郭琳

摘 ?要 ?傳統(tǒng)的體育訓練項目較為常規(guī)，這些常規(guī)的體育項目對學生的吸引力不足，從而導致體育教學效果的不理想。素質教育背景下，這個問題逐漸得到了教育工作者的關注。素質拓展訓練是一種嶄新的體育訓練模式，與小學體育教學的融合能夠提高學生進行體育訓練的熱情，提高學生的身心發(fā)展水平，促進學生的全面發(fā)展。本文首先論述了素質拓展訓練與小學體育教學相融合的重要性;其次分析了從內在聯系、安全保障、場地器材要求以及師資力量四個方面分析了素質拓展訓練應用在小學體育教學中的可行性;最后提出了幾條應用策略，旨在為素質拓展在小學體育課堂上的開展提供借鑒。

關鍵詞 ?素質拓展訓練 ?小學體育教學 ?應用 ?融合

小學體育課程承擔著體育功能，但是在實際的教學中，素質教育的理念并沒有很好地體現出來。新課程改革背景下，素質拓展訓練作為一種體育教學新模式，能有效彌補傳統(tǒng)體育教學的不足之處，切實拓展學生的身體素質以及心理素質，幫助學生全面發(fā)展、快樂成長。素質拓展訓練是指在特定的環(huán)境下以團隊或個人為組織形式，經歷一系列的挑戰(zhàn)，素質拓展訓練能夠鍛煉學生的體能和綜合素質。素質拓展訓練最早出現于英國，最初是用于訓練海員的生存技能，后來被逐漸引進各個領域，其內涵也得到了豐富，當前的素質拓展訓練的訓練內容主要包括體能訓練、生存訓練、心理訓練、人格訓練以及交際訓練等。

一、素質拓展訓練融入小學體育教學的價值

（一）增加課堂趣味性，激發(fā)學生的參與熱情

素質拓展訓練相比傳統(tǒng)的體育訓練項目，趣味性和競賽性更強。這種訓練內容能夠有效激發(fā)學生的參與興趣和挑戰(zhàn)意識。例如，“穿越電網”、“孤島求生”、“激流勇進”等項目創(chuàng)設了相對應的場景，會令學生耳目一新。以團隊為單位的組織形式，能夠讓學生在同學的陪伴與鼓勵下共同面對挑戰(zhàn)、克服困難，提高了游戲的樂趣，也提高了學生的競爭意識和團隊協(xié)作意識。在這種狀態(tài)下，學生的身心是愉悅的，就算是那些害怕體能訓練的學生也能在同學的陪伴和鼓勵下，突破自己，找到自信。

（二）培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維與團隊合作能力

現代社會對于人才的要求越來越高，尤其注重具有創(chuàng)新能力的人才的需求。素質拓展訓練能夠幫助學生形成創(chuàng)新思維，提高創(chuàng)新實踐能力，成為社會需要的創(chuàng)新型人才。素質拓展訓練項目的目標有的側重于鍛煉學生的身體機能，有的側重于提高學生的心理素質，還有的側重于提升學生的綜合素質。但是總的來說，素質拓展訓練項目的最終目的是為了培養(yǎng)學生的創(chuàng)新素質，創(chuàng)新素質包括人的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新實踐能力。這也是滿足現代社會人才需要的必備素質之一。在小學體育課程中，可以開展大量的能夠有效提高學生創(chuàng)新素質的素質拓展訓練項目，如“孤島求生”、“穿越電網”等，學生除了需要有強大的身體素質，還需要發(fā)散思維，積極思考，才能成功完成任務。在這個過程中，學生能夠充分展示自己的創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新實踐能力。

（三）合理的訓練強度提高學生的身體素質

心理素質與身體素質同樣重要，如今的體育教育不僅僅關注學生的身體機能，更加重視身體與心理的和諧發(fā)展。與傳統(tǒng)體育訓練項目相比，素質拓展訓練項目更加具有趣味性、靈活性以及開放性。素質拓展訓練包含多個強度不同的訓練項目，方便教師根據學生身體素質的需要，選擇合理的訓練強度。因此，教師在體育課程中開展素拓訓練的時候需要注意訓練的強度。根據體育訓練的實際情況，靈活調整訓練強度。例如，當學生上一個項目是“翻山越嶺”、“100米障礙跑”等身體能量消耗比較大的項目，學生往往會覺得身疲力竭，那么下一個項目就可以設置為“手心手背”、“烙餅”等運動量較小的項目。一方面勞逸結合，給學生一個休息時間;另一方面，將體能鍛煉與智力訓練和團結合作能力訓練相結合，有利于學生的綜合全面發(fā)展。

（四）提高學生心理健康水平

跟過去不一樣的是，新編《體育與健康課程標準》明確指出，要將體育課打造成一個提升學生心理健康水平的平臺。所以，在此背景下，教師需要改變過去過于強調競技運動知識和技能的系統(tǒng)化訓練的理念，融入一些能夠有效提升學生心理健康水平的活動。但是傳統(tǒng)的體育教學項目，對學生的心理健康教育功能較為薄弱。素質拓展訓練的出現，正好滿足了這一要求。素質拓展訓練是心理健康教育課程的重要內容，對于學生的心理健康教育有著積極的作用。將素質拓展訓練項目融入到小學體育教學課程中，能夠融合傳統(tǒng)競技運動的系統(tǒng)化以及拓展項目的趣味性。充分滿足學生對“快樂體育”的需求。以一個比較有代表性地拓展項目——“高空斷橋”為例，在這一項目訓練過程中，學生需要在高空上跨過空當，有從高空跌落的危險。這就需要學生克服對高空的恐懼，提高勇氣和自信心，這有助于激發(fā)出學生的正能量。

