任波

【摘 要】初中體育教學(xué)過(guò)程中，科學(xué)運(yùn)用思維導(dǎo)圖，充分發(fā)揮思維導(dǎo)圖的積極作用，可幫助學(xué)生培養(yǎng)、強(qiáng)化其發(fā)散思維能力和創(chuàng)新創(chuàng)造能力，進(jìn)而為體育教學(xué)提供更好的服務(wù)，以切實(shí)提升體育教學(xué)的教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。作為初中體育教師，要結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際狀況，深入分析思維導(dǎo)圖的特征及其在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)揮的積極作用，充分認(rèn)識(shí)體育教學(xué)中運(yùn)用思維導(dǎo)圖的重要性，深入探索思維導(dǎo)圖在體育教學(xué)實(shí)踐中的應(yīng)用。

【關(guān)鍵詞】思維導(dǎo)圖;初中;體育教學(xué);應(yīng)用

思維導(dǎo)圖，是一種用于表達(dá)發(fā)散性思維的圖形思維工具，它簡(jiǎn)單、有效且實(shí)用，在體育教學(xué)中，教師將橫向、縱向有關(guān)聯(lián)的教學(xué)內(nèi)容，用圖形聯(lián)系到一起，不管是創(chuàng)建思維導(dǎo)圖的過(guò)程，還是應(yīng)用思維導(dǎo)圖的過(guò)程，均可協(xié)助學(xué)生掌握一定的知識(shí)，幫助其把一些零散的理論知識(shí)整合成整體。怎樣在體育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)用思維導(dǎo)圖，讓每位學(xué)生均能充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉是非常重要的，同時(shí)，將這一認(rèn)知切實(shí)落到實(shí)處？體育教師要在熟悉思維導(dǎo)圖含義的同時(shí)，在教學(xué)中熟練使用思維導(dǎo)圖，而后在這一基礎(chǔ)上，持續(xù)提升自己的體育教學(xué)質(zhì)量和效率。

一、在對(duì)學(xué)生信息進(jìn)行整合時(shí)使用思維導(dǎo)圖

通常而言，初中體育課程是一星期有三節(jié)課，同一位體育教師可能會(huì)同時(shí)任教幾個(gè)班的體育課程，學(xué)生的數(shù)量很大，體育教師要想記住全部學(xué)生是很困難的，最多也就是和每個(gè)班的體育代表、體育委員或者是班長(zhǎng)還比較熟悉一些，致使教師不是很了解每位學(xué)生的身體素質(zhì)狀況和興趣愛(ài)好等情況。這一現(xiàn)狀對(duì)于體育教師進(jìn)行針對(duì)性、個(gè)性化教學(xué)而言是難以實(shí)現(xiàn)的，教學(xué)效率也因此降低了很多。所以，作為體育教師，要在新學(xué)期剛剛開(kāi)始的第一節(jié)課，或者是第一次和學(xué)生見(jiàn)面的時(shí)候，就對(duì)學(xué)生的基本狀況進(jìn)行調(diào)查，亦或是組織較為簡(jiǎn)單的問(wèn)卷調(diào)查，獲知學(xué)生的基本狀況，然后按照班級(jí)、年級(jí)把獲知的數(shù)據(jù)信息整理成思維導(dǎo)圖。

