裘進(jìn) 重慶工程學(xué)院

隨著羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不斷發(fā)展，因其危險(xiǎn)系數(shù)低、娛樂性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)量可因人而調(diào)等優(yōu)點(diǎn)，越來越受到廣大學(xué)生的喜愛。羽毛球運(yùn)動(dòng)也是高校體育教學(xué)的重要組成部分，為了提升羽毛球的實(shí)效性，眾多學(xué)者對(duì)其進(jìn)行了分析和探討，包括引入分層教學(xué)法、體驗(yàn)式教學(xué)法、發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法等，互聯(lián)網(wǎng)、智能傳感系統(tǒng)等教學(xué)方面的創(chuàng)新以及步法訓(xùn)練、控球技術(shù)等具體技能學(xué)習(xí)的研究。

一、改革高校羽毛球教學(xué)核心課程的現(xiàn)實(shí)意義

羽毛球項(xiàng)目在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中，不僅具備一定的競爭性，同時(shí)也有娛樂性能。高校在開設(shè)羽毛球核心課程時(shí)，由專業(yè)體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行羽毛球發(fā)球、擊球、還擊等基礎(chǔ)性行為進(jìn)行指導(dǎo)，通過此種方式的學(xué)習(xí)，學(xué)生還可以掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)中常用的戰(zhàn)術(shù)、步法等。因此，通過對(duì)此方面內(nèi)容的學(xué)習(xí)，學(xué)生的思維能力、敏捷能力、行為能力、行動(dòng)能力、身體組織協(xié)調(diào)能力等均存在不同程度的提升[1]。并且，羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要運(yùn)動(dòng)起來的項(xiàng)目，不僅需要四肢的配合，同時(shí)也需要機(jī)體性能的參與，因此在羽毛球運(yùn)動(dòng)中學(xué)生臂部肌肉力量顯著提升[2]。而此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要學(xué)生配合跑步進(jìn)行，因此對(duì)增強(qiáng)學(xué)生血液循環(huán)能力、心肺循環(huán)能力等具有顯著的優(yōu)勢(shì)。在智能化技術(shù)普及的當(dāng)下，大部分學(xué)生的課余時(shí)間均為在宿舍躺著玩手機(jī)或玩電腦，因此當(dāng)代大學(xué)生普遍存在身體綜合素質(zhì)較差的問題[3]。而利用羽毛球運(yùn)動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，不僅可以充實(shí)學(xué)生課余時(shí)間，同時(shí)也可改善其身體亞健康的狀態(tài)，從而為學(xué)生健康生活提供保障。

二、高校羽毛球教學(xué)的現(xiàn)狀

（一）“吃不飽”和“吃不了”現(xiàn)象并存

傳統(tǒng)羽毛球教學(xué)過程中，教師習(xí)慣于運(yùn)用傳統(tǒng)“一刀切”的方式開展教學(xué)，不注重根據(jù)高校生心理、素質(zhì)、技能、性別差異進(jìn)行教材、要求、考核、指導(dǎo)方法的調(diào)整，導(dǎo)致羽毛球課程中部分高校生學(xué)習(xí)速度較快，但遠(yuǎn)沒有達(dá)到自身學(xué)習(xí)極限，亟待增加難度，而另一部分高校生學(xué)習(xí)速度較慢，希望給予進(jìn)一步指導(dǎo)，這兩種情況并存。

（二）基本技術(shù)動(dòng)作自學(xué)難度大

羽毛球是一種技術(shù)性項(xiàng)目，因細(xì)膩多變、動(dòng)作繁雜、技術(shù)性突出等特征，對(duì)于高校生身體靈敏度、上下肢力量、柔韌性、速度均具有一定要求。由于我國羽毛球運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)普及率不高，多數(shù)課程教育指導(dǎo)手段單一，導(dǎo)致高校生在有限的時(shí)間內(nèi)基本技術(shù)動(dòng)作自學(xué)難度較大。

（三）場館設(shè)施建設(shè)不足

縱觀當(dāng)前高校羽毛球教學(xué)普遍存在的問題，場館設(shè)施建設(shè)不足等問題較為突出，不僅影響了教育指導(dǎo)效果的提升，而且打擊了高校生參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的熱情，也持續(xù)消磨著高校生開展羽毛球訓(xùn)練的動(dòng)力，在一定程度上阻礙了該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在高等校園內(nèi)的發(fā)展。

