張勇 浙江省寧波市寧波國家高新區(qū)信懋小學

一、引言

我國應(yīng)試教育模式由來已久，在此背景下，各學段學生、教師和家長都具有根深蒂固的分數(shù)優(yōu)先的教學思維，在教學和學習過程中，仍過于重視語數(shù)外等文化課的分數(shù)，因此在教學過程中一直忽視了體美音等素質(zhì)教育課程的重要性。隨著近年來教育改革進程的深入，以及國民整體的體育素質(zhì)下降，亞健康狀態(tài)普遍等問題，體育教育逐漸開始被國人提起。但在長期的應(yīng)試教育和最終的升學、高考等競爭壓力的影響下，“校內(nèi)減負、校外增負”的情況越發(fā)嚴重，在此背景下，即使體育教育逐漸被國人重視起來，但由于許多家庭受到校外培訓等課程的影響，不但需要消耗大量的經(jīng)濟還占用了學生的課外時間，這種情況下，學生難以在課后進行適當?shù)捏w育鍛煉和游戲活動，另一方面，在校期間，由于課程種類較多，體育課程所占的課時比例極低，幾乎一周只能達到1-2課時，因此在教學過程中，難以有效保障教學內(nèi)容的有效銜接和體育專業(yè)技能的合理輸出，導致體育教學質(zhì)量不佳的問題。為解決上述問題，近年來提出了“雙減”政策，其主要目的就是減輕學生的學習重擔，避免校園課時分配不佳，課外培訓耗時過大等問題[1]。在“雙減”的指導下，可以更好的推進學校開展素質(zhì)教育，促進體育教學的改革創(chuàng)新目標，逐漸根治應(yīng)試教育留下的疑難雜癥，為教學改革的深入提供新的契機和助力，實現(xiàn)培養(yǎng)全面型人才，保證學生身心健康發(fā)展的教學要求。

二、落實“雙減”政策要求創(chuàng)新體育教學的必要性

體育教學的創(chuàng)新和改革，對完善我國教學體系，培養(yǎng)高素質(zhì)全面發(fā)展人才具有重要意義，落實“雙減”政策要求創(chuàng)新體育教學，可以切實實現(xiàn)“減負”和“教改”目標，實現(xiàn)全面運動，健康為主的國民培養(yǎng)目標，實現(xiàn)德、智、體、美、勞五育并舉的教學改革要求。在長時期應(yīng)試教育的影響下，我國學生及家長都更側(cè)重于對文化課的教育，長期以來對德、智、體、美、勞等素質(zhì)教育的投入和關(guān)注都比較低，在此背景下，許多學生都存在身體素質(zhì)下降，心理健康狀態(tài)不佳等問題[2]。“雙減”政策的落實，可以極大的降低學生的學業(yè)壓力，在此背景下，對學生體育教學模式進行創(chuàng)新，合理優(yōu)化體育教學模式和內(nèi)容，既可以達到強身健體、全民健身、終身體育的目標。同時，合理開展體育活動，有利于幫助學生放松心情，排解壓力，促進學生身心健康發(fā)展。

隨著近年來就業(yè)環(huán)境的日益激烈，企業(yè)對人才身心健康的要求也日益提高，但傳統(tǒng)教育模式下培養(yǎng)的學生大多只具備理論知識，在面臨繁重的就業(yè)壓力和工作壓力時，技能不足，心理素質(zhì)不佳，體能支持不住等問題頻現(xiàn)，甚至出現(xiàn)許多年輕員工猝死的案例，讓人萬分惋惜。其歸根結(jié)底也在于在校期間未能養(yǎng)成體育鍛煉習慣，沒能為學生打造較強的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，由于忽視了體育教育，在學習期間，造成學生死記課本，長期以來養(yǎng)成了更加傾向于學習理論知識的習慣，導致學生忽視對實操環(huán)節(jié)的學習，因此，落實“雙減”政策，實現(xiàn)素質(zhì)教育改革勢在必行。

有效落實“雙減”政策，可以更好的把體育課還給學生，讓學生享受更多的體育游戲和運動時間，降低學生的學業(yè)壓力，保證學生的體能和健康狀況?！半p減”政策的規(guī)定了學校作業(yè)量以及校外培訓的時長，為學生提供更多的時間和機會參與體育活動，通過體育活動，放松學生的心情，引導學生接觸大自然，得到身心的愉悅感。因此，在“雙減”政策背景下，越來越多的目光投向了體育教育事業(yè)，為了更好的促進體育事業(yè)健康長遠的發(fā)展，需要針對當前體育教學的問題進行研究，有針對性的構(gòu)建一套科學、完整的體育教學體系，推動“雙減”政策的有效落實，為今后的體育教學提供理論指導。