在整合學(xué)生數(shù)據(jù)信息的時(shí)候，可以按照三個(gè)層次進(jìn)行：班級(jí)，學(xué)生，性別、興趣、韌性等，按照這幾個(gè)層次對(duì)學(xué)生進(jìn)行分類，為日后的分組教學(xué)打好基礎(chǔ)。比如說(shuō)，在中學(xué)時(shí)期的第一堂體育課上，讓學(xué)生進(jìn)行自我介紹（涉及名字、體育愛(ài)好、體育弱項(xiàng)和強(qiáng)項(xiàng)等），學(xué)生在表達(dá)的時(shí)候，教師可以對(duì)相關(guān)的內(nèi)容進(jìn)行記錄，下課后將這些信息整理成思維導(dǎo)圖，剛剛從小學(xué)升至初中，很多學(xué)生會(huì)不適應(yīng)，自我介紹時(shí)，可能會(huì)緊張，這時(shí)，教師要積極鼓勵(lì)他們，引導(dǎo)學(xué)生大膽介紹自己，或者可以在課下和學(xué)生進(jìn)行交流。比如，我曾有個(gè)學(xué)生，很喜歡打乒乓球，然而不管是平時(shí)練習(xí)還是參加比賽，成績(jī)都差強(qiáng)人意。我特別留意了下這位學(xué)生，此學(xué)生身高不是很高，而且感覺(jué)肢體協(xié)調(diào)，然而，到底是哪里出現(xiàn)了問(wèn)題呢？我就將這位學(xué)生特殊標(biāo)記了下，在制造思維導(dǎo)圖的時(shí)候，也進(jìn)行了特殊標(biāo)記，然后在教學(xué)中，我就慢慢發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這個(gè)孩子的心理素質(zhì)不是很好，于是，我就針對(duì)心理層面對(duì)其進(jìn)行了開(kāi)導(dǎo)，后期發(fā)現(xiàn)，這個(gè)學(xué)生成績(jī)進(jìn)步顯著……教師也可讓每位學(xué)生都準(zhǔn)備一張照片，這樣在做思維導(dǎo)圖的時(shí)候，將學(xué)生的照片貼上，然后在照片下面標(biāo)記學(xué)生姓名。假設(shè)教師覺(jué)得自己在紙上畫圖工作量很大，也可使用一些思維導(dǎo)圖制作工具，具體可結(jié)合自己的實(shí)際狀況進(jìn)行嘗試。

二、使用思維導(dǎo)圖時(shí)應(yīng)積極遵循因材施教原則

體育教師可使用 “學(xué)生信息思維導(dǎo)圖”，大體了解學(xué)生的基本狀況，但教師仍需對(duì)思維導(dǎo)圖進(jìn)行持續(xù)擴(kuò)充，同時(shí)深入挖掘每位學(xué)生的個(gè)性。教師只有深入了解了每位學(xué)生，才能更好地因材施教，結(jié)合每位學(xué)生的興趣愛(ài)好、體育強(qiáng)弱項(xiàng)開(kāi)展分組教學(xué)。因一個(gè)或是多個(gè)班級(jí)的體育課都是在一個(gè)集中的時(shí)間進(jìn)行，教師可把這些學(xué)生整合到一個(gè)思維導(dǎo)圖中，在思維導(dǎo)圖中，明確每位學(xué)生的體育弱項(xiàng)，然后在旁邊備注上課時(shí)間，不需要把它單獨(dú)列為一個(gè)層次，這樣就形成了很多“小型”的思維導(dǎo)圖。目前，初中體育教學(xué)，要想實(shí)現(xiàn)“一對(duì)一”教學(xué)幾乎是不可能的，一是因?yàn)檎n堂時(shí)間有限，二是學(xué)生的數(shù)量實(shí)在是太大，因此，因材施教進(jìn)行分組教學(xué)是目前最合適、最有效的教學(xué)模式。我們知道，組織分組教學(xué)，需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才能初見(jiàn)成效，在這一段時(shí)間中，教師要積極引導(dǎo)學(xué)生，告知學(xué)生有任何體育學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題，均可隨時(shí)問(wèn)教師，比如，教師經(jīng)過(guò)觀察和一些日常測(cè)試，發(fā)現(xiàn)某個(gè)班級(jí)中有幾位女生盡管身體素質(zhì)較好，但是身體柔韌度不夠好，“坐位體前屈”測(cè)試成績(jī)不好，仍有很多女生夠不到腳尖，教師可把這幾個(gè)女生分為一組，進(jìn)行身體柔韌度的訓(xùn)練，訓(xùn)練方法目前有兩種：一是靜力拉伸方法，這種方法可以是主動(dòng)的、也可以被動(dòng)的，此法是慢慢拉伸肌腱、肌肉、韌帶，直到拉到感到酸痛為止，然后停一下，停留時(shí)間約為7秒，然后重復(fù)進(jìn)行這一動(dòng)作。二是動(dòng)力拉伸方法，和靜力拉伸相比，動(dòng)力拉伸的速度更快一些，拉伸幅度更大一些，學(xué)生在做動(dòng)作的時(shí)候，切忌用力太猛。教師可以引導(dǎo)學(xué)生做預(yù)備動(dòng)作然后正式開(kāi)始拉伸，動(dòng)力拉伸有一定的危險(xiǎn)，所以，拉伸幅度要小一些，不可用力太大，教師要結(jié)合女學(xué)生的訓(xùn)練實(shí)際狀況，合理調(diào)整訓(xùn)練的強(qiáng)度和難度，同時(shí)在制作思維導(dǎo)圖的時(shí)候，標(biāo)注拉伸的方法和調(diào)整的過(guò)程，進(jìn)而方便更詳細(xì)的了解學(xué)生的訓(xùn)練狀況、記錄學(xué)生的進(jìn)步情況。

