【關(guān)鍵詞】自律;心理輔導(dǎo)課;教學(xué)設(shè)計

【中圖分類號】G441?【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B?【文章編號】1005-6009（2022）00-0000-00

【作者簡介】鄭曉純，廣州市育才中學(xué)（廣州，510050）教師，二級教師。

【設(shè)計理念】

對于初中生來說，他們的世界觀、人生觀尚未形成，容易產(chǎn)生諸多心理矛盾，一些學(xué)生會追求享樂、沉湎網(wǎng)絡(luò)甚至荒廢學(xué)業(yè)，從而迷失自我。因此，培養(yǎng)初中生的自律能力尤為重要。本節(jié)課在美國社會心理學(xué)家大衛(wèi)·庫伯的體驗式學(xué)習(xí)理論的基礎(chǔ)上，整合“墻上角色”“欲望彩虹”“定格畫面”“思路追蹤”等多種教育戲劇形式，幫助學(xué)生理解自律，感受自律的重要性，找到自律的方向和方法。

【教學(xué)過程】

一、墻上角色：穿越初識王子

教師：同學(xué)們，今天我們來體驗一部“穿越劇”，讓我們一起乘坐時光機(jī)來到距今1000多年前的某個國家。在這個國家，有一位地位尊貴的王子。請大家在白紙上簡單畫出王子的外形輪廓，在輪廓外寫下他的體貌特征，在輪廓內(nèi)寫下他的個性特征。由小組選派代表分享各個小組塑造的王子形象。

學(xué)生1：我們小組塑造的王子外貌白瘦帥氣，濃眉大眼，擁有絕佳的身材，謙謙君子，飽讀詩書，注重文教，親近隨從，是個溫柔的美男子。

學(xué)生2：我們小組塑造的王子英俊瀟灑、風(fēng)流倜儻，他是王后的長子，衣食無憂，從小想要什么就有什么，身邊的人對他言聽計從。

設(shè)計意圖：通過有趣的“穿越劇”形式，引發(fā)學(xué)生好奇、好玩的感覺，通過塑造王子的形象，促使學(xué)生代入和理解角色，開啟王子的探索之旅。

二、故事講解：鮮為人知的真相

教師：你們覺得王子可以自由地安排自己的時間嗎？

學(xué)生：可能沒有那么自由，因為他每天都要出席大小宴會、各種禮儀活動等。

教師：王子看似很尊貴，實則他每天的行程被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。請同學(xué)們?yōu)橥踝又谱魅粘贪才疟?，你們覺得王子每天的時間會被如何安排呢？

學(xué)生分組活動并分享。

學(xué)生：王子的老師早上7點準(zhǔn)時在書房等候他。在完成4個小時的學(xué)習(xí)任務(wù)后，王子和王后共進(jìn)午餐，并可能隨時接受國王對他進(jìn)行的考核。中午1點到2點是王子的午休時間。午休結(jié)束后，王子由精武團(tuán)陪練，需要進(jìn)行騎馬、射箭等素質(zhì)項目的學(xué)習(xí)。直到下午6點，王子才可以進(jìn)行晚餐。晚餐結(jié)束，王子還需要進(jìn)行琴棋書畫等文藝項目的學(xué)習(xí)，直至晚上10點就寢。期間，如果碰上了國宴或家宴，不管王子喜歡與否，只要國王和王后要求，他都得參加。

教師：是的，其實王子一出生，國王和王后就已經(jīng)幫他安排好了每天的日程，你們覺得這樣的王子開心嗎？你們覺得他被這樣安排，每天的狀態(tài)如何呢？如果能體驗一天王子的生活，應(yīng)該會很開心。但是日復(fù)一日，你覺得王子會產(chǎn)生怎樣的感覺？

設(shè)計意圖：通過制作?“王子日程安排表”，引導(dǎo)學(xué)生對角色進(jìn)行思考，喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

