王晶

摘 要：目前，中學(xué)生心理問題越來越多，各年級各學(xué)段的問題也不盡相同;同時由于學(xué)校心理教師面對的咨詢量過大，導(dǎo)致較多初升高的學(xué)生在面臨銜接階段的巨大變化時，無法及時處理適應(yīng)性困惑及問題。而朋輩心理輔導(dǎo)在中學(xué)生的心理發(fā)展過程中起到重要作用，因此本文從朋輩心理輔導(dǎo)的意義及必要性出發(fā)，著重探討朋輩心理輔導(dǎo)在初高中銜接階段實施的策略，推動學(xué)校朋輩心理輔導(dǎo)的實施，為初升高學(xué)生心理適應(yīng)問題的解決提供有效途徑，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：朋輩心理輔導(dǎo);初高中銜接;心理健康教育

引言

隨著國家對學(xué)生心理健康問題及學(xué)校心理健康教育的逐步重視，各學(xué)校均配備了專（兼）職心理教師，但由于心理教師缺口較大，因此面對的咨詢量也非常大。而在高一年級，大部分學(xué)生會因為課業(yè)難度的增大、作業(yè)量的增多、自我意識的發(fā)展而導(dǎo)致的諸多人際交往方面的問題、青春期與家長之間的親子矛盾等，產(chǎn)生較多適應(yīng)方面的困惑和問題，如果沒有得到較好的化解和疏導(dǎo)，就會產(chǎn)生一定的心理問題。

而如今學(xué)校的心理課及各類心理活動雖頗受學(xué)生歡迎，但說起心理輔導(dǎo)，真正愿意主動來的卻是少數(shù)，并且如果是班主任或家長介紹過來、亦或是心理普查后的約談，學(xué)生普遍感覺不適或反感。同時在筆者的大部分學(xué)校心理輔導(dǎo)過程中，還有一部分學(xué)生十分想和朋友一起來進(jìn)行輔導(dǎo)，原因是感覺到有朋友在會更自在舒適。因此，學(xué)校心理輔導(dǎo)往往難以發(fā)揮其作用，而如果不主動去了解學(xué)生的普遍性困惑，心理老師的工作也很難開展。因此，朋輩心理輔導(dǎo)這種形式逐漸被心理老師所重視。

一、朋輩心理輔導(dǎo)的含義

“朋”即指朋友，“輩”即指同輩，朋輩心理輔導(dǎo)是指年齡相仿者對周圍需要心理幫助的同學(xué)或朋友給予一定的心理開導(dǎo)、安慰與支持，提供一種具有心理輔導(dǎo)功能的幫助，這屬于一種非專業(yè)性的心理輔導(dǎo)。與專業(yè)的心理輔導(dǎo)或咨詢相比，朋輩心理輔導(dǎo)更具有放松性、時效性和自發(fā)性。因為同齡人之間可能會因為更多相近的經(jīng)歷和價值觀，而更容易使學(xué)生感到被尊重和被理解。而朋輩心理輔導(dǎo)又與平時隨意的聊天不同，其目的性更強。所以朋輩心理輔導(dǎo)能產(chǎn)生專業(yè)心理輔導(dǎo)所達(dá)不到的效果。

二、初高中銜接階段實施朋輩心理輔導(dǎo)的意義

（一）心理輔導(dǎo)老師人手不足

當(dāng)前學(xué)校心理輔導(dǎo)教師人數(shù)大部分是按照教育部規(guī)定1：1000的師生比進(jìn)行設(shè)置的，但還有很多學(xué)校可能是1：2000甚至1：3000的比例，因此學(xué)校心理輔導(dǎo)老師人數(shù)嚴(yán)重不足、咨詢力量有限，無法同時兼顧到每一位學(xué)生。雖然有很多非心理學(xué)專業(yè)的老師考取了心理咨詢師證，但由于沒有實操經(jīng)驗，在實際咨詢過程中難免出現(xiàn)“宣教”的咨詢模式，導(dǎo)致學(xué)生對于學(xué)校心理輔導(dǎo)形成了“過去就是聽老師講道理的”的負(fù)面評價。大部分學(xué)校心理教師不僅承擔(dān)心理課、心理咨詢，有時還要兼任學(xué)生處、團委、辦公室等工作，需要變換角色成為學(xué)生常規(guī)習(xí)慣的約束者和監(jiān)督者，因此很多學(xué)生會因為這些其他的工作任務(wù)而對心理老師的態(tài)度產(chǎn)生變化，這也是導(dǎo)致心理老師在輔導(dǎo)過程中有時難以和學(xué)生建立足夠信任的一個重要原因。

