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        探析高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的對策

        2021-11-19 10:00:41胡偉陳嘉
        現代科教論叢 2021年6期
        關鍵詞:終身體育高中體育培養(yǎng)策略

        胡偉 陳嘉

        摘要:通過體育教學,教師不僅鍛煉高中生的身體素質,而且還能讓他們的身心獲得放松,促進高中生全面發(fā)展。與此同時,通過開展體育運動,教師促進高中生終身體育意識的形成,讓高中生在興趣的作用下,掌握相應的體育學習方法,促進高中生綜合素質的增強。本文將針對高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的有效策略進行探究,內容如下。

        關鍵詞:高中體育;終身體育;培養(yǎng)策略

        引言

        高中生不僅要面臨升學壓力,而且還處在長身體的關鍵階段。將體育終身意識融入到體育教學中,教師一方面讓高中生的身心獲得放松,緩解他們的升學壓力,另一方面鍛煉高中生的身體,促進他們身體的生長。為此,筆者認為將終身體育意識融入體育教學中十分必要,且需要注意相應的教學方法。

        一、在高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的作用

        (一)為學生打造一個健康體魄

        素質教育的指引之下,當下的教育強調促進學生的全面發(fā)展。全面發(fā)展不僅指的是文化成績的提升,更重要的是德智體美勞的全面發(fā)展。只有培養(yǎng)出這樣的人才,才能夠被社會肯定。體育是高中階段的一門基礎性課程,同時也是學生身心發(fā)展中的一部分。其對于學生的生活、學習、甚至是未來的工作都會產生直接的影響。就當下的高中階段而言,學生學業(yè)壓力大,教師和家長都比較關注學生的成績,忽略了學生在巨大壓力下身體的承受能力。有一些家長長期給學生大補,但是卻忽略了學生的鍛煉,導致當下的高中生出現了亞健康、肥胖癥等情況。通過培養(yǎng)學生終身體育的意識,可以在課堂以及課后讓學生積極地進行體育鍛煉,繼而在學習的同時,打造一個健康的體魄。

        (二)培養(yǎng)學生積極向上的品質

        體育鍛煉不僅是身體上的鍛煉,同時也是優(yōu)秀品質的形成。首先對于高中生而言,每天需要面臨著不同課程的學習和記憶,還伴隨著老師和家長的期望,壓力是非常大的。在這種情況下必然會產生各種焦慮、急躁的情緒,而通過體育鍛煉則可以很好地釋放這種壓力。其次在體育教學的過程中,會具有長跑、短跑等一些項目,這些項目都需要學生突破自我,在不斷訓練和突破的過程中,則有利于學生形成堅毅的品格。最后終身體育意識的滲透,更是讓學生養(yǎng)成了一種堅持不懈的體育精神。

        (三)提升學生的綜合素質

        身體是個體成長、生活和工作的一部分,是革命的本錢。如果一個人沒有了健康的體魄,無論有多大的才華,都很難發(fā)光發(fā)亮。因此必須要注重身體鍛煉和文化教育的同時進行。在高中體育課堂中,融入終身體育鍛煉的意識,可以讓學生了解體育的重要性,養(yǎng)成日常體育鍛煉的習慣,學習之余,釋放自身的壓力,提升自身的身體素質,促進自我的全面發(fā)展。