二、素質拓展訓練融入小學體育課程教學中的可行性分析

1.素質拓展訓練與學校體育教學有著內在聯系。

2.素質拓展訓練擁有較高的安全保障。

3.素質拓展訓練對場地器材要求較低。

4.素質拓展訓練有完備的師資力量。

三、素質拓展訓練融入小學體育教學的應用策略

（一）合理安排體育素質拓展訓練教學活動

素質拓展訓練最先起源于西方國家，在西方國家的大中小學中已經有了廣泛的應用。素質拓展訓練在我國的發(fā)展和傳播還處于初期，尤其是小學階段，素質拓展訓練的應用更是比較晚。這導致教師和學生對于這種新型體育訓練模式比較陌生，小學體育教師不能完全地了解和掌握開展素質拓展訓練的技巧。針對這種問題，小學體育教師需要深入地了解素質拓展訓練的項目類型、開展的重要性以及有效開展的策略手段。同時，教師也要加強對處于小學階段的學生的了解，分析學生的身體素質發(fā)展程度，身心發(fā)展特點以及對體育運動的喜好等等因素，認真設計出適合小學生身體健康成長的訓練項目。小學體育教師可以針對一年級至六年級的學生設計不同的調查問卷，收集學生對素質拓展訓練項目的看法，分析學生對傳統(tǒng)體育訓練項目的看法。根據學生的不同年齡設計不同的訓練教學活動。

（二）利用體育教學設施展開素質拓展訓練

隨著新課程改革的不斷推進，小學體育教師的教學水平相比以往已經有了質的提升。在過去，小學體育課程的教學設施比較缺乏，尤其是農村小學，甚至沒有一個標準化的操場，學生在上體育課的時候需要自己攜帶體育用品。不管是從活動場地還是體育器材來說都比較缺乏，這導致體育教學質量較低，有些學生感興趣的體育活動不能正常開展。新課程改革以來，小學體育教學得到了越來越多的重視，體育教學設施相較之前已經比較充足了。這些體育設施能夠為小學素質拓展訓練提供輔助作用，進而保障素質拓展訓練的順利開展。例如，小學體育教師在指導學生進行百米短跑、50米障礙跑的時候，可以借助起步器，教會學生正確使用起步器，提高小學體育課程的專業(yè)性，讓學生把每一次訓練都當成正式比賽，提高短跑訓練項目的教學效果。

（三）加強安全教育，保障素質拓展訓練的安全性

小學階段的學生年齡普遍在6—12歲之間，此時的他們心理發(fā)展還不夠成熟，對待新奇的事物充滿了好奇心，也缺少了自我防范意識。素質拓展訓練比普通的體育訓練項目難度更大，具有較高的挑戰(zhàn)性。學生很容易被這些項目所吸引，此時教師應該在開展素質拓展訓練之前，對學生進行安全教育，教導學生正確的訓練技巧以及應急處理措施，提高學生的自我防護意識。充足的安全教育能夠提高學生對危險的警惕性，提高素拓訓練的安全性。發(fā)生危急情況的時候還能提升學生的應變能力和自救。在素質拓展訓練之前，教師需要提前檢查訓練設備的安全性，排查隱藏著的危險因素，對有可能發(fā)生危險的部位用泡沫板進行包括，有可能發(fā)生高空摔落的地方要設置防護網。教師還可以模擬演練錯誤的示范，幫助學生切實感受錯誤行為會帶來的危險。教師還可以用口頭提問的方法，提問學生有關安全教育的問題，對能夠回答上來的學生進行口頭表揚。提高學生對安全教育的重視程度。

（四）尊重學生需求，設置科學的拓展訓練科目

小學體育教師是成人，在選擇拓展訓練項目的時候往往會從成人的角度出發(fā)，這樣就不能滿足學生的整整需求。因此，小學體育教師需要了解學生的興趣，盡量設置一些學生感興趣的、參與熱情高的項目。同時，也應該因材施教，對于高年級的學生可以設置一些難度較大的項目。對于低年級的學生，例如一二年級的學生，由于年齡較小，就不適合進行難度較大的訓練項目。例如“高空斷橋”、“懸梯”這類難度較大的訓練項目，高年級的學生就已經覺得充滿驚險和刺激感了，就不適合低年級的學生。否則，不但不能達到預期的訓練效果，還有可能會對學生造成恐懼心理，畏懼體育活動。因此，針對這些低年級學生，體育教師可以設置一些有意思但是操作簡單的訓練項目，如“搶凳子”、“無軌電車”“踩氣球”。

四、結語

綜上所述，在小學體育教學課程中加入素質拓展訓練能夠增加體育課程的趣味性，提高學生的參與熱情;在經歷挑戰(zhàn)的過程中，學生的團隊合作能力以及創(chuàng)新實踐能力將得到有效地開發(fā);素質拓展訓練不僅僅是一項體能訓練，更是心理健康教育的重要手段，因此其目的不僅僅是提升學生的身體素質，還在于促進學生心理健康發(fā)展。小學體育教師需要根據學生的身心發(fā)展特點，了解學生的切實需求，為他們選擇合適的訓練內容，制定合理的訓練目標;充分發(fā)揮出教學場地器材的輔助作用;在鼓勵學生克服困難的同時，也要加強安全教育，提高學生的安全意識，做好安全事故的防范。

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