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        “意志訓(xùn)練營”對(duì)學(xué)生身心素質(zhì)提升的作用研究

        2022-05-30 04:43:26徐星輝
        黑龍江教育·小學(xué) 2022年8期
        關(guān)鍵詞:初中教育

        徐星輝

        摘 要:作為一個(gè)智慧的教師,在關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí),一定要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)意志、身心素質(zhì)等。如果能夠讓學(xué)生通過具有意志挑戰(zhàn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目去使意志得到錘煉,那么就可以提升學(xué)生的身心素質(zhì)。在具體的實(shí)施過程中,在運(yùn)用“意志訓(xùn)練營”對(duì)學(xué)生身心素質(zhì)提升的時(shí)候,目標(biāo)與過程必須追求一致性,必須注重訓(xùn)練內(nèi)容的系統(tǒng)性、整體性。設(shè)計(jì)以體育運(yùn)動(dòng)為載體,用于訓(xùn)練學(xué)生身心素質(zhì)的“意志訓(xùn)練營”,對(duì)于初中教育來說是一個(gè)非常重要的補(bǔ)充。而且這種訓(xùn)練的結(jié)果,是面向?qū)W生的成長(zhǎng)的。

        關(guān)鍵詞:初中教育;“意志訓(xùn)練營”;學(xué)生身心素質(zhì);提升作用研究

        要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量,很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是學(xué)生必須對(duì)所學(xué)學(xué)科的知識(shí)能夠進(jìn)行準(zhǔn)確地把握與運(yùn)用。在日常的教學(xué)當(dāng)中,教師的判斷邏輯也正是這個(gè),于是當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量還有較大提升空間的時(shí)候,教師所努力的重心往往就落在知識(shí)之上。但是大量的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)都表明,在促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中,如果只關(guān)注知識(shí),那么很難收到預(yù)期的效果。影響學(xué)生學(xué)習(xí)的因素,不只是學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解與運(yùn)用,還有學(xué)生的學(xué)習(xí)品質(zhì),包括學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出來的意志、身心素質(zhì)等。教師在關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí),一定要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)品質(zhì)。

        對(duì)于初中學(xué)生來說,意志的訓(xùn)練有多種途徑,在具體的訓(xùn)練過程中,將不同途徑的優(yōu)點(diǎn)綜合在一起,然后通過“意志訓(xùn)練營”的方式,可以對(duì)學(xué)生身心素質(zhì)的提升起到很好的作用。

        這里所說的“意志訓(xùn)練營”,就是通過長(zhǎng)跑等體育活動(dòng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)的培養(yǎng),達(dá)到通過非智力因素的培養(yǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我提升的教育活動(dòng)。從內(nèi)在作用發(fā)揮的機(jī)制來看,意志訓(xùn)練營強(qiáng)調(diào)的是以體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為媒介,然后通過一定周期(每天或每周、每月等)的體育鍛煉來培養(yǎng)學(xué)生的意志力。應(yīng)當(dāng)說對(duì)于初中學(xué)生而言,選擇以體育運(yùn)動(dòng)為載體來設(shè)計(jì)“意志訓(xùn)練營”,是非常適合初中學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)的。初中生原本就對(duì)體育運(yùn)動(dòng)非常感興趣,但是這種興趣往往又浮于表面,如果能夠讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)之上,通過具有意志挑戰(zhàn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目去讓學(xué)生的意志得到錘煉,那么自然也就可以提升學(xué)生的身心素質(zhì)。從體育科學(xué)的角度來看,在初中階段實(shí)施目標(biāo)明確的體育運(yùn)動(dòng),以干預(yù)學(xué)生的身體和心理的發(fā)展,是非常具有價(jià)值的。這其中需要考慮的問題有:采用怎樣的體育手段干預(yù)更有利于加強(qiáng)初中學(xué)生的心理,強(qiáng)化他們的意志。除此之外還需要對(duì)體育運(yùn)動(dòng)開展情況、身心意志提升效果、評(píng)價(jià)反饋等進(jìn)行研究。當(dāng)然還要探究以何種運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練營的實(shí)施,更適合中學(xué)生身心健康的發(fā)展[1]。

