摘 要：隨著教育體制改革的深入，心理健康教育已經(jīng)成為小學(xué)的一項重要工作。小學(xué)班主任不僅要進行日常班級管理，還要積極開展心理健康教育，確保小學(xué)生快樂成長。在工作中，班主任應(yīng)該秉承以人為本的理念，遵循小學(xué)生的認知規(guī)律和個性特點，通過多種渠道開展心理健康輔導(dǎo)，使小學(xué)生形成正確的心理調(diào)節(jié)方式，保持良好的心態(tài)。文章分別闡述開展心理健康教育的必要性和相關(guān)措施，旨在為小學(xué)班主任教育工作提供參考。

關(guān)鍵詞：小學(xué)教育;小學(xué)班主任;心理健康教育

中圖分類號：G441? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2097-1737（2022）25-0085-03

引? 言

小學(xué)班主任的工作瑣碎復(fù)雜，其既要充當教育者，又要扮演引導(dǎo)者，是小學(xué)生成長道路上的啟明燈。隨著社會競爭日益激烈，社會、家庭等問題逐漸復(fù)雜，小學(xué)生容易出現(xiàn)各種各樣的心理問題，因此心理健康教育已經(jīng)刻不容緩。在實際工作中，有些班主任對心理健康教育不重視，存在敷衍了事的現(xiàn)象，只是給小學(xué)生口頭講述心理健康的知識，并沒有與學(xué)生進行交流討論，也沒有開展相關(guān)的心理教育活動，導(dǎo)致小學(xué)生從內(nèi)心忽視心理健康。新形勢下，小學(xué)班主任必須設(shè)計多樣化的心理健康教育課程，包含生命教育、挫折教育、勞動教育等，為小學(xué)生提供參與實踐的社會大舞臺，將心理健康教育與“雙減”政策結(jié)合起來，更好地推進小學(xué)心理健康教育工作的有效落實。

一、新形勢下小學(xué)加強心理健康教育的必要性

（一）建設(shè)和諧校園的需要

近年來，校園霸凌事件引起了人們的廣泛關(guān)注，成為熱議的話題，而且霸凌呈現(xiàn)出低齡化的現(xiàn)象。究其原因，大多數(shù)霸凌者出現(xiàn)了不同程度的心理創(chuàng)傷，沒有矯正自己的思想，喜歡通過暴力手段與他人進行交流。小學(xué)班主任通過實施心理健康教育，能夠幫助小學(xué)生樹立正確的思想觀念，營造安全、文明的育人環(huán)境，構(gòu)建和諧的校園文化。通過學(xué)習(xí)心理健康知識，學(xué)生能夠筑牢心理防線和行為防線，在潛移默化中受到思想教育，以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)和生活中。

（二）德育改革的需要

小學(xué)開展心理健康教育是優(yōu)化德育教學(xué)工作的重要一環(huán)，有助于班主任更好地增進與小學(xué)生的互動交流，更好地傾聽小學(xué)生的內(nèi)心想法，為做好德育建設(shè)工作做好鋪墊，促進小學(xué)生的人格獨立、陽光成長[1]。班主任可以根據(jù)小學(xué)生出現(xiàn)的問題，定期組織“挫折教育”“自我調(diào)節(jié)情緒”“人際交往”等專題講座，結(jié)合小學(xué)生的實際生活進行輔導(dǎo)和教育，使小學(xué)生正確認識和應(yīng)對常見精神障礙及心理行為問題。小學(xué)生只有具備良好的道德品質(zhì)和個性特點，才能夠樹立遠大的抱負和終身學(xué)習(xí)意識。

（三）學(xué)生持續(xù)發(fā)展的需要

小學(xué)生是祖國的花朵，是社會主義事業(yè)未來的接班人，開展心理健康教育有助于小學(xué)生持續(xù)健康發(fā)展，讓小學(xué)生具備心理接受基礎(chǔ)，面對事情沉著冷靜，提升認識社會、適應(yīng)社會的能力。小學(xué)班主任多舉措開展心理健康教育活動，能夠更好地幫助學(xué)生解決成長過程中的煩惱，促進小學(xué)生健康快樂成長。心理健康教育是時代教育的需要，能夠激發(fā)小學(xué)生的潛力，使其正確認識和了解自己的優(yōu)勢，不斷調(diào)整自我，超越自我，實現(xiàn)心理健康教育工作橫向拓展和縱向貫通[2]。

