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        與網(wǎng)絡游戲賽跑

        2021-11-11 12:22:41朱彩霞
        中小學心理健康教育 2021年31期
        關(guān)鍵詞:認知

        朱彩霞

        摘要:孩子沉溺網(wǎng)絡游戲已經(jīng)成為教育中的普遍現(xiàn)象,孩子為什么喜愛游戲?原因是游戲能帶給孩子成就感、滿足感、新鮮感和自我價值感。父母如果在生活中,也可以像游戲中的設(shè)定一樣,經(jīng)常給予孩子及時的反饋、具體的表揚,讓他們感受到肯定,從而建立起存在感、價值感,那么,就能讓孩子遠離游戲。讓孩子遠離游戲,家長需要做到:(1)改變對游戲的認知;(2)改善親子關(guān)系;(3)鍛煉孩子的意志品質(zhì)。

        關(guān)鍵詞:網(wǎng)絡游戲;認知;親子關(guān)系;意志品質(zhì)

        中圖分類號:G44 文獻標識碼:B文章編號:1671-2684(2021)31-0067-03

        “孩子沉迷玩游戲,怎么辦?”這個問題,使天下多少父母為之焦心!如何與網(wǎng)絡游戲賽跑,把孩子從游戲中“搶”回來?家長們要明白以下幾個問題。

        一、孩子喜愛網(wǎng)絡游戲的原因有哪些

        為什么孩子們?nèi)菀壮聊缬谟螒蚰??因為游戲能帶給孩子很多“禮物”。

        第一個“禮物”:成就感

        孩子在游戲中和他人對戰(zhàn),獲得了勝利,就會油然升起一種“我好厲害”的感覺,這種成就感令他沉迷。我們可以向設(shè)計游戲的邏輯學習:多多鼓勵、表揚、認可孩子,給他一種成就感。也許,孩子沒有什么很大的成就,但你贊美的語言就是他的勛章。用語言不斷輸入力量,給孩子成就感,孩子就會被你這種帶有積極暗示的賞識性語言所推動。

        第二個“禮物”:滿足感

        孩子和小伙伴們一起玩游戲時,渾然不覺時光飛逝。跟隊友合作取勝的快感,就好比打了一場籃球、做對了一道難題、完成了一項任務一樣,心里倍感愉悅。在游戲當中,孩子獲得了社交滿足。孩子在游戲中與隊友合作,發(fā)揮出色,就可能成為同伴們的話題中心,被同學仰慕和推崇。

        生活中,家長應如何帶給孩子滿足感?可以組織一些小活動、小團隊。例如,幫助孩子參加或者建立一個小的足球隊、登山隊、遠足隊,讓他在團隊活動中找到一定的歸屬感。即使是成年人,不也會參與一些戈壁行、驢友徒步等團隊活動嗎?當大家聚在一起,彼此之間就形成了相互支持的鏈接,人際關(guān)系的需求得到滿足,因此越來越感到喜悅。

        第三個“禮物”:新鮮感

        沒有接觸過或者很少接觸電腦游戲的孩子難免對游戲充滿了新鮮感,想要不斷地去玩去體驗。加上電腦游戲不斷推陳出新,孩子對于這些新奇事物是非常有好奇心的,在好奇心的驅(qū)使下有沉迷游戲的表現(xiàn)也就不奇怪了。讓孩子適當玩游戲使其好奇心得到滿足,了解游戲的大同小異,之后孩子便可能會對游戲沒那么感興趣了。

        第四個“禮物”:自我價值感

        孩子在游戲里打怪、升級,看到自己的角色變強,他就會覺得:“我很有用!我很有力量!我很有價值!”這就是“及時反饋”的積極力量。何謂“及時反饋”?比如,我們按下手機按鍵,按一下就有“咔嚓”聲;操作銀行取款機,按一下就有“滴答”聲。這就是反饋,它告訴你:你按中了、做對了。

