趙云

隨著我國經(jīng)濟(jì)與科技的不斷發(fā)展，現(xiàn)如今人們的生活水平不斷提升，物質(zhì)生活滿足以后，他們又將目光投向到了身體素質(zhì)的訓(xùn)練上?；@球作為一個綜合性極強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目，在中專普及這一運(yùn)動項(xiàng)目不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且在訓(xùn)練的時(shí)候也能促進(jìn)他們合作與競爭意識，從整體上來看它對中專學(xué)生的全面化發(fā)展有著重要的推動作用。但是在實(shí)際教學(xué)的過程當(dāng)中對學(xué)生的快攻意識與戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)方面還是會存在著很多的不確定因素導(dǎo)致教學(xué)效率低下，教師如何才能有效的將其解決并為學(xué)生構(gòu)建高效課堂這已然成為他們的主要任務(wù)。本文從快攻意識和技術(shù)的重要性與基本要求、快攻技術(shù)的形式和組成結(jié)構(gòu)以及在中專籃球教學(xué)中對學(xué)生快攻意識和戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)的有效策略這三個方面展開討論，并對中專生籃球快攻意識的培養(yǎng)及快攻戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練研究提出了個人的見解。

籃球?qū)儆谝豁?xiàng)集體運(yùn)動，運(yùn)動需要具備合作、技巧、規(guī)則以及戰(zhàn)術(shù)等才能完成，這些在教學(xué)上的涉及可以發(fā)揮出很好的效果，所以目前在我國的教育當(dāng)中很受學(xué)生的歡迎。在籃球比賽當(dāng)中籃球意識是非常重要的，這關(guān)乎著學(xué)生能否使用戰(zhàn)術(shù)或者是按照技巧取得勝利，這是每一個籃球運(yùn)動員必備的一種能力，而快攻戰(zhàn)術(shù)也是一種比賽的一種取勝策略，它講究的是學(xué)生的團(tuán)隊(duì)適應(yīng)能力。

1 快攻意識和技術(shù)的重要性與基本要求

在籃球中快攻屬于一個很敏銳的進(jìn)攻方式，在訓(xùn)練的過程中學(xué)生需要提高的是身體素質(zhì)、反應(yīng)能力以及協(xié)調(diào)力，這些都是在運(yùn)動員身體上的，而意識屬于思維方面，主要看運(yùn)動員的反應(yīng)能力，他們在具備相關(guān)技能技巧以后會根據(jù)賽場的實(shí)際情況來應(yīng)對千變?nèi)f化的場面，這也有利于他們做出正確判斷和進(jìn)攻的方式。所以能夠看出快攻的意識和戰(zhàn)術(shù)結(jié)合到一起才能發(fā)揮出最大化效用，因此兩者都是極為重要的。在快攻當(dāng)中基本的組成包括四個，第一個是隊(duì)員之間強(qiáng)烈的意識，一般籃球分為五人一隊(duì)，如果獲得發(fā)球的機(jī)會這就是進(jìn)攻的最佳時(shí)機(jī)。這時(shí)候，隊(duì)伍需要明確一個字要訣，那就是快，這里包括動作、傳球以及意識上，如果能及時(shí)反應(yīng)過來并作出進(jìn)攻的反映這就能達(dá)到事半功倍的效果。在搶斷籃球時(shí)或者將對方進(jìn)攻阻擋，這些都能給快攻帶來機(jī)會。在實(shí)踐中表明，哪個隊(duì)伍獲得主動發(fā)球權(quán)，他們的進(jìn)攻成功幾率越大，所以在中專籃球教學(xué)的過程中教師需要在保證教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)教會學(xué)生如何找到球場主動權(quán)，這里也不能只關(guān)注進(jìn)攻，防守上也要注意，以守為攻往往才能出乎預(yù)料。在跳球發(fā)動快攻的時(shí)候需要結(jié)合本隊(duì)伍的優(yōu)勢，如果說球隊(duì)處于劣勢，學(xué)生需要尋找對手的空缺找到戰(zhàn)機(jī)。第二個是要有頑強(qiáng)的意志，在籃球中快攻戰(zhàn)術(shù)需要爆發(fā)，每場籃球下來運(yùn)動員會經(jīng)過長時(shí)間的運(yùn)動體力消耗較大，當(dāng)找到機(jī)會進(jìn)攻的時(shí)候?yàn)榱舜_保快速準(zhǔn)確，這時(shí)他們必須要爆發(fā)，因此只有完全的意志才能讓他們在進(jìn)攻上實(shí)現(xiàn)快準(zhǔn)狠。第三個是籃球作為體力消耗極大的運(yùn)動，學(xué)生必須要在身體素質(zhì)上有所保證，在長時(shí)間比賽中時(shí)刻保持體力，日常多訓(xùn)練耐力與爆發(fā)力，這才能在賽場上有持續(xù)的作戰(zhàn)能力。第四個是學(xué)生必須要熟練每一個技巧和戰(zhàn)術(shù)，在獲得機(jī)會以后能夠及時(shí)的做出應(yīng)對，以正確的方式發(fā)起進(jìn)攻，這里也體現(xiàn)出了快速攻擊需要意識和戰(zhàn)術(shù)。

