胡琳悅

中圖分類(lèi)號(hào)：G80-05 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A ? ? 文章編號(hào)：1009-9328（2022）01-032-02

摘 ?要 ?隨著社會(huì)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)領(lǐng)域不論在學(xué)校體育、競(jìng)技體育、還是社會(huì)體育區(qū)域中都有著非常重要的貢獻(xiàn)。當(dāng)我國(guó)提出由體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)邁進(jìn)的戰(zhàn)略目標(biāo)時(shí)，同時(shí)也為中國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展提出了新的要求，也進(jìn)一步明確了體育的發(fā)展方向。從增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)到奧運(yùn)為國(guó)增光都與科學(xué)技術(shù)的發(fā)展息息相關(guān)，科學(xué)技術(shù)更是在各個(gè)行業(yè)引領(lǐng)了新的熱潮。隨著人民生活水平提高，人們更加注重關(guān)注自己的身體健康狀態(tài)，增加了體育鍛煉的時(shí)間，通過(guò)線上線下相結(jié)合的方式獲取專(zhuān)業(yè)的體育鍛煉練習(xí)內(nèi)容，并居家開(kāi)展體育鍛煉?？茖W(xué)技術(shù)的快速發(fā)展是競(jìng)技體育水平迅速提高的重要引導(dǎo)和支撐，競(jìng)技體育不僅僅只有運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練這一個(gè)部分，圍繞著運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練還有許多廣泛的多學(xué)科之間的聯(lián)系，從運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)、體適能訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生化指標(biāo)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、體育統(tǒng)計(jì)學(xué)、體育人文社會(huì)等一系列的廣泛知識(shí)都對(duì)競(jìng)技體育的訓(xùn)練有著非常巨大的影響。不同學(xué)科的理論知識(shí)、科技思想、科研方法、實(shí)驗(yàn)器材都可以結(jié)合不同的訓(xùn)練項(xiàng)目和練習(xí)指標(biāo)進(jìn)行分析，全面指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程。

關(guān)鍵詞 ?科學(xué)技術(shù) ?體育鍛煉 ?運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

一、科學(xué)技術(shù)在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮的作用

日本非常重視體育科技的開(kāi)發(fā)，更注重科技結(jié)合訓(xùn)練、指導(dǎo)訓(xùn)練、支持訓(xùn)練。在2001年10月，日本正式開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)了國(guó)家體育科研中心，在科研中心的建造上投入了大量的資金建設(shè)。該中心的建筑面積為17750平方米，樓高為七層，其中還有負(fù)一層和頂層的建設(shè)。總共為九層樓內(nèi)包含了運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究設(shè)備，專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練設(shè)備，數(shù)據(jù)分析情報(bào)設(shè)備以及其他一切科研，為了給奧運(yùn)會(huì)選手訓(xùn)練提供全面的設(shè)施和條件。

北島康介是日本著名的蛙泳運(yùn)動(dòng)員。從選材的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)，他的外在條件算是很一般的運(yùn)動(dòng)員，沒(méi)有身高上的優(yōu)勢(shì)，也沒(méi)有優(yōu)異的臂展，但是卻可以取得如此優(yōu)異的成績(jī)并成為世界紀(jì)錄保持者，這主要取決于合理的技術(shù)動(dòng)作。他的教練非常重視運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)研究和開(kāi)發(fā)。在雅典奧運(yùn)會(huì)比賽之前，所有的日本參加游泳比賽的具有奪冠實(shí)力的20多個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員常年在科研中心進(jìn)行訓(xùn)練?？蒲腥藛T利用各種設(shè)備分析運(yùn)動(dòng)員的外在因素、內(nèi)在因素等綜合數(shù)據(jù)，再將數(shù)據(jù)傳給訓(xùn)練人員，訓(xùn)練人員也將訓(xùn)練中的問(wèn)題反饋科研人員進(jìn)行綜合分析，在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行計(jì)劃和技術(shù)的修正，這使得日本在雅典奧運(yùn)會(huì)中取得了非常優(yōu)異的競(jìng)賽成績(jī)。

