汪峰

摘要：隨著足球運動在世界上的蓬勃發(fā)展以及人們對該項運動的認識逐漸深化，足球運動具有的價值越來越受到人們的重視。換種說法就是開展足球運動的益處值得人們去推廣，尤其是在城郊中小學可以發(fā)揮足球特有的作用。自參加工作來對城郊中小學開展足球的情況已有初步的總結認識，足球運動的熱度較往日有了與日俱增的提高，越來越多的學生對足球產生了極大的興趣，甚至學生家長也參與到其中。發(fā)生這些變化的根源在于足球獨特作用的體現(xiàn)，足球運動是一項全身性、綜合性的集體運動項目。能促進學生身體健康、促進學生心理健康并能更好提高學生的社會適應能力。

關鍵詞：身體健康 心理素質 適應能力 開展條件 必要性

一、足球運動的有效開展能促進學生身體健康

1.提高學生的體能

中小學的學生正處于生長發(fā)育的關鍵期，開展足球運動可以有效提高學生的身體全面發(fā)展。學生的體能得到提高可以促進學生健康成長，足球是以無球與有球活動為主的運動。最直接的是以各種跑為主的運動，比如加速跑、急停、轉身、耐力跑等可以提高學生的心肺耐力、肌肉力量和耐力。在開展足球運動中，平時的教學和有針對性的訓練，都是能提高學生身體素質與機能，以達到能完成足球運動的基本身體素質。足球運動可以有效全面發(fā)展學生的體能，讓新陳代謝加強，同時身體成分得到充分改善。讓學生的身體各系統(tǒng)得到正常運轉，這樣就能使學生的身體健康得到保障。

2.促進學生生長發(fā)育

“生命在于運動”這句話點明人體機能只有在運動中可以得到激發(fā)并發(fā)展。運動的范圍很廣，只有推廣并普及幾項學生熱愛的體育運動項目。根據(jù)分析學生的興趣愛好與結合實際當下流行的運動項目，足球是一項值得推薦的運動項目。場地設施較簡單，對于足球并不陌生，大部分學生已過早接觸過足球運動，每年定期開展的小學生足球聯(lián)賽是推動城郊中小學足球運動的催化劑。學生在參與的過程中可以促進生長發(fā)育，身體機能得到開發(fā)并提高，比如學生可以通過訓練跑得更快、跳的更高，同時足球又是一項對抗的項目。讓學生多參加運動可以減少肥胖的概率，強健體魄并能有效促進學生生長發(fā)育。

3.提高學生運動技能

足球運動是一項全身性、綜合性的集體運動項目，想要在這項運動中表現(xiàn)自我，并取得成功的愉悅，必須在平時付出更多的汗水。這也教會學生學習技能的過程，在教師的帶領下不斷提高自己的歷程。足球分為有球和無球技能練習，無球技能包括跑動、防人、轉身、跳躍、沖撞等，這些都需要在反復的訓練中掌握并能加以運用。其次對學生上升難度的是有球技能的學習，在訓練的過程中會發(fā)現(xiàn)學生善于思考，并對自己有疑惑的部分加以研究，并且還會跟同伴一起鉆研，共同去掌握運動技能。在教師的教與學生的學相結合下，有效提高學生掌握運動技能的水平，真正實現(xiàn)“師傅領進門，修行看個人”的境界。

二、足球運動的實施能促進學生的心理健康

1.培養(yǎng)終生參加體育鍛煉的意識

讓學生積極地參加體育鍛煉是培養(yǎng)學生終身體育意識的保障，不管做任何事首先必須要有一個強健的體魄。從小抓起直接并有效果，在城郊中小學開展足球運動只是一個典型代表，足球運動并不是唯一的運動項目。那么積極開展這項運動的是根據(jù)學生的興趣愛好，并且開展此項運動的場地設施等能得到有效保障，在培養(yǎng)學生終生體育意識的前提下，我們必須先挑選簡單易行的項目來開展，同時足球參與的人數(shù)較多，開展比賽也便捷。因此在城郊中小學開展足球運動是可行的，并且意義也是很突出的。

2.培養(yǎng)團結、拼搏的精神品質

足球運動是一項集體運動項目，要在比賽中取得好成績，必須要熱愛集體、團結合作，讓場上的所有隊員捏成一股繩，把團隊力量發(fā)揮出來。同時足球運動也是一項被稱為勇敢者的運動，這句話的蘊意是長期參加足球運動需要勇敢頑強、拼搏的精神，只有在平時的訓練和比賽中不斷進取、堅韌不拔才能取得優(yōu)異的成績。這也與當下社會所宣揚的中國夢相一致，依靠不懈努力、奮斗取得勝利實現(xiàn)夢想。因此在城郊中小學開展足球運動可以培養(yǎng)學生團結協(xié)作、拼搏進取的精神品質。

