摘要：人的衛(wèi)生習慣一般是從幼兒時期開始形成的，因此，從小培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣顯得尤為重要。對于幼兒的衛(wèi)生習慣養(yǎng)成來說，最重要的是飲食衛(wèi)生習慣，其次是環(huán)境衛(wèi)生習慣。讓孩子保持身體及服裝整潔，讓孩子注意生活環(huán)境保潔，讓孩子養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣等等，孩子一生都會受益。那么，如何培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習慣呢？本文基于幼兒良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，闡述了具體的培養(yǎng)策略，以供參考。

關鍵詞：幼兒衛(wèi)生習慣;幼兒教師;培養(yǎng)策略

引言

俗話說“病從口入”，一個人是否得病很大部分原因跟平時的衛(wèi)生習慣有關。中國有句古語：“三歲看大，七歲看老”，良好的衛(wèi)生習慣，不是一朝一夕能夠養(yǎng)成的，需要從小培養(yǎng)。因此，作為一名幼兒園老師，如何采用有效的方法和措施來培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣，值得探討。

一、以身作則，家園合作

要想讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不管是老師還是家長，如果光是口頭說教，效果不會太好的，幼兒良好生活衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成要有良好的環(huán)境和必要的條件，所以老師和家長首先自己要做到。“己所不欲勿施于人”，要想讓孩子做到，我們自己先做到。只有這樣，孩子一方面看到了老師和家長的示范，一方面聆聽了老師和家長的教導，孩子才會在模仿中逐漸懂得道理，長此以往，孩子們才會逐步形成講究衛(wèi)生的意識，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。孩子衛(wèi)生教育的成敗，很大程度上取決于家庭教育和幼兒園教育的密切配合，所以老師要與家長溝通，特別是在衛(wèi)生習慣上相對問題較大的孩子，更要多與家長溝通，曉之以理，盡力避免家長不良衛(wèi)生行為對幼兒的影響，讓家長能夠積極配合，做孩子的表率，這樣老師的工作就會事半功倍。

二、采用生活體驗法，培養(yǎng)幼兒衛(wèi)生習慣

在一日生活各環(huán)節(jié)中，進行隨機教育，讓幼兒體驗講衛(wèi)生的重要性。良好的衛(wèi)生習慣不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，必須長期堅持，潛移默化，才能收到良好的效果?！毒V要》指出，幼兒園社會領域（包括常規(guī)習慣的養(yǎng)成）的教育具有潛移默化的特點，其常規(guī)習慣的培養(yǎng)尤應滲透在一日社會的各個環(huán)節(jié)之中。因此，我們十分注意在日常社會的各個環(huán)節(jié)中對幼兒進行衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)，在盥洗之前，教育幼兒飯前便后要洗手，防止病從口入。進餐時提醒他們不挑食，桌面、地面不掉飯菜，保持清潔;飯后記著漱口，不做劇烈運動。午睡時注意動作輕、說話輕，按時睡覺、起床，不要影響到他人，游戲手工時，把碎紙屑扔入紙簍，活動結(jié)束后自己整理教、玩具，鍛煉后不猛喝開水等。在各種活動中，使幼兒通過好習慣帶來的好處和壞習慣造成的壞處進行對比，親身體驗到養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的重要性。

