周玉先

【摘要】在近些年來(lái)，有研究發(fā)現(xiàn)青少年的心理健康問(wèn)題逐年上升。并且由于心理不健康而導(dǎo)致的犯罪案例也不斷增加。所以，國(guó)家教育部門在素質(zhì)教育的背景下越來(lái)越強(qiáng)調(diào)，對(duì)學(xué)生心理健康的培養(yǎng)。對(duì)于初中生這樣的青少年來(lái)說(shuō)，他們的身心正處于發(fā)展階段，此時(shí)階段的他們心理尚不成熟。有研究表明擁有健康良好的心理對(duì)人一生起著重要意義，而心理培養(yǎng)往往是在青少年時(shí)期進(jìn)行的，所以初中階段進(jìn)行心理健康的培養(yǎng)是必不可少的。如何增強(qiáng)對(duì)于學(xué)生心理健康教育培養(yǎng)，是相關(guān)學(xué)校以及相關(guān)教師需要加強(qiáng)了解的內(nèi)容。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生成長(zhǎng);心理健康教育;重要性

【正文】

在素質(zhì)教育的背景下，加強(qiáng)對(duì)初中生心理健康教育是必不可少的，他們正處于青春發(fā)育的階段，在他們心理和身體不斷成長(zhǎng)的過(guò)程中，會(huì)面臨人際交往，生活以及學(xué)習(xí)等方方面面的困擾。初中生，由于經(jīng)驗(yàn)較少，并且又不向他人請(qǐng)求幫助，那么他們很容易這樣的困擾得不到解決的情況下，會(huì)慢慢的造成心理疾病，比如，我們可以發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在成長(zhǎng)階段，有的性格比較偏激容易沖動(dòng)，有的學(xué)生比較自卑，不愛(ài)與他人交流，還有的學(xué)生在經(jīng)受挫折時(shí)經(jīng)受不住打擊，就輕易放棄生命。如今，新聞所報(bào)道的中學(xué)生案件中，有很多都是，心理不健康所導(dǎo)致的。由此可見(jiàn)，在現(xiàn)實(shí)生活中，這些心理問(wèn)題和心理現(xiàn)象都在阻礙著學(xué)生正常成長(zhǎng)，以及制約著學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，給學(xué)生帶來(lái)很大煩惱。出現(xiàn)這些心理問(wèn)題和心理現(xiàn)象，說(shuō)明當(dāng)代的，心理健康教育還尚有欠缺，所以本篇文章將結(jié)合本人的經(jīng)驗(yàn)，談?wù)剬?duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性，以此來(lái)對(duì)相關(guān)的教育者，帶來(lái)一些啟發(fā)，希望能夠在教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。

一、剖析中學(xué)生引發(fā)心理健康問(wèn)題的原因

我們要想加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，就要先明晰，問(wèn)題產(chǎn)生的原因，這樣才能更好的對(duì)癥下藥，達(dá)到所期盼的效果。據(jù)本人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)講，中學(xué)生之所以會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題，很大程度上來(lái)自于以下幾種方面：學(xué)習(xí)，當(dāng)代初中生處于新時(shí)代的發(fā)展下，面對(duì)國(guó)家經(jīng)濟(jì)進(jìn)步的情況下，教育部門也逐步提高對(duì)當(dāng)代中學(xué)生的學(xué)習(xí)要求，各個(gè)學(xué)校為了更好地完成教學(xué)指標(biāo)，不斷的給教師施加壓力，教師為了提高學(xué)生的成績(jī)，加快教學(xué)進(jìn)度，增加作業(yè)數(shù)量，以此來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。并且教師對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的下降會(huì)給予嚴(yán)重的批評(píng)，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)信心下降，這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力不斷增大。并且家長(zhǎng)也深受當(dāng)代應(yīng)試教育的影響，不斷的提高對(duì)自己孩子的要求，家長(zhǎng)希望學(xué)生多才多藝，經(jīng)常要求孩子在可課下去參加各種補(bǔ)習(xí)班以及興趣班，在這樣的壓迫下，學(xué)生感到的心理壓力很大，他們很難在身體和心理疲憊中得到緩解。另一方面，家庭因素也是容易引發(fā)中學(xué)生心理健康問(wèn)題的重要原因之一，在當(dāng)今社會(huì)中，很多人思想比較開(kāi)放，閃婚以及離婚的現(xiàn)象比較普遍，學(xué)生生活的家庭環(huán)境不穩(wěn)定，以及由于，家庭關(guān)系不和睦等因素而導(dǎo)致學(xué)生的童年生活不幸福。這樣的情況下，很容易造成學(xué)生的心理陰影，他們很容易出現(xiàn)反社會(huì)人格。現(xiàn)在的電子設(shè)備也容易引發(fā)學(xué)生的心理健康問(wèn)題，處于青春期的初中生，心理上不成熟，在缺乏正確引導(dǎo)的情況下，他們很容易會(huì)出現(xiàn)攀比的現(xiàn)象，并且，當(dāng)今的電子設(shè)備中的電子游戲，由于內(nèi)容過(guò)于暴力血腥，所以，有的并不適合未成年人玩，而他們?cè)跓o(wú)人管教或缺乏管教的情況下，很容易會(huì)迷失在虛擬的網(wǎng)絡(luò)中，長(zhǎng)此以往下去，會(huì)形成不愿與他人交流的性格。

