關鍵詞：心理教師;專業(yè)成長;專業(yè)期刊

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2022）05-0074-02

2021年暑假臨近，山東省威海市舉辦了第十三屆教學能手評選。我作為市直高中唯一的“小”學科教師，一路過關斬將，最終闖關成功。作為本屆教學能手評選唯一入選的高中心理教師，我不僅心情激蕩，更是感慨頗多。心理健康教育是學校教學構成中的“小”學科，占比不僅遠遠低于九大學科，甚至音體美等學科也穩(wěn)居心理健康教育之前。但即使是執(zhí)教這樣的小學科，我也一路奮戰(zhàn)，成功晉級。榮譽的獲得，自己付出的固然良多，但絕離不開《中小學心理健康教育》對我的培養(yǎng)和支持。拿著獲獎證書，我最想感謝的就是《中小學心理健康教育》雜志及雜志社的各位編輯老師們。

《中小學心理健康教育》是我職業(yè)生涯和個人成長道路上的明燈，是我的良師益友。夜深人靜之時，細思《中小學心理健康教育》和我的情緣，可以歸于三個層面。

首先，《中小學心理健康教育》堅持學術性與普及性相結合的原則，為學校開展心理健康教育提供指導和幫助，為心理教師的學習提供了平臺。它設置了學術空間、研究實踐、課程思考、活動設計等十幾個欄目，涵蓋了中小學校心理健康教育工作的方方面面。這些欄目中最吸引我的是咨詢方略、輔導個案、一線快遞及心理茶坊，我雖然大學學習了不少心理學知識，但是真的從事心理健康教育工作以后，我發(fā)現大學的知識都是紙上談兵，對接現實時根本達不到預期的效果。此時的我迫切需要從同行的工作經歷中汲取經驗，應用到自己的工作中，《中小學心理健康教育》好似為我這個困倦之人遞來了一個柔軟舒適的大枕頭。猶記得，最初做個案心理咨詢的時候，我總是努力地去感知來訪者的情緒，積極共情，舒緩他們的心理壓力，卻不知道如何從根本上引導他們找到解決問題的辦法。咨詢后他們的情緒得到一時的緩解，但是不久之后，他們會帶著同樣的情緒、同樣的困惑再次出現在心理咨詢室。

《中小學心理健康教育》成了這種困境的終結者，輔導個案和咨詢方略欄目中同行們的咨詢案例成了我無言的老師，給了我極大的幫助。雜志刊登了全國許多心理同行的個案，詳細說明了他們在心理咨詢過程中所使用的咨詢方略，讓我逐漸認識到自己的咨詢效果不理想的關鍵所在。在后來咨詢的修煉、提高中，我逐漸認識到，個案咨詢首要解決的是來訪者的情緒，但是情緒卻不是問題解決的關鍵和最終目的。心理咨詢的關鍵是通過咨詢幫助來訪者意識到問題產生的根本原因，引導他們找到釜底抽薪之策，實現助人自助。

由此，識別來訪者問題的關鍵點所在就是個體咨詢成功的關鍵。事實證明，這種咨詢策略確實大大提高了個體心理咨詢的效果?；谶@個認識，我個人的心理咨詢技術不斷精進，個體咨詢效果也逐漸向好發(fā)展?！吨行W心理健康教育》雜志不僅終結了我遇到的多次咨詢無效的局面，更提升了我的咨詢效果，促進了我個案咨詢素養(yǎng)的提升，加速了自我成長進程。

