摘 要：中職衛(wèi)校體育課程融入傳統(tǒng)保健教育，對體育教學質量的提高具有重要作用，能促進學生身心健康發(fā)展。對在衛(wèi)生類職業(yè)學校體育課中開設民族傳統(tǒng)保健項目的重要性進行研究，對于提高體育課教學效果、促進學生身心健康、實現(xiàn)職業(yè)教育培養(yǎng)目標具有非常重要的意義。中職衛(wèi)生學校應充分認識到傳統(tǒng)保健教育在體育教學中的重要作用，提高體育教師傳統(tǒng)保健教育能力，重視傳統(tǒng)保健教育理論知識教學，編寫科學實用的傳統(tǒng)保健教育校本教材，加強對傳統(tǒng)保健教育的科學研究，促進傳統(tǒng)體育健康運動的發(fā)展。

關鍵詞：中職衛(wèi)校;體育課程;融入;傳統(tǒng)保健教育;身心健康

中圖分類號：G712 文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2021）33-0084-03

基金項目：本文系2020年廣西南寧市中等職業(yè)教育教學改革研究項目重點A類課題“ ‘后疫情背景下保健體育融入中職衛(wèi)生類學校體育教學的實踐研究”（編號：2020A08）研究成果

作者簡介：趙忠玲（1965-），男，廣西馬山人，碩士研究生，高級講師，從事體育教學與研究。

一、前言

教育部發(fā)布的《中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進中小學課程教材指南》指出，保健教育是實施優(yōu)秀體育教學的重要內容，積極開展傳統(tǒng)保健教育對提高學生身體素質具有重要作用。繼承和弘揚優(yōu)秀體育文化，開展傳統(tǒng)保健教育是體育教學未來的發(fā)展方向。中國優(yōu)秀體育文化有著悠久的歷史，傳統(tǒng)保健教育融入體育課程是一種有效的教學方法，對體育教學具有重要的促進作用。保健教育可以使學生保持身體健康，預防疾病，增強體質。中職衛(wèi)生學校應關注傳統(tǒng)健康運動，讓學生在強身健體的過程中，能夠認識到傳統(tǒng)文化的本質和價值。隨著教育改革的推進，體育的重要性逐漸凸顯，學生正在承受著巨大的就業(yè)和學業(yè)壓力，要在激烈的人才競爭中有更強的競爭力，除了需要專業(yè)的技術外，還需要健康的身體和良好的心理素質。

習近平總書記指出：“建設體育強國，是全面建設社會主義現(xiàn)代化國家的一個重要目標。體育強國的基礎在于群眾體育?！?019年，中共中央和國務院發(fā)布的《關于促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的意見》指出，要積極普及中醫(yī)養(yǎng)生知識，包括太極拳和保健氣功等保持健康方法?！丁敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要》針對太極拳及健康氣功等傳統(tǒng)民族和民俗體育運動，提出要加強宣傳和應用的要求。中職衛(wèi)校的學生是未來的醫(yī)務工作者，應學習傳統(tǒng)健康保健知識，以提高自己的護理能力。中職衛(wèi)校的體育教師應努力學習中國傳統(tǒng)健康保健知識，了解傳統(tǒng)健康保健體育運動，以開展更多以傳統(tǒng)保健為主的體育活動。為落實傳統(tǒng)保健教育，體育教師要以身作則，帶領學生積極鍛煉，增強學生體質，以滿足時代發(fā)展的需要。