二、小學(xué)班主任教育工作中的心理健康教育策略

（一）掌握學(xué)生心理需求，提高自身教育能力

小學(xué)生的心理健康教育，是一個循序漸進的過程。小學(xué)班主任需要把心理健康教育滲透到每一天的教學(xué)工作中，做好觀察與溝通工作，掌握小學(xué)生的心理特點，在潛移默化中給予學(xué)生必要的引導(dǎo)和幫助，減少學(xué)生的心理困惑，達到“潤物細無聲”的效果。班主任要不斷積累心理健康教育知識，利用互聯(lián)網(wǎng)查找相關(guān)教育資源，拓寬教育渠道，與學(xué)生成為好朋友，多關(guān)注學(xué)生的心理變化，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。小學(xué)階段是學(xué)生心理發(fā)育走向成熟的重要時期，在這個時期形成的觀念和習(xí)慣會影響他們的一生，所以小學(xué)班主任應(yīng)該具備敏銳的洞察力，客觀地評價學(xué)生，為學(xué)生提供科學(xué)的心理支持與幫助，使學(xué)生能夠長久地保持健康的心理狀態(tài)，真正成為“學(xué)生靈魂的工程師”。

作為班主任，筆者主要通過以下方法來了解學(xué)生，開展心理健康教育。第一，查看學(xué)生成長檔案。在每個學(xué)期初，筆者都會對學(xué)生的成長檔案進行重新整理和歸納，通過表格的形式進行匯總，尤其關(guān)注學(xué)生取得的成績、家庭發(fā)生的變化、學(xué)生的需求等，還要在成長檔案上寫好評語，做到對每一個學(xué)生負責(zé)。第二，聽取任課教師對學(xué)生的評價。由于每個小學(xué)生都是活生生的個體，他們的學(xué)習(xí)水平和興趣愛好等都各不相同，任課教師每天與學(xué)生的接觸非常多，能夠從課堂上了解學(xué)生的心理狀況。所以，班主任要多和任課教師交流，共同關(guān)注小學(xué)生的成長歷程，制訂出更多有價值的心理教育措施。第三，進行個別談話。當發(fā)現(xiàn)某個小學(xué)生存在嚴重的心理問題，或者小學(xué)生性情大變、脫離集體時，班主任要找到學(xué)生，與其進行一對一談話，考慮學(xué)生的感受，為他們提供自我調(diào)節(jié)的方法。第四，家訪。小學(xué)班主任要定期進行家訪，聽取家長對學(xué)生的反饋，并且向家長滲透心理健康教育的方法，通過親子教育來幫助小學(xué)生建立對他人的積極情感反應(yīng)。

（二）心理教育融入日常，關(guān)注學(xué)生心理變化

有些小學(xué)班主任對心理健康教育的重視程度不足，如果班會上有剩余時間，就會向?qū)W生講講心理健康知識，如果沒有時間就干脆不講。還有的班主任認為，心理健康教育是德育教師的工作，與班主任無關(guān)，這種錯誤的思想不利于小學(xué)心理健康教育的有效落實。在新時代教育背景下，小學(xué)班主任應(yīng)將心理健康教育融入日常的工作中，營造適合的人際環(huán)境、心理環(huán)境，保證心理健康教育時間。班主任應(yīng)時刻關(guān)注與把握小學(xué)生的心理變化，做到因材施教，普及心理健康知識，加強預(yù)警預(yù)防，培養(yǎng)小學(xué)生積極樂觀的生活態(tài)度。對于小學(xué)生來說，好動、多話、厭學(xué)是非常常見的，這不是單純的品行問題，很可能是由心理問題引起的。