其次，教育科研是教師職業(yè)活動中非常重要的一項內容，心理老師同樣也要進行教育科研，將自己在心理健康教育工作中的所思所感訴諸筆端。但是因中小學心理健康教育的基礎性和實踐性，專業(yè)化的心理學期刊一般不接受這種“非專業(yè)”的心理學小論文。眾所周知，囿于社會的發(fā)展、學校的重視程度及家長認知的局限性，我國中小學心理健康教育的發(fā)展遠遠滯后于其他文化學科的發(fā)展。文化課、音體美等學科都有專門面向中小學教師的期刊，心理健康教育卻沒有專門面向中小學心理老師的期刊。2001年，《中小學心理健康教育》的創(chuàng)刊，為廣大中小學心理健康教育工作者打開了一扇窗，為心理老師的自我展示提供了舞臺，讓廣大心理健康教育教師有了英雄用武之地。迄今為止，我已經在《中小學心理健康教育》發(fā)表了20多篇論文，但是印象最深的卻是2010年我第一篇被錄用的稿子——《“因材施教”的心理學解讀》。當時我收到來自雜志社的一個牛皮紙小信封，里面是紙質的錄用通知。至今猶記得那時激動、興奮、狂喜的心情，我立刻打電話把這個好消息分享給了遠在老家的爸爸媽媽。時至今日，那個紙質的錄用通知和當期雜志還被父母當作至寶，和他們的身份證、存折一起收在他們的寶盒里。當刊有我的稿件的雜志寄到我手上的時候，嶄新的雜志散發(fā)著墨香的文字，給了我極大的鼓勵和肯定，堅定了我繼續(xù)努力將心理健康教育工作中的點滴收獲、反思感悟都訴諸筆端的決心和信心。

最后，《中小學心理健康教育》架起了全國中小學心理健康教育教師交流、溝通的橋梁，是廣大教育工作者學習、交流、研究、探討中小學心理健康教育工作的園地。心理教師在一個學校中絕對是小眾中的小眾，但是《中小學心理健康教育》卻把全國的中小學心理健康教育教師聚合在一起，形成了一個大家庭。大家通過《中小學心理健康教育》雜志搭建的平臺，一起探討輔導個案，一起探尋咨詢方略，互相介紹工作經驗，互相學習，共同提高。雖然很多人未曾謀面，又或許見面不相識，但是在《中小學心理健康教育》上總能看到一個又一個熟悉的名字。記得去年的時候，我們單位承接了重慶市云陽縣心理健康教育教師的培訓活動，其中一個環(huán)節(jié)就是由我給大家做一個關于個案咨詢的專題講座。講座結束后，有幾個老師來告訴我說，《中小學心理健康教育》是他們的工作必讀，在上面看到了我發(fā)過的好多個案，他們從中學習到很多。

從初識《中小學心理健康教育》至今近二十載，它已伴我在心理健康教育專業(yè)道路上越走越遠，帶給我的收獲也越來越多，絕對是我個人成長路上的巨大助力。2016年，威海市教育局舉行威海市市直科研先進個人評選和威海市科研先進個人評選。根據我校的評選辦法，我很順利地通過校級評選，后又順利地通過了威海市直評選。但是到威海市科研先進個人評選的時候，我發(fā)現只有三個名額，機會渺茫。在綜合榮譽、優(yōu)質課、課題等方面均不占優(yōu)勢的我，眼瞅著即將敗北。不甘心失敗的自己，就將在《中小學心理健康教育》發(fā)表的十幾篇論文一并交到了評審委員會，最終憑著論文發(fā)表的絕對優(yōu)勢，一舉拿下了威海市科研先進個人的榮譽稱號。此外我還獲得了威海市青年崗位能手、威海市心理健康教育能手等諸多榮譽稱號。這些榮譽稱號的獲得也為我個人的專業(yè)成長贏得了更多的機會，帶來了更大的機遇。

《中小學心理健康教育》雜志為我們廣大心理健康教育教師提供了優(yōu)質的學習、交流平臺和廣闊的空間，各位同行要努力在日常工作中勤思善研，不斷提升、不斷學習、不斷歷練，一起交流和進步，必定能取得心理健康教育的非凡業(yè)績！也期待《中小學心理健康教育》雜志因我們全體心理老師們的努力付出而更加欣欣向榮。

作者簡介：鞠慧卿，山東省威海市第二中學專職心理教師，學校心理咨詢室負責人，國家二級心理咨詢師，在職教育碩士，威海市心理健康教育教學能手，威海市科研先進個人，威海市杰出（優(yōu)秀）青年崗位能手，山東省心理健康教育先進個人，山東省家庭教育宣講團專家。從事心理健康教育20載，具有豐富的個體咨詢經驗和團體心理輔導經驗。在《教育探索》《大眾心理學》《中小學心理健康教育》《校園心理》《威海教育》等雜志發(fā)表了近30篇心理學論文，在《威海日報》《威海晚報》等報紙上也發(fā)表了多篇心理隨筆。

編輯/張國憲 終校/石 雪