三、信息化背景下高校羽毛球教學(xué)核心課程改革實(shí)踐策略

（一）選擇科學(xué)性的教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容以實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)為指導(dǎo)，選擇科學(xué)性的教學(xué)內(nèi)容，對(duì)體育教學(xué)的效果和質(zhì)量的正向影響具有重要作用。隨著體教融合的不斷深入，傳統(tǒng)的教與學(xué)的關(guān)系已經(jīng)發(fā)生了變化，教學(xué)內(nèi)容更加關(guān)注學(xué)生的主體性，為學(xué)生的學(xué)習(xí)服務(wù)。首先，羽毛球教學(xué)內(nèi)容的選擇，充分符合國家意志、地方特色以及學(xué)校實(shí)際。其次，教學(xué)時(shí)應(yīng)充分考慮學(xué)生的興趣愛好和發(fā)展需求，促使其對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的原理和方法能主動(dòng)深入了解；再次，羽毛球教學(xué)內(nèi)容的編排需要符合一定的邏輯規(guī)律和認(rèn)知規(guī)律，同時(shí)針對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，由易到難、由淺到深，循序漸進(jìn)。最后，教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性選擇還體現(xiàn)在應(yīng)有利于學(xué)生價(jià)值觀的發(fā)展以及綜合素質(zhì)的提高。例如，針對(duì)“初步掌握揮拍擊球技術(shù)”的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容的選擇要有一定的邏輯規(guī)律，如按照顛球、揮拍練習(xí)、揮拍擊接的順序設(shè)計(jì)，另外，為了促使學(xué)生積極參與到練習(xí)當(dāng)中，可以添加游戲和比賽環(huán)節(jié)。

（二）增設(shè)輔助練習(xí)模塊，減緩羽毛球技術(shù)練習(xí)強(qiáng)度

輔助練習(xí)常用于體操、舉重、田徑等高難度體育技術(shù)教學(xué)中，對(duì)于主動(dòng)性的學(xué)習(xí)具有至關(guān)重要的作用。根據(jù)項(xiàng)目的差異，輔助練習(xí)選擇會(huì)面臨不同的問題，需要教師根據(jù)羽毛球教學(xué)需求恰當(dāng)選擇。鑒于羽毛球作為技能主導(dǎo)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有技術(shù)動(dòng)作細(xì)膩、繁雜、多變、高難度特征，可以選擇彩色膠帶、橡皮帶、礦泉水瓶分別作為正手握拍、正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手挑球技術(shù)的輔助練習(xí)工具。在正手握拍技術(shù)訓(xùn)練時(shí)，可以要求高校生將彩色膠帶粘貼在羽毛球拍柄的食指、拇指握拍位置，用于標(biāo)示正手握拍手指正確位置，便于指導(dǎo)高校生將球拍與手有機(jī)融合，隨心所欲地迎合場上不同速度、不同方向的來球，并根據(jù)個(gè)體意愿將羽毛球擊打到對(duì)手場地的任意節(jié)點(diǎn)。在正手發(fā)高遠(yuǎn)球訓(xùn)練時(shí)，教師可以要求高校生將橡皮帶綁在髖部與直臂中間，促使其可以克服橡皮帶阻力，開展重心前移轉(zhuǎn)髖動(dòng)作。同時(shí)直臂向下方壓，進(jìn)而向前方開展揮臂動(dòng)作，在保證正手握拍下正拍面羽毛球擊打高遠(yuǎn)度的同時(shí)，促使羽毛球在飛行到最高點(diǎn)后可以轉(zhuǎn)換方向垂直下落到對(duì)手方場地端線周邊。

（三）完善校內(nèi)硬件設(shè)施，加強(qiáng)師資力量的建設(shè)

學(xué)校應(yīng)當(dāng)重視起羽毛球教學(xué)，加大資金投入，為學(xué)生構(gòu)建專業(yè)的羽毛球訓(xùn)練場地，讓學(xué)生的日常訓(xùn)練不被其他運(yùn)動(dòng)所打擾，還要開放更多的場地用于羽毛球訓(xùn)練，讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來。在訓(xùn)練的過程中，還要保證球拍和球的供應(yīng)，讓學(xué)生可以盡情的進(jìn)行練習(xí)。所謂的資金投入，還包括對(duì)教師隊(duì)伍的專項(xiàng)培訓(xùn)，高質(zhì)量的師資力量，以便能夠?yàn)閲遗囵B(yǎng)大量羽毛球方面的人才。對(duì)于師資隊(duì)伍的打造，可以從不同方面進(jìn)行著手，對(duì)于一些技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)都較為豐富的優(yōu)秀羽毛球教師，學(xué)校要提高其薪資待遇。學(xué)校還可以保持和校外的密切聯(lián)系，讓其他學(xué)校優(yōu)秀的羽毛球教師來學(xué)校進(jìn)行教學(xué)經(jīng)驗(yàn)上的交流，或者請(qǐng)校外羽毛球知名運(yùn)動(dòng)員來校園開展專題講座，安排優(yōu)秀教師去外面參與交流，安排校內(nèi)外羽毛球比賽等，這樣才能讓高校的羽毛球訓(xùn)練質(zhì)量和時(shí)效性都走上一個(gè)新臺(tái)階。

