張海鷹

摘要：心理健康指人的基本心理活動(dòng)內(nèi)容完整、并且協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格等方面完整協(xié)調(diào)，對(duì)周邊環(huán)境變化具有良好適應(yīng)能力。大學(xué)生是成長中的個(gè)體，在社會(huì)多元變革及發(fā)展中呈現(xiàn)出心理問題日益增長的趨勢，并由此衍生諸多心理問題，輕者中斷學(xué)習(xí)，重者發(fā)生極端案例。如何創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育手段，已成為社會(huì)及家庭關(guān)注的重要問題。本文在立足大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐基礎(chǔ)上，提出在“三全育人”視覺下創(chuàng)新心理健康教育措施，顯著提升教育成效。

關(guān)鍵詞：“三全育人”;大學(xué)生;心理健康教育;創(chuàng)新策略

一、創(chuàng)新心理健康教育觀念

首先，以“五學(xué)”教育作為心理健康教育重心。教育的重要作用是培養(yǎng)良好地適應(yīng)社會(huì)變化的心理健康的人。所謂健康不僅是心理的、也是軀體的和社會(huì)的。 “五學(xué)”即“學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)關(guān)心，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)發(fā)展”?！皩W(xué)會(huì)生存”指學(xué)生能良好適應(yīng)甚至融入身處的物理環(huán)境;“學(xué)會(huì)生活”指個(gè)體能夠妥善處理自身的生活雜務(wù);“學(xué)會(huì)關(guān)心”指學(xué)會(huì)關(guān)心和體諒他人，珍惜友誼，善待愛情，關(guān)愛社會(huì)，并以熱情、積極、主動(dòng)的態(tài)度介入社會(huì)生活中;“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”則指不僅要教會(huì)學(xué)生掌握書本知識(shí)，還要掌握解決學(xué)習(xí)和生活中發(fā)生的問題的方法;“學(xué)會(huì)發(fā)展”則指具備對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行設(shè)計(jì)和規(guī)劃能力，并能為此堅(jiān)持不懈努力。

第二，樹立包括學(xué)校、學(xué)生自身和家庭互相協(xié)作的“協(xié)同教育”理念。目前，高校普遍加大了心理健康教育力度，絕大多數(shù)高校將心理健康教育納入課堂教學(xué)中，使心理健康教育逐步科學(xué)、規(guī)范。然而，由于人們經(jīng)常忽視學(xué)生自身和家庭教育對(duì)于其心理健康成長的重要性，從而使高校單方面的心理教育不能達(dá)到最佳效果。因此，必須樹立包括學(xué)校、學(xué)生自身和家庭相互協(xié)作的“家校協(xié)同”、學(xué)校多元參與的“三全教育”理念。

第三，樹立以發(fā)展咨詢?yōu)楹诵牡摹按笞稍儭庇^念。很長一段時(shí)間內(nèi)，人們對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)僅停留在心理疾病的治療上。事實(shí)上，有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生畢竟是少數(shù)，更多的面臨成長與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等方面的普通心理問題。這些問題一般并不構(gòu)成心理疾病，但又直接影響學(xué)生的心理健康及成長。將發(fā)展咨詢貫穿教育始終，對(duì)其心理健康成長有著非常重要的意義。

二、構(gòu)建三全育人、多元共治的教育機(jī)制

高校學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)的教育工程，需要各方齊抓共管，形成三全育人、多元共治的良好教育機(jī)制。

一是構(gòu)建全面篩查及預(yù)防制度。建立針對(duì)大一新生的心理健康篩查及預(yù)防機(jī)制，重點(diǎn)作人格測試，篩查出需要心理干預(yù)的學(xué)生，重點(diǎn)跟蹤，重點(diǎn)訪談，及時(shí)掌握學(xué)生心理健康狀況，有針對(duì)性地給出干預(yù)策略，及時(shí)預(yù)防。

二是建立和完善以心理健康咨詢檔案為主要依據(jù)的全過程跟蹤監(jiān)測制度。根據(jù)篩查結(jié)果，建立特性學(xué)生心理檔案，并及時(shí)開展訪談、跟蹤，及時(shí)掌握心理動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)干預(yù)，根據(jù)情況采取針對(duì)性的疏導(dǎo)策略，預(yù)防心理危機(jī)，提高心理健康教育成效。