        二、高中體育教學培育學生終身體育意識的途徑

        (一)營造良好體育學習氛圍,激發(fā)學生興趣

        在實際的體育教學中,學生多多少少對體育課有著一定的逃避心理,尤其不愿進行跑步、仰臥起坐、坐位體前屈等多種體育活動。興趣是最好的老師,只有學生主觀上對體育活動產生了興趣,才能確保在沒有教師監(jiān)督的情況下,依舊可以積極主動地進行體育鍛煉。為了達到這一目標,教師需要在日常的教學中主動為學生灌輸終身體育的觀念。通過研究可得,學生處于輕松的環(huán)境中更容易接受信息。教師需要為學生營造一個良好的體育學習氛圍,讓學生在想到體育課的時候不再是畏懼和逃避,而是興奮和激動。隨后,教師可以對體育課堂進行一些改變,讓原本枯燥乏味的體育活動充滿趣味性,從而激發(fā)學生的學習興趣。例如,首先教師需要營造出一種積極良好的體育學習氛圍。教師可以利用現存的一切有利條件,如運動會、校報或者黑板報等,通過各種途徑對體育活動、賽事等進行宣傳,讓學生深入了解各種體育活動以及體育鍛煉的好處。學生身處體育氛圍之中,在潛移默化中將會改變對體育的看法。另外,在體育課堂上,教師可以將教學內容同趣味運動結合起來,讓學生在運動中感受快樂。教師也可以讓學生根據自己的實際情況制定相應的學習目標。學生在體育學習的過程中可以充分發(fā)揮自己的特長,從而培養(yǎng)起相關的體育愛好。這種潛移默化的教學方式有利于學生體育意識的形成,進而發(fā)展到終身體育。

        (二)增強思想引導,培養(yǎng)主動意識

        思想對人的行為起到了一定的推動作用。在高中階段,高考的壓力時刻逼迫著學生,每個人都盡可能地壓縮時間用在學習上,這就導致學生對待體育課的態(tài)度較為隨意。很多學生將體育課看作是放松課,相比較去進行鍛煉,學生更愿意坐在一旁享受偶爾的悠閑時光,更有甚者將體育課當成對其他學科的查缺補漏課。學生認識不到體育運動的重要性,也就不愿意花費時間在體育課上,同時,長久不鍛煉使學生每次運動時都感到分外疲憊,這就使學生更不愿意去運動,從而形成了惡性循環(huán)。教師需要在日常的體育課上同時將思想教育穿插進來,讓學生明白體育運動的重要性。

        (三)增加教學內容,創(chuàng)建評價機制

        教師在體育教學中也需要與時俱進,盡可能地為學生提供更多的選擇,從而幫助學生選擇一項體育愛好。高中階段的學生所做出的一系列行為都較為依賴自己的心理,故而,教師在教學的時候更應該從學生的心理需求出發(fā)。高中學生思想活躍,對新鮮事物比較熱愛,但同時耐力不足,容易半途放棄。教師在為學生提供足夠多的選擇時,也應該建立起一定的評價機制,來督促學生堅持。每一個學生或多或少都有著競爭意識,他們更為注意教師所給出的肯定性的激勵評價。很多時候,老師一句不經意的言語可以影響學生的一生。教師可以根據學生的表現制定合理的評價機制,從而激發(fā)學生的競爭意識。教師要增加自己教學方法的多樣性,讓學生對體育課堂產生興趣。例如,教師可以讓學生選擇自己感興趣的內容,通過投票的形式來決定課堂內容,面對自己選擇的教學內容,學生通常有著較大的積極性。同時,教師也可以利用現代信息技術將課堂視頻錄制下來讓學生進行學習,接著,學生在課堂上進行演示。隨后,教師根據學生的演示內容進行評價。當教師給出積極的評價時,學生的心中對體育運動將會多出一些熱愛和肯定,同時,教師也需要根據實際情況,給學生一些小建議,讓學生更有動力同其他學生競爭。

        三、結語

        綜上所述,在教育中德智體美勞全面發(fā)展一直是對學生的要求。然而不可否認,大多數學生僅僅將體育看作是一項悠閑娛樂的活動,在脫離了教師的監(jiān)督之后很難自己主動去進行體育鍛煉,培養(yǎng)學生的終身體育意識已經是當前體育教學改革中的新要求。

        參考文獻

        [1]袁加新.淺析高中體育教學中終身體育意識的培養(yǎng)策略[J].當代體育科技,2019,(31).61-62.

        [2]黃潔芬.終身體育教育思想指導下小學體育教學的創(chuàng)新[J].文化創(chuàng)新比較研究,2019,(6).143-144.

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