3.讓學生體驗成功的喜悅、在挫折中成長

在足球比賽中，必然會出現(xiàn)勝利與失敗，那么在這樣的情況下就對學生的心理產生了一定刺激。通過多次觀察發(fā)現(xiàn)，在比賽輸了的情況下，有的學生會表現(xiàn)的消極，這時候作為教練員要及時發(fā)現(xiàn)即時處理引導。培養(yǎng)學生正面對待失敗，讓學生明白“失敗是成功之母”這個道理，在挫折中要學會調節(jié)自己，從而養(yǎng)成良好的心理素質，促進學生心理健康發(fā)展。所以在城郊中小學開展足球運動能有效培養(yǎng)留守兒童的心理健康，讓足球運動中發(fā)現(xiàn)的問題，能得到有效解決。通過在體嘗失敗后加倍努力，去體驗成功的喜悅，讓城郊留守兒童學會在逆境中茁壯成長，不畏挫折、迎難而上。

4.提高思維活動能力

讓學生長期參加足球運動對學生的心理健康有著積極的意義，由于在足球比賽中，比賽雙方都在激烈的對抗中角逐著，場上的局勢變幻莫測，這就對學生的觀察力、思維活動能力有了很高的要求。通過開展足球運功可以有效的培養(yǎng)學生的思維活動能力，同時也要求教師在平時的訓練中，有針對性設計安排提高學生思維能力的教學措施。比如在練習二打一的戰(zhàn)術時，帶球主攻的學生可以根據(jù)防守方的站位與防守策略來判斷，如果不上搶就運球直接射門;或者在防守上前逼搶時，那就傳球給隊友完成踢墻式二打一配合。就是要在平時多安排這些提高學生思維活動能力的訓練內容，讓學生學會分辨，在短時間內做出正確的決定。從而駕馭比賽，享受比賽帶來的快樂。

三、足球運動能有效提高學生的社會適應能力

1.足球運動不是個體運動，而是群體運動

城郊留守兒童的全面發(fā)展是社會關注的焦點問題，在開展足球運動中也能有效提高學生的社會適應能力。因為足球運動不是個體運動項目，而是群體性合作項目，這就對集體意識的提高具有針對性。足球運動可以讓個體上升到集體中去，要求學生學會人與人交流，處理好人際關系。這也是鍛煉學生未來進入社會能否良好適應的前提。從小就應該讓學生明確我們生活在一個大集體中，自己所扮演的角色就跟在比賽場上扮演的角色是一個道理，因此開展足球運動可以培養(yǎng)學生認識到如何良好適應社會環(huán)境，提高自己的社會適應能力。

2.足球運動要求學生學會角色分工、齊心協(xié)力

在一場足球比賽中要想取得最終的勝利，就必須要求學生分工明確，明確自己在場上的任務，更好的去扮演好自己的角色。讓學生明確“木桶效應”這個道理，在比賽中要團結協(xié)作、齊心協(xié)力，不埋怨隊友。強調這點是因為足球運動是一項難以統(tǒng)一行動的集體性項目，比如比賽場地較大，同時參與比賽的人數(shù)較多，更要讓學生結合教師布置的戰(zhàn)術來完成比賽。這本身就是一項艱巨的任務，要想更好的完成一場有意義的足球比賽就必須要分工明確，隊友之間相互理解、相互鼓勵，以便團結一致贏得比賽的勝利。

四、具備開展足球運動的條件

1.師資配備是足球運動開展的前提

城郊中小學要想開展好足球運動，首要前提就是要具備能教好足球的體育教師，甚至對足球運動相對了解的人員也是需求的。現(xiàn)在教育政策宣揚前往城郊偏遠學校工作，是對新時代年輕人提出要求與挑戰(zhàn)，同時城郊中小學也需要更多的相關人才，真正實現(xiàn)教育均衡發(fā)展才會成為可能。那么對于體育教師的配備也可以通過多種渠道來解決，比如聘請社會足球人士參與到城郊中小學足球教學中來，發(fā)動社會的力量來協(xié)助城郊中小學的足球運動教學。

2.學校大力支持開展足球運動

學校在認真分析開展足球運動的重要意義后，就應該要大力支持學校開展足球運動。足球運動是全面發(fā)展學生綜合素質的重要組成部分之一，從學生的角度來分析可以強身健體，促進學生的生長發(fā)育，同時在足球運動中可以提高學生的心理素質，培養(yǎng)學生頑強不屈、團結協(xié)助、奮斗拼搏的精神品質。

3.定期開展足球比賽活動

城郊中小學相對來說規(guī)模都比較小，如單個學校不足以開展大規(guī)模的足球聯(lián)賽，可以根據(jù)地域性特點聯(lián)系多個學校參與進來，組建一個在時間上，學生能承受的小型足球聯(lián)賽，這樣既加深校與校之間的足球交流，又達到共同發(fā)展進步的境界。在這個過程中不僅學生能得到提高，更能讓從事足球教學的教師得到相互學習的機會，對提高城郊中小學足球運動有著積極的意義。

城郊中小學開展足球運動是順應時代發(fā)展潮流的要求，也是與當今世界足球運動開展的如火如荼相符合的。因此我們工作在城郊中小學的體育教師要認清足球運動發(fā)展的形勢，不斷的提高自身的理論與實踐水平。同時更要在足球訓練方面要不斷鉆研、取經，讓城郊中小學的足球水平的提高不是一味的空談，這也是城郊中小學開展足球運動必要性的要求。

參考文獻：

[1]王崇喜.球類運動-足球（第三版）.北京：高等教育出版社，2001

[2]全國體育學院通用教材-現(xiàn)代足球.北京：人民教育出版社，2001