傳統(tǒng)保健運動有著數(shù)千年的歷史，是我國優(yōu)秀的文化珍寶之一，具有提高道德品質、增強身體素質、預防疾病、促進身心健康的作用。面對學生體力下降、心理素質不強等問題，教師需要對現(xiàn)有的教育模式和教學內容進行創(chuàng)新，將傳統(tǒng)保健運動融入中職衛(wèi)生學校的體育教學，以實現(xiàn)學生體育動機的最大化，激發(fā)學生參與體育運動的熱情，增強學生身體素質，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生全面發(fā)展。隨著新課改的深入推進，體育課程需要創(chuàng)新，傳統(tǒng)健康體育運動應該繼承和發(fā)展。傳統(tǒng)健康體育運動富有文化色彩，具有形式多樣、內容全面的特點，是體育運動發(fā)展的結果。傳統(tǒng)健康體育運動融入現(xiàn)代體育教學，能充分發(fā)揮其重要作用，促進優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展。因此，在中職衛(wèi)生學校體育教學中，教師要積極融入傳統(tǒng)健康體育運動，以豐富體育教學內容和形式。

二、傳統(tǒng)保健教育的價值

我國的傳統(tǒng)保健教育可以追溯到上千年以前，經過悠久的歷史沉淀，在長期的發(fā)展過程中逐漸形成了獨特的文化形態(tài)。傳統(tǒng)保健教育的目的是關注生命，倡導人類與自然的和諧統(tǒng)一，協(xié)調運動與靜止的關系，讓人們獲得身體和精神上的愉悅。傳統(tǒng)保健教育主張訓練人的行動姿態(tài)，運用人體內在潛力取得一種標準化的養(yǎng)生效果，達到激發(fā)身體潛能、延長生命的目的。

具體而言，傳統(tǒng)保健教育的價值主要體現(xiàn)在以下幾個方面。第一，能減少中職衛(wèi)生學校體育投資。傳統(tǒng)保健體育受物理環(huán)境、設備、空間等因素的制約較少，可以節(jié)省很多資金。第二，幫助學生保持健康的心理。中職衛(wèi)生學校個別學生的身體素質很差，缺乏體育運動使部分學生進入亞健康狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康運動內容豐富，能滿足學生的需求，激發(fā)學生參與體育運動的積極性，使學生保持積極健康的心態(tài)。第三，能為殘疾學生建立一個良好的健身平臺，幫助殘疾學生樹立自信，積極參與群體活動。

三、傳統(tǒng)保健教育在中職衛(wèi)生學校普及的重要性

中職衛(wèi)生學校要積極推進體育教學改革，一方面以優(yōu)質教育為前提，注重“以人為本”，注重“以身體健康為本”;另一方面要培養(yǎng)學生綜合素質，以身體健康理論和方法為基礎，讓學生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。要有效推進體育教學改革，就要改變傳統(tǒng)的教育觀念和教學模式，將傳統(tǒng)保健教育融入體育教學，以增強學生學習的自主性，促進學生個性化發(fā)展。因此，中職衛(wèi)生學校的體育保健課程可在投入適當資源的基礎上，建構課程教學體系。中職衛(wèi)校要重視體育保健團隊的組建，不斷完善體育健康管理課程體系，創(chuàng)新體育健康管理課程，提高學生體育認知。要在全校營造“健康體育”的良好氛圍，通過培養(yǎng)學生的體育意識，提高體育教學效果，促進學生健康成長。

1.有利于科學的健康觀念的形成

在中職衛(wèi)生學校普及傳統(tǒng)保健教育尤為重要，有利于學生科學的健康觀念的形成。傳統(tǒng)保健教育方法的大眾化，能使學生的操作實踐標準化，引導學生確立正確的生活態(tài)度，明確健康目標，形成標準化的體育鍛煉方式。在普及傳統(tǒng)保健教育的過程中，學生能學會較好掌控身體、保持身材的方法，具有比較穩(wěn)定的身心素質，畢業(yè)后順利進入社會。

2.有利于終身體育觀念的形成

傳統(tǒng)保健教育能拓展體育實踐教學的廣度和深度。從教育的意義上講，開展傳統(tǒng)保健教育能將傳統(tǒng)文化大眾化，有利于學生終身體育觀念的形成，是培養(yǎng)綜合型人才的有效手段，能為國家發(fā)展和建設儲備人才。學生只有堅持體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，才能有好的身體素質，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎，才能成長為合格人才。