2 快攻技術(shù)的形式和組成結(jié)構(gòu)

2.1 快攻技術(shù)形式

一個是長傳快攻，這也被稱之為偷襲戰(zhàn)術(shù)，后場的隊(duì)員在獲得球以后，一般都是防守的隊(duì)員搶斷籃板，他們需要將球傳給跑在對方籃筐最近的進(jìn)攻隊(duì)友，這時(shí)可能會傳球兩次以上，但最終的目的就是讓球員獲球然后拿下籃板。雖然看似簡單，但這其中卻對球員的快攻意識和戰(zhàn)術(shù)有著高要求。另一個是短傳與運(yùn)球的結(jié)合，在場上無論是任何一個球員獲得球權(quán)以后，他們需要快速的把籃球傳出去，這時(shí)球員個人意識很重要，既要找到被防守薄弱的隊(duì)友，又要保證球不會被干擾和搶斷，同時(shí)也可以與運(yùn)球相結(jié)合，向著對方籃球推進(jìn)，只要找到機(jī)會就與隊(duì)友戰(zhàn)術(shù)配合，這樣的戰(zhàn)術(shù)優(yōu)點(diǎn)就是進(jìn)攻的形式和范圍比較廣，配合上也能靈活多變。

2.2 快攻的組織結(jié)構(gòu)

在長傳快攻的組織架構(gòu)上它包括快攻發(fā)起到結(jié)束這兩個部分，一般情況下隊(duì)員在與隊(duì)友接應(yīng)以后就能創(chuàng)造快攻的機(jī)會，在組織形式上有籃板搶斷以后快速傳長球?qū)崿F(xiàn)進(jìn)攻、在搶到球后有隊(duì)友接應(yīng)然后與其它隊(duì)友共同長傳進(jìn)攻、在搶斷對方傳球的時(shí)候立刻把球長傳給占據(jù)有利位置的隊(duì)友進(jìn)行快攻、在跳球以后立馬轉(zhuǎn)為快攻、隊(duì)友球拋出到三分線外進(jìn)行快攻。短傳球與運(yùn)球相結(jié)合的快攻組織結(jié)構(gòu)分成接應(yīng)、推進(jìn)以及結(jié)束這三個部分，也能是某個獲得球權(quán)的球員進(jìn)行運(yùn)球反攻。在快攻發(fā)起的時(shí)候球員一旦獲得球權(quán)，他們需要快速的觀察球場上的情況，此時(shí)反應(yīng)速度必須快，把球傳給進(jìn)攻最有利的隊(duì)友，當(dāng)球員接受到球以后，他們要尋找突破口，打破敵人防守以后再要么自己上籃要么傳球給最有機(jī)會上籃的隊(duì)友。接球的球員也不一定是在某一個趨于固定不動，每個球員都要有足夠的快攻意識，當(dāng)看到隊(duì)友獲球或者是有機(jī)會進(jìn)攻的那一刻及時(shí)的做出反映，尋找防守薄弱的地方等待接球，這時(shí)誰的位置最合理就需要把球傳給誰?？旃サ浇Y(jié)束的過程中會包括推進(jìn)、運(yùn)球以及傳球的有機(jī)結(jié)合，一旦快攻局勢形成，進(jìn)攻就會有三個空間，左、中、右。球員形成一個三角形的進(jìn)攻陣型保持著這一陣型進(jìn)行傳球和運(yùn)球，各球員之間隨時(shí)準(zhǔn)備接球和做出推進(jìn)動作，比方說在推進(jìn)傳球中的隊(duì)員遇到對手的阻攔，他們就要判斷出其他共同進(jìn)攻的球員誰的位置最合適，把球傳給他，這時(shí)球員的判斷能力非常重要。當(dāng)某個球員獲得球時(shí)要在潛意識上把對手的防守意圖看透，通過靈活的傳球和運(yùn)球避開對手防守，最后進(jìn)入到上籃的區(qū)域內(nèi)，如果沒有傳球最好。

結(jié)束的階段就是在到對手籃板的附近這時(shí)是決定是否成功的關(guān)鍵點(diǎn)，一般情況下這時(shí)需要相關(guān)戰(zhàn)術(shù)，有時(shí)候是以少打多，有時(shí)候是以多打少，后者的成功率更高，在對手籃筐下的隊(duì)友人數(shù)越多進(jìn)球的幾率越大。就像形成了二打一局勢的時(shí)候進(jìn)攻的那一方球員要把場內(nèi)的距離拉開形成大范圍的進(jìn)攻局面，這時(shí)他們的運(yùn)球和傳球都能靈活轉(zhuǎn)變，可以誘導(dǎo)對方虛假上籃，實(shí)則把球傳給隊(duì)友，一旦對方防守球員出現(xiàn)錯誤的判斷這就是最佳時(shí)機(jī)。如果局勢是三大二，此時(shí)必須要把握好左右兩個地方的進(jìn)攻，拉開與防守球員之間的距離，中路進(jìn)攻球員不要太過激進(jìn)，時(shí)刻保持著三角形，進(jìn)攻的時(shí)候應(yīng)當(dāng)從對方哪一個部位防守薄弱判定突破口，如果對方的防守陣型發(fā)生改變，那么己方也要做出應(yīng)對措施，處理好球的變化。如果雙方球員的人數(shù)均等的情況下，進(jìn)攻的球員就要趁著對方的防守陣型沒有形成的時(shí)候迅速找到突破口互相掩護(hù)配合完成上籃，這時(shí)只要謹(jǐn)記一個快就行，所有的動作都要在移動中完成。