三、在體育游戲教學(xué)中使用思維導(dǎo)圖

在初中體育教學(xué)中，游戲教學(xué)也是關(guān)鍵的教學(xué)內(nèi)容，游戲教學(xué)可以更加深入地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生愛(ài)上體育課。體育游戲教學(xué)的目的，不是單純地讓學(xué)生玩，而是讓學(xué)生在玩中學(xué)、在玩中練，教師在制作前兩個(gè)環(huán)節(jié)思維導(dǎo)圖的時(shí)候，不難發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生對(duì)跑步不感興趣，這時(shí)，教師可以設(shè)計(jì)一些跑步方面的游戲，學(xué)生在玩中練，游戲教學(xué)思維導(dǎo)圖第一層就是組織“跑步游戲訓(xùn)練”;第二 層是確定游戲內(nèi)容和種類，因?yàn)槊课粚W(xué)生均要參加游戲，所以就不用標(biāo)注學(xué)生姓名;第三層，制定游戲規(guī)則;第四層，記錄游戲教學(xué)的效果及相關(guān)的調(diào)整措施。體育游戲有很多種，常見(jiàn)的有兩人三足、穿梭跑、大漁網(wǎng)等等，在進(jìn)行體育游戲之前，教師要向?qū)W生詳細(xì)講述游戲規(guī)則及參加這一游戲的主要目的，然后完成思維導(dǎo)圖前三層級(jí)的制作，最后一層級(jí)要等游戲完成后再進(jìn)行制作。“兩人三足”這一個(gè)游戲很簡(jiǎn)單，就是讓兩個(gè)同學(xué)并排站，然后將左邊同學(xué)的右腿和右邊同學(xué)的左腿捆綁在一起，然后往前跑，幾組同學(xué)一起，比一比哪一組跑得又快又穩(wěn)。整個(gè)游戲過(guò)程十分簡(jiǎn)單，該游戲主要考察學(xué)生之間相互協(xié)調(diào)的能力，協(xié)調(diào)能力強(qiáng)的兩位同學(xué)可以跑得又快又穩(wěn)，協(xié)調(diào)不好的兩位同學(xué)，跑不快且容易摔倒，游戲剛開(kāi)始時(shí)，兩位同學(xué)會(huì)認(rèn)真進(jìn)行協(xié)調(diào)，氣氛可能有點(diǎn)緊張，到了中后期，兩位同學(xué)協(xié)調(diào)好了之后，緊張氣氛略有緩解，學(xué)生會(huì)體會(huì)到游戲的樂(lè)趣。另外，教師還要結(jié)合學(xué)生的弱項(xiàng)，為學(xué)生選擇適合他們的游戲種類。