三、欲望彩虹：王子日記探索

教師：面對這些安排，王子的內(nèi)心會有哪些不滿意的聲音呢？請同學(xué)們將王子的心聲寫在《王子日記》中，并由小組派代表分享本組日記。

學(xué)生1：都說王子是一人之下萬人之上，看起來什么都有，但我連最基本的自由選擇權(quán)都沒有！太氣人了！

學(xué)生2：這些宴會真多，真煩人！如果我能選擇我想?yún)⒓拥难鐣秃昧恕?/p>

學(xué)生3：每天就是學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)，我又不是機(jī)器，我也需要休息。我以后一定不會讓我的孩子走我的老路，他想怎樣安排自己的生活就怎樣安排。

設(shè)計意圖：通過讓學(xué)生同理王子的感受，代入王子的角色分享感受，投射學(xué)生對于自己每天的時間被長輩支配的不滿。

四、定格畫面：“劇”焦內(nèi)心世界

教師：王子的內(nèi)心有了這些想法后，你們覺得他在參加大小宴會、禮儀活動時會如何表現(xiàn)？請同學(xué)們用定格畫面的形式進(jìn)行展示。

學(xué)生分組討論并排練，教師進(jìn)入每組進(jìn)行指導(dǎo)，并考察每組的排練速度，最后抽取部分小組進(jìn)行展示。

學(xué)生1：既然我沒有選擇權(quán)，那我就罷課，不認(rèn)真聽課。

學(xué)生2：既然我不得不參加宴會，那我就全程冷漠，表明我的態(tài)度，哼！

學(xué)生3：不聽不聽，我還是神游一會兒想想我的新游戲好了！

設(shè)計意圖：通過體驗王子百無聊賴的生活，引導(dǎo)學(xué)生感悟角色的內(nèi)心世界，同時也折射出學(xué)生日常隨意應(yīng)付學(xué)業(yè)的狀態(tài)。

五、思路追蹤：自律才能自由

教師：時間飛逝，王子逐漸長大，轉(zhuǎn)眼便到了16歲。青春萌動的他非常喜歡鄰國的公主，積極主動地追求她。有一天，公主有些失望地對王子說：“那天，我看到你主持國宴時狀態(tài)散漫，好像你并沒有真心地關(guān)心國家發(fā)展，甚至讓我覺得你也不關(guān)心自己的前程。如果你連自己的人生發(fā)展都不關(guān)心，對自己都沒有負(fù)起責(zé)任，那你又如何保證能照顧好我，甚至我們以后的孩子呢？”公主的這段話深深地敲打著王子，他也反思：沒有完全的自由，有責(zé)任的自由才能兼顧自己和他人，因為自律才是真正的自由。王子回想自己過往那些充實但自己并不喜歡的安排，決定嘗試加入自己的一些想法，以便能從另一個角度看待這些安排，更有利于自我成長。

PPT出示活動要求：（1）請同學(xué)們變身王子智囊團(tuán)，分組復(fù)原王子在大小宴會、禮儀活動中的散漫狀態(tài)，討論在聽完公主的話后，王子會做出哪些改變，以便在國王、王后的要求和自己的需求中找到發(fā)展的共同點。（2）在每次實操調(diào)整前，請搭著王子肩膀說：“我不????????????????，我需要????????????????。”（3）闡述完內(nèi)心想法后，對王子的動作進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。

學(xué)生1：我不片面要求自由選擇權(quán)了，我需要對自己的人生負(fù)責(zé)，這樣我才能真正擁有選擇權(quán)。

學(xué)生2：我不能目光短淺地按照個人喜好對宴會進(jìn)行篩選，我需要站在更高的角度去看待問題。

學(xué)生3：我不抗拒學(xué)習(xí)，我需要充實自己，才能經(jīng)受得住現(xiàn)實的考驗。

設(shè)計意圖：通過思路追蹤的方式讓王子的內(nèi)在變化過程得以呈現(xiàn)。這種可視化的動作調(diào)整也讓學(xué)生見證王子由他律到自律的覺醒和轉(zhuǎn)變，為下一階段的設(shè)計做鋪墊。

