李宏程

關(guān)鍵詞：中職體育;有效教學(xué);培養(yǎng)

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2022）-3-

有效教學(xué)是基于常態(tài)化教學(xué)的基礎(chǔ)上，教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的狀態(tài)，利用科學(xué)且合理的教學(xué)方式，實現(xiàn)教學(xué)目標的手段，符合學(xué)生學(xué)習(xí)的需求，能夠有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。在中職體育教學(xué)中若融入有效教學(xué)的方式，則需要教師改變傳統(tǒng)的教學(xué)思維，提高教學(xué)的能力，理解有效教學(xué)的理念，才能夠為學(xué)生構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

一、運用視頻教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

學(xué)生在進行體育訓(xùn)練之前，需要認知正確的運動方式，才能夠進行后續(xù)的訓(xùn)練，使身體健康的成長。反之，若運動方式錯誤將會影響體育的有效訓(xùn)練，限制個人運動能力的發(fā)展。視頻教學(xué)是利用體育運動教學(xué)視頻教導(dǎo)學(xué)生的方式，能夠讓教師結(jié)合運動教學(xué)視頻教導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生正確了解與運動的方式，豐富學(xué)生的體育知識，可以防止學(xué)生在運動過程中身體受到損傷，不利于學(xué)生健康地成長。教師在體育教學(xué)的過程中缺乏教學(xué)的方式，導(dǎo)致學(xué)生運動姿勢不統(tǒng)一，不僅降低了學(xué)生運動能力的發(fā)展，也影響了學(xué)生個人身體素質(zhì)的提升。為此，教師在體育教學(xué)的過程中可以運用視頻教學(xué)的方式教導(dǎo)學(xué)生，使教學(xué)具備科學(xué)化的標準，豐富課堂教學(xué)的內(nèi)容，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

例如：教師在教導(dǎo)學(xué)生進行“跳遠”運動的過程中，可以利用多媒體為學(xué)生播放教學(xué)視頻，以此能夠幫助學(xué)生認識到“首先要預(yù)擺，兩腳左右自然站立，不要并攏，最好與肩同寬。然后雙手向前擺起，兩腿保持伸直狀態(tài)。然后兩手盡量往后擺，身體降低重心，兩腿向下彎曲，兩腳用力往前蹬地，同時兩臂稍微彎曲往上擺動，整個人向前上方騰空跳起，并充分展體。”跳遠的方式。學(xué)生在觀看教師播放的跳遠視頻中，能夠了解到正規(guī)的跳遠方式，逐步調(diào)整自身的跳遠缺點，以此提高跳遠的成績。教師在體育教學(xué)中運用視頻教學(xué)的方式，可以通過更為直觀的方式提高學(xué)生的運動興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生運動的專業(yè)知識。

二、利用分組教學(xué)，增強學(xué)生專業(yè)能力

專業(yè)運動能力是中職學(xué)生在體育課程中需要培養(yǎng)的能力，是中職學(xué)生身體健康成長需要的能力。中職學(xué)生處于成長的青少年階段，思想較為活躍，運動方式呈現(xiàn)個性化的特點，統(tǒng)一的運動方式已經(jīng)不能滿足運動的需求。教師在體育教學(xué)的過程中缺乏教學(xué)的手段，影響了中職學(xué)生運動的積極性。因此，為了滿足當(dāng)下中職學(xué)生的運動需求，提中職學(xué)生運動的活力，教師可以利用分組運動教學(xué)的方式，讓中職學(xué)生進行適合自身的體育運動，提中職學(xué)生的專業(yè)運動能力。

例如：教師在體育教學(xué)過程中，可以按照中職學(xué)生身體素質(zhì)的高、低，將中職學(xué)生分成不同的小組，詢問中職學(xué)生喜愛的體育運動，結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗進行具體的運動分組。即，教師可以將身體素質(zhì)較高的中職學(xué)生分為籃球小組、足球小組、排球小組等運動強度較高的體育運動，既能夠有效地提升中職學(xué)生的運動能力，還能在一定程度上激發(fā)中職學(xué)生運動的潛力。教師可以將身體素質(zhì)較低的中職學(xué)生分為跳繩小組、踢毽子小組、乒乓球小組等運動強度相對較低的體育運動，能夠鍛煉中職學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性等，從而逐步提中職學(xué)生的專業(yè)運動能力。

三、使用競賽教學(xué)，發(fā)展學(xué)生運動思維

體育競賽是通過比賽的方式提升學(xué)生運動思維的教學(xué)手段，有助于激活學(xué)生運動的潛能，啟發(fā)學(xué)生的競爭意識，以此讓學(xué)生不斷突破自身運動能力的限制。運動思維是需要中職學(xué)生在長時間運動鍛煉中培養(yǎng)的意識，有助于增強學(xué)生的意志，讓學(xué)生的性格更具陽光積極的屬性。因此，為此解決現(xiàn)階段教學(xué)的問題，教師在體育教學(xué)中可以組織體育競賽，以此培養(yǎng)學(xué)生的運動思維。

例如：教師在夏季時，可以舉辦夏季趣味運動會。中職學(xué)生在夏季趣味運動會上競賽“雙人風(fēng)車輪轉(zhuǎn)、多人袋鼠跳遠”等比賽項目，能夠喚醒中職學(xué)生運動的積極性，讓中職學(xué)生更為合理的增強運動能力。教師在冬季時，可以舉辦冬季越野比賽，以此有助于發(fā)展中職學(xué)生的跑步能力，增強中職學(xué)生獨特的運動素質(zhì)，推動中職學(xué)生運動能力的有效發(fā)展。中職學(xué)生在不同時間段參加各具特色的運動會時，有助于樹立終身運動的意識，認識到運動的重要性，發(fā)展屬于自己的運動思維，深化運動的理念。

總而言之，中職學(xué)生處于成長的重要時期，在此時期進行有效的體育課程學(xué)習(xí)，有助于促進身體的發(fā)育，提高身體的免疫力，為未來的健康成長奠定良好的基礎(chǔ)。教作為學(xué)生的引導(dǎo)人，則需要關(guān)注學(xué)生的運動狀態(tài)，結(jié)合學(xué)生運動能力的特點，為學(xué)生構(gòu)建出科學(xué)的發(fā)展計劃，提高學(xué)生運動的能力。

參考文獻

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