四、在為學(xué)生講解體育知識(shí)時(shí)使用思維導(dǎo)圖

體育課，不但要鍛煉學(xué)生身體，還要豐富學(xué)生的體育知識(shí)，從而理論實(shí)踐相結(jié)合，用理論指導(dǎo)日常實(shí)踐。教師可使用思維導(dǎo)圖把相關(guān)的體育知識(shí)傳授給學(xué)生，讓學(xué)生理解這些知識(shí)。傳授體育知識(shí)可在天氣不好，不適合戶外活動(dòng)的時(shí)候，在室內(nèi)體育課上進(jìn)行。教師先結(jié)合理論知識(shí)的出發(fā)點(diǎn)，合理設(shè)計(jì)思維導(dǎo)圖：第一層是體育基礎(chǔ)理論知識(shí)，第二層第一部分內(nèi)容是與體育相關(guān)的一些常識(shí)性的題目（如圖1）。為熟知學(xué)生的體育理論知識(shí)掌握狀況，教師可用提問(wèn)的形式，比如說(shuō)，“同學(xué)們知道 ‘三大球包括什么嗎？”，有些同學(xué)能夠很輕松的就說(shuō)出籃球、足球和排球，但是，還是有些同學(xué)不知道，教師這時(shí)就要為學(xué)生講一些三大球相關(guān)的理論知識(shí)。再比如，教師問(wèn)“同學(xué)們知道游泳的姿勢(shì)有哪些嗎？”，有一些游泳經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，就很輕松地說(shuō)出來(lái)蝶泳、蛙泳等，但是，還是有一些不會(huì)游泳或是不經(jīng)常接觸游泳的學(xué)生不知道游泳的姿勢(shì)，這時(shí)，教師可用多媒體這一教學(xué)工具為學(xué)生播放一些游泳相關(guān)的視頻，同時(shí)結(jié)合視頻為學(xué)生講述游泳姿勢(shì)及各種姿勢(shì)之間的不同之處。在很多體育常識(shí)中，會(huì)涉及到奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)，例如奧運(yùn)會(huì)的發(fā)源地、創(chuàng)始人、會(huì)旗圖案等等，教師在為學(xué)生講述這些知識(shí)的時(shí)候，建議使用一些奧運(yùn)會(huì)比賽實(shí)例，這樣，可以增強(qiáng)理論課堂教學(xué)的趣味性;第二層第二部分的內(nèi)容是體育運(yùn)動(dòng)常識(shí)，教師還可用提問(wèn)的方式，在進(jìn)行完劇烈的運(yùn)動(dòng)之后，可以喝太多水嗎？一些學(xué)生認(rèn)為可以，也有學(xué)生的看法是不可以，后者給出的解釋是在參加完劇烈運(yùn)動(dòng)之后，人體會(huì)排出很多汗液，體內(nèi)的鹽分會(huì)隨之排出，喝太多水，會(huì)降低血液滲透壓，使得人體內(nèi)的水鹽代謝平衡被打破，這對(duì)人體的正常生理功能而言是很不好的影響。教師要及時(shí)對(duì)這一看法表示肯定，同時(shí)對(duì)其進(jìn)行補(bǔ)充：劇烈運(yùn)動(dòng)需通過(guò)呼吸頻率、心跳頻率的增加來(lái)讓血液和氧氣增加，這樣可以更好地滿足劇烈運(yùn)動(dòng)的需求，喝太多水會(huì)讓胃部膨脹……，通過(guò)教師的講解，學(xué)生知道在進(jìn)行完了劇烈活動(dòng)后，不能喝太多水，這些理論知識(shí)的講解，會(huì)讓學(xué)生的體育知識(shí)得到豐富，最為重要的是，學(xué)生掌握了這些體育常識(shí)后，可以更科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉。

五、結(jié)束語(yǔ)

在體育教學(xué)中，初中教師要高度重視學(xué)生的鍛煉狀況，深入挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能，增加體育教學(xué)的趣味性，讓更多的學(xué)生喜歡體育課。體育教學(xué)實(shí)踐中，積極應(yīng)用思維導(dǎo)圖，可幫助教師深入掌握學(xué)生的基本情況，輔助教師進(jìn)行差異化的教學(xué)，教師要在自己教學(xué)課堂中，合理、靈活地使用思維導(dǎo)圖，提升教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。

【參考文獻(xiàn)】

[1]易干軍.思維導(dǎo)圖在中職體育微課教學(xué)中的應(yīng)用[J].田徑，2020（12）：74-75.

[2]王新茹.科學(xué)搭配多媒體 有效提高高中體育教學(xué)質(zhì)量[J].中國(guó)教育技術(shù)裝備，2019（11）：128-129.

[3]袁柏青.思維導(dǎo)圖在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用研究——以《我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)取得的輝煌成績(jī)》為例[J].西藏教育，2017（10）：23-24.