摘要：人的衛(wèi)生習(xí)慣一般是從幼兒時(shí)期開(kāi)始形成的，因此，從小培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣顯得尤為重要。對(duì)于幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成來(lái)說(shuō)，最重要的是飲食衛(wèi)生習(xí)慣，其次是環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣。讓孩子保持身體及服裝整潔，讓孩子注意生活環(huán)境保潔，讓孩子養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣等等，孩子一生都會(huì)受益。那么，如何培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣呢？本文基于幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，闡述了具體的培養(yǎng)策略，以供參考。

關(guān)鍵詞：幼兒衛(wèi)生習(xí)慣;幼兒教師;培養(yǎng)策略

引言

俗話說(shuō)“病從口入”，一個(gè)人是否得病很大部分原因跟平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。中國(guó)有句古語(yǔ)：“三歲看大，七歲看老”，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不是一朝一夕能夠養(yǎng)成的，需要從小培養(yǎng)。因此，作為一名幼兒園老師，如何采用有效的方法和措施來(lái)培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，值得探討。

一、以身作則，家園合作

要想讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不管是老師還是家長(zhǎng)，如果光是口頭說(shuō)教，效果不會(huì)太好的，幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成要有良好的環(huán)境和必要的條件，所以老師和家長(zhǎng)首先自己要做到?！凹核挥鹗┯谌恕保胱尯⒆幼龅?，我們自己先做到。只有這樣，孩子一方面看到了老師和家長(zhǎng)的示范，一方面聆聽(tīng)了老師和家長(zhǎng)的教導(dǎo)，孩子才會(huì)在模仿中逐漸懂得道理，長(zhǎng)此以往，孩子們才會(huì)逐步形成講究衛(wèi)生的意識(shí)，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。孩子衛(wèi)生教育的成敗，很大程度上取決于家庭教育和幼兒園教育的密切配合，所以老師要與家長(zhǎng)溝通，特別是在衛(wèi)生習(xí)慣上相對(duì)問(wèn)題較大的孩子，更要多與家長(zhǎng)溝通，曉之以理，盡力避免家長(zhǎng)不良衛(wèi)生行為對(duì)幼兒的影響，讓家長(zhǎng)能夠積極配合，做孩子的表率，這樣老師的工作就會(huì)事半功倍。

二、采用生活體驗(yàn)法，培養(yǎng)幼兒衛(wèi)生習(xí)慣

在一日生活各環(huán)節(jié)中，進(jìn)行隨機(jī)教育，讓幼兒體驗(yàn)講衛(wèi)生的重要性。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持，潛移默化，才能收到良好的效果?！毒V要》指出，幼兒園社會(huì)領(lǐng)域（包括常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成）的教育具有潛移默化的特點(diǎn)，其常規(guī)習(xí)慣的培養(yǎng)尤應(yīng)滲透在一日社會(huì)的各個(gè)環(huán)節(jié)之中。因此，我們十分注意在日常社會(huì)的各個(gè)環(huán)節(jié)中對(duì)幼兒進(jìn)行衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)，在盥洗之前，教育幼兒飯前便后要洗手，防止病從口入。進(jìn)餐時(shí)提醒他們不挑食，桌面、地面不掉飯菜，保持清潔;飯后記著漱口，不做劇烈運(yùn)動(dòng)。午睡時(shí)注意動(dòng)作輕、說(shuō)話輕，按時(shí)睡覺(jué)、起床，不要影響到他人，游戲手工時(shí)，把碎紙屑扔入紙簍，活動(dòng)結(jié)束后自己整理教、玩具，鍛煉后不猛喝開(kāi)水等。在各種活動(dòng)中，使幼兒通過(guò)好習(xí)慣帶來(lái)的好處和壞習(xí)慣造成的壞處進(jìn)行對(duì)比，親身體驗(yàn)到養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。

三、保持個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

首先，幼兒要養(yǎng)成保持個(gè)人身體和服裝整潔的習(xí)慣，會(huì)洗手、洗臉、洗頭、洗腳、洗澡、剪指甲等，不僅能清潔身體，保證衛(wèi)生，而且能夠促進(jìn)血液循環(huán)并增進(jìn)健康。人的雙手每天要接觸很多東西，往往會(huì)沾染各種污物和細(xì)菌。據(jù)查，一只未洗凈的手上有四萬(wàn)到四十萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，一克重指甲垢里藏的細(xì)菌和蟲(chóng)卵有三十八億之多。所以我們一定要使孩子在飯前、便后和手臟時(shí)養(yǎng)成洗手的習(xí)慣。其次，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣。有人認(rèn)為孩子乳牙反正要換，不注意保護(hù)，這是錯(cuò)誤意識(shí)。如果不注意保護(hù)乳牙，一旦它被蛀壞缺損，將影響對(duì)食物消化與吸收，不利于生長(zhǎng)發(fā)育。乳牙被蛀蝕還會(huì)影響恒牙的生長(zhǎng)發(fā)育。因此一定要注意保護(hù)孩子的乳牙，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，會(huì)漱口、刷牙，睡覺(jué)前不吃糖果餅干等。最后，在看書(shū)、繪畫(huà)時(shí)保持正確姿勢(shì)，即眼距書(shū)本一尺，握筆時(shí)手指與筆尖距離一寸。不在光線太強(qiáng)、太弱和陽(yáng)光直射處看書(shū)和繪畫(huà)。