小學(xué)低年級學(xué)生剛剛來到小學(xué)校園，還沒有完全適應(yīng)校園生活，他們會感到陌生和孤獨，甚至有些小學(xué)生會偷偷哭泣。班主任要像小學(xué)生的父母一樣，給予他們關(guān)心和愛護，設(shè)身處地地為小學(xué)生考慮，縮短師生之間的距離，讓小學(xué)生樂于接受教師的教導(dǎo)。在筆者擔任一年級班主任時，有一名新入學(xué)的學(xué)生非常膽小，不敢與其他學(xué)生交流。面對這樣的情況，筆者決定通過心理健康教育的方式來幫助他，平時多組織集體活動，每次有活動都要求他參加，讓他真正地感受到團隊合作的樂趣，使其逐漸放平心態(tài)，融入集體中。平時在班會的時候，筆者還會給學(xué)生分享相關(guān)的人物勵志故事，形成一種良性的師生互動機制，傳達正確的價值觀念。同時，把班級裝扮成溫馨的家庭，讓小學(xué)生有一種歸屬感，平時保持教室衛(wèi)生，桌面整齊，貼上學(xué)生親手制作的窗花，在學(xué)習(xí)園地展示書法作品等。在自習(xí)課時間給小學(xué)生播放有利于青少年成長的影片，陶冶小學(xué)生的情操，凈化小學(xué)生的心靈，為開展心理健康教育打牢基礎(chǔ)。

（三）提供榜樣正面典型，做好心理健康干預(yù)

榜樣的力量是無窮的，榜樣效應(yīng)和小學(xué)心理健康教育是息息相關(guān)的。所以，在開展心理健康教育過程中，小學(xué)班主任應(yīng)該積極樹立學(xué)習(xí)的榜樣，堅持“貼近學(xué)生、全員參與”的原則，引導(dǎo)小學(xué)生向榜樣學(xué)習(xí)，建立正確的價值觀和道德觀，做好小學(xué)生心理健康的干預(yù)。班主任選擇的榜樣應(yīng)該是多樣化的，既可以是學(xué)生身邊的人物，也可以是教材中的人物，還可以是歷史人物，要深入淺出地為小學(xué)生講解，通過觀、察、詢、問等方式讓小學(xué)生懂得人生的道路并不總是一帆風(fēng)順的，陽光總在風(fēng)雨后。班主任也可以讓小學(xué)生發(fā)言，談一談自己閱讀過的有關(guān)正能量的故事，從小學(xué)生的視角去呈現(xiàn)心理健康教育，對學(xué)生的心理問題盡早發(fā)現(xiàn)，盡快矯治。

很多班主任習(xí)慣采用說教的方式進行心理健康滲透，沒有把握小學(xué)生的興趣特點，小學(xué)生的參與度很低，這樣的教育方式是低效的。在核心素養(yǎng)背景下，小學(xué)班主任應(yīng)該充分發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢，通過視頻、圖片等多元化的形式，向小學(xué)生傳遞心理健康知識，刺激小學(xué)生的視覺和聽覺，起到高效滲透的作用[3]。同時，小學(xué)班主任還可以將學(xué)校的三好學(xué)生作為榜樣，請他們分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和人生態(tài)度，這樣更加貼近小學(xué)生的生活實際，能使其產(chǎn)生情感共鳴，讓學(xué)生自信自強。心理健康教育體現(xiàn)了立德樹人的根本任務(wù)，小學(xué)班主任要強化自身的心理健康教育水平，以自身為榜樣，注重為人師表，全面推進心理健康教育。

（四）建立自主管理模式，及時關(guān)注特殊學(xué)生

要想心理健康教育發(fā)揮實效，小學(xué)班主任要引導(dǎo)學(xué)生建立自主管理模式，使小學(xué)生積極參與到班級管理工作中，強化班級建設(shè)，營造良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。有些小學(xué)生過于依賴班主任，缺乏主動性和積極性，在班級管理中處于被動地位，對此班主任可以鼓勵學(xué)生進行競選，邀請學(xué)生加入班委會、擔任班干部，與班主任一起為學(xué)生服務(wù)。在競選時，小學(xué)生要到講臺上演講，談?wù)勛约喝绻麚伟喔刹繒鯓幼觯o同學(xué)帶來哪些幫助，最終得票最多的學(xué)生才能成功當選班干部。對于已經(jīng)被選拔為班干部的學(xué)生，班主任要加強管理和培訓(xùn)，使他們能夠在能力、知識、素質(zhì)等多方面有出色的表現(xiàn)，帶領(lǐng)全體學(xué)生共同進步。班干部要實行輪流制，讓每一個學(xué)生都有機會參與到班級管理中，為班級建設(shè)貢獻自己的力量。這能在一定程度上鍛煉小學(xué)生的表現(xiàn)力和創(chuàng)造力，使其自主解決在班級管理中出現(xiàn)的問題。