        一、“意志訓(xùn)練營”對(duì)學(xué)生身心素質(zhì)提升的作用機(jī)制

        相對(duì)于一般的體育訓(xùn)練而言,“意志訓(xùn)練營”更強(qiáng)調(diào)體育訓(xùn)練的難度與系統(tǒng)性,只有具有一定的難度,才能錘煉學(xué)生的意志;只有具有系統(tǒng)性,才能讓學(xué)生的意志錘煉具有系統(tǒng)性。在意志訓(xùn)練營的設(shè)計(jì)當(dāng)中,所選擇的體育訓(xùn)練內(nèi)容,既具有一定的難度,同時(shí)也需要一定的時(shí)間付出,無論是難度還是時(shí)間,往往都會(huì)超越學(xué)生日常所能承受的范圍,因此到那個(gè)時(shí)候,學(xué)生所需要的也就是意志的支撐。關(guān)注其中的機(jī)制,可以獲得這樣兩點(diǎn)理解:

        其一,“意志訓(xùn)練營”在訓(xùn)練內(nèi)容選擇與機(jī)制設(shè)計(jì)的時(shí)候,會(huì)有明確的意志訓(xùn)練目標(biāo),在這個(gè)目標(biāo)的引領(lǐng)之下,學(xué)生所經(jīng)歷的體育訓(xùn)練內(nèi)容會(huì)具有高度的關(guān)聯(lián)性,同時(shí)也會(huì)具有一定的階梯性。當(dāng)學(xué)生遵循循序漸進(jìn)的原則,一步步地體會(huì)到體育訓(xùn)練難度的時(shí)候,當(dāng)學(xué)生需要通過自己的意志支撐去完成具有相當(dāng)挑戰(zhàn)性任務(wù)的時(shí)候,學(xué)生的意志表現(xiàn)與意志力付出,就會(huì)反過來促進(jìn)學(xué)生意志力的養(yǎng)成。而對(duì)于初中學(xué)生來說,當(dāng)自身運(yùn)用意志來支撐起一定體力強(qiáng)度與時(shí)間強(qiáng)度的訓(xùn)練時(shí),意志力的培養(yǎng)就是水到渠成的事情,身心素質(zhì)的提升也就有了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

        其二,“意志訓(xùn)練營”在追求高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練時(shí),對(duì)訓(xùn)練強(qiáng)度、訓(xùn)練時(shí)間都有著嚴(yán)格的考究。也就是說這是一個(gè)精細(xì)化的研究過程,所設(shè)計(jì)的體育訓(xùn)練內(nèi)容,不僅要求要符合學(xué)生生理特點(diǎn),因?yàn)橹挥羞@樣才能有利于學(xué)生身體各器官、系統(tǒng)的正常發(fā)育和健美體形的塑造,最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)——這是意志養(yǎng)成與身心素質(zhì)提升的基礎(chǔ);與此同時(shí),精細(xì)化的研究,還努力為學(xué)生獲得心理上的愉悅與滿足。在這個(gè)過程中,學(xué)生的情感也會(huì)參與到體育運(yùn)動(dòng)中來,在中學(xué)開展體育運(yùn)動(dòng),既可以提高學(xué)生的體能水平,又能改善學(xué)生的心理素質(zhì),特別是意志品質(zhì)和自立、自信、獨(dú)立分析解決問題的能力,更能推動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)在中學(xué)的發(fā)展[2]。

        綜合來看,通過“意志訓(xùn)練營”確實(shí)可以對(duì)學(xué)生身心素質(zhì)提升起到積極的作用,在初中教育中應(yīng)當(dāng)成為日常教育的有機(jī)組成部分。

        二、“意志訓(xùn)練營”對(duì)學(xué)生身心素質(zhì)提升的實(shí)踐例析

        在具體的實(shí)施過程中,在運(yùn)用“意志訓(xùn)練營”對(duì)學(xué)生身心素質(zhì)提升的時(shí)候,目標(biāo)與過程必須追求一致性。如果說目標(biāo)已經(jīng)被明確為錘煉學(xué)生的意志和提升學(xué)生的身心素質(zhì),那么過程就應(yīng)當(dāng)更多地結(jié)合初中學(xué)生的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)。當(dāng)然這里還有一些細(xì)節(jié)需要關(guān)注,比如說意志的錘煉與身心素質(zhì)的提升如何才能順利地發(fā)生?這一點(diǎn)就非常值得思考??梢钥隙ǖ刂v,不是說給學(xué)生進(jìn)行高強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,那么他們的意志就自然能夠得到成長(zhǎng),相反如果教師不注意一些細(xì)節(jié),學(xué)生還有可能更加喪失興趣,可能會(huì)收到一些事與愿違的效果。根據(jù)筆者的經(jīng)驗(yàn),面向初中學(xué)生進(jìn)行“意志訓(xùn)練營”的運(yùn)用,很重要的就是要激發(fā)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)。比如說,當(dāng)高強(qiáng)度的意志訓(xùn)練能夠讓學(xué)生獲得良好的形體時(shí),當(dāng)學(xué)生的認(rèn)知能夠基于自身的形體美、心靈美等諸多美學(xué)內(nèi)涵和價(jià)值思維產(chǎn)生深層次影響時(shí),那么學(xué)生在這樣的成長(zhǎng)過程中,就能夠感受到美的價(jià)值所在,從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的有效培養(yǎng)和學(xué)生自身情感的有效培養(yǎng)[3]。學(xué)生一旦進(jìn)入了這樣的狀態(tài),那么他們的成就動(dòng)機(jī)就會(huì)被激活,這樣“意志訓(xùn)練營”才能形成一個(gè)良性的循環(huán)。