六、重要時刻：把觸動變行動

教師：在王子改變的過程中，你最受觸動的是哪一部分？事實上，很多同學(xué)的日程安排表也被塞滿了密密麻麻的規(guī)劃，不少同學(xué)常常抱怨這讓人喘不過氣來。這節(jié)課給大家?guī)碓鯓拥膯⑹灸?？接下來，請同學(xué)們拿出課前備好的個人日程安排表進(jìn)行調(diào)整，以達(dá)到健康成長的狀態(tài)。

學(xué)生調(diào)整個人日程安排表。

設(shè)計意圖：通過引導(dǎo)學(xué)生反思課程最觸動自己的部分，對個人日程安排表做出調(diào)整，讓學(xué)生的所學(xué)、所思、所感真正落到實處。

【教學(xué)反思】

“自律”是萬千家長期待孩子能學(xué)會并執(zhí)行的一項技能，而現(xiàn)實情況是：很多孩子從一出生就已經(jīng)被安排地明明白白，他們甚至不明白自己為什么要做某事，更別談自律自覺地完成任務(wù)。如何讓孩子從他律轉(zhuǎn)向自律，是父母的期待，也是教育的重心。本課以教育戲劇的形式設(shè)計教學(xué)，讓學(xué)生代入王子的角色體會從他律到自律的轉(zhuǎn)變，促使自己做出改變。課堂上，學(xué)生參與度高，較好地完成情景代入，積極分享小組的討論成果，總體來說取得良好的課堂效果。但有實效的心理課堂不能只停留在課堂本身，還要注重課堂生成能否有效地延伸至課后學(xué)習(xí)與生活中。針對本課所涉及的個人日程安排表的調(diào)整，能否堅持執(zhí)行，讓觸動落地，還需要更多的實踐和追蹤。

【點評】

進(jìn)入青春期后，個體的生長發(fā)育速度大大加快，但在心理上，他們常常表現(xiàn)為半成熟、半幼稚狀態(tài)。如何讓初中生能更加成熟地要求自我，并堅定執(zhí)行計劃，是初中階段的重要課題。關(guān)于本課，有以下幾點可借鑒之處。

教學(xué)設(shè)計思路清晰。《王子的蛻變》一課以王子對其日程安排的心理變化過程為主線，讓學(xué)生代入王子角色，體驗其從最初的不滿于父母的安排、過著百無聊賴的生活，到心動之人促使其覺醒，做出由他律到自律的轉(zhuǎn)變。在這個過程中，學(xué)生逐步理解和感受自律的重要性，習(xí)得培養(yǎng)自律的方法，較好地達(dá)到教學(xué)目的。

教學(xué)內(nèi)容豐富充實。熱身階段學(xué)生代入角色，與王子建立初步聯(lián)系;緊接著課程以“欲望彩虹”“定格畫面”的形式引導(dǎo)學(xué)生說出并外化王子的心聲和狀態(tài)，豐厚故事，為王子的轉(zhuǎn)化做鋪墊;隨后，王子長大成人遭遇“愛的打擊”，啟發(fā)學(xué)生轉(zhuǎn)向內(nèi)在動力的建構(gòu)，尋找自律的意義;最后，通過修訂日程安排表，促使學(xué)生將觸動落到實處，強化轉(zhuǎn)變。啟承轉(zhuǎn)合四階段，環(huán)環(huán)相扣，設(shè)計飽滿。

教學(xué)形式創(chuàng)新有趣。本課引入互動性極強的教育戲劇形式，極大地調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性，啟發(fā)探索欲望，把活動中的感悟和體會與自身的實際生活相聯(lián)結(jié)，讓教育落地。

（點評嘉賓：崔昌淑，廣州市名師工作室主持人，廣州市越秀區(qū)教育發(fā)展研究院心理健康教研員）

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