三、保持個人衛(wèi)生習慣

首先，幼兒要養(yǎng)成保持個人身體和服裝整潔的習慣，會洗手、洗臉、洗頭、洗腳、洗澡、剪指甲等，不僅能清潔身體，保證衛(wèi)生，而且能夠促進血液循環(huán)并增進健康。人的雙手每天要接觸很多東西，往往會沾染各種污物和細菌。據(jù)查，一只未洗凈的手上有四萬到四十萬個細菌，一克重指甲垢里藏的細菌和蟲卵有三十八億之多。所以我們一定要使孩子在飯前、便后和手臟時養(yǎng)成洗手的習慣。其次，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習慣。有人認為孩子乳牙反正要換，不注意保護，這是錯誤意識。如果不注意保護乳牙，一旦它被蛀壞缺損，將影響對食物消化與吸收，不利于生長發(fā)育。乳牙被蛀蝕還會影響恒牙的生長發(fā)育。因此一定要注意保護孩子的乳牙，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習慣，會漱口、刷牙，睡覺前不吃糖果餅干等。最后，在看書、繪畫時保持正確姿勢，即眼距書本一尺，握筆時手指與筆尖距離一寸。不在光線太強、太弱和陽光直射處看書和繪畫。

四、營造良好的衛(wèi)生環(huán)境，養(yǎng)成良好的飲食習慣

首先，創(chuàng)設平等和諧、輕松愉悅的進餐環(huán)境。在與家長們的談話中，我們了解到：從很大程度上講，孩子的飲食習慣是由家長養(yǎng)成的。有的家長比較粗暴，總是恐嚇孩子：你不吃飯，我馬上打電話告訴老師。孩子由于害怕，總是在哭哭啼啼中就餐。有的家長正好相反，過分溺愛孩子，比如，一些家長，唯恐孩子吃得少，讓孩子邊看電視邊喂飯;也有的邊講故事邊喂飯;還有的追著趕著喂飯。久而久之，形成了一頓飯要吃很長時間的習慣，于是我們便通過家長問卷、家長講座向家長宣傳怎樣為孩子創(chuàng)設一個平等和諧安靜的進餐環(huán)境，以及如何讓孩子在安靜中進餐。其次，鼓勵幼兒按需自由選擇食物。大人對某種食物喜惡不要影響孩子，不要以家長的口味來安排孩子飲食，否則易形成挑食和偏食壞習慣。如有的家長是三代同堂，做母親的不喜歡吃某種蔬菜，就無意說：這個菜怎么怎么樣，孩子聽在心里，久而久之，也不喜歡吃這種菜了。

五、采用行為強化法，助力幼兒生活衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)

行為強化法以斯金納行為理論為依據(jù)，運用“評估表”對幼兒進行衛(wèi)生習慣養(yǎng)成的強化訓練。斯金納是新行為主義的代表人物。他認為，人和動物總是自動出現(xiàn)許多行為，凡是受到強化的行為，以后出現(xiàn)的可能性增加;凡未受到強化的行為，以后出現(xiàn)的可能性下降，以致消退。這一強化原理對于我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)幼兒的良好習慣有了很大的啟發(fā)。例如，在探索實踐前期，幼兒“扔垃圾入箱”的行為表現(xiàn)不夠好，我們就在當前一段時間進行了“扔垃圾入箱”的強化訓練。首先是選擇適當?shù)膹娀?，可以以幼兒喜歡的游戲（如玩滑梯、體育游戲等）為強化物，然后教師公布強化訓練評估表），以粘貼紅五星的方式記錄幼兒每日的表現(xiàn)，有“扔垃圾入箱”行為的當場貼紅五星一個，當紅五星累積到5個時，即由配班教師帶領游戲一次。當然，強化物也是有所變化的，總之，要選擇對幼兒來說很有興趣的事物或?qū)嵨飦碜鳛閺娀铮@樣強化才能成功。

結(jié)束語

綜上所述，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣是一件長期而細致的工作，它是一個循序漸進的過程，需要家園共同努力，營造一個有利于良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成的氛圍，讓孩子在耳染目濡中慢慢養(yǎng)成，從而為其健康成長奠定堅實的基礎。因此，不管是老師還是父母，一定要相互配合好，嚴格要求，從小抓起。只要以身作則，持之以恒，孩子的良好衛(wèi)生習慣一定會逐步養(yǎng)成。

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課題：《淺談培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習慣的有效對策》 CJG20100。

作者簡介：張家星（1995.05-），女，漢族，安徽滁州人，本科，二級教師。