        例如,初中學(xué)生經(jīng)常會(huì)體驗(yàn)的長(zhǎng)跑,就能夠形成較強(qiáng)的意志挑戰(zhàn)。作為學(xué)科教師,如果到體育課堂上去看學(xué)生的長(zhǎng)跑,可以發(fā)現(xiàn)他們既缺乏動(dòng)機(jī),也缺乏相應(yīng)的體力。可以說對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生而言,長(zhǎng)跑都是一項(xiàng)痛苦的事情。但是在“意志訓(xùn)練營”當(dāng)中,長(zhǎng)跑又應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)重要的組成部分,在設(shè)計(jì)“意志訓(xùn)練營”這一內(nèi)容的時(shí)候,可以堅(jiān)持系統(tǒng)、整體的思路,從動(dòng)機(jī)激發(fā)、過程體驗(yàn)、結(jié)果評(píng)價(jià)等角度,促成長(zhǎng)跑錘煉學(xué)生意志、提升學(xué)生身心品質(zhì)的作用發(fā)揮。

        動(dòng)機(jī)激發(fā)除了讓學(xué)生進(jìn)行比賽以分出名次之外,更應(yīng)當(dāng)基于學(xué)生的內(nèi)心需要來進(jìn)行。比如說,在長(zhǎng)跑之前可以跟學(xué)生交流:在你的內(nèi)心到底有沒有一個(gè)長(zhǎng)跑的目標(biāo)?事實(shí)表明,絕大多數(shù)學(xué)生是有這種內(nèi)心挑戰(zhàn)的欲望的,因此要將學(xué)生的這種欲望激活,然后再讓他們?nèi)ネㄟ^自己的努力看能否達(dá)成目標(biāo)。一旦達(dá)成之后,教師再給予積極的評(píng)價(jià),這樣學(xué)生就可以獲得一個(gè)完整的、身心共同參與的體育訓(xùn)練過程,不僅意志能夠得到錘煉,而且身心素質(zhì)能夠得到提升。

        總體而言,體育運(yùn)動(dòng)自身原本就可以培養(yǎng)學(xué)生的意志,而在身心共同參與的“意志訓(xùn)練營”中,這種提升作用更加明顯,因此對(duì)促進(jìn)學(xué)生的身心健康也會(huì)產(chǎn)生更加積極影響。既然良好的體育鍛煉內(nèi)容與習(xí)慣,能夠有效提升學(xué)生的身心健康品質(zhì),能夠進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展,往細(xì)處說,還能夠幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒,幫助學(xué)生增強(qiáng)自我認(rèn)同、意志品質(zhì),進(jìn)而改善人際關(guān)系,那么就能夠?qū)W(xué)生的心理健康層面產(chǎn)生積極的影響,這種積極影響有助于學(xué)生的身心健康,有利于學(xué)生完善人格[4]。而這,正是“意志訓(xùn)練營”的最終目的。

        參考文獻(xiàn):

        [1]劉飛,謝靜月.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)初中學(xué)生身心素質(zhì)發(fā)展的干預(yù)效果分析——以盱眙中學(xué)為例[J].當(dāng)代體育科技,2016(21).

        [2]左佩佩.散打教學(xué)對(duì)青少年意志品質(zhì)和自信心的影響研究[J].當(dāng)代體育科技,2018(15).

        [3]韋菲菲.增強(qiáng)體質(zhì),優(yōu)化氣質(zhì)——淺析形體訓(xùn)練對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的影響與價(jià)值[J].體育時(shí)空,2018(2).

        [4]傅小紅.體育對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康,培養(yǎng)意志與完善人格的研究[J].新課程學(xué)習(xí)(學(xué)術(shù)教育),2014(9).

        課題項(xiàng)目:甘肅省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2021年度課題“‘意志訓(xùn)練營對(duì)學(xué)生身心素質(zhì)提升的作用研究”(GS(2021)GHB0759)

        編輯/陸鶴鳴

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