（二）學(xué)生主觀意愿不強

許多學(xué)生升入高中之后，由于自我意識的發(fā)展迅速，同時受時代發(fā)展影響，當(dāng)今大多數(shù)高中生的家庭物質(zhì)生活條件都比以往要優(yōu)渥，接觸的信息量和知識面也更多更大，所以這個階段的學(xué)生大多對事物有自己獨特的想法，并且有時十分執(zhí)拗，這就有可能導(dǎo)致一定心理問題的出現(xiàn)，造成一些負(fù)面影響，而學(xué)生想突破家長老師的限制去實現(xiàn)自己想要的自由時，往往會做出很多打破規(guī)則的事情，如果家長老師是這一規(guī)則的制定者，則會與學(xué)生產(chǎn)生觀念上的對立，因此導(dǎo)致學(xué)生對老師的信任感不強。同時很多學(xué)生會覺得去心理輔導(dǎo)會讓其他學(xué)生對自己“另眼相待”或者害怕心理老師把自己的秘密告訴班主任或家長。因此，從心底里對心理輔導(dǎo)存在一定阻抗。

（三）打破學(xué)校專業(yè)咨詢的時間和空間局限

以往常規(guī)的學(xué)校心理輔導(dǎo)是老師固定每天在咨詢室值班1-2個小時，等候預(yù)約學(xué)生的到來，而有時預(yù)約人數(shù)較多，學(xué)生可能會忘記自己的預(yù)約時間，而其他學(xué)生以為今天有人便不會再來咨詢室，導(dǎo)致值班時間資源的浪費。同時，很多學(xué)生會擔(dān)心其他學(xué)生看到自己去心理輔導(dǎo)室，而如果選擇其他位置也不夠安全和私密，因此正常的學(xué)校心理咨詢也往往受制于空間的恒定。

（四）滿足初升高銜接階段學(xué)生心理發(fā)展的需求

高一學(xué)生是一個特殊的群體，整體上表現(xiàn)為一種過渡性特點。在學(xué)生身心發(fā)展中，處于一個重要的變化階段，是他們?nèi)松^價值觀形成的關(guān)鍵期。大部分學(xué)生進(jìn)入高一之后會由于課業(yè)難度驟增、作業(yè)量加大、新環(huán)境新同學(xué)新老師的適應(yīng)、對于寄宿學(xué)生還包括分離焦慮、自理能力較弱等問題，在短時間內(nèi)有迷茫、焦慮、適應(yīng)不良等狀態(tài)，從而導(dǎo)致不知所措。對于這種情況，因為年齡相近、經(jīng)歷相似的緣故，學(xué)生之間往往有更多的共同話題，所以來自朋友或同學(xué)的幫助及溝通疏導(dǎo)會更容易接受，也更容易幫助他們緩解這些不良狀態(tài)。

由于朋輩心理輔導(dǎo)員自身擁有助人的主觀意愿，同時通過篩選或推介、培訓(xùn)、學(xué)習(xí)等方式了解到了一些有關(guān)于心理輔導(dǎo)的知識和技能。因此，他們能夠去主動發(fā)現(xiàn)同學(xué)的不良情緒，對于異常行為進(jìn)行及時的報告，同時帶有目的性的與同學(xué)溝通，幫助同學(xué)緩解壓力。因此在助人的過程中，實際上也鍛煉了朋輩輔導(dǎo)員自身傾聽、溝通、共情等方面的能力。對于其自身的心理健康發(fā)展具有一定促進(jìn)作用。

