長(zhǎng)此以往，成績(jī)帶來的壓力以及周圍人的負(fù)面評(píng)價(jià)，給學(xué)生帶來很大的心理負(fù)擔(dān)，甚至導(dǎo)致心理健康問題。

3. 同伴影響

正在人生觀和價(jià)值觀形成期的中職學(xué)生，同伴對(duì)他們的影響尤其重要。一個(gè)好的同伴，可以相互成就更好的彼此，而一個(gè)不好的同伴，將會(huì)給學(xué)生帶來抹不去的傷害。

筆者現(xiàn)在所帶的班級(jí)中有位患有重度抑郁癥的女學(xué)生，初中時(shí)她最要好的閨蜜背叛了她，并經(jīng)常帶領(lǐng)其他同學(xué)欺負(fù)她。這種背叛和欺凌，給這位女學(xué)生造成了嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，讓她一度想輕生。

三、可行的心理健康教育方式方法

（一）重視心理健康教育，開設(shè)特色心理課程

在學(xué)校層面重視學(xué)生的心理健康，普及心理健康教育。除了開設(shè)常規(guī)的心理健康教育課外，還可以開設(shè)一些針對(duì)性更強(qiáng)的特色課程和活動(dòng)。針對(duì)不同的學(xué)生，開設(shè)不同的特色課程。針對(duì)不同性別開設(shè)特色心理課程，男學(xué)生有男學(xué)生的課程，女學(xué)生有女學(xué)生的課程。針對(duì)不同性格學(xué)生開設(shè)特色心理課程，外向的學(xué)生和內(nèi)向的學(xué)生可以上不同的心理健康教育課。

（二）學(xué)校建立專業(yè)的學(xué)生心理健康教育和干預(yù)團(tuán)隊(duì)

筆者所在學(xué)校建立了一個(gè)由心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的教師組成的高素質(zhì)教育團(tuán)隊(duì)，這個(gè)團(tuán)隊(duì)除了開展心理健康教育，還進(jìn)行定期的心理普查和不定期的心理抽測(cè)。用科學(xué)的方法，通過普查和抽測(cè)掌握校內(nèi)學(xué)生的心理變化動(dòng)態(tài)，對(duì)部分心理狀況異常的學(xué)生進(jìn)行干預(yù)和長(zhǎng)期跟蹤。

不僅如此，這個(gè)團(tuán)隊(duì)還定期對(duì)學(xué)校教師進(jìn)行心理教學(xué)輔導(dǎo)和培訓(xùn)，為教師在日常教學(xué)中更好地關(guān)注學(xué)生的心理健康提供保障。

（三）提倡鼓勵(lì)式教學(xué)，形成“向上”的校園氛圍

筆者所在學(xué)校自上而下，形成“相互尊重”的校園氛圍：學(xué)生尊重教師的教導(dǎo)，教師尊重學(xué)生的個(gè)性，讓學(xué)生感受到“被尊重”。教師在日常教學(xué)中也以引導(dǎo)為主，多發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，多給予鼓勵(lì)，讓學(xué)生感受到“被認(rèn)可”。

同時(shí)，增強(qiáng)各學(xué)科的社會(huì)結(jié)合性，充分保障學(xué)生的就業(yè)，給學(xué)生提供多種自我提升空間和渠道。讓學(xué)生能在學(xué)習(xí)中看到希望，能在努力中看到前途。

（四）教師融入學(xué)生的生活，了解學(xué)生的情況

除了班主任，每個(gè)班級(jí)配備1～2名副班主任。班主任和副班主任每人對(duì)應(yīng)分管幾名學(xué)生，結(jié)成進(jìn)步小隊(duì)。結(jié)對(duì)教師要定期家訪，及時(shí)了解學(xué)生情況，和學(xué)生家庭保持密切聯(lián)系，對(duì)學(xué)生心理的成長(zhǎng)做到校內(nèi)關(guān)心、校外跟進(jìn)，做到時(shí)時(shí)了解。學(xué)生有問題可以直接找結(jié)對(duì)教師反映，尋求幫助。教師是學(xué)生的老伙計(jì)、傾聽者、宣泄者，同時(shí)也是學(xué)生的榜樣、幫手、伙伴，讓學(xué)生從內(nèi)心感覺到“被重視”“被需要”。

班級(jí)班主任和副班主任每周舉行情況互通會(huì)，以更好地了解全班學(xué)生的情況，為學(xué)生提供及時(shí)的幫助。

（五）重點(diǎn)關(guān)注問題學(xué)生，家校密切配合

學(xué)校和班主任應(yīng)特別關(guān)注存在嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，把幫助學(xué)生解決心理問題作為重要的工作任務(wù)，一對(duì)一進(jìn)行指導(dǎo)、幫助。

1.走近學(xué)生

班主任應(yīng)該把學(xué)生當(dāng)成自己的孩子，關(guān)心他的喜好，了解他的成長(zhǎng)，傾聽他的心聲，讓學(xué)生逐漸敞開心扉。班主任應(yīng)該在與學(xué)生進(jìn)行溝通的過程中尋找破解學(xué)生心理問題的方法。

2.實(shí)地家訪

定期實(shí)地走訪學(xué)生家庭，充分了解學(xué)生的成長(zhǎng)和教育環(huán)境，分析學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因，有針對(duì)性地提出心理健康教育方案和計(jì)劃。

3.引導(dǎo)家長(zhǎng)

了解學(xué)生家長(zhǎng)的認(rèn)知水平、性格特性、教育方式等實(shí)際情況，針對(duì)學(xué)生現(xiàn)存的心理問題，給家長(zhǎng)提出合理化建議和行為要求，讓學(xué)生的家庭環(huán)境向好的方向發(fā)展，從而解決學(xué)生自身的問題。

4.及時(shí)反饋

班主任和學(xué)生家長(zhǎng)密切配合，及時(shí)互通學(xué)生情況，共同探討解決心理問題的方法，校內(nèi)校外無縫銜接。

德國(guó)教育家、心理學(xué)家卡爾·雅斯貝爾斯說：“教育就是一棵樹搖動(dòng)另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂?！弊鳛橐幻新毎嘀魅危褪且龊眠@棵樹、這朵云，用實(shí)際行動(dòng)去關(guān)愛學(xué)生成長(zhǎng)，解決他們普遍存在的心理問題。

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（作者單位：浙江信息工程學(xué)校）