（四）加強(qiáng)羽毛球的興趣激發(fā)

在高校羽毛球訓(xùn)練中，體育教師應(yīng)該注重學(xué)生興趣的激發(fā)，具體可以通過以下種途徑進(jìn)行：首先，可以將體育游戲與羽毛球訓(xùn)練相結(jié)合，以增加訓(xùn)練的趣味性。例如，可以采用隔網(wǎng)擊掌移動(dòng)游戲，具體游戲方法為：將全班學(xué)生平均分成人數(shù)相等的兩組，分別站在球網(wǎng)的兩側(cè)，再分別將兩組學(xué)生分成人數(shù)相等的三個(gè)小組，要求學(xué)生按照要求運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球訓(xùn)練方法，從球場底線移動(dòng)到球網(wǎng)后，與對(duì)面小組的學(xué)生擊掌，然后再跑回底線與本小組隊(duì)友擊掌，下一個(gè)小組學(xué)生依次按照同樣的方法進(jìn)行接力游戲，以最先完成的小組獲勝。通過這種具有趣味性的游戲能夠使學(xué)生保持高度的積極性。其次，也可以利用多媒體技術(shù)向?qū)W生生動(dòng)直觀地展示羽毛球訓(xùn)練技術(shù)的分解動(dòng)作及其肌肉發(fā)力特征，以進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)羽毛球技術(shù)的理解與掌握。

（五）強(qiáng)化對(duì)羽毛球課程教學(xué)訓(xùn)練方法的革新

高校羽毛球教學(xué)的教學(xué)活動(dòng)逐漸走向獨(dú)立和提高教學(xué)質(zhì)量。在教學(xué)階段，羽毛球運(yùn)動(dòng)與其他練習(xí)項(xiàng)目沒有太大的接觸，在教學(xué)和實(shí)踐練習(xí)中，學(xué)生們注重創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，以便在愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)和練習(xí)，減輕學(xué)生的壓力，提高學(xué)生的知識(shí)和技能。但是，為了有效地將學(xué)習(xí)目標(biāo)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)代的羽毛球培訓(xùn)，教師應(yīng)在培訓(xùn)階段改進(jìn)教學(xué)模式和方法的發(fā)展，制定有針對(duì)性的培訓(xùn)方案，加強(qiáng)創(chuàng)新力，制定協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)管理的目標(biāo)，形成更加健全的控制制度。同時(shí)，教師可以結(jié)合學(xué)生的層次，以更少的負(fù)擔(dān)和更短的持續(xù)時(shí)間開發(fā)和實(shí)施培訓(xùn)內(nèi)容。此外，通過演示技術(shù)，可以增強(qiáng)肌肉力量，確保學(xué)生在隨后的羽毛球培訓(xùn)中不會(huì)對(duì)心理產(chǎn)生負(fù)面反應(yīng)，從而全面提高羽毛球技術(shù)。此外，高校應(yīng)加強(qiáng)羽毛球場設(shè)施建設(shè)，根據(jù)國家指導(dǎo)方針建立羽毛球練習(xí)場所，進(jìn)一步提高羽毛球教學(xué)效果，提高學(xué)生的培訓(xùn)能力和主動(dòng)性，從而為培養(yǎng)創(chuàng)新能力奠定基礎(chǔ)。

四、結(jié)語

綜上所述，隨著新課改的不斷深入，在高校中開展羽毛球教學(xué)能夠帶動(dòng)校內(nèi)的體育氣氛，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到緩解，讓他們的綜合素質(zhì)得以提升。學(xué)校和教師都應(yīng)對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生重視，從根本上認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)，分析現(xiàn)階段教學(xué)的不足，采取分組教學(xué)的方式，完善校內(nèi)硬件設(shè)施，加強(qiáng)師資力量的建設(shè)，為學(xué)生營造濃厚的運(yùn)動(dòng)氣氛，這樣才能不斷提高羽毛球的教學(xué)水平，讓高校羽毛球教學(xué)質(zhì)量更上一層樓。