（五）主動了解學(xué)生心理動態(tài)，增強危機干預(yù)能力

設(shè)置朋輩心理輔導(dǎo)能夠有效的掌握學(xué)生心理動態(tài)，摸清學(xué)生近期心理問題集中的點，方便心理老師制定合乎實際情況的心理教育方案。同時，由于學(xué)生大部分時間相處最多的人是自己班上的同學(xué)，因此，每個班的朋輩輔導(dǎo)員可以更快更迅速地了解學(xué)生之間出現(xiàn)的問題、產(chǎn)生的矛盾;對于有危機的學(xué)生也能馬上上報，增強學(xué)校處理危機的效能。因此，朋輩心理輔導(dǎo)員是學(xué)校心理健康教育的實時聯(lián)絡(luò)員，對于學(xué)校學(xué)生心理健康的監(jiān)控具有重要作用。

三、朋輩心理輔導(dǎo)在初高中銜接階段的途徑與策略

（一）遵循以學(xué)生為中心的教育理念

在學(xué)生是一名學(xué)生之前，他/她首先是他/她自己。所以作為朋輩心理輔導(dǎo)員，始終也要堅持以學(xué)生為中心，從以學(xué)生為中心作為教育的出發(fā)點，根據(jù)朋輩心理的特點，加上性質(zhì)相同的教育和溝通理念進(jìn)行輔導(dǎo)或教學(xué)，進(jìn)行創(chuàng)新型的理念教育，這是有效開展朋輩心理輔導(dǎo)的前提。

（二）了解學(xué)生的心理發(fā)展特點

教師要根據(jù)朋輩心理輔導(dǎo)員提供的信息，分析觀察學(xué)生的心理變化和特點，知己知彼，才能充分了解學(xué)生的心理變化，為朋輩心理輔導(dǎo)員提供方向和方法上的指導(dǎo)，才能根據(jù)問題提出解決辦法，靈活地運用朋輩心理輔導(dǎo)解決一些老師介入困難的問題。

（三）無條件接納與積極關(guān)注

在心理咨詢中，強調(diào)無條件接納與積極關(guān)注。當(dāng)學(xué)生感覺到教師或同學(xué)在傾聽他們，并認(rèn)真對待他們的想法和感受時，他們就會知道有人在關(guān)愛他們從而產(chǎn)生積極情緒。因此，與學(xué)生建立好信任關(guān)系，是朋輩心理輔導(dǎo)也是心理輔導(dǎo)順利進(jìn)行的基石。

（四）積極推廣朋輩心理輔導(dǎo)

通過心理課程、宣傳欄、廣播、講座等形式宣傳朋輩心理輔導(dǎo)的相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生參與的積極性，并關(guān)注朋輩心理輔導(dǎo)方式，促進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)在初高中銜接階段發(fā)揮積極作用。一是需要綜合運用網(wǎng)絡(luò)、活動等方式全方位宣傳朋輩輔導(dǎo)，讓同學(xué)們了解到朋輩心理輔導(dǎo)的開展時間、方式及重要意義，提高朋輩心理輔導(dǎo)在初升高學(xué)生中的的認(rèn)知度。同時通過成功的朋輩輔導(dǎo)案例，讓部分朋輩輔導(dǎo)員發(fā)揮引領(lǐng)示范作用，提升朋輩心理輔導(dǎo)的認(rèn)同度。

（五）規(guī)范培訓(xùn)朋輩心理輔導(dǎo)員，加強督導(dǎo)與經(jīng)驗交流

首先，在朋輩心理輔導(dǎo)員選拔的過程中，可以將性格測試和綜合素質(zhì)相結(jié)合，選出人際關(guān)系較好、熱情且耐心、認(rèn)真且負(fù)責(zé)的學(xué)生。這樣才能讓來訪者更愿意接受朋輩心理輔導(dǎo)。

其次，在培訓(xùn)朋輩心理輔導(dǎo)員時，一定要甄選適合的方式和技能，結(jié)合心理咨詢師的職業(yè)準(zhǔn)則以及初升高學(xué)生的顯著心理及行為特征進(jìn)行有針對性的培訓(xùn)，同時，嚴(yán)格培訓(xùn)朋輩心理輔導(dǎo)員遵循保密原則，以更好的解決初升高學(xué)生在銜接階段的適應(yīng)及心理等方面的相關(guān)問題。