無(wú)論是游泳競(jìng)賽還是訓(xùn)練中，水下各個(gè)角度和方向的技術(shù)錄像以及比賽視頻中的技術(shù)分析是訓(xùn)練實(shí)施的重要組成部分，需要專(zhuān)業(yè)的人員進(jìn)行數(shù)據(jù)的收集和分析，再反饋給運(yùn)動(dòng)員和教練。除此之外，日常訓(xùn)練中的生理生化測(cè)試，科研人員可以直接利用硬件設(shè)備得出，因?yàn)樵谟?xùn)練計(jì)劃的設(shè)置中，需要參考運(yùn)動(dòng)員的乳酸閾水平。日本還首先發(fā)明了簡(jiǎn)易的乳酸測(cè)定器，在日常的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中只要將少量血液滴在試紙上，60秒后測(cè)定器的液晶顯示屏上即可顯示出當(dāng)時(shí)運(yùn)動(dòng)員的乳酸值，而且可存入6個(gè)人的100個(gè)數(shù)據(jù)。

日本筑波大學(xué)在較早時(shí)（20世紀(jì)70年代末）就建立了水槽，利用這個(gè)水槽他們開(kāi)展了很多課題。以此為基礎(chǔ)，他們可以對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、能量代謝情況等進(jìn)行較細(xì)致地分析。他們?cè)陂_(kāi)展科研工作中還可以利用學(xué)校的各科教研室和各個(gè)系的科研力量共同完成一項(xiàng)科研任務(wù)，各科研室及不同系的協(xié)同配合是較為容易的。而我國(guó)在2005年才擁有了自己的水槽實(shí)驗(yàn)室，上海游泳水槽實(shí)驗(yàn)室也是國(guó)內(nèi)首個(gè)游泳水槽實(shí)驗(yàn)室正式啟用。在這個(gè)水槽設(shè)備中，可以制造出每秒速度0.1米到2.5米的勻速水流。利用相對(duì)運(yùn)動(dòng)的原理，運(yùn)動(dòng)員在其中可以進(jìn)行不同強(qiáng)度的訓(xùn)練。同時(shí)，傳感器將測(cè)出運(yùn)動(dòng)員的心肺功能狀況、技術(shù)參數(shù)等相關(guān)數(shù)值，教練員可以在水槽實(shí)驗(yàn)室內(nèi)進(jìn)行分析、診斷，這樣既可以分析運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)，又可以及時(shí)反饋給教練員及時(shí)對(duì)訓(xùn)練強(qiáng)度進(jìn)行修正。自20世紀(jì)80年代初至今，我國(guó)游泳已經(jīng)進(jìn)入了科學(xué)化訓(xùn)練階段，許多生理生化監(jiān)控儀器都已引進(jìn)我國(guó)。教練員應(yīng)將已有的先進(jìn)技術(shù)引入現(xiàn)代訓(xùn)練中，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練指標(biāo)進(jìn)行下一階段的訓(xùn)練安排。這樣可以對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行有針對(duì)性地訓(xùn)練指導(dǎo)，從而可以在訓(xùn)練中了解運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能狀態(tài)，從而進(jìn)行有效調(diào)整，避免運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷病，使其保持最佳競(jìng)技狀態(tài)，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命。