四、營(yíng)造良好的衛(wèi)生環(huán)境，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

首先，創(chuàng)設(shè)平等和諧、輕松愉悅的進(jìn)餐環(huán)境。在與家長(zhǎng)們的談話中，我們了解到：從很大程度上講，孩子的飲食習(xí)慣是由家長(zhǎng)養(yǎng)成的。有的家長(zhǎng)比較粗暴，總是恐嚇孩子：你不吃飯，我馬上打電話告訴老師。孩子由于害怕，總是在哭哭啼啼中就餐。有的家長(zhǎng)正好相反，過(guò)分溺愛(ài)孩子，比如，一些家長(zhǎng)，唯恐孩子吃得少，讓孩子邊看電視邊喂飯;也有的邊講故事邊喂飯;還有的追著趕著喂飯。久而久之，形成了一頓飯要吃很長(zhǎng)時(shí)間的習(xí)慣，于是我們便通過(guò)家長(zhǎng)問(wèn)卷、家長(zhǎng)講座向家長(zhǎng)宣傳怎樣為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)平等和諧安靜的進(jìn)餐環(huán)境，以及如何讓孩子在安靜中進(jìn)餐。其次，鼓勵(lì)幼兒按需自由選擇食物。大人對(duì)某種食物喜惡不要影響孩子，不要以家長(zhǎng)的口味來(lái)安排孩子飲食，否則易形成挑食和偏食壞習(xí)慣。如有的家長(zhǎng)是三代同堂，做母親的不喜歡吃某種蔬菜，就無(wú)意說(shuō)：這個(gè)菜怎么怎么樣，孩子聽(tīng)在心里，久而久之，也不喜歡吃這種菜了。

五、采用行為強(qiáng)化法，助力幼兒生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)

行為強(qiáng)化法以斯金納行為理論為依據(jù)，運(yùn)用“評(píng)估表”對(duì)幼兒進(jìn)行衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成的強(qiáng)化訓(xùn)練。斯金納是新行為主義的代表人物。他認(rèn)為，人和動(dòng)物總是自動(dòng)出現(xiàn)許多行為，凡是受到強(qiáng)化的行為，以后出現(xiàn)的可能性增加;凡未受到強(qiáng)化的行為，以后出現(xiàn)的可能性下降，以致消退。這一強(qiáng)化原理對(duì)于我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣有了很大的啟發(fā)。例如，在探索實(shí)踐前期，幼兒“扔垃圾入箱”的行為表現(xiàn)不夠好，我們就在當(dāng)前一段時(shí)間進(jìn)行了“扔垃圾入箱”的強(qiáng)化訓(xùn)練。首先是選擇適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化物，可以以幼兒喜歡的游戲（如玩滑梯、體育游戲等）為強(qiáng)化物，然后教師公布強(qiáng)化訓(xùn)練評(píng)估表），以粘貼紅五星的方式記錄幼兒每日的表現(xiàn)，有“扔垃圾入箱”行為的當(dāng)場(chǎng)貼紅五星一個(gè)，當(dāng)紅五星累積到5個(gè)時(shí)，即由配班教師帶領(lǐng)游戲一次。當(dāng)然，強(qiáng)化物也是有所變化的，總之，要選擇對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)很有興趣的事物或?qū)嵨飦?lái)作為強(qiáng)化物，這樣強(qiáng)化才能成功。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是一件長(zhǎng)期而細(xì)致的工作，它是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要家園共同努力，營(yíng)造一個(gè)有利于良好衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成的氛圍，讓孩子在耳染目濡中慢慢養(yǎng)成，從而為其健康成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，不管是老師還是父母，一定要相互配合好，嚴(yán)格要求，從小抓起。只要以身作則，持之以恒，孩子的良好衛(wèi)生習(xí)慣一定會(huì)逐步養(yǎng)成。

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課題：《淺談培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣的有效對(duì)策》 CJG20100。

作者簡(jiǎn)介：張家星（1995.05-），女，漢族，安徽滁州人，本科，二級(jí)教師。