再者，對朋輩心理輔導(dǎo)員實施二級管理制度，如高一學(xué)生設(shè)立初級朋輩心理輔導(dǎo)員，對于有經(jīng)驗的高二學(xué)生設(shè)置高級朋輩心理輔導(dǎo)員，通過“以老帶新”的模式，讓高二的學(xué)生發(fā)揮自主能動性的同時，也能讓高一學(xué)生通過與年齡相仿的前輩溝通交流，更好的適應(yīng)朋輩輔導(dǎo)的相關(guān)工作。

同時，對于每一位朋輩輔導(dǎo)員，心理教師一定要每周或每兩周組織一次朋輩心理輔導(dǎo)員沙龍，旨在沙龍活動中分享各自的經(jīng)驗感受、困難挫折等，幫助朋輩心理輔導(dǎo)員建立安全感，能及時察覺自己在朋輩輔導(dǎo)的過程中出現(xiàn)的異常狀態(tài)，并尋求其他朋輩輔導(dǎo)員或老師的幫助。

最后，在沙龍活動中，也可以定期進(jìn)行考核和自評他評，從而提高朋輩心理輔導(dǎo)在學(xué)生中的滿意度。

（六）豐富活動形式，增強朋輩心理輔導(dǎo)的吸引力

大部分學(xué)校在使用朋輩心理輔導(dǎo)時，往往僅局限于一對一的個體輔導(dǎo)這一種形式，而實際上，朋輩心理輔導(dǎo)可以在很多心理輔導(dǎo)活動中滲透發(fā)揮作用。

如心理老師的課堂教學(xué)，可以將課程中的活動環(huán)節(jié)采取課前讓朋輩心理輔導(dǎo)員先體驗的方式，不僅可以讓老師提前知道活動開展的過程和效果，而且還能讓朋輩心理輔導(dǎo)員參與課程教授環(huán)節(jié)，起到引領(lǐng)與示范作用。尤其高一學(xué)生處在適應(yīng)和習(xí)慣養(yǎng)成、自我意識發(fā)展完善的階段，如果能有這樣一批朋輩心理輔導(dǎo)員的引領(lǐng)，將會大有裨益。

再如利用“互聯(lián)網(wǎng)+”的優(yōu)勢，邀請學(xué)長學(xué)姐通過網(wǎng)絡(luò)直播的方式，進(jìn)行銜接階段可能出現(xiàn)的心理問題的微講座，通過“現(xiàn)身說法”，以激勵學(xué)生培養(yǎng)良好、積極的心態(tài)應(yīng)對適應(yīng)問題、心理困惑等。

還可以將朋輩心理輔導(dǎo)滲透進(jìn)入各種心理活動中，如團體心理輔導(dǎo)、心理劇、心理讀書會、心理攝影展、心理征文比賽中。這些活動不僅豐富了初升高學(xué)生的學(xué)習(xí)及日常生活，同時也讓朋輩心理輔導(dǎo)以更多的形式走入學(xué)生的視野，讓初升高銜接階段的學(xué)生能夠更快的適應(yīng)學(xué)習(xí)強度及校園生活。通過持續(xù)性的活動參與及理論知識學(xué)習(xí)，不僅完善了隊伍建設(shè)，而且提升了朋輩心理輔導(dǎo)員的綜合能力，促進(jìn)了朋輩心理輔導(dǎo)的吸引力。

結(jié)語

朋輩心理輔導(dǎo)不僅能調(diào)動初升高學(xué)生解決銜接階段出現(xiàn)的適應(yīng)性問題的自主能動性，也能幫助他們。在助人和被別人幫助的過程中塑造自我、發(fā)現(xiàn)自我、調(diào)整自我，達(dá)到“助人——自助——互助” 模式的效果 ，增強銜接階段學(xué)生的人際體驗，學(xué)會更好的人際交往方式方法，提高心理健康水平。但朋輩心理輔導(dǎo)員在初升高銜接階段的工作仍然有一定阻力，朋輩心理輔導(dǎo)員的選拔設(shè)置還存在一定不合理性，所以還需要在不斷的工作實踐中完善初升高朋輩心理輔導(dǎo)的機制，有效解決銜接過程中的各類心理或適應(yīng)方面的問題，促進(jìn)教育教學(xué)更好地開展。

【本文系湖南省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃課題“民辦學(xué)校初高中一貫制特色課程的開發(fā)與實施”研究成果】

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