蔡沃岐

摘要：目的：了解在校大學(xué)生發(fā)病性痛經(jīng)的因素，幫助學(xué)生找出所致病患的根本，從而達(dá)到改善女大學(xué)生痛經(jīng)發(fā)病率的目的。方法：隨機(jī)抽取在校大學(xué)生，對(duì)不同專業(yè)的在校女大學(xué)生展開(kāi)調(diào)查，其中的實(shí)驗(yàn)人員為140例，除此以外，還設(shè)定了140例健康組人員，為了確保實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的有效性，將其進(jìn)行比較。結(jié)果：女大學(xué)生的痛經(jīng)發(fā)病率比較高，其中的影響因素包含了家族痛經(jīng)史、常見(jiàn)赤腳不穿襪子、春天穿薄衣服較早，而且經(jīng)期的睡眠質(zhì)量等因素所致。結(jié)論：對(duì)于女大學(xué)生來(lái)說(shuō)，重視日常的身體保健和養(yǎng)護(hù)，及時(shí)保暖，重視睡眠，是避免痛經(jīng)的有效方法，不可等到痛經(jīng)時(shí)，再去補(bǔ)救，為時(shí)已晚。

關(guān)鍵詞：護(hù)理干預(yù);胃腸道手術(shù);不良情緒

【中圖分類號(hào)】 R271.11+3 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A? ? ? 【文章編號(hào)】2107-2306（2022）04--01

引言

關(guān)于女性健康問(wèn)題，一直是一個(gè)深度探究的話題，尤其痛經(jīng)這一現(xiàn)象非常的常見(jiàn)，在女性中發(fā)病率極高，很多女大學(xué)生因保暖意識(shí)差，對(duì)痛經(jīng)的重視程度低，導(dǎo)致了在經(jīng)期出現(xiàn)下腹墜脹、腰膝酸軟等合并性的并發(fā)癥，影響了日常的生活。這一問(wèn)題，尤其在青年時(shí)期的女大學(xué)生，健康意識(shí)淡薄的群體中，非常的常見(jiàn)。

1. 資料與方法

1.1一般資料

本實(shí)驗(yàn)選取的是某大學(xué)的學(xué)生共280例，以女大學(xué)生群體為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，其中痛經(jīng)人數(shù)140，非痛經(jīng)人數(shù)140人。在此次試驗(yàn)中，通過(guò)采取調(diào)查問(wèn)卷的方式發(fā)現(xiàn)，很多的女大學(xué)生都伴有不同程度的痛經(jīng)現(xiàn)象，可以作為此次實(shí)驗(yàn)的研究人員。

1.2方法

在此次實(shí)驗(yàn)調(diào)查的過(guò)程中，就實(shí)驗(yàn)對(duì)象的痛經(jīng)、經(jīng)期周期、疼痛的癥狀、家庭背景、是否有遺傳性痛經(jīng)等問(wèn)題，做了詳細(xì)地記錄，以問(wèn)卷調(diào)查的方式，對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

1.3觀察指標(biāo)

評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)：此次調(diào)研的對(duì)象人數(shù)較多，在調(diào)研的過(guò)程中，選擇10人作為調(diào)研的負(fù)責(zé)人，在開(kāi)展調(diào)研前，對(duì)這些人做了詳細(xì)的培訓(xùn)，確保調(diào)研的結(jié)果正確、數(shù)據(jù)上不存在誤差。

2. 結(jié)果

經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)。在此次調(diào)查中，女大學(xué)生的初潮年齡為（14.4±2.3），女大學(xué)生的中月經(jīng)周期較為規(guī)律的只占據(jù)少數(shù)，大多數(shù)女性在月經(jīng)方面，存在月經(jīng)提前、月經(jīng)滯后的現(xiàn)象，這都與學(xué)生的日常飲食、行為以及作息，密不可分。而在經(jīng)期也伴隨不同的癥狀。

2.1經(jīng)過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在參與調(diào)查的140例女大學(xué)生實(shí)驗(yàn)員之外，我們選取了不具有痛經(jīng)問(wèn)題的女大學(xué)生140例，作為參考組，進(jìn)行比較，具體如下

3.討論

痛經(jīng)是婦科內(nèi)最常見(jiàn)的一項(xiàng)疾病，指的是月經(jīng)期間或者經(jīng)期前后出現(xiàn)的一種疾病癥狀，這些癥狀一般伴隨疼痛、墜脹感、腰酸、頭暈、惡心、乏力等癥狀，導(dǎo)致痛經(jīng)的根本有兩方面，分別為原發(fā)性與繼發(fā)性的。

先看原發(fā)性的：原發(fā)性的疾病多為功能性的痛經(jīng)，是指伴有明顯的盆腔器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)的比重較大，所謂的原發(fā)性的疾病時(shí)女大學(xué)生在日常的生理衛(wèi)生方面意識(shí)較差，喜歡吃生冷的食物，壓力過(guò)大，同時(shí)情緒比較緊張，其中有部分患者飲食習(xí)慣差，有不吃早餐的行為。而經(jīng)過(guò)此次研究，高校的女生是原發(fā)性痛經(jīng)的高發(fā)人群。并且總體結(jié)果呈逐年上升趨勢(shì)。

另外，經(jīng)過(guò)相關(guān)研究顯示，痛經(jīng)的患者也會(huì)伴有乳房腫脹、面色蒼白 、腹瀉、惡心等癥狀，嚴(yán)重影響女大學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)質(zhì)量。因此，如何降低女大學(xué)生的發(fā)病率，促進(jìn)女大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，依然是值得重視的問(wèn)題。

從上述實(shí)驗(yàn)來(lái)看，影響女大學(xué)生的第一個(gè)因素就是母親的學(xué)歷。相關(guān)研究表明，母親的受教育程度水平越高，痛經(jīng)的發(fā)生率越低。母親是女生成長(zhǎng)中的第一任教師，也是最好的教師，女大學(xué)生的生理衛(wèi)生習(xí)慣，大多數(shù)都是由母親傳輸?shù)?，因此。母親受教育程度越高，傳授給女兒經(jīng)期的保健知識(shí)則會(huì)越多，幫助女大學(xué)生養(yǎng)成的保健意識(shí)就越強(qiáng)。

因素二，家族遺傳史。有部分女大學(xué)生因媽媽、外婆有遺傳類的疾病，因此，也導(dǎo)致了自身疾病的遺傳，出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。

因素三，赤腳穿鞋，中醫(yī)講寒從腳起，注重腳部保暖，會(huì)減少痛經(jīng)，這是女大學(xué)生應(yīng)當(dāng)糾正的錯(cuò)誤習(xí)慣。

因素四，生冷食物。食物是有不同屬性的，減少平時(shí)吃生冷食物的行為，可以極大程度上杜絕痛經(jīng)問(wèn)題，減少寒氣的淤積。

因素五，睡眠質(zhì)量。良好的作息與睡眠，是確保身體正確運(yùn)行，氣血流通的根本，睡眠差，身體機(jī)能會(huì)下降，加重痛經(jīng)。

綜上，重視痛經(jīng)問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)從導(dǎo)致痛經(jīng)的因素加以改善，女大學(xué)生是身體養(yǎng)護(hù)的關(guān)鍵階段良好的身體健康也是保障學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)條件，為了自身健康，應(yīng)當(dāng)減少吃生冷食物、不赤腳穿鞋、經(jīng)期早睡，不生氣等因素上進(jìn)行控制，避免不必要的痛苦，可以改善身體的健康指數(shù)。

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