每一個班級里都會有一些特殊的學(xué)生，他們可能是離異家庭的孩子，也可能是單親家庭的孩子，還可能是留守兒童，他們由于家庭環(huán)境的影響，在心理上形成了一些障礙，不愿意與其他同學(xué)交流，可能產(chǎn)生孤僻、自私、懦弱、敏感等心理問題，不利于其學(xué)習(xí)和生活。對于這些學(xué)生，班主任要更加細心和耐心，平時多給予這些學(xué)生表揚和贊美，滿足他們的心理需求。在筆者的班里，曾經(jīng)有一名轉(zhuǎn)學(xué)過來的學(xué)生，他是有名的調(diào)皮學(xué)生。當對他的情況進行了解后，筆者采取了循序漸進式的心理健康教育方式，首先開展手拉手活動，利用同桌的優(yōu)勢，幫助學(xué)生回歸到課堂，使其積極面對學(xué)習(xí)和生活。其次，充分利用家庭教育的力量，讓家長參與到心理健康教育中，避免向?qū)W生滲透錯誤的觀念。再次，堅持常抓不懈，通過小組合作等方式帶動學(xué)生，促進學(xué)生身心健康成長。

（五）綜合利用多種資源，營造良好的心理氛圍

小學(xué)生渴望多姿多彩的生活，對未來充滿了憧憬，因此，班主任要綜合利用多種教育資源，打造系統(tǒng)的心理教育模式，使小學(xué)生養(yǎng)成良好的認知態(tài)度和終身學(xué)習(xí)習(xí)慣，以健康快樂的方式度過小學(xué)時光。班主任要教會小學(xué)生科學(xué)地看待心理問題，正視自身的心理變化，營造良好的心理氛圍。心理健康教育方式是多種多樣的，以游戲和活動為主，在工作中班主任應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實際情況進行選擇，激發(fā)小學(xué)生的參與熱情，使其快速適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體。

學(xué)?？梢蚤_設(shè)心理咨詢室，聘請專業(yè)的心理健康教師為小學(xué)生開展心理輔導(dǎo)，建立以班主任和專職心理教師為主，全體教師共同參與的心理健康教育隊伍，通過心理訓(xùn)練、情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演、游戲滲透、心理講座等方式，預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)心理問題。班主任要建立小學(xué)生心理健康電子檔案，將小學(xué)生在成長過程中出現(xiàn)的心理問題詳細記錄下來，也可以將小學(xué)生參與過的心理健康活動記錄進去，實現(xiàn)“育人育心”的目標。在每個學(xué)期結(jié)束后，班主任都要將電子檔案上傳到學(xué)校的數(shù)據(jù)庫中，確保心理健康檔案工作的延續(xù)性，為學(xué)校更好地實施心理健康教育工作提供參考。班主任還要通過社會實踐的方式向小學(xué)生滲透心理健康教育，利用節(jié)假日帶領(lǐng)小學(xué)生參觀紅色教育基地或者博物館等，聽取工作人員的詳細講解，讓小學(xué)生感受濃郁的傳統(tǒng)文化氛圍。當參觀結(jié)束后，班主任可以要求小學(xué)生制作相關(guān)的手抄報，保證心理健康教育工作取得良好的效果。

結(jié)? 語

綜上所述，小學(xué)班主任要認識到心理健康教育的重要意義，在工作中堅持理論與實踐相結(jié)合的方法，將心理健康教育落到實處，加強對小學(xué)生心理問題預(yù)防、心理危機干預(yù)的研究，推進小學(xué)心理健康教育工作的有效落實。此外，小學(xué)班主任還要全面了解小學(xué)生的實際情況，對學(xué)生出現(xiàn)的心理問題給予有針對性的指導(dǎo)和幫助，引導(dǎo)他們及時解除心理困擾，為其健康成長保駕護航。

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作者簡介：李霞（1981.4-），女，甘肅武威人，任教于甘肅省武威市涼州區(qū)永昌鎮(zhèn)和寨九年制學(xué)校，一級教師，本科學(xué)歷。