張文萍

摘要：經(jīng)濟的快速發(fā)展促進社會結構的多元化，網(wǎng)絡文化的繁榮對學生的思想意識造成強烈的沖擊，這也是學生心理健康產(chǎn)生問題的原因之一。初中生處于成長和發(fā)育的關鍵時期，然而現(xiàn)階段的初中生面臨巨大的壓力，焦慮、抑郁、情緒低落、敏感脆弱成為主要問題，初中生的心理健康教育引起社會各界重視。本文就對中學生進行心理健康教育的必要性、心理健康教育現(xiàn)狀、解決中學生心理健康問題的有效策略幾個方面展開討論。

關鍵詞：初中學生;心理健康教育;現(xiàn)狀;對策

一、對中學生進行心理健康教育的必要性

初中生的身心發(fā)展不成熟，他們自身的調節(jié)能力、抗壓能力弱，面對外界的質疑或者傷害時，不能很好地保護自己，他們反而會處于矛盾的心理狀態(tài)中，這不利于他們的心理健康發(fā)展和成長。尤其是近幾年來隨著網(wǎng)絡文化的快速發(fā)展，學生受到許多不良信息和觀念的影響，初中生的學業(yè)壓力也會增加學生的焦慮、情緒低落、抑郁等，校園霸凌以及家庭教育的缺失這些都是影響學生心理健康的主要因素。初中生的負面情緒和心理問題如果沒有妥善解決，不僅會影響學生的心理健康，還會影響學生的身體健康，學生沒有一個健康的成長環(huán)境，學生感受不到外界的關心和是善意，會封閉自己的內心，不利于健全人格和良好性格的養(yǎng)成。

二、初中生心理健康教育現(xiàn)狀

（一）對心理健康教育的認識存在誤區(qū)

有調查研究發(fā)現(xiàn)，部分學校和教師認為對初中生進行心理健康教育是專職心理健康教師的責任，沒有深入理解心理健康教育的內涵，其實各學科之間和心理健康教育之間是有聯(lián)系的，生物課的心理健康衛(wèi)生知識、藝術課的審美和熏陶都與之有關。另外部分教師對學生的思政教育和心理健康教育容易混淆，沒有明確的概念，部分學習成績差的學生教師直接認定就是因為學習態(tài)度不端正不積極，所以學習差，而沒有從學生的智力、記憶力等方面找原因。部分學校也因為教育資源的匱乏，沒有專業(yè)的心理健康教師，學生的心理健康教育由班主任或者其他任課教師級完成。

（二）心理健康教育內容缺乏系統(tǒng)性

心理健康教育內容缺乏綜合性和開發(fā)性，現(xiàn)階段學校的心理健康教育內容集中在對學生的考試焦慮癥的輔導，主要調節(jié)學生的學業(yè)壓力，緩解學生的緊張焦慮情緒。而對學生面對的的親子關系緊張、師生關系淡漠等社交障礙和校園霸凌、暴力等反社會行為沒有提出針對性的解決措施，這就導致心理健康教育內容缺乏系統(tǒng)性和發(fā)展性，限制了心理健康教育的科學性。

（三）沒有建立完善的心理健康教育機制

學生的心理健康教育應該是學校、家庭、和社會三位一體，共同重視的，而實際上學校開展的心理健康教育活動得不到家長的有效配合，心理健康教育工作不盡人意。

（四）初中生的心理自我教育能力較弱

初中生的自我調節(jié)能力較弱，面對外界的質疑和傷害不能勇敢地尋求幫助，容易受到負面情緒和消息的影響，會陷入自我懷疑、自卑等心理困境，需要教師對和家長對其進行正向積極的引導，緩解他們的焦慮情緒，幫助他們進行調節(jié)。

三、解決中學生心理健康問題的有效策略

（一）樹立科學的心理健康教育觀念

科學的心理健康教育觀是體系化的，是心理健康教育能力發(fā)展的基礎，是指導心理健康教育實踐活動的主要思想，對學生成長中遇到的問題進行多角度和多維度的處理。初中學生的心理健康教育要堅持全面性的教育觀和差異性的教育觀，促進學生個體的全面發(fā)展和全體學生的共同發(fā)展，針對不同層次的學生進行個性化指導和分層教學。正確認識不同層次學生的發(fā)展水平，尊重不同個體之間的差異和區(qū)別，做到教育真正意義上的公平和一視同仁，為學生的健康成長創(chuàng)造良好的成長環(huán)境。

（二）構建全面的心理健康教育內容

心理健康教育內容是廣泛的，是系統(tǒng)性的，不僅包括學生的考前心理輔導，學生生活中遇到的社交障礙和社會環(huán)境中遇到的威脅傷害都可以納入到心理健康教育的范疇。比如學生之間的關系處理不好，家庭間的親子關系緊張，師生關系淡薄，這些都需要專業(yè)的心理健康教師進行針對性輔導，幫助孩子解決，而不是片面地認為是孩子的脾氣和態(tài)度不端正，多從他們的角度出發(fā)，給予他們人文關懷和心理疏導。至于學生面臨的校園霸凌或者部分學生有校園暴力等反社會傾向，教師要加強對他們的心理疏導，進行說服教育，可以采取必要的強制性措施，改變他們不健康和不正常的價值觀念，引導他們回歸正途。

（三）拓展多元的心理健康教育方式

心理健康教育不僅是專業(yè)心理健康教師的責任，班主任和其他任課教師都有義務和責任對心理將康出現(xiàn)問題的學生進行心理疏導和人文關懷，建立一個適宜他們成長的環(huán)境。教師在教學中注重對學生的心理關懷，注意學科教學和心理健康教育的深度融合。家庭教育與學校教育的有機結合是推進心理健康教育發(fā)展的有效措施，因此家長要配合學校的工作，在家里也要關注學生的心理狀態(tài)和情緒表達，給予學生支持和鼓勵，認可接納他們的變化。

結語

中學生的心理健康教育受到社會廣泛關注，對于現(xiàn)階段初中生心理健康教育中出現(xiàn)的問題，提出針對性措施，樹立科學的心理健康教育觀念，構建全面的心理健康教育內容，拓展多元的心理健康教育方式。

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