二、對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的措施

2.1家長(zhǎng)和老師與學(xué)生之間建立和諧關(guān)系

盡管在當(dāng)今應(yīng)試教育的背景中，家長(zhǎng)和教師也要秉持著對(duì)學(xué)生循序漸進(jìn)，逐步提高成績(jī)的態(tài)度，學(xué)校教師可以在教學(xué)中增加教學(xué)趣味性，讓學(xué)生減少對(duì)學(xué)習(xí)的抵觸，并且認(rèn)真了解每位學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和性格特征，根據(jù)每位學(xué)生的學(xué)習(xí)情況從而更加精準(zhǔn)的布置作業(yè)數(shù)量，要注意作業(yè)數(shù)量的多少不等于質(zhì)量的高低，所以教師要認(rèn)真地進(jìn)行作業(yè)的布置。并且在課下的時(shí)候也可以與學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)談話，幫助他們解決心理問(wèn)題，這樣他們才能卸下負(fù)擔(dān)，更加輕松的進(jìn)行學(xué)習(xí)。而家長(zhǎng)不能過(guò)分地關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，在選擇課下補(bǔ)習(xí)班和興趣班時(shí)，也要聽(tīng)聽(tīng)孩子的意見(jiàn)，尊重孩子的興趣，這樣才能更好的建立親子關(guān)系。學(xué)生在這樣輕松的關(guān)系中，可以進(jìn)行更好的學(xué)習(xí)。

例如：我在教課時(shí)發(fā)現(xiàn)某位學(xué)生心事重重，對(duì)學(xué)習(xí)喪失興趣時(shí)，我會(huì)在課下單獨(dú)與他進(jìn)行談話，經(jīng)過(guò)了解，才發(fā)現(xiàn)他是因?yàn)楦改鸽x婚而導(dǎo)致的心情抑郁，我在了解情況之后，慢慢的對(duì)他進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并且與此同時(shí)，也會(huì)與他的父母進(jìn)行聯(lián)系，希望他們?cè)谄綍r(shí)對(duì)孩子多加關(guān)注。這樣及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問(wèn)題，并且進(jìn)行相應(yīng)的解決，可以幫助學(xué)生緩解心理壓力。

2.2學(xué)校和教師加強(qiáng)重視，

首先，學(xué)校應(yīng)該明白對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性，學(xué)?？梢圆扇∠鄳?yīng)的措施，比如建立一個(gè)心理輔導(dǎo)室聘請(qǐng)專門的心理教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行定時(shí)的心理輔導(dǎo)，因?yàn)楦鶕?jù)現(xiàn)實(shí)情況，學(xué)生的數(shù)量有很多，單單依靠教師個(gè)人對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以學(xué)?？梢约訌?qiáng)對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)的力度。教師是學(xué)生，除了家長(zhǎng)以外，接觸到的最多的人，所以教師首先也要增強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育的知識(shí)，在日常的教學(xué)中，首先要做到尊重和寬容學(xué)生。懂得采取溫和的方法來(lái)保護(hù)學(xué)生的心理健康。

例如：我會(huì)在教學(xué)中表現(xiàn)得更加開(kāi)朗和自信，由此給學(xué)生樹(shù)立榜樣。并且與學(xué)生建立平等的關(guān)系，在課下，我會(huì)與他們積極地進(jìn)行交流。我也會(huì)認(rèn)真的聽(tīng)取他們給我的意見(jiàn)，從而不斷地進(jìn)行自我改進(jìn)。并且在教學(xué)中，我會(huì)面向全體學(xué)生，利用班集體的活動(dòng)來(lái)積極的調(diào)節(jié)學(xué)生的心理問(wèn)題。

【結(jié)束語(yǔ)】

青少年的心理健康問(wèn)題受到廣大群眾的影響，所以，在當(dāng)今的教育教學(xué)中，要不斷地加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康的培養(yǎng)，教師要積極的探尋多種方法，不斷提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)。讓學(xué)生在教育中不斷的成長(zhǎng)，不斷地保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，從而實(shí)現(xiàn)自己人生的價(jià)值。

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