趙飛

中圖分類號：G841? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）07-044-01

摘? 要? 自從中學體育教學中引入三人制籃球教學后深得廣大師生的歡迎，主要因為其與學生身心發(fā)展相符?；诖?，本文從提高學生身體素質(zhì)、拉近生生之間的距離、培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)、鍛煉學生心理素質(zhì)、提升教學質(zhì)量等不同方面分析中學體育教學中的三人制籃球教學的價值。

關鍵詞? 三人制籃球教學? 中學體育? 價值

對三人制籃球教學進行分析可知，其對場地并無較多限制，且該項目對抗性比較激烈，運動量適中，除了與初中生體能相符之外還能鍛煉學生身體[1]。因此，教師在教學中要正確看待三人制籃球教學的價值，并在此基礎上促進學生的身心健康發(fā)展。

一、提高學生身體素質(zhì)

教師應以初中生的身心發(fā)育規(guī)律為基礎進行分析。比較重要的就是學生的肢體發(fā)育和感覺器官的發(fā)育。教師在籃球教學中要合理地利用有限的資源引導學生學習，確保學生在課堂上全神貫注地投入學習，這從某種程度來說有利于學生的四肢穩(wěn)定和發(fā)育。首先，三人制籃球運動比賽時間相對較短[2]，且比賽周期較短，場次較多，但該運動對學生代謝水平的提高可起到顯著的促進作用，在此基礎上學生血液輸出量顯著提高，其耐力、呼吸力量和肺活量也相應的提高。其次，該比賽對學生的反應能力提出了較高的要求，學生在比賽時其肢體、心、眼等均處于同一時空和水平，這個過程中眼睛需要靈敏地觀察場上的變化，并快速地向大腦傳輸信息，及時作出準確地判斷，之后大腦給身體四肢傳達信息處理的結(jié)果。整個過程都需要學生高度集中注意力，這對鍛煉學生身體感知能力、視覺觀察力、肢體觸覺等均起到促進作用。最后，該運動在鍛煉學生身體素質(zhì)方面也能起到較大作用。主要因為該運動能鍛煉包含學生耐力、身體、反應等諸多方面能力，這就需要學生在學習中做到準、穩(wěn)和快，之后快速地完成投和跑、傳等一系列的動作。由此可見，學生需要快速做出相應的反應，進而帶動其他身體素質(zhì)共同提升。

二、拉近生生之間的距離

現(xiàn)如今，互聯(lián)網(wǎng)技術的發(fā)展使得人們減少了面對面的溝通，而是更傾向于網(wǎng)上溝通。但是三人制籃球教學的重點在于強化學生情感和生活之間的交流，避免學生虛度光陰，讓學生交到更多的朋友。這是因為在課堂上學生需要和同學和教師溝通交流，甚至想在籃球場上和小伙伴們一比高下，如此就在潛移默化中拉近了彼此的距離。

三、培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)

在培養(yǎng)學生意志品質(zhì)方面，三人制籃球教學發(fā)揮了相當重要的作用。總的來說表現(xiàn)在以下幾個方面。第一，該教學方法是集體體育運動項目的一種[3]，在培養(yǎng)學生集體主義、團隊精神和靈活應變能力方面起到相當重要的作用。第二，該方法的應用活動規(guī)則嚴格且明確，學生參與學習活動對其形成良好的組織協(xié)調(diào)能力和行為規(guī)范起到一定的促進作用。第三，該運動的特點為崇尚表現(xiàn)、張揚自我，這對學生進取意識和競爭意識的激發(fā)有著積極影響，有利于調(diào)動學生體育鍛煉積極性和學習積極性，促進學生形成良好的意志品質(zhì)。

四、鍛煉學生的心理素質(zhì)

中學階段學生的學習壓力較大，學生可通過運動的方法緩解多種壓力，籃球運動就是緩解學生壓力的重要途徑。首先，三人制籃球運動對抗性較強，學生可通過運動發(fā)泄自身的不良情緒，在此基礎上逐步完善自我。其次，學生參與該運動需要全身心投入其中，除了要關注本方隊友的移動外，還要對手球員的移動，在此之后才能做出相應的戰(zhàn)術移位。在這個過程中，學生可大大轉(zhuǎn)移注意力，將精力投入到比賽當中，對學習壓力來說可謂是一種積極性休息。最后，鍛煉學生心理穩(wěn)定性?；@球賽場上的變化較大，在短時間內(nèi)場上的局勢就可能出現(xiàn)反轉(zhuǎn)。這就需要學生始終保持平衡的心態(tài)，始終堅定信念，以平常心看待領先與落后，以及失敗與成功。

五、提升教學質(zhì)量

教師開展中學籃球教學活動時通?？梢苑譃閹讉€部分，即技術教學、教學比賽和戰(zhàn)術教學等。在這些過程中，比賽始終是相當重要的一環(huán)[4]。比賽除了有利于學生掌握籃球技能和知識之外，還有利于學生體會籃球運動的樂趣，這對培養(yǎng)學生學習籃球的興趣起到促進作用。一般情況下，一個教學班級都會配備1塊籃球場地。三人制籃球教學比賽的開展可以同時在兩個半場開始，每次可以讓12名學生共同參與。同時，三人比賽時每次都是兩個半場同時接臺，每次可以由6名學生接臺，這和傳統(tǒng)的比賽相比無論是參與次數(shù)還是參與人數(shù)都更具優(yōu)勢。學生在此期間可得到更多展示自我的機會，顯著提高了課堂學習效率。

六、結(jié)語

總而言之，初中階段的三人籃球制教學對學生身心健康發(fā)展可起到促進作用。因此，教師在籃球教學中要給予學生更多支持和鼓勵，讓學生通過運動釋放自我，健全自身人格，促進身心素質(zhì)的提高，從而為學生的全面發(fā)展提供助力。

參考文獻：

[1]李肖雄.三人制籃球教學在中學體育教學中的價值分析[J].當代體育科技，2017，7（15）：101.

[2]李傲.三人制籃球在中小學體育教學中的應用價值及可行性[J].體育時空，2016（07）：84.

[3]孫志亞.中學體育教育中三人制籃球運動的育人功能探究[J].才智，2017（06）：85.

[4]鄭文偉.中學體育教育中三人制籃球運動的育人功能探究[J].都市家教（下半月），2017（08）：81-82.