張力勛

摘要：要在素質(zhì)教學(xué)的大環(huán)境下，體育這門課程受到了社會各界人士的廣為關(guān)注。作為一名高中體育從教者來說，要想將體育課堂教學(xué)的有效性切實提升上去，那我們需要轉(zhuǎn)變以往傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，認(rèn)識到體育這門課程的重要性，從而為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，將學(xué)生的注意力牢牢地吸引到體育課堂教學(xué)活動中，以此提升課堂教學(xué)質(zhì)量與效率。鑒于此，本文淺談了如何提高高中體育課堂教學(xué)有效性的策略，希望能夠?qū)V大高中一線體育從教者提供教學(xué)參考意見。

關(guān)鍵詞：高中體育;課堂教學(xué);有效性

在素質(zhì)教學(xué)的背景下人們對課堂教學(xué)的有效性關(guān)注度越來越高，很多教師已經(jīng)將提升課堂教學(xué)有效性作為教學(xué)活動中的重點關(guān)注內(nèi)容，在這樣的活動中能夠使學(xué)生更好的學(xué)習(xí)，從而將學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量與效率不斷提升上去。但是受我國傳統(tǒng)的應(yīng)試教育所影響，當(dāng)前高中體育課堂教學(xué)中還存有諸多有待解決問題，這些問題在一定程度上阻礙了學(xué)生的成長與發(fā)展。所以我們作為新時期下的高中體育教師來說，在開展體育教學(xué)活動中要善于創(chuàng)新，采用科學(xué)有效的教學(xué)模式將學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣徹底激發(fā)出來，從而使學(xué)生得到有效訓(xùn)練，將他們的身體素質(zhì)不斷提升上去

一、體育教學(xué)課程的必要

（一）增強學(xué)生體質(zhì)，磨煉學(xué)生意志

有句話說的好：“當(dāng)我們最終失去了目標(biāo)，我們就要加倍努力。”體育教學(xué)也是如此。要想使學(xué)生身心健康成長，就必須畫出一幅健康生活藍圖：明確學(xué)習(xí)、運動鍛煉以及常規(guī)作息時間合理安排的目標(biāo)，并努力達到這一目標(biāo)。只有這樣，今天的付出才會取得明天的身心健康?？梢哉f，設(shè)置好高中體育課程的教學(xué)目標(biāo)，對于高中生的身心發(fā)展是非常有益的。在體育課上，學(xué)生不僅可以加強體育鍛煉，增強質(zhì)體，提高體力，并擁有健康的體格。此外，學(xué)生還可以鍛煉自己的意志，并在鍛煉過程中養(yǎng)成堅韌不拔的毅力和耐心。在鍛煉中最好做到定期體檢，看看體能是否有變化。我們知道，體育鍛煉會消耗大量能量。在此過程中，學(xué)生必須付出很多努力和汗水，這對訓(xùn)練他們的意志有很大幫助。在學(xué)校組織的各種體育活動中。

（二）勞逸結(jié)合，緩解學(xué)習(xí)壓力

尋找提高學(xué)習(xí)效率，增強體能體質(zhì)的有效方法。當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和整體質(zhì)體增強的時候，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力自然也就會有所緩解的。這就是我們常說的：“勞逸結(jié)合”的作用。高中體育課程不僅是鍛煉身體和增強體能的課程，還可以促進學(xué)生的文化學(xué)習(xí)。高中生面臨參加高考升學(xué)，他們要做很多工作，還要面對來自父母、老師和學(xué)校的各種學(xué)業(yè)上壓力，這通常會使孩子喘不過氣兒。在這種情況下，在體育課上進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以緩解和釋放孩子們的壓力。在體育課上鍛煉可使孩子們短暫性地擺脫繁重的課業(yè)，享受體育運動帶來的身心愉悅，并暫時性的忘記學(xué)習(xí)上的困難和學(xué)習(xí)壓力。由此可見，勞逸結(jié)合在一定程度上減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，幫助學(xué)生更好地進行下一次的學(xué)習(xí)。

二、高中體育教學(xué)的有效策略

（一）以學(xué)生的興趣為出發(fā)點

興趣是最好的老師，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣能增強學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。但是大部分教師的教學(xué)理念都過于傳統(tǒng)，把教學(xué)重點放在體能訓(xùn)練上，使得學(xué)生對于體育課堂的興趣不高。因此，在體育教學(xué)過程中，教師要以學(xué)生的興趣為出發(fā)點，構(gòu)建一個生動形象的體育教學(xué)課堂，從而提高體育教學(xué)的效率。例如，教師在教學(xué)時，可以根據(jù)高中生的實際情況，創(chuàng)設(shè)趣味性的課堂，提升學(xué)生對體育課堂的興趣，進而增強高中體育教學(xué)的效果。教師在教學(xué)前，可以通過問卷調(diào)查或與學(xué)生當(dāng)面交流的方式，對學(xué)生的體育愛好進行初步的了解，然后以調(diào)查結(jié)果為依據(jù)，根據(jù)學(xué)生的需求和愛好創(chuàng)設(shè)學(xué)生喜聞樂見的體育課堂。