二、科學(xué)技術(shù)在學(xué)校體育中的發(fā)展

我國(guó)在競(jìng)技體育領(lǐng)域中的發(fā)展越來(lái)越快，主要得益于國(guó)家對(duì)體育項(xiàng)目的重視以及對(duì)體育人才的培養(yǎng)，大量的人才投入到體育事業(yè)的發(fā)展中。在我國(guó)的高校中的各個(gè)體育項(xiàng)目，各種體育產(chǎn)業(yè)的劃分越來(lái)越細(xì)，學(xué)習(xí)的知識(shí)更具有針對(duì)性，使廣大學(xué)生在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域成為更卓越的人才。另外，我國(guó)也更加重視大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練器材的研發(fā)，重視體育科研的參與程度。在沒(méi)有進(jìn)入體育大學(xué)之前，我以為體育大學(xué)的體育專(zhuān)業(yè)與綜合類(lèi)大學(xué)的體育專(zhuān)業(yè)并無(wú)差異。當(dāng)真正走入體育大學(xué)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)正是有這些專(zhuān)業(yè)的教授和優(yōu)秀學(xué)生的存在，我們國(guó)家體育事業(yè)才能發(fā)展得如此迅猛。學(xué)校不僅重視學(xué)生體育技能的培養(yǎng)，更注重學(xué)生的傳教能力，更重要的是學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生多進(jìn)行科學(xué)研究，舉辦各種豐富有趣的講座，并有各個(gè)方向大量卓越的教師給予建議與指導(dǎo)，這是非常寶貴的資源和不可多得的財(cái)富，使學(xué)生科研水平可以理論結(jié)合實(shí)踐。

1.改變學(xué)校體育教學(xué)方式，提高教學(xué)效率。眾所周知，一些課標(biāo)中的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目使年長(zhǎng)的體育教師在做動(dòng)作示范時(shí)會(huì)受到一定的影響，即使經(jīng)驗(yàn)豐富，但也無(wú)法標(biāo)準(zhǔn)地多維度做出正確示范動(dòng)作。因此，教師可以通過(guò)自己錄制視頻，積累視頻教學(xué)資源，或者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獲取相關(guān)技術(shù)的慢動(dòng)作以及多維度的動(dòng)作示范，使多媒體教學(xué)與體育教學(xué)相結(jié)合，使課堂變得更加多元。如此可使學(xué)生在掌握新技能時(shí)可以更直觀、更容易，并提高了體育鑒賞能力。其次，提高了教學(xué)效率。與以往教師教，學(xué)生學(xué)的枯燥方式相比，將多樣化的學(xué)習(xí)方式融入課堂更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

2.隨著學(xué)校體育課程的改革，線上體育課資源豐富了起來(lái)，學(xué)生在新技能學(xué)習(xí)的同時(shí)，學(xué)習(xí)速度較慢的學(xué)生也可以在網(wǎng)絡(luò)找到學(xué)習(xí)視頻進(jìn)行觀摩、預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)。教師也可以通過(guò)線上監(jiān)控和指導(dǎo)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況。教師和學(xué)生都可以通過(guò)多種途徑打破以往面對(duì)面教學(xué)的束縛，體育鍛煉可以在不同的環(huán)境采取不同的練習(xí)內(nèi)容，保持一定的運(yùn)動(dòng)量?，F(xiàn)代娛樂(lè)科技的發(fā)展也帶動(dòng)著體感運(yùn)動(dòng)由此產(chǎn)生，虛擬現(xiàn)實(shí)（Virtual Reality）技術(shù)是仿真技術(shù)的一個(gè)重要方向，其包括模擬環(huán)境、感知、自然技能和傳感設(shè)備等方面。VR技術(shù)的發(fā)展對(duì)教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)新的技能也有著重要影響。比如，在教學(xué)環(huán)境上，我們可以使學(xué)生通過(guò)虛擬的環(huán)境使學(xué)生模擬游泳，加深學(xué)生的表象建立以及表象能力。一些游泳中的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)，可以加深學(xué)生建立一個(gè)正確的技能表象。同時(shí)可將標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作更直觀地展現(xiàn)在學(xué)生面前，使學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中注意力更加集中，提高了學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性，擴(kuò)展了學(xué)生的視野。