        在生活中,我們該怎樣做呢?可以像游戲中的設(shè)定一樣,經(jīng)常給予孩子及時的反饋、具體的表揚,讓他感受到父母的肯定,從而建立起存在感、價值感。例如,父母對孩子說:“爸爸媽媽覺得,你最近表現(xiàn)比上兩周要好很多,之前寫作業(yè)只能靜下來半個小時,現(xiàn)在已經(jīng)可以一個小時了?!?/p>

        二、家長害怕網(wǎng)絡游戲的真相是什么

        (一)害怕失去對孩子的控制

        那么多孩子在玩游戲,為什么就我們的孩子會沉溺其中?原因就是我們所采取的教育方式不科學。孩子無時無刻不在觀察、模仿家長的行為模式。家長命令孩子,孩子就學會了命令;強迫孩子,孩子就學會了強迫。這就是行為作用與反作用。我們的控制、指責、懲罰、嘮叨,會激起孩子的叛逆和抵抗;我們的軟硬兼施、連哄帶騙,只會把孩子推得更遠。父母若常常打擊孩子的信心,孩子會產(chǎn)生沮喪、自卑的情緒,就會更加依賴游戲,無法自拔。尤其是父母采用暴力手段時,孩子會特別憤怒、無力。他無法報復父母,就會產(chǎn)生一種摧毀自己的潛意識,即網(wǎng)癮。網(wǎng)癮其實是孩子的一種報復性行為。父母越擔心失去對孩子的控制,就對孩子控制得越緊,孩子的反抗和叛逆越強,沉溺網(wǎng)絡游戲的概率越大。

        (二)害怕影響成績

        孩子沒考好,家長就會訓斥:“看看你,考成什么了?都是因為你打游戲,以后不準打了!”

        但家長往往沒有細想:這句話,會讓孩子產(chǎn)生怎樣的起心動念?“因為打游戲,所以成績不好?!倍嗬硭斎话。〉?,“如果不打游戲,下次成績還沒有上去,爸爸媽媽會怎么想呢?會不會罵我笨?”孩子害怕這種局面,想要逃避,反而會玩得更起勁。所以,父母不要給孩子這樣的暗示。

        (三)害怕孩子變壞

        調(diào)查顯示,74.5%的學生認為網(wǎng)絡游戲能緩解壓力,61.1%的學生認為能提升反應能力,58.5%的學生認為能提升鍛煉觀察能力,55.7%的學生認為能交到更多朋友,52.3%的學生認為能學習更多知識。中國青少年研究中心少年兒童研究所所長孫宏艷分析說,學生非常認可網(wǎng)絡游戲減壓的功能,學生玩游戲不是想變壞,不是不認真學習,而是通過游戲來緩解課業(yè)負擔、放松心情、舒緩壓力。另外,一些動作類游戲需要全神貫注及靈敏的反應力,因此他們也認為游戲具有鍛煉反應能力、觀察能力的功能。

        有一個高三的女孩,學習壓力一大,就會去打游戲。家長當然憂心忡忡,但屢勸不止。當她高考完以后,家長說她現(xiàn)在可以打游戲了,她卻說不想打了。在沒有壓力的時候,她對游戲就沒需要了。很多孩子打游戲,可能并不是因為熱愛、喜歡,他只是想借此消除壓力。

        三、讓孩子遠離游戲的辦法有哪些

        孩子的問題,通常不只是孩子的問題,而是家庭的問題。想要孩子改變,父母必須先改變。

        (一)改變對游戲的認知

        孩子之所以會沉浸在游戲的虛擬世界里,大部分原因是現(xiàn)實生活比較枯燥乏味,家長要認識到應該幫助孩子認知更廣闊的世界。父母不妨多鼓勵孩子走出家門進行戶外活動,周末可以和朋友們一起出去郊游、踏青,每周拿出兩個小時來,陪孩子跑步、運動、健身、爬山;幫孩子組建一些正能量的小團隊,鼓勵他在團隊中做出自己的貢獻,以此獲得快樂和成就感。讓孩子的心情得到放松舒展,孩子自然就不想回到虛擬世界了。

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