（二）利用傳統(tǒng)文化對教學(xué)模式的創(chuàng)新

將中國的傳統(tǒng)文化和語文課的部分詩詞內(nèi)容融入到體育課的教學(xué)中將成為體育課和其他課程相互融合的新模式。首先體育教學(xué)中可以將戲曲操、手語操、古詩詞操作為體育課程的一部分，在教學(xué)中帶領(lǐng)學(xué)生們做游子吟操、弟子規(guī)操等，通過做這些體操使學(xué)生能在運動中對中國傳統(tǒng)文化有進一步的理解。此外，也可以將高中必背的古詩文編成韻律操或者舞蹈，這會使學(xué)生邊鍛煉邊背誦減少他們的記憶枯燥感。其次在體育教學(xué)中引入茶文化表演、古代農(nóng)耕文化表演及武術(shù)表演等具有一定表演欣賞性的體育活動，學(xué)生在學(xué)習(xí)這些表演技能時不僅可以達到體育鍛煉的效果也可以拓展知識面。

（三）健全體育課程教師隊伍建設(shè)

在傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)中，教學(xué)思維方式相對落后，很多教學(xué)的手段也相對傳統(tǒng)，更缺少系統(tǒng)的體育教學(xué)評價機制，導(dǎo)致教學(xué)效果很難發(fā)揮。這種傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式不僅能與先進的教學(xué)理念相吻合，也與教學(xué)體制改革要求背道而馳，不僅不能滿足學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求，也很難更好地實現(xiàn)增強學(xué)生身體素質(zhì)的目的。高中體育課程改革的過程是漫長的，作為體育課程改革而言，這是一項具有專業(yè)技術(shù)性的工作，所需要的組建者也必須是擁有一定的專業(yè)技術(shù)知識的人員，這就要求在開展體育課程改革的過程中，所有的改革內(nèi)部人員都必須擁有一定的專業(yè)技術(shù)能力，為此在選擇人員的時候，就要求高中院校的體育課程教師必須有系統(tǒng)的專業(yè)知識、高質(zhì)量的職業(yè)素養(yǎng)，選擇這樣的人往往能進一步提升體育課程改革團隊的專業(yè)素質(zhì)，有效地保證體育課程的有效開展。4.幫助學(xué)生樹立終身鍛煉思想。體育與德育的結(jié)合有利于教師推動學(xué)生全面發(fā)展，幫助學(xué)生形成積極陽光的人生態(tài)度和健康積極的精神面貌。在新課改的背景下，高中體育教師開展體育教學(xué)活動需要樹立德育教育與體育教學(xué)相結(jié)合的理念，結(jié)合具體的體育運動向?qū)W生傳揚堅持不懈、拼搏奮進的體育精神，強化學(xué)生對鍛煉運動的重要性的正確認(rèn)識，促使學(xué)生樹立終身鍛煉的思想，以此來間接推動學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。通過滲透終身鍛煉思想，教師有利于保障學(xué)生的身心健康成長。比如在講解“體操類運動”的相關(guān)知識時，教師可以向?qū)W生講解“體操運動的起源和發(fā)展”等知識，幫助學(xué)生了解體操運動的社會價值和人文價值，然后向?qū)W生講授“跳馬、高低杠、平衡木”等專業(yè)知識，加強學(xué)生對體操運動的認(rèn)識。在此基礎(chǔ)上，教師可以借助體操運動相關(guān)的圖片培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的思想意識，如借助“我國體操運動員奪冠時刻”的照片激發(fā)學(xué)生的民族自豪感，強化學(xué)生的愛國意識，調(diào)動學(xué)生自主參與運動的積極性。

（四）采用新技術(shù)豐富教學(xué)環(huán)境對教學(xué)模式的創(chuàng)新

高中體育教學(xué)中應(yīng)采用多種新技術(shù)豐富教學(xué)環(huán)境，開發(fā)新的教學(xué)模塊。首選VR虛擬現(xiàn)實技術(shù)在體育教學(xué)中通過人體的多種感知使學(xué)生獲得身臨其境的外部感覺，實現(xiàn)了由于環(huán)境問題難以開展諸如滑雪、賽車、射擊等運動的教學(xué)新突破。此外，利用5G技術(shù)和交互式電子白板技術(shù)在教學(xué)中不僅實現(xiàn)了視頻的快速傳輸，也可以把抽象的體育知識直觀化、形象化，提升了學(xué)生的認(rèn)知、理解和分析能力。因此采用各種新技術(shù)能極大豐富體育教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新了教學(xué)新模式。

新課改下高中體育教學(xué)思路與方法的創(chuàng)新，有利于構(gòu)建高效、趣味的體育課堂，充分發(fā)揮出體育的育人功能與價值，為學(xué)生的身心健康成長、綜合素質(zhì)與能力的提升保駕護航。

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