3.科技可以促進(jìn)學(xué)生課余體育活動(dòng)的開(kāi)展。例如，當(dāng)學(xué)校舉辦校運(yùn)動(dòng)會(huì)或單項(xiàng)的體育比賽時(shí)，學(xué)生可以通過(guò)掃碼報(bào)名，了解競(jìng)賽規(guī)則及報(bào)名條件、日程信息、場(chǎng)地信息等參賽要求。教師收到報(bào)名信息后，可以直接利用賽事編排系統(tǒng)直接對(duì)參賽人員進(jìn)行分組、賽程安排、秩序冊(cè)生成、運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼分配及打印號(hào)碼紙等工作，并反饋給學(xué)生。這樣教師的工作效率大大提高，并節(jié)省教師的精力、學(xué)校人力以及大家的工作時(shí)間。通過(guò)多方面賽事的舉辦，學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能的積極性也會(huì)增加，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的體育精神。

三、將現(xiàn)代信息技術(shù)融入體育教學(xué)時(shí)要解決的問(wèn)題

高科技不斷地發(fā)展，眾多的新科技和新技術(shù)正不斷地出現(xiàn)在人們的視野中，并有效地被運(yùn)用于體育領(lǐng)域。隨著各類(lèi)自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)知識(shí)更好地結(jié)合在一起，自然就能夠在相互滲透之后更好地發(fā)揮實(shí)際的作用。但是，目前學(xué)科和界限已經(jīng)變得越來(lái)越模糊，體育科學(xué)在發(fā)展的過(guò)程中也更加重視和其他學(xué)科相互結(jié)合在一起。面對(duì)大量的科技體育信息，如果不能夠及時(shí)對(duì)內(nèi)部的知識(shí)和結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整和更新，其內(nèi)部的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)也不能夠更好地發(fā)揮實(shí)際的作用。因此，我們需要應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù)來(lái)解決合適的問(wèn)題。

樹(shù)立現(xiàn)代信息觀念，專(zhuān)業(yè)人員需要從思想上明確信息時(shí)代的產(chǎn)生?？茖W(xué)的信息方法確實(shí)在體育科研中發(fā)揮出越來(lái)越重要的作用。因此，不同的信息方法可以在短時(shí)間內(nèi)就揭示出體育領(lǐng)域內(nèi)部不同事務(wù)的屬性。在實(shí)踐的過(guò)程中，科學(xué)的信息方法主要是為了揭示體育學(xué)科內(nèi)部的某些規(guī)律存在的，關(guān)鍵時(shí)刻更能夠借助生命科學(xué)信息來(lái)進(jìn)行選材，最終也就能夠改善人體集體的功能?？梢钥闯觯畔⒖茖W(xué)方法的存在確實(shí)能夠?yàn)檠芯啃畔⑻峁┮粭l新的途徑。因此，樹(shù)立現(xiàn)代化信息觀念確實(shí)能夠發(fā)揮更重要的作用。

四、結(jié)語(yǔ)

隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，各個(gè)國(guó)家科技的競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)變成了信息資源的競(jìng)爭(zhēng)。國(guó)家內(nèi)部體育科研的水平將會(huì)直接影響到國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)的整體水平。從20世紀(jì)90年代就已經(jīng)開(kāi)始興起的“信息高速公路”其實(shí)已經(jīng)遍布世界，在體育領(lǐng)域也會(huì)發(fā)揮越來(lái)越重要的作用。伴隨著我國(guó)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，國(guó)家隊(duì)的訓(xùn)練基地為了保障運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練條件，在訓(xùn)練場(chǎng)館內(nèi)配有著測(cè)量各種機(jī)能指標(biāo)的設(shè)備，能將運(yùn)動(dòng)員的各個(gè)角度的水下技術(shù)分析、劃頻劃分、技術(shù)入水角度等多方面的問(wèn)題以最短的時(shí)間進(jìn)行反饋。邀請(qǐng)了體育大學(xué)中各學(xué)科教授對(duì)不同的專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和指導(dǎo)，又創(chuàng)辦了國(guó)家體育科學(xué)研究所，其目的在于培養(yǎng)更多的科研人員參與到體育科學(xué)研究中，為我國(guó)競(jìng)技體育水平的不斷提升奠定基礎(chǔ)。

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