三、青少年體育活動開展面臨的困境

（一）體育教學創(chuàng)新重視度不足

受到高考和升學壓力影響，長期以來我國的教育以應(yīng)試教育為主，學校、教師、家長、學生以及相關(guān)部門，長期以來都以提高升學率和成績?yōu)橹饕繕?，過分強調(diào)啃書本、學文化，而忽視了體育教育的重要性，體育課仍一直處于邊緣化的位置[3]。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當前大多數(shù)學校在進行課程設(shè)置的時候，體育課的設(shè)置僅占每周1-2課時，且在實際教學的過程中，時常被其他科目老師占用，這在一定程度上反映出學校和教師對體育教學的忽視。基于家長角度而言，少有家長會鼓勵孩子甚至和孩子一起參與體育活動，更多的家長會在課余時間督促孩子開始學習，或者完成繁重的作業(yè)任務(wù)，長此以往，不但壓抑了孩子對體育活動的參與興趣，甚至會讓學生也產(chǎn)生“體育無用論”的想法，這反映出家長和學生對體育鍛煉的認識不足，這也是影響體育教學發(fā)展的主要因素。在此背景下，青少年身體素質(zhì)越來越差，心理壓力越來越大，這與新世紀立德樹人的教改目標背道而馳，也不利于我國素質(zhì)教育和人才培養(yǎng)的目標。

（二）體育教學設(shè)備投入不足

調(diào)查顯示，當前許多學校由于經(jīng)費緊張、重視不足以及其他方面問題，對體育課程基礎(chǔ)設(shè)施的經(jīng)費投入嚴重不足，大多學校有體育場但缺少體育館，部分學校體育場質(zhì)量不能達標，少數(shù)擁有體育館的學校，也僅在體育課時開放場館，大多情況下處于閉館狀態(tài)，不能為學生提供一個合適的體育活動場地。另一方面，對于體育設(shè)備的引進和維護也有所缺失，許多設(shè)備相對較為陳舊，使用的過程中易出現(xiàn)安全隱患等問題，且面對較為破舊的設(shè)備，學生也很難產(chǎn)生好奇心，甚至會產(chǎn)生排斥心理，不愿參與體育活動。人力資源也是體育教學的重要影響內(nèi)容之一，體育教師的師資力量不足，教師的專業(yè)水平不佳，教學模式陳舊，在教學過程中不能有效發(fā)揮教師的引導作用，也嚴重影響體育課程教學質(zhì)量。

（三）教學體系不完整

在開展體育教學的過程中，由于教學內(nèi)容缺少創(chuàng)新，教學方法和教學模式過于陳舊，在教學過程中，教師大多采用傳統(tǒng)的灌輸式教學方法，以完成課堂教學任務(wù)為目標開展教學活動，在此背景下，學生未能發(fā)揮其主動性，只能被動的接受知識灌輸，學生也只以應(yīng)付體育考試為目標，因此參與體育活動和學習的積極性相對較低。由于體育課時設(shè)置較少，且不受重視，在教學的過程中，體育教學內(nèi)容缺少連貫性，體育理論和體育訓練的時間分配不合理，過分側(cè)重于理論傳授，在開展體育活動的過程中，不能基于不同年級學生的體能特征設(shè)置活動內(nèi)容，導致活動過于簡單或者過于復雜，以至于學生產(chǎn)生厭倦和抵觸心理。

四、基于“雙減”政策的體育教學模式創(chuàng)新方法

（一）樹立正確的體育價值觀，強化體育意識的培養(yǎng)

為保證“雙減”政策的有效落實，提高體育教學質(zhì)量，首先需要轉(zhuǎn)變社會各界對體育鍛煉的正確認識，以校園為主導，積極開展科學有益的體育活動，鼓勵家長和學生共同參與，如組織親子運動會、地域特色體育活動等，同時適當宣傳和解釋體育教育的重要性，以及體育教育與其他學科的聯(lián)系性，基于此，讓學生和家長充分感受到體育活動的樂趣，重視體育鍛煉。由此實現(xiàn)推動體育活動從校園走向課外，潛移默化的影響社會各界對體育活動的認知度和參與度，讓體育活動走進千家萬戶，融入日常生活，實現(xiàn)全民體育、終身體育的教育目標。另一方面，在教學過程中，要積極轉(zhuǎn)變教學方式，完善教學內(nèi)容，在教學過程中，要側(cè)重發(fā)揮學生的主動性，引導學生積極參與體育學習和體育活動，通過體育游戲、多媒體教學等方式，創(chuàng)新教學內(nèi)容，基于不同年齡段學生的身心發(fā)展狀態(tài)，合理規(guī)劃體育教學內(nèi)容和教學方法，積極響應(yīng)“雙減”政策號召，幫助學生從書本中解放，回歸于自然、以體育人的教學改革目標。