3 在中?；@球教學(xué)中對學(xué)生快攻意識和戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)的有效策略

第一點(diǎn)，需要加強(qiáng)對籃球基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)與應(yīng)用，中專體育課堂上開展籃球內(nèi)容學(xué)生最先要掌握的就是基礎(chǔ)的理論知識，只有扎實(shí)的基本功才能為比賽打下良好的基礎(chǔ)，這里就要保證訓(xùn)練的可行性。體育教師應(yīng)當(dāng)這對于快速進(jìn)攻中的技巧和戰(zhàn)術(shù)以及學(xué)生意識展開教學(xué)，因?yàn)橹袑５膶W(xué)生所處的年齡階段正是身體發(fā)育的黃金階段，他們的好勝心都很強(qiáng)，很容易就受到外界的影響產(chǎn)生錯誤認(rèn)識或者把已學(xué)的知識忘掉。所以說，在日常的訓(xùn)練過程中教師應(yīng)當(dāng)多對學(xué)生貫徹基礎(chǔ)理論知識，讓學(xué)生能夠初步掌握，并在實(shí)踐訓(xùn)練的過程中落實(shí)，這樣日后的比賽才能達(dá)到學(xué)以致用的效果，并在快攻的意識和戰(zhàn)術(shù)上有提升空間。

第二點(diǎn)，要在基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練中加以貫徹，籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練也能被當(dāng)做培養(yǎng)他們快攻意識和技巧的基礎(chǔ)，但前提是他們需要具備充足的基本功。訓(xùn)練的時(shí)候會涉及到基礎(chǔ)的傳球、運(yùn)球以及上籃，這些都是最基本的動作。那么在意識的培養(yǎng)上比方說上籃的時(shí)候教師可以安排學(xué)生進(jìn)行阻擋，這樣一來學(xué)生上籃就要靠著自己的意識和戰(zhàn)術(shù)完成，這無疑不是一個訓(xùn)練的好方法，而對于某些戰(zhàn)術(shù)和意識都是長時(shí)間鍛煉才能形成的，但教學(xué)的時(shí)候教師也不能單一的在戰(zhàn)術(shù)上訓(xùn)練，需要與部分快攻意識結(jié)合到一起，讓學(xué)生在對抗當(dāng)中不斷提升綜合能力，這樣才能在比賽的時(shí)候輕松的掌握節(jié)奏。

第三點(diǎn)，日常的快攻訓(xùn)練教師應(yīng)當(dāng)先告訴學(xué)生快速進(jìn)攻的一些技巧和注意事項(xiàng)，這在上文都有所提及，此時(shí)學(xué)生最需要的就是怎么才能在實(shí)戰(zhàn)中克服重重困難，在反復(fù)練習(xí)的過程中把自己的技能技巧都鞏固。在每次課程上學(xué)生都應(yīng)當(dāng)組織他們進(jìn)行快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，設(shè)定相應(yīng)的防守情境安排學(xué)生通過自我思考和戰(zhàn)術(shù)找到突破口最終拿下比分，這里最重要的還是那個快字，無論是他們的進(jìn)攻意識還是戰(zhàn)術(shù)形成以及轉(zhuǎn)變，都要以最快的速度形成，這些都是訓(xùn)練的重點(diǎn)。

第四點(diǎn)，中專體育教師應(yīng)當(dāng)定期的組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中獲得經(jīng)驗(yàn)，合理的進(jìn)行分組然后對抗，而教師則在一旁觀察他們存在哪些方面的缺陷，然后將其指正，這樣學(xué)生不僅會在實(shí)戰(zhàn)能力上得到提升，同時(shí)也有益于促進(jìn)其快攻意識和戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)。

4 總結(jié)

綜上所述，籃球作為目前十分受歡迎的一個體育項(xiàng)目，在中專開展此運(yùn)動可以極大的促進(jìn)學(xué)生的全面化發(fā)展。而針對于快攻意識和戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)需要中專的教師從自身和學(xué)生等方面展開研究，然后創(chuàng)新教學(xué)的方式在貫徹理論基礎(chǔ)的時(shí)候加強(qiáng)實(shí)踐訓(xùn)練，這樣才能提高學(xué)生的快攻意識和戰(zhàn)術(shù)能力，最終實(shí)現(xiàn)他們的綜合發(fā)展。

（作者單位：廣西百色農(nóng)業(yè)學(xué)校）