三是建立綜合管理的預(yù)警和應(yīng)對(duì)機(jī)制。預(yù)警機(jī)制主要針對(duì)單親家庭、偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)、能力薄弱、殘障或家庭變故等影響心理健康的特性學(xué)生群體。心理咨詢?nèi)藛T、輔導(dǎo)員、班干部、心理委員及其他和心理健康教育有關(guān)人員組織對(duì)這一類人群進(jìn)行專門的心理輔導(dǎo)，在發(fā)生心理健康問題時(shí)及時(shí)預(yù)警。與此同時(shí)，還應(yīng)建立和預(yù)警機(jī)制相結(jié)合的應(yīng)對(duì)機(jī)制，針對(duì)學(xué)生心理健康異常可能導(dǎo)致的各種后果做好對(duì)應(yīng)的處理預(yù)案，最大程度地弱化可能發(fā)生的后果。

四是建立相應(yīng)的心理健康善后制度。對(duì)于發(fā)生過心理健康危機(jī)經(jīng)過教育得到疏導(dǎo)的學(xué)生，學(xué)校還應(yīng)當(dāng)建立相應(yīng)的善后制度。指定心理咨詢老師、輔導(dǎo)員以及其他承擔(dān)心理健康教育的主體，通過重點(diǎn)跟蹤了解學(xué)生心理康復(fù)的具體情況，及時(shí)為其紓解心理困擾，并幫助建立良好的人際關(guān)系。

三、科學(xué)構(gòu)建心理健康教育工作隊(duì)伍

在對(duì)心理健康教育進(jìn)行創(chuàng)新的過程中，高校必須擁有一支高素質(zhì)、高水平的教育工作隊(duì)伍，才能更好地適應(yīng)心理健康教育需求。

首先，必須從學(xué)生基層做起，建立包括高素質(zhì)、高水平的學(xué)生干部、骨干和黨員等在內(nèi)的學(xué)生教育隊(duì)伍。學(xué)生之間日常接觸最多，存在心理問題的學(xué)生能夠被這一隊(duì)伍及時(shí)發(fā)現(xiàn)并找出解決的對(duì)策，這對(duì)心理教育的順利展開起到重要的促進(jìn)作用。

其次，建立高素質(zhì)的輔導(dǎo)員隊(duì)伍。實(shí)踐表明，輔導(dǎo)員在學(xué)生心理健康教育中有著非常關(guān)鍵的作用，學(xué)校應(yīng)當(dāng)以院系、班級(jí)及社團(tuán)或?qū)嬍业葹閱挝唬O(shè)立相關(guān)的生活與心理人員，以一對(duì)一的形式幫助有心理健康問題的學(xué)生，使其擺脫心理健康問題帶來的困擾。

最后，配備高素質(zhì)的心理咨詢工作者。高素質(zhì)的心理咨詢工作者不僅應(yīng)具有專業(yè)的理論知識(shí)，而且要具有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。其可以對(duì)不同的學(xué)生采取相應(yīng)的心理輔導(dǎo)方法，并遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，盡可能地幫助學(xué)生解決其存在的煩惱與困惑，緩解其心理壓力。

四、優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育策略

首先，發(fā)揮大眾媒體對(duì)心理健康教育的正面引導(dǎo)和促進(jìn)作用。充分利用媒體的輿論宣傳作用，傳播維護(hù)心理健康的方法與路徑。如學(xué)校廣播站、校園報(bào)刊，電臺(tái)、電視臺(tái)、手機(jī)自媒體等。積極運(yùn)用大眾媒體宣傳心理健康常識(shí)，可以在很大程度上提升大學(xué)生心理健康教育的效果。

第二，提倡心理教育活動(dòng)多樣化，拓寬心理咨詢渠道。除了目前廣泛采取的開設(shè)心理咨詢室、定期團(tuán)體心理輔導(dǎo)外，高校心理健康教育工作部門還可聯(lián)合學(xué)生社團(tuán)舉辦豐富多彩的文體活動(dòng)，或舉辦心理健康講座、舉辦系列競賽活動(dòng)等，將心理健康教育與與校園文化有機(jī)結(jié)合，達(dá)到“齊抓共管、全校共育”的效果。

第三，要進(jìn)行個(gè)別教育，如設(shè)立心理咨詢熱線、知心電臺(tái)線、心理咨詢信箱等、專門的心理咨詢微信號(hào)等。私密的疏導(dǎo)方式，更有助于心理診斷和對(duì)應(yīng)矯治。

第四，利用互聯(lián)網(wǎng)開展網(wǎng)絡(luò)心理教育。互聯(lián)網(wǎng)的便捷性、保密性和隱蔽性特性，更讓人容易放下戒備，真實(shí)表達(dá)心聲，可有效減輕受訪者的心理壓力。如在互聯(lián)網(wǎng)上建立心理健康在線教育網(wǎng)站，針對(duì)不同心理問題設(shè)計(jì)模塊，為了解大學(xué)生的心理狀況提供新的平臺(tái)，促進(jìn)心理健康教育成效。

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