（二）加大體育設(shè)施投入力度

基于當前我國體育教學投入不佳、設(shè)備不足、資源分配不均等問題，需要教育機構(gòu)、體育部門和學校共同合作，加強體育設(shè)施的投入和維修力度，合理規(guī)劃體育教學資源，利用現(xiàn)代化多媒體技術(shù)、云平臺技術(shù)以及虛擬現(xiàn)實技術(shù)等開展教學展示活動，使學生更加直觀立體的了解體育理論和學習內(nèi)容，通過先進的現(xiàn)代化手段，打破傳統(tǒng)灌輸式教學的壁壘，提高學生參與體育學習的積極性。另一方面，在開展體育活動的過程中，為保障學生的健康安全，需要對體育設(shè)備進行定時檢修和維護，針對陳舊設(shè)備要及時更新?lián)Q代，這樣不僅可以避免設(shè)備磨損帶來的傷害，也可以給學生以新鮮感，提高學生體育活動的參與興趣。

（三）完善體育教學體系

前文提及，當前我國體育教學課時不足，導致教學體系不夠完整，教學內(nèi)容不連貫等問題，嚴重制約了體育教育的發(fā)展。在“雙減”政策背景下，對體育教學模式進行創(chuàng)新，是推動體育活動走向課外，引導學生放松身心的重要路徑?；诖?，提出如下建議：

1.優(yōu)化教學內(nèi)容：在教學過程中，教師對教學內(nèi)容的設(shè)定要有所偏重，基于不同年級的學生身心發(fā)展特征，合理選取適合學生學習需求且邏輯清晰教學內(nèi)容，合理規(guī)劃體育教學邏輯，保證教學內(nèi)容的連貫性和一致性。在教學內(nèi)容的設(shè)置過程中，可以適當與其他科目的教學內(nèi)容進行融合，如結(jié)合生物學特征進行人體運動受力結(jié)構(gòu)的展示等，這在一定程度上也可以加強學生對體育科目學習的重視度，了解各種科目并不是獨立的而是相互統(tǒng)一相互關(guān)聯(lián)的。通過體育活動實現(xiàn)知識的學習更是充分符合了“雙減”政策提出的主要目標，同時也有利于提高體育教學質(zhì)量。另一方面，就教學難度的設(shè)置要適當，若體育活動難度過高，易導致學生產(chǎn)生自我懷疑的心理，不但不利于幫助學生排解學業(yè)壓力，甚至會讓學生產(chǎn)生負面情緒，而教學難度過低，則會讓學生產(chǎn)生厭倦心理，無法保證學生學習積極性，因此，在設(shè)置體育活動的過程中，需要由淺入深，環(huán)環(huán)相扣的進行內(nèi)容設(shè)計，保證教學內(nèi)容的邏輯性和科學性。

2.創(chuàng)新教學方法：傳統(tǒng)的灌輸式教學模式已經(jīng)難以適應(yīng)當前教學改革發(fā)展的需求，為此，需要積極創(chuàng)新體育教學模式，在教學過程中，要合理分配理論教學和實踐活動的時間分配情況，以活動為主，理論為輔，在教學的過程中，要充分發(fā)揮學生的主觀能動性。進行理論講解的過程中，需要結(jié)合現(xiàn)代化技術(shù)進行直觀立體的圖像展示，引導學生展開討論，發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，在實際過程中，需要合理規(guī)劃體育活動難度，改變體育活動項目，以游戲的模式進行體育鍛煉，以此提高學生的參與積極性，發(fā)揮學生的主觀能動性。在開展體育活動的過程中，可以以小組活動、學生組織、體育游戲、VR 體驗等模式開展教學，以此提高體育活動的趣味性。

（四）強化師資隊伍綜合能力

當前許多學校體育教師隊伍不足，教師能力不佳等問題相對較為嚴峻，教師作為課上教學的引導者，若專業(yè)技術(shù)或教學能力有不足，會嚴重影響學生的學習興趣和教學質(zhì)量，難以保障體育教學改革的推進，無法切實落實“雙減”政策要求。基于此，需要不斷引進專業(yè)人才，同時，積極開展師資培訓，轉(zhuǎn)變教師對體育教育的正確認知能力，從而更好的提高教師的授業(yè)能力，在一定程度上提高體育教學的質(zhì)量。

五、結(jié)束語

“雙減”政策的實施為解決我國千萬學子學業(yè)負擔帶來了重要保證，更是為實現(xiàn)全面型人才培養(yǎng)起到了助推作用。在“雙減”政策背景下，積極創(chuàng)新體育教學模式，改善體育教學內(nèi)容，完善體育教學體系，可以更好的促進學生的健康發(fā)展，提高學生的身體素質(zhì)，